Mikä on turvallinen etäisyys, kun kyse on COVID-19: n leviämisestä? Vastaus riippuu missä asut.
Kiina, Tanska ja Ranska suosittelevat yhden metrin sosiaalista etäisyyttä; Australia, Saksa ja Italia suosittelevat 1.5 metriä, ja Yhdysvallat suosittelee kuutta jalkaa eli 1.8 metriä. Sillä välin Yhdistynyt kuningaskunta harkitsee uudelleen suhteellisen suurta kahden metrin etäisyyssääntöään, mutta on herättänyt kritiikkiä huippututkijoilta tekemästä niin.
Totuus on, ettemme vielä tiedä kuinka kaukana on riittävän kaukana koronaviruksesta. Äskettäisessä tutkimuksessa virus löydettiin ilmasta neljän metrin päässä tartunnan saaneista potilaista COVID-19-osastolla. Mutta toinen opiskellaWHO: n mainitsema, päätteli, että tartunnan riski vähenee huomattavasti vähintään yhden metrin etäisyydellä tartunnan saaneesta henkilöstä, vähentäen edelleen etäisyyden kasvaessa.
Miksi tällainen "turvallinen" etäisyys? Tämä johtuu siitä, että sosiaalinen etäisyys on monimutkainen ongelma, jossa on monia muuttuvia vaikuttavia tekijöitä. Tässä on neljä tärkeintä.
Hengityspisarat
Kun hengitämme, puhumme, yskimme ja aivastelemme, tuhannet pisarokset karkotetaan suustamme ja nenästämme. Näiden pisaroiden koko vaihtelee - jotkut saattavat olla millimetrejä ja toiset voi olla tuhansia kertoja pienempiä. Suuremmat pisarat, joissa on enemmän viruspartikkeleita, laskeutuvat nopeammin painovoiman vuoksi. Pienemmät pisarat, joissa on vähemmän hiukkasia, voivat olla suspendoituneita ilmaan tuntikausia.
Pisaran määrä ja koko vaihtelevat aktiivisuudesta riippuen. Yskä tuottaa enemmän pisaroita yleisesti ja suurempi osa niistä on suurempia. Hengitys tuottaa vähemmän pisaroita kokonaisuudessaan ja ne ovat yleensä pienempiä. Nopeus, jolla pisarat lähtevät suustasi ja nenästäsi, vaikuttaa myös siihen, kuinka pitkälle ne kulkevat - aivastavat pisarokset kulkevat pisimmin.
Viruskuorma
Viruskuorma viittaa näytteen viruskopioiden lukumäärään (esimerkiksi suusta ja nenästämme poistuvissa pisaroissa). Tiedämme, kuinka monta viruskopioita COVID-19-potilaiden hengitysnäytteissä voi vaihdella muutamasta tuhannesta satoja miljardeja millilitrassa.
Viruskuorma vaihtelee henkilöittäin, mutta riippuu myös siitä, missä sairauden vaiheessa potilas on. Tiedämme myös, että oireettomat ihmiset voivat levittää virusta.
Tietämällä viruskuormitus hengityspisaroissa, voimme laskea kuinka monelle viruspartikkelille ihmiset voivat altistua ja voisiko tämä riittää heidän tartuntaan.
Tarttuva annos
Tarttuva annos on viruskopioiden lukumäärä, jonka kehosi on altistettava infektion kehittymiselle. Kun on kyse turvallisen etäisyyden laskemisesta, mitä lähempänä olet tartunnan saanut henkilö, sitä todennäköisemmin altistat tarttuvalle annokselle hengittämällä viruksilla täytettyjä pisaroita.
Tarttuva annos influenssakannoille vaihtelee tuhansia miljoonia kopiot. Emme vielä tiedä tätä numeroa SARS-CoV-2: lle.
Ajan myötä lisätutkimus viruksen käyttäytymisestä ihmisissä ja muissa eläimissä ja vertailut muihin viruksiin auttavat tätä määrää hioa. Joka tapauksessa voimme olla varmoja, että tarttuva annos vaihtelee ihmisten välillä.
Ympäristö
Olipa sisä- tai ulkotiloissa, koulussa, töissä, julkisilla liikennevälineillä tai supermarketissa, ilmavirta, tuuletus, lämpötila ja kosteus vaikuttavat siihen, mitä hengityspisaroille tapahtuu.
Paljon riippuu ympäristöstämme vesipisaroiden leviämisen suhteen. TravelerPix / Shutterstock
Ilmavirrat puhaltavat pisaroita eri suuntiin. Hyvä ilmanvaihto laimentaa pisaran määrää ilmassa. Lämpötila ja kosteus vaikuttavat nopeuteen, jolla vesi haihtuu pisaroista. Kaikki tämä vaikuttaa käsitykseemme siitä, kuinka paljon etäisyyttä pitää erityyppisissä tiloissa.
Monimutkaiset skenaariot
Näillä neljällä elementillä voimme alkaa koota, mikä tekee turvallisesta etäisyydestä.
Aloitetaan tästä tilanteesta: kolme ihmistä on huoneessa, jota ei ole tuuletettu. Yksi heistä on saanut tartunnan ja kaksi ei. Yksi terveistä ihmisistä seisoo lähempänä tartuntaa - esimerkiksi 80 senttimetrin päässä - ja yksi on kauempana, sanoen kaksi metriä.
Tartunnan saanut henkilö yskää, jolloin muodostuu pilvien pilviä. Suuremmat, enemmän viruspartikkeleita kantavat pisarat laskeutuvat nopeammin painovoiman vuoksi. Pienemmät, vähemmän virusta kantavat pisarat kulkevat edelleen. Joten henkilö, joka seisoo lähempänä tartuntaa sairastunutta potilasta, on vaarassa altistua tarttuville pisaroille kuin kauempana seisova henkilö.
Edellä esitetty skenaario on tietysti liian yksinkertainen. Ihmiset liikkuvat. Avoin ikkuna voi puhaltaa ilmaa tiettyyn suuntaan. Tartunnan saanut henkilö voi ysätä toistuvasti tietyn ajanjakson ajan. Ilmastointilaite saattaa kiertää ilmaa huoneen ympäri. Huoneenlämpötila ja kosteus voivat johtaa kuivaamiseen, mikä johtaa pienempiin partikkeleihin, jotka kantavat korkeampia viruspitoisuuksia. Altistuminen monille pienemmille pisaroille pidemmällä ajanjaksolla voi olla sama kuin altistuminen muutamalle suurelle pisaroille lyhyessä ajassa.
Skenaarioita on ääretön määrä, ja yhtäkään sääntöä, joka koskee kaikkia niitä, on mahdotonta.
Tämä tarkoittaa, että eri maiden säännöt ovat viime kädessä parhaita arvauksia, jotka tehdään joidenkin edellä kuvattujen tekijöiden perusteella. Niitä ei voida soveltaa kaikissa tilanteissa.
On erittäin epätodennäköistä, että joudut alttiiksi tarttuville pisaroille ulkona nopean ilmavirran ja laimenemisen takia, mutta suljetut tungosta sisätilat ovat paljon suuremmat vaarat. Meidän kaikkien on tehtävä kaikkemme koronaviruksen leviämisen estämiseksi, joten pidä etäisyys, mieluiten niin pitkälle kuin pystyt.
Author
Ympäristötekniikan apulaisprofessori Lena Ciric, UCL
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
