Elämän muutokset

Uusi todellisuus: Trauman jälkeen tulee muutos

kasvot jaettu kolmeen osaan
Kuva Reimund Bertrams


Kertonut Marie T. Russell, InnerSelf.com

Videoversio

Kovan kärsimyksen keskellä voi tapahtua hämmästyttävä muutos. Joskus se tapahtuu sotilaille taistelukentällä, vankileirien vangeille, jotka ovat nälkäkuoleman partaalla, ihmisille, jotka ovat kokeneet vakavan riippuvuuden, masennuksen, menetyksen ja niin edelleen.

Kutsun tätä ilmiötä "transformaatioksi myllerryksen kautta" (tai lyhyesti TTT:ksi). Olen tutkinut ilmiötä 15 vuotta ja tutkinut monia merkittäviä tapauksia. Kirjassani Poikkeukselliset heräämiset, jaan joitain näistä tapauksista ja tutkin, mitä voimme oppia TTT:ltä ja soveltaa omaan henkilökohtaiseen kehitykseemme.

Heräämiset ovat poikkeuksellisia kahdella tavalla: ensinnäkin siksi, että ne tapahtuvat niin odottamattomissa olosuhteissa, ja toiseksi, koska niillä on niin uskomaton vaikutus. Ihmiset tuntevat itsensä täysin uudestisyntyneiksi, aivan kuin he olisivat täysin erilaisia ​​ihmisiä.

Psykologiassa on käsite nimeltä "traumaattinen kasvu", joka kuvaa kuinka traumalla voi olla pitkäaikaisia ​​positiivisia vaikutuksia. Pitkällä aikavälillä se voi johtaa lisääntyneeseen arvostuksen ja merkityksen tunteeseen, autenttisempiin ihmissuhteisiin, laajempaan näkökulmaan ja niin edelleen.

TTT (Transformation Through Turmoil) on äärimmäinen ja dramaattinen posttraumaattisen kasvun muoto. Se tapahtuu usein hetkessä, yhdessä muutoksen hetkessä. Ihmiset siirtyvät paljon intensiivisempään ja laajempaan tietoisuuteen. He tuntevat hyvinvointia, ja maailma näyttää todellisemmalta ja kauniimmalta. He tuntevat enemmän yhteyttä muihin ihmisiin ja luontoon. 

Pohjimmiltaan ihmiset saavuttavat spontaanisti "valaistumisen" tai "valveuden" tilan, josta puhutaan monissa henkisissä perinteissä. He löytävät vahingossa sen, mitä henkiset harjoittajat ovat etsineet ikimuistoisista ajoista lähtien.

Poikkeukselliset heräämiset

42-vuotiaana Irene Murraylla diagnosoitiin rintasyöpä ja hänelle kerrottiin, että hänellä saattaa olla enää muutama kuukausi elinaikaa. Irene reagoi diagnoosiinsa epätavallisella tavalla. Kuten hän kuvaili sitä,

”Se oli ensimmäinen kerta, kun näin kuoleman todellisuutena. Ajattelin: "Olen vain niin onnekas, että olen elossa." Ilma oli niin puhdasta ja raikas, ja kaikki, mitä katsoin, vaikutti niin eloisalta ja elävältä. Puut olivat niin vihreitä ja kaikki oli niin elävää. Huomasin tämän puista säteilevän energian. Minulla oli valtava yhteyden tunne."

Irene odotti tunteen hiipuvan, mutta se ei mennyt. Kuten hän sanoi,


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

"Se oli todella intensiivistä ensimmäiset viikot, ja se on pysynyt siitä lähtien. Se vain yllätti minut. Istuin vain ja ajattelin: "Tämä on hämmästyttävää, että asiat saattoivat loksahtaa paikoilleen niin nopeasti."

Onneksi Irenen syöpä parantui, mutta hänen arvostuksensa ja hyvinvointinsa säilyivät. Hän tunsi olevansa eri ihminen ja luopui IT-urastaan ​​kouluttautuakseen uudelleen ohjaajaksi ja terapeutiksi. Ennen kaikkea hän tunsi uuden yhteyden tunteen muihin ihmisiin ja luontoon sekä uutta nautintoa yksinäisyydestä ja tekemättä jättämisestä.

Eve-niminen nainen koki samanlaisen kokemuksen saavuttaessaan pohjan alkoholistina. 29 vuoden riippuvuuden jälkeen hän tunsi itsensä fyysisesti ja emotionaalisesti murtuneeksi ja yritti itsemurhaa. Vanhempiensa luona hänen äitinsä oletti, että Eve tarvitsi juotavaa vieroitusoireidensa helpottamiseksi, ja antoi hänelle lasin viiniä. Mutta Eve ei voinut juoda sitä. Hänelle annettiin suuria annoksia rauhoittavia lääkkeitä vieroitusoireiden hoitamiseksi, ja muutaman päivän kuluttua hänestä tuntui kuin hänestä oli tullut uusi henkilö, joka oli vapaa riippuvuudesta. Kuten hän kertoi minulle,

"Äiti istutti minut peilin eteen ja sanoi: "Katso itseäsi, olet alkoholisti." Katsoin itseäni, enkä tiennyt kuka olin. Tunsin olevani täysin eri ihminen." 

Eve oli aluksi hieman hämmentynyt muodonmuutoksestaan, mutta pian se rauhoittui, ja hän alkoi tuntea olonsa vapautuneeksi, lisääntyneellä tietoisuudella ja voimakkaalla yhteyden tunteella maailmaan. Hän ei ole enää koskaan tuntenut tarvetta juoda ja on ollut raittiina kymmenen vuotta.

Uusi todellisuus 

On tärkeää huomata, että TTT:ssä ei ole mitään uskonnollista. Vaikka voisimme kuvata sitä henkiseksi heräämiseksi, se on pohjimmiltaan psykologinen kokemus, joka liittyy identiteetin hajoamiseen. Tarkemmin sanottuna uskon, että TTT liittyy normaalia identiteettiämme ylläpitävien psykologisten kiintymysten (kuten toiveisiin ja kunnianhimoihin, asemaan, sosiaalisiin rooleihin, uskomuksiin, omaisuuteen, muihin ihmisiin) purkamiseen. Kiintymysten ja identiteetin hajoaminen on yleensä tuskallinen kokemus, mutta joillekin ihmisille se voi mahdollistaa uuden identiteetin syntymisen.

Enemmän kuin mikään muu myllerryksen kautta tapahtuva muutos paljastaa ihmisten valtavan potentiaalin ja syvän joustavuuden, josta emme yleensä ole tietoisia ennen kuin kohtaamme haasteita ja kriisejä. Vaikka pelkäämme usein, että kriisit hajottavat meidät, on hyvä mahdollisuus, että ne herättävät meidät.

Perustuu kirjaan Poikkeukselliset heräämiset.
©2021 Steve Taylor. Painettu luvalla

Uuden maailman kirjastosta. NewWorldLibrary.com

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Poikkeukselliset heräämiset: Kun trauma johtaa muutokseen
Steve Taylor

Steve Taylorin kirjan tekijä: Extraordinary Awakenings: When Trauma Leads to TransformationMiksi jotkut ihmiset, jotka kokevat pahimman, mitä elämällä on tarjottavanaan, eivät reagoi hajoamalla vaan siirtymällä ylöspäin, korkeammalle toimivaan, heränneeseen tilaan, kuten tuhkasta nousevat Feeniksit? Ja mikä ehkä vielä tärkeämpää, kuinka voimme jäljitellä heidän muunnoksiaan?

In Poikkeukselliset heräämiset, lukijat löytävät paitsi kiehtovia tarinoita muutoksesta, jotka osoittavat ihmishengen hämmästyttävän joustavuuden, myös toivoa ja opastusta omien kamppailujensa aikana sekä inspiraatiota ja syvällistä ajattelun aihetta.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän paperikirjan ja / tai lataa Kindle-versio.

kirjailijasta

kuva Steve Taylorista, PhDSteve Taylor, PhD, on kirjoittanut Poikkeukselliset heräämiset ja monia muita myydyimpiä kirjoja. Hän on psykologian vanhempi luennoitsija Leeds Beckettin yliopistossa ja British Psychological Societyn transpersonaalisen psykologian osaston puheenjohtaja. Steven artikkeleita ja esseitä on julkaistu yli 100 akateemisessa lehdessä, aikakauslehdessä ja sanomalehdessä, ja hän kirjoittaa blogiin Scientific American ja Psykologia tänään. Käy hänellä verkossa osoitteessa www.StevenMTaylor.com.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

mindfulness ja tanssi mielenterveys 4 27
Kuinka mindfulness ja tanssi voivat parantaa mielenterveyttä
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Vuosikymmeniä somatosensorisen aivokuoren katsottiin olevan vastuussa vain aistinvaraisten…
länsi, jota ei koskaan ollut olemassa 4 28
Korkeimman oikeuden vahtimestarit villissä lännessä, joita ei koskaan todellisuudessa ollut olemassa
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Korkein oikeus on vain ilmeisesti tarkoituksella muuttanut Amerikan aseelliseksi leiriksi.
kuinka kipulääkkeet toimivat 4 27
Kuinka kipulääkkeet todella tappavat kipua?
by Rebecca Seal ja Benedict Alter, Pittsburghin yliopisto
Ilman kykyä tuntea kipua elämä on vaarallisempaa. Loukkaantumisten välttämiseksi kipu kehottaa käyttämään…
kuinka säästää rahaa ruokaan 0 6
Kuinka säästää ruokalaskustasi ja silti syödä maukkaita, ravitsevia aterioita
by Clare Collins ja Megan Whatnall, Newcastlen yliopisto
Elintarvikkeiden hinnat ovat nousseet monista syistä, mukaan lukien…
entä vegaanijuusto 4 27
Mitä sinun tulee tietää vegaanisesta juustosta
by Richard Hoffman, Hertfordshiren yliopisto
Onneksi veganismin kasvavan suosion ansiosta elintarvikevalmistajat ovat alkaneet…
valtamerten kestävyys 4 27
Meren terveys riippuu taloudesta ja äärettömän kalojen ideasta
by Rashid Sumaila, Brittiläisen Kolumbian yliopisto
Alkuperäiskansojen vanhimmat jakoivat äskettäin tyrmistyksensä lohen ennennäkemättömästä vähenemisestä…
hanki tehosterokote 4 28
Pitäisikö sinun ottaa Covid-19-tehosterokote nyt vai odottaa syksyyn?
by Prakash Nagarkatti ja Mitzi Nagarkatti, Etelä-Carolinan yliopisto
Vaikka COVID-19-rokotteet ovat edelleen erittäin tehokkaita estämään sairaalahoitoa ja kuolemaa, se…
kuka oli Elvis pressly 4 27
Kuka oli todellinen Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennesseen osavaltion yliopisto
Presley ei koskaan kirjoittanut muistelmia. Hän ei myöskään pitänyt päiväkirjaa. Kerran, kun sinulle kerrottiin mahdollisesta elämäkerrasta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.