Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Tällä viikolla pohdimme pelkoa ja sitä, miten voimme olla pelkomme. Näyttää siltä, että "uusi ja parannettu moderni maailma" on tuonut meille enemmän asioita pelätä. Katsomme televisiota ja löydämme lukuisia "syitä" pelkäämään, surffaamme internetissä ja löydämme enemmän samanlaisia, kuulemme toisen syövän, toisen syömisen tai jonkin muun pelottavan tapahtuman.
Ja jos joku teistä sanoo, En pelkää mitään, hyvin kielesi osoittaa, että olet väärässä ... "Pelkään, että se tulee sateelle tänään!" on yleinen sanonta, joka osoittaa, kuinka "pelko tulevaisuudesta" meissä ja yhteiskunnassamme.
Voit aloittaa heijastuksemme pelosta kevyemmällä huomautuksella (vaikkakin aivan yhtä tärkeää).Vinkkejä awesome-suhteiden luomiseen ja suuriin Valentine-lahjoihin, jotka eivät maksa Centiä"ottaa pelkoa Ystävänpäivälahjasta ja täytä se rakkaudella."
Nyt tietysti jotkut pelot ovat luonnollisia ja jopa välttämättömiä, mutta olemme ottaneet tämän äärimmäisen (joissakin tapauksissa). On erittäin tärkeää, että otamme aikaaShed Light On Fear ja katso se mitä se todella on". Jos olet altis pelottaville reaktioille, saatat hyötyä"Pelko: Meditaatiomatka Sekhmetin kanssa"sekä tämän artikkelin kanssa"Pelon voittaminen: fyysinen, emotionaalinen, henkinen tai hengellinen". Oppiminen käsittelemään epävarmuutta on selviytymismekanismi.
Selaa alaspäin, kun haluat nähdä lisää pelkoja ja elämän kriisejä käsitteleviä artikkeleita, sekä lukuisia muita artikkeleita eri aiheista.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
Ystävälliset muistutukset:
* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself
* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...
* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.
Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
Vinkkejä awesome-suhteiden luomiseen ja suuriin Valentine-lahjoihin, jotka eivät maksa Centiä
Kirjoittanut Jude Bijou, MA, MFT
Jotta voisit luoda todella ihanan Ystävän kuukauden ja rakentaa elämääsi enemmän iloa, rakkautta ja rauhaa, tarjoan sinulle kymmenen vinkkiä hyvien henkilökohtaisten ja intiimien suhteiden rakentamiseen ja ylläpitämiseen. Tätä numeroa täynnä olevaa artikkelia seuraa kahdeksan Valentine-lahjaa, jotka eivät maksa mitään rahaa ja näyttävät selvästi rakkautesi.
Artikkeli jatkuu tässä: Vinkkejä awesome-suhteiden luomiseen ja suuriin Valentine-lahjoihin, jotka eivät maksa Centiä
Oppimisen oppiminen kriisin ja elämäntapojen kautta
Kirjoittanut Debra Silverman
Smainos, mutta totta, me kaikki kasvamme kivun maaperästä.Elämässämme syntyvät kriisit ovat täällä palvelemaan meitä, eivät vahingoita meitä. Koska tämä ääni on vastakohtainen, kriisi ei ole mitään muuta kuin oma sielusi, joka yrittää saada huomionne, näyttää teille polun. Sielu käyttää kipua, kriisiä ja traumoja herättämään meidät.
Artikkeli jatkuu tässä: Oppimisen oppiminen kriisin ja elämäntapojen kautta
Epävarmuuden elämä: elää syöpään 13 vuotta
Kirjoittanut Stan Goldberg, PhD
Joku kysyi minulta, mitä syövän kanssa elää kolmetoista vuotta, eikä koskaan tiedä, pysyykö sairaus hallinnassa. Sanoin, "Se on kuin hurled klassinen 1950s kauhuelokuva, jossa tiedät kauhea asioita tapahtuu, mutta et tiedä milloin ne tapahtuvat."
Artikkeli jatkuu tässä: Epävarmuuden elämä: elää syöpään 13 vuotta
Pelon voittaminen: fyysinen, emotionaalinen, henkinen tai hengellinen
Kirjoittanut Nauman Naeem MD
Pelko on yksi mielenkiintoisimmista ja törkeimmistä ihmisen tunteista. Kaikki meistä, kerralla tai toisella, on voitettu pelolla. Pelkoja on kahdenlaisia: todellista pelkoa ja psykologista pelkoa.
Artikkeli jatkuu tässä: Pelon voittaminen: fyysinen, emotionaalinen, henkinen tai hengellinen
Valon heittäminen pelossa ja sen nähdessä, mitä se todella on
Kirjoittanut Ora Nadrich
Miten voit valoa pelkoa ja nähdä sen mitä se todella on? Te kyseenalaistatte kysymällä: "Sanoo kuka?" Kuten boogieman mielessäsi, sinun täytyy seisoa sen kanssa ja kertoa siitä, kuka on hallinnassa ja ajatustenne pomossa. Se on joko sinä tai pelkoon perustuva ajatus. On tärkeää päättää, kuka todella vastaa ajattelustasi.
Artikkeli jatkuu tässä: Valon heittäminen pelossa ja sen nähdessä, mitä se todella on
Muinaisen Zulun profetian valkoinen leijona: kultaisen sydämen alkemisti
Kirjoittanut J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL
Afrikassa Zulun vanhimmat opettavat, että tällä hetkellä on tärkeää, että valkoiset lionit esiintyvät Timbavatissa. Kuten kaikki muut Valkoisen Hengen eläimet, Valkoinen Henki-lionit ovat tulleet varoittamaan meitä dramaattisista maapallon muutoksista, rohkaisemalla meitä työskentelemään yhdessä näissä vaarallisissa tilanteissa.
Artikkeli jatkuu tässä: Muinaisen Zulun profetian valkoinen leijona: kultaisen sydämen alkemisti
Pelko: Meditaatiomatka Sekhmetin kanssa
Kirjoittanut Nicki Scully
Pelko on yksi suurimmista opettajistamme. Siitä lähtien, kun meillä on ensimmäinen lapsuuden opetus pitämään kädet pois kuumasta uunista kypsään kykyyn tunnistaa vaara ja päästä pois tieltä, pelko on ansainnut kunnioituksemme ja sillä on valtava vaikutus käyttäytymme. Mutta joskus pelko pitää meidät takaisin ...
Artikkeli jatkuu tässä: Pelko: Meditaatiomatka Sekhmetin kanssa
Olen diagnosoitu rauta-puutteella, nyt mitä?
Amanda Patterson ja Jacklyn Jackson, Newcastlen yliopisto
Raudanpuute on yleisimpiä ravinteiden puutteita kehittyneessä maailmassa, joka vaikuttaa noin jokaiseen kolmeen… \ t
Artikkeli jatkuu tässä: Olen diagnosoitu rauta-puutteella, nyt mitä?
Kuinka meidän aivomme tuntevat roskakorin aarreilta
esittäjä (t): Jill Rosen, Johns Hopkinsin yliopisto
Aivomme voivat havaita objektin arvon lähes heti, kun näemme sen, uusi tutkimus osoittaa.
Artikkeli jatkuu tässä: Kuinka meidän aivomme tuntevat roskakorin aarreilta
Miksi sanoa "En tiedä" on menestyksen avain
Annie Duke, Big Think
Koulutuksemme varhaisimmissa vaiheissa se porataan meihin, että varmuus on hyvä, ja lauseita kuten "en…
Artikkeli jatkuu tässä: Miksi sanoa "En tiedä" on menestyksen avain
Onko ilman saastuminen epäeettisempää?
Terry Kosdrosky, Michiganin yliopisto
Saastumisen aiheuttama ahdistuneisuus voi saada ihmiset alttiimmaksi huijaukselle ja epäeettiselle käyttäytymiselle uuden… \ t
Artikkeli jatkuu tässä: Onko ilman saastuminen epäeettisempää?
Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapseni on Cyberbully?
Hannah Thomas ja James Graham Scott, Queenslandin yliopisto
Tietoverkkoratkaisu on tullut merkittävä kysymys nuorille, jotka oppivat liikkumaan yhä enemmän verkossa.
Artikkeli jatkuu tässä: Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapseni on Cyberbully?
3 Brain Tricks, joka auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä
Dean Buonomano, Big Think
Pop-tietovisa, kuuma laukaus! Mitä lehmät juovat? Jos olet samanlainen kuin suurin osa ihmisistä, sinulla oli todennäköisesti vain sana…
Artikkeli jatkuu tässä: 3 Brain Tricks, joka auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä
60% poliisien tappamista mustista naisista oli aseistettu
esittäjä (t): Gerry Everdi, Washingtonin yliopisto St. Louisissa
Mustat ihmiset, varsinkin naiset, ovat todennäköisesti olleet aseettomia, kun poliisi tappoi kuin ei-mustat.
Artikkeli jatkuu tässä: 60% poliisien tappamista mustista naisista oli aseistettu
Miten vain seisoo enemmän palovammoja enemmän kaloreita
Chloe Reichel, The Journalist Resource
Sen sijaan, että pysyisit paikallaan, palaa keskimäärin ylimääräisiä 0.15-kaloreita minuutissa - pieni lisäys, joka voisi…
Artikkeli jatkuu tässä: Miten vain seisoo enemmän palovammoja enemmän kaloreita
Mitä ympäristö on autismin kanssa?
esittäjä (t): Liza Gross, Ensia
Autismin syiden etsiminen on pelottava tehtävä - mutta tutkijat tutkivat erilaisia tekijöitä, jotka voivat…
Artikkeli jatkuu tässä: Mitä ympäristö on autismin kanssa?
Vatsa vatsasi maidolla ennen suurta yötä ja muita alkoholimyyttejä
Duane Mellor, Coventryn yliopisto
Alkoholin juominen on hauskaa - jälkivaikutukset, vähemmän. Ei siis ihme, että ihmiset ympäri maailmaa ovat hakeneet…
Artikkeli jatkuu tässä: Vatsa vatsasi maidolla ennen suurta yötä ja muita alkoholimyyttejä
Miten kantasolujen nuorentaminen voi johtaa terveempään ikääntymiseen
esittäjä (t): Elisa Lazzari, Cornellin yliopisto
"Rampant" ja "vanhukset" ovat sanoja, joita käytetään harvoin samassa lauseessa, ellei puhumme ihmisten prosenttiosuudesta…
Artikkeli jatkuu tässä: Miten kantasolujen nuorentaminen voi johtaa terveempään ikääntymiseen
Miksi lääkäri ei ehkä kykene auttamaan sinua laihduttamisessa
esittäjä (t): Jennifer Kraschnewski, Pennsylvania State University
Yhdysvaltain sydänyhdistys ja American Medical Association määrittivät 2013issa lihavuuden. Lihavuus, ...
Artikkeli jatkuu tässä: Miksi lääkäri ei ehkä kykene auttamaan sinua laihduttamisessa
Onko Amerikalla kastejärjestelmä?
esittäjä (t): Subramanian Shankar, University of Hawaii
Yhdysvalloissa epätasa-arvo on yleensä luokiteltu joko luokan, rodun tai molempien kysymykseksi. Harkitse esimerkiksi…
Artikkeli jatkuu tässä: Onko Amerikalla kastejärjestelmä?
Mikä tekee taiteesta niin huonoa, että se on hyvä?
John Dyck, CUNY-tutkijakeskus
”Katastrofitaiteilija”, joka juuri ansaitsi James Francon kultaisen maapallon kuvailemaansa ohjaaja Tommy Wiseaun…
Artikkeli jatkuu tässä: Mikä tekee taiteesta niin huonoa, että se on hyvä?
Onko Kollegio kääntänyt ihmiset liberaaleiksi?
Matthew J. Mayhew, Ohio State University et ai.
Konservatiiviset aktivistit ovat väittäneet, että yliopistot aivopestävät opiskelijoita ja indoktrinoivat ne uskomaan liberaaliin…
Artikkeli jatkuu tässä: Onko Kollegio kääntänyt ihmiset liberaaleiksi?
Ei keinoja Ei, ja kyllä Tarkoittaa kyllä: siirtyminen eri suostumustapaan
Terry Goldsworthy, apulaisprofessori kriminologiassa
#MeToo- ja Time's Up -liikkeiden nousu on keskittynyt ennennäkemättömään kysymykseen siitä, mikä on hyväksyttävää…
Artikkeli jatkuu tässä: Ei keinoja Ei, ja kyllä Tarkoittaa kyllä: siirtyminen eri suostumustapaan
EU sai vähemmän sähköä hiilestä kuin uusiutuvista energialähteistä 2017
Simon Evans, Carbon Brief
Euroopan unioni tuotti ensimmäistä kertaa enemmän sähköä tuulesta, aurinkoenergiasta ja biomassasta kuin hiilestä 2017issa…
Artikkeli jatkuu tässä: EU sai vähemmän sähköä hiilestä kuin uusiutuvista energialähteistä 2017
Ihmiset, joilla on masennus, käyttävät kieltä eri tavalla ja miten se tehdään
Mohammed Al-Mosaiwi, Readingin yliopisto
Depressio muuttuu lähes kaikesta siitä, miten siirryt ja nukutte, miten vuorovaikutuksessa ympärillä olevien ihmisten kanssa.
Artikkeli jatkuu tässä: Ihmiset, joilla on masennus, käyttävät kieltä eri tavalla ja miten se tehdään
Miten ystävällisyys voi vaikuttaa syöpähoitoon
kirjoittanut Leonard L. Berry, Texas A&M University
Syöpä ei välttämättä ole elinikäistä, mutta se on yleensä elämää muuttavaa. Syöpädiagnoosi muuttuu välittömästi elämää ylöspäin…
Artikkeli jatkuu tässä: Miten ystävällisyys voi vaikuttaa syöpähoitoon
Miksi jotkut ihmiset kuolevat yksin, ei ole niin huono asia
Glenys Caswell, Nottinghamin yliopisto
Vaikuttaa niin ilmeiseltä, että kukaan ei saa kuolla yksin, että emme koskaan puhu siitä, mutta ihmiset kuolevat usein, kun he ovat ...
Artikkeli jatkuu tässä: Miksi jotkut ihmiset kuolevat yksin, ei ole niin huono asia
Useimmat ostajat menevät 6-päivittäistavarakaupoille
Chuck Finder-Washingtonin yliopisto St. Louisissa
Useimmat ostokset - mahtava 83-prosenttiosuus - käyvät säännöllisesti neljän ja yhdeksän ketjun välillä vuoden kuluessa ostosta…
Artikkeli jatkuu tässä: Useimmat ostajat menevät 6-päivittäistavarakaupoille
Body Clock -ongelmat tulevat ennen muita Alzheimerin oireita
Jim Dryden, Washingtonin yliopisto St. Louisissa
Alzheimerin taudille yleiset Circadian-rytmihäiriöt esiintyvät ennen muistin häviämistä ja muita oireita ihmisillä, joiden…
Artikkeli jatkuu tässä: Body Clock -ongelmat tulevat ennen muita Alzheimerin oireita
Miten sopimukset maanomistajien kanssa voisivat estää metsäkadon
esittäjä (t): ustin Fitzgerald-University of Missouri
Metsänomistajat, joilla on suurempi riski saada laittomasti puita omalla maallaan, haluavat liittyä säilyttämisohjelmiin, jotka sallivat…
Artikkeli jatkuu tässä: Miten sopimukset maanomistajien kanssa voisivat estää metsäkadon
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
