Kuva PublicDomainArkisto
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Vaikka meillä kaikilla on erityisiä aikoja elämässämme, jotka ovat haasteellisempia kuin toiset, meillä on tällä hetkellä lajeina yhteisiä haasteita ... tosin jokaisen eri tavoin. Onneksi on olemassa tapoja selvittää nämä haasteet rohkeasti ja selkeästi, jotta pysymme maassa ja voimme silti kokea sisäisen rauhan riippumatta siitä, mitä tapahtuu kanssamme tai ympärillämme. Voimme olla aktiivisia etsimään ratkaisuja rauhan ja rauhan keskustasta, lisäämättä siten vihaa ja pelkoa. Vaikka nuo energiat ovat "perusteltuja", voimme parhaiten kulkea nämä haastavat ajat sydämen keskitetystä tilasta. Tällä viikolla tuomme artikkeleita auttamaan tässä prosessissa.
Mark Nepo ehdottaa, että kysyisimme "miten" toisin kuin "miksi"Kaiken kiireellisyys: Tunne ja tyhjennys, hengittäminen ja uloshengitys ".
Tom Voss pohtii "Koe moraalinen vamma väkivallan, välinpitämättömyyden ja sekaannuksen edessä ". Vaikka hänen kokemuksensa liittyy "perinteiseen" sotaan, meillä on myös sotaa tällä hetkellä monilla tasoilla ... tapahtuuko se sitten valta-aseman vastakkainasettelun (kuten poliisin ja vallanpitäjien kuvaama) vai "sodan" kautta olemme vastaan COVID-19: ää. Sotissa ja vastakkainasetteluissa meillä on tyypillisesti liittolaisia ja me tarjoamme apua ja tukea heidän syynsä. Joyce Vissell kertoo kokemuksistaan "Tulee liittolaiseksi väri-ihmisille ".
Monet asioissa, jotka tapahtuvat sisällämme ja ympärillämme, voivat tuntea olonsa raskaaksi ja kuluttaa energiaamme jopa johtaa masennukseen. Kristi Hugstad auttaa meitä "Toivon löytäminen pimeydessä: masennusstrategioiden selviytyminen " kun taas Stephanie Red Feather tarjoaa tapoja "Tyhjennä energiakenttä: pysy maassa ja suojattu ".
Tarjoamme sinulle kaksi astrologista näkökulmaa tällä viikolla. Sarah Varcas pohtii "Rohkeat sydämet: Kuunpimennys Jousimiehen 16. asteessa " kun taas Pam Younghans esittelee yleiskatsauksen tulevasta viikosta "Astrologinen lehti viikolle "
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazon, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Kaiken kiireellisyys: Tunne ja tyhjennys, hengittäminen ja uloshengitys
Kirjoittanut Mark Nepo
Meidän tehtävämme elämisessä on miten, ei miksi. Kun kärsimme, meitä heitetään miksi: Miksi minä? Miksi sinä? Miksi tällä hetkellä? Miksi häiritsee meitä parhaimmillaan. Pahimmassa tapauksessa se estää meitä. Tiedämme, että elämä voi olla sekä ihmeellistä että kovaa, hellää ja tuhoisaa.
Moraalisen vamman kokeminen väkivallan, välinpitämättömyyden ja sekaannuksen edessä
Kirjoittanut Tom Voss
Moraalinen vamma on haava sielulle. Se tapahtuu, kun osallistut asioihin tai todistat asioita, jotka rikkovat syvimpiä uskomuksiasi oikeista ja vääristä. Äärimmäinen trauma ilmenee suruna, suruna, häpeänä, syyllisyytenä tai näiden yhdistelmänä. Se näkyy negatiivisina ajatuksina, itsevihana, muiden vihana, pahoillani ...
Tulee liittolaiseksi väri-ihmisille
Kirjoittanut Joyce Vissell
Kasvasin Buffalossa, New Yorkissa, ja siitä hetkestä lähtien, kun olin vain pieni tyttö, vanhempani, edes tietämättä sitä, alkoivat kouluttaa minua värillisten ihmisten liittolaiseksi. Olen ikuisesti kiitollinen heille. Äitini korosti, että kaikki ihmiset on luotu tasa-arvoisiksi ja että kaikki ihon väristä riippumatta ovat Jumalan lapsia.
Toivon löytäminen pimeydessä: masennusstrategioiden selviytyminen
Kirjoittanut Kristi Hugstad
Toivo on optimistinen asenne, joka perustuu odotuksiin positiivisista lopputuloksista elämässä tai maailmassa. Henkilöllä, jolla on paljon toivoa, on terveellisemmät tavat, hän nukkuu paremmin, käyttää enemmän, syö terveellisempää, sairastuu harvemmin ja todennäköisemmin on vähemmän masennusta ja hengissä hengenvaarallinen sairaus.
Tyhjennä energiakenttä: Pysy maadoitettu ja suojattu
Kirjoittanut Stephanie Red Feather
Oletko huomannut lisääntynyt levottomuutesi, ahdistuksen tai ahdistuksen taso? Oletko epävakaampi koko kartalla, tunnepitoinen tai masentunut? Käytätkö tunteita ja pelkoja, jotka tiedät, etteivät ole sinun tai jotka ilmaisevat itseään vahvistetussa, enemmän kuin vain -tasolla?
Rohkeat sydämet: Kuunpimennys Jousimiehen 16. asteessa
Kirjoittanut Sarah Varcas
Tämä kuunpimennys herättää kysymyksen riippuvuudesta ja kunnostautumisesta. Jousimiehessä se tehostaa voimansiirtoa pois asiantuntijaelitistä, jonka laukaisee pohjoisen solmun saapuminen Kaksosiin viime kuussa. Viimeaikaisen ennennäkemättömän ...
Kuinka ylläpitää hitaampaa elämäntapaa lukituksen jälkeen
esittäjä (t): Giana M Eckhardt ja Katharina C. Husemann
Ennen lukitusta elämämme määritettiin nopeudella. Kiirettäessä eläminen rakettivauhdilla oli normi. Seurataan ...
Kuinka COVID-19 eroaa muista hengitystiesairauksista?
kirjoittanut John E Hayes ja Valentina Parma
Maaliskuussa 2020 Google etsii ympäri maailmaa esiintyviä lauseita, kuten "ei voi maistaa ruokaa" tai "miksi en voi haistaa" ...
5 vinkkiä sohvalle pääsemiseksi
kirjoittanut Wuyou Sui
Kanadan hallituksen suosiessa edelleen fyysisiä etätoimenpiteitä, monet ihmiset löytävät itsensä ...
Kun siemeniä on vaikea saada, voit puutarhaan puutarhaan
laatinut NC-valtio
Joissakin ostamissa hedelmissä ja vihanneksissa on siemeniä. Voitko istuttaa niitä? Se riippuu.
Miksi poliisin julmuus ei koske muutamaa huonoa omenaa
kirjoittanut Michelle Samuels
Poliisin brutaalisuuden ongelmaa mustia amerikkalaisia vastaan ei aiheuta ”muutama huono omena” poliisivoimissa, uusi ...
Kuinka harvat supersreaktorit välittävät suurimman osan koronavirustapauksista
kirjoittanut Elizabeth McGraw
Pennsylvanian osavaltion yliopiston tartuntatautien dynamiikan keskuksen johtaja Elizabeth McGraw selittää…
Amerikkalaisten puistojen kesäkävijät valitsevat ensin turvallisuuden vaeltaa
kirjoittanut B. Derrick Taff
Tyypillisellä kesällä miljoonat amerikkalaiset suuntautuvat ulkona kansallispuistoihin, vaellusreitteihin ja jokiin ympäri Yhdysvaltoja
Korvaa istuminen unessa tai kevyellä toiminnolla, jotta voit paremmin tuntua
esittäjä (t): Angie Hunt
Uudessa tutkimuksessa pitkien istumisten korvaaminen unella liittyi matalampaan stressiin, parempaan tuuleen ja matalampaan…
Voiko yhteisösi käsitellä luonnonmullistuksia ja koronavirusta samanaikaisesti?
kirjoittanut Mark Abkowitz
Tänä keväänä kaakkoon laajentuneet tornadot olivat varoitus valtakunnallisille yhteisöille ...
Miksi henkilökohtainen vähittäismyyntihoito voi olla menossa hyväksi
kirjoittanut Pat Harriman
Vähittäiskauppa ei palauta normaaliksi, sanoo markkinoinnin ja psykologian professori.
Miksi on helppo tulla ihmisten viholliseksi totuutta puhuttaessa
kirjoittanut John Drew
Lääkäri puhuu tapahtumista, jotka heidän mielestään vaarantavat kansanterveyden. Kiitollisuuden vastaamisen sijasta poliittinen…
Kuinka olla mahdollisimman turvallinen palvontakodissasi
kirjoittanut Claudia Finkelstein
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset ovat julkaissut niin kutsutut ”yleiset näkökohdat” turvallisia toimia varten…
kirjoittanut: Elspeth Tilley
Kävelet julkisella kävelytiellä, kun lenkkeilijä ohittaa sinut takaapäin, hyvin suositellun kahden metrin sisällä…
Mitä Tšernobyli voi opettaa meille koronaviruksen näkymättömästä uhasta
kirjoittanut Philippa Holloway
Kun välitämme hitaasti hallituksen määräämistä sulkemisista, joudumme pakko neuvottelemaan uudelleen joistakin tiloista, jotka…
Kuinka suojata lapsesi korvia käyttäessäsi kuulokkeita enemmän pandemian aikana?
kirjoittanut Peter Carew ja Valerie Sung
Onko lapsesi käyttäneet koronaviruspandemian aikana kuulokkeita tavallista enemmän? Ehkä etäkoulutukseen ...
Kuinka voin kokea asioita, jotka eivät ole todellisia?
kirjoittanut Philip Goff
Kun näen punaisen, se on uskonnollisin kokemus. Punaisen näkeminen johtuu fotoneista, joilla tietty taajuus osuu ...
Hurrikaanikausi: haavoittuvat maat kohtaavat myrskyjä koronaviruksen päällä
kirjoittanut Anitha Karthik
Vain yli kuukauden kuluttua Yhdysvaltain Atlantin hurrikaanikausi alkaa. Tämä tarkoittaa, että joukko suuria myrskyjä voi iskeä ...
Perustelu levottomuuksia varten? Älä etsi kauempaa kuin Raamattu ja perustajat
kirjoittanut Samira Mehta et ai
George Floydin tappamisen jälkeen Yhdysvalloissa nähneet kansalaismielisyydet tuovat esille Martin Martin…
Lapset tarvitsevat fyysistä koulutusta - jopa silloin, kun he eivät pääse siihen koulussa
kirjoittanut Collin A. Webster
Kun huomasin 12-vuotiaan poikani viettävän noin seitsemän tuntia päivässä tekemällä koulutyötään verkossa COVID-19: n takia ...
Ennemmin tai myöhemmin me kaikki kohtaamme kuoleman. Auttaako merkityksen ymmärtäminen meitä?
kirjoittanut Warren Ward
'Kaikesta lääketieteellisestä edistyksestämme huolimatta', ystäväni Jason taputti, 'kuolleisuus on pysynyt vakiona - yksi per…
Kuinka pandemiat menneinä ja nykyisin polttavat megayritysten nousua
kirjoittanut Eleanor Russell ja Martin Parker
Kesäkuussa 1348 Englannin ihmiset alkoivat ilmoittaa salaperäisistä oireista. Ne alkoivat lieviltä ja epämääräisiltä: päänsärkyä…
Kuinka suojata suurten järvien alueen ihmisiä ilmaston ääreltä
kirjoittanut Nicholas Rajkovich
Chicagon kesälämpötilat ovat yleensä huippunsa 80-luvun alussa, mutta heinäkuun puolivälissä 1995 ne nousivat 100 asteeseen liiallisella…
Kuinka käyttää kylpyhuonevaakaa oikean painonpudotusstrategian löytämiseksi
kirjoittanut Kerstin Frie et ai
Ihmiset, jotka punnitsevat itsensä säännöllisesti, menestyvät menestyksekkäämmin painoon ja pitämään sen pois. Mutta seisoo asteikolla ...
Kuinka aivomme voidaan manipuloida tribalismiin
esittäjä (t): Arash Javanbakht
Tribalismista on tullut Amerikan allekirjoitus presidentti Trumpin vaalien jälkeen ja sen ulkopuolella. Kansakunnalla on…
Militarisointi on edistänyt poliisikulttuuria, joka asettaa mielenosoittajat vihollisiksi
kirjoittanut Tom Nolan
George Floydin kuolemasta syntyneet levottomuudet, kun Minneapolis-poliisin polvi kiinnitti ne maahan ...
George Washington olisi niin käyttänyt naamaria
kirjoittanut Maurizio Valsania
Genre ”Mitä X tekisi?” - missä X tarkoittaa historiaa huomattavaa henkilöä, sanotaan Jeesus tai Dolly Parton - on typerä. Mutta...
Kuinka suuret kaupungit yrittävät pitää ihmiset kävelemässä ja pyöräilemässä
kirjoittanut Nick Davies et ai
COVID-19 on muuttanut radikaalisti matkustottumuksiamme vain muutamassa viikossa. Kävely ja pyöräily ovat ylöspäin, kun ihmiset nauttivat…
Mikä on moderni rahapoliittinen teoria?
kirjoittanut Steven Hail
Taloustieteilijöiden keskuudessa on ajattelukoulu, jotka eivät ole huolissaan ns. Budjetin mustasta aukosta, missä kova…
kirjoittanut William G Pooley
Kun on olemassa lukkiutuneen elämän epävarmuustekijät, onko yllättävää, että monet ihmiset ovat siirtymässä menetelmiin…
Coronavirukseen liittyvä velka elää digitaalisissa profiileissa vuosia
esittäjä (t): Michele Gilman
Kauan sen jälkeen, kun COVID-19 -terveyden hätätilanne päättyy, monet amerikkalaiset kärsivät edelleen pandemian pitkästä häntä ...
Mikä tekee jostakin haisevasta hyvästä tai huonosta?
kirjoittanut Rakaia Kenney et ai
Ehkä olet oppinut pitämään haista. Ehkä sukat ovat täynnä bakteereja. Tai ehkä, se on molemmat. Tiimimme…
Mitä linnut voivat opettaa meille kumppanin valinnasta ja pitämisestä viimeisenä
kirjoittanut Gisela Kaplan
Rakkaus, sukupuoli ja toverin valinta ovat aiheita, jotka eivät koskaan mene muodista ihmisten keskuudessa tai yllättäen joidenkin australialaisten keskuudessa…
Miltä voi näyttää Coronaviruksen toinen aalto
kirjoittanut Adam Kleczkowski
Kun uusi koronavirus levisi nopeasti helmikuussa ja maaliskuussa 2020, monet hallitukset ottivat käyttöön tiukan lukituksen ...
Brutaaliin väkivaltaan syytettyjen poliisien historia on usein ollut kansalaisten valituksia
kirjoittanut Jill McCorkel
Vuosikymmenien ajan poliisien ampumista ja raakuutta koskevissa tutkimuksissa paljastetaan, että poliisit, joilla on ollut ammuksia siviilejä varten,
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Oletko Sabotaged itse epäilystä?
kirjoittanut Katherine Gibson
Itsepyynnön esittäjät pyrkivät hylkäämään kohteliaisuuksia ja omaksumaan kritiikin. He keskittyvät - jopa korostavat - heikkoutensa,…
Negatiivisten energiamenojen mallin muuttaminen: Vapauta menneisyys ja palauta elinvoimaisuus
esittäjä (t): Cheryl Canfield
Huomion kiinnittäminen siihen, kuinka kulutamme energiaa, voi tarjota merkittäviä vihjeitä paranemisprosessiin. Tietyt tunteet, kuten…
Shubhra Krishan
Valtavien stressipainojen viipalointi elämästäsi voi olla todella helppoa. Mutta puhukaamme toisinaan: Joskus ei ...
Yleisimmät tekosyyt tavoitteiden asettamatta jättämiseen ... Ja henkinen näkökulma
kirjoittanut Dawn Groves
Joillakin onnekkoilla ihmisillä on vain yksi pyrkimys, joka painaa heidän mieltään, joten tavoitteen valitseminen on helppoa. Muut eivät voi näyttää ...
kirjoittanut Ellen Rosenberg
On monia vanhempia, jotka eivät koskaan kuvittele, että heidän lapsellaan ei ole hermoa puhua heidän kanssaan. Kun ensin…
Mielen asiat: Käytämme mielemme monin tavoin
kirjoittanut Linda Berman
Käytämme mielemme monin tavoin. Käytämme sitä, kun emme edes ajattele sitä; se vain ottaa haltuunsa ja tarjoaa meille ...
Rakas ystävä: Katselun harjoittelu rakkaalla
esittäjä (t): Will Johnson
Voiko mies, joka kaipaa naista täydentääkseen häntä, uskoa, että hänen ei tarvitse tehdä muuta kuin menettää itsensä ...
Puutteellisen elämän siunaukset: tarttu hetkeen
kirjoittanut Philip Simmons
Me kaikki olemme kärsineet ja kärsimme omat putomuksemme. Syksy nuoruuden ihanteista, fyysisen voiman heikkeneminen ...
Tutustu myös InnerSelf-osioon, Muista tulevaisuutesi, artikkeleihin, jotka käsittelevät sinua koskevia aiheita ja Yhdysvaltain tulevia presidentin-, senaatti- ja vuonna 2020 pidettäviä vaaleja jne.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
