Kirjoittaja.
Vuoden suljettujen koulujen, peruutettujen aktiviteettien ja opiskelijoiden virstanpylväiden jälkeen on vihdoin hyviä uutisia COVID-rokotteista ja palaamisesta normaaliksi. Vaikka he ovat tervetulleita isovanhempien vierailuun, koululajeihin ja henkilökohtaisiin syntymäpäiväjuhliin, vanhemmat kysyvät itseltään, ovatko lapset todella kunnossa.
Etäopiskelu ja sosiaalinen eristyneisyys ovat tunkeutuneet kouluikäisille lapsille, erityisesti nuorille. Onko siellä mitään, mitä vanhemmat voivat tehdä lastensa sietokyvyn ja itseluottamuksen palauttamiseksi? Yksi lähestymistapa, joka vastaa perheiden nykypäivän kohtaamiin haasteisiin, johtuu tutusta mutta usein unohdetusta perinteestä - jakamalla tarinoita vanhemmista sukulaisista ja heidän kokemuksistaan.
Tohtori Marshall P.Duke mukaan, Emory-yliopiston psykologian professori, tämä toiminta korreloi lasten kanssa, joilla kehittyy "korkeampi itsetunto, usko omaan kykyyn hallita sitä, mitä hänelle tapahtuu, parempi perheen toiminta, alhaisempi ahdistuneisuus, vähemmän käyttäytymisongelmia ja paremmat mahdollisuudet hyviin tuloksiin. "
On käynyt ilmi, että nämä kaivatut tulokset voidaan saavuttaa yksinkertaisesti kertomalla vanhempien perheenjäsenten elämästä nuorten kanssa. Tällä säännöllisellä perhekertomusten jakamisella on syvällisiä ja pitkäaikaisia seurauksia, joista on hyötyä lapsille ja nuorille jokaisessa elämänvaiheessa.
Tiedätkö?
Kahden viime vuosikymmenen ajan tohtori Duke ja hänen kollegansa Emoryssä '' Perhekertomusten laboratorio ovat tutkineet vaikutuksia, joita säännöllisten kuulemisten kuulemisella on lapsiin. Osana tutkimusta työryhmä kehitti 20 kysymyksen "Tiedätkö" -asteikon mittaamaan johdonmukaisesti lasten tietämystä perheensä historiasta ja vanhempien sukulaisten elämästä. kokemukset.
"Tiedätkö" -kysymyksissä arvioidaan sukututkimuksen syvyyttä ja henkilökohtaista taustaa, jonka lapset ovat hankkineet kertomusten avulla. Tämä sisältää yksinkertaisia tosiasioita, kuten "Tiedätkö missä isovanhempasi kasvoivat?" ja "Tiedätkö kuinka vanhempasi tapasivat?"
Muut kysymykset käsittelevät enemmän perhekulttuuria ja lapsen identiteettitunnetta, kuten "Tiedätkö nimesi lähteen?" ja "Tiesitkö, kuka perheen henkilö toimii eniten?"
Yksi tärkeä kysymysalue heijastaa perheen halukkuutta jakaa tarinoita vaikeista ajoista ja menneistä haasteista sekä onnellisia ja epäselviä muistoja. Esimerkiksi: "Tiedätkö joitain sairauksia ja vammoja, joita vanhempasi kokivat nuorempana?" "Tiedätkö joitain oppitunteja, jotka vanhempasi oppivat hyvistä tai huonoista kokemuksista?" Ja "Tiedätkö joitain asioita, joita tapahtui äidillesi tai isällesi, kun he olivat koulussa?"
Sukupolvien välinen itse ja sietokyky
Vastauksia 20 "Tiedätkö" -kysymykseen käytetään arvioimaan, kuinka paljon lapset ovat oppineet perheensä historiasta, mukaan lukien sen kulttuuri ja sen hahmot.
Kuten Emory-tutkimusryhmän raportit, lapset, joilla on korkeat pisteet tiedätkö kysymyksissä, todennäköisemmin “tuntevat voimakkaasti sitä, mitä olemme kutsuneet sukupolvien väliseksi itseksi. Juuri tämä sukupolvien välinen itse sekä henkilökohtainen vahvuus ja moraalinen ohjaus, jotka näyttävät johtuvan siitä, liittyvät lisääntyneeseen joustavuuteen, parempaan sopeutumiseen ja parempiin mahdollisuuksiin saada hyviä kliinisiä ja koulutuksellisia tuloksia. "
Mitä vanhemmat voivat tehdä edistääkseen tätä mielen sukupolvien välistä itseä ja sietokykyä tulevana vuonna? Käytä näitä kolmea keskeistä tekniikkaa mieleenpainuvien perhekertomusten jakamiseen:
1. Aloita kysymyksistä, joita lapset ja teini-ikäiset haluavat luonnollisesti esittää.
Kaikenikäiset lapset ovat uteliaita syntymästään, lapsenkengistään ja taaperoistaan. Kerro tarina kuinka valitsit heidän nimensä. Tulivatko he perheen esi-isältä vai innoittivatko he läheiset ystävyyssuhteet, kirjan suosikkihahmot tai sattumanvaraisen kohtaamisen? Jos perheillä oli sisaruksia, miten veljet ja sisaret suhtautuivat toisiinsa kasvamassa? Yhdistä nämä tiedot tarinoihin heidän kasvamisvuosistaan ja lapsuuden kokemuksiin, joista olet kokenut tai kuullut vanhemmiltasi ja isovanhemmiltasi.
2. Sisällytä tarinoita haasteista ja pettymyksistä sekä onnellisista perhe-ajoista.
Jo ennen COVIDin iskemistä viimeisen vuosikymmenen aikana kasvaneet lapset ovat olleet täynnä huonoja uutisia ja traagisia tapahtumia. Kuuleminen siitä, kuinka sinä ja muut vanhemmat perheenjäsenet selvisit pettymyksistä ja selviytyneistä takaiskuista sekä aikaisemmasta julkisesta myllerryksestä, on rauhoittavaa. Sekä hyvistä että huonoista ajoista puhuminen antaa näkökulman.
3. Aloita uusi perinne perheesi tarinoiden jakamiseen ja tallentamiseen.
Monilla perheillä ei ole tapana jakaa säännöllisesti tarinoita illallisen tai lomien aikana. Nyt on täydellinen aika aloittaa tämä tapa, kun juhlimme keräämistä uudelleen henkilökohtaisesti. Kutsu kaikki perheenjäsenet omaan "Tiedätkö" -kysymysluetteloon ja kysy muutamia heistä jokaisessa perhejuhlissa, joko henkilökohtaisesti tai verkossa. Lapsesi rakentavat joustavuutta ja vahvaa itsetuntoa jokaisen kuulemansa tarinan kanssa.
Tekijänoikeus 2021, Mary J.Cronin. Kaikki oikeudet pidätetään.
kirjailijasta
Ph.D. Mary J.Cronin on neuvonantajana Kirjoita perheelle, sukupolvien välinen perheen tarinankerrontaohjelma, joka liittyy Kirjoita maailma. Hän on tutkimusprofessori Boston College School of Managementissa ja 4Q Catalystin toimitusjohtaja. Hän toimii voittoa tavoittelemattomana johtajana Boston Authors Clubissa, Encore Boston Networkissa ja ikääntymättömien yrittäjien keskuksessa. Hän on kirjoittanut 12 kirjaa digitaalisen innovaation ja sosiaalisten vaikutusten hallinnasta.
Lisätietoja on osoitteessa Kirjoita maailma -sivustolta.
Aiheeseen liittyvä kirja
Sukupolvelta toiselle: Sukupolvien välisen trauman parantaminen tarinankerronta
kirjoittanut Emily Wanderer Cohen
Tämä kirja on osa muistelmia ja osa itsensä löytämistä. Sisään Sukupolvelta toiselle: Sukupolvien välisen trauman parantaminen tarinankerronta, Emily Wanderer Cohen yhdistää pisteet käyttäytymisensä ja valintojensa sekä äitinsä holokaustikokemusten välillä. Suurin osa holokaustista selviytyneistä lapsista ja lapsenlapsista tunsi holokaustin läsnäolon koko lapsuutensa ajan, ja monille holokaustin haamu jatkuu suurena "sukupolvien välisen" tai "sukupolvien välisen" trauman ilmiön kautta.
Sarjassa eläviä, tunteita herättäviä ja toisinaan ahdistavia tarinoita kirjailija havainnollistaa, kuinka holokausti vaikuttaa edelleen nykyisiin ja tuleviin sukupolviin. Lisäksi jokaisen luvun lopussa olevien kehotteiden avulla voit tutkia omaa sukupolvien välistä traumaasi ja aloittaa paranemismatkasi.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona.
