Etusivu

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Yksi asia jokaisella planeetalla (myös eläimillä) on yhteistä, että meillä kaikilla on. tai oli. äiti. Kukaan meistä ei ole syntynyt isän kohdusta tai omasta kohdusta

Muutos voi olla mahdollisuus kasvuun ja uudelleenkeksimiseen, mutta se vaatii rohkeutta ja riskinottohalua.

Nyky-yhteiskunnassa voi olla haastavaa olla onnellinen jonkun toisen menestyksestä.

Nykymaailmamme suurin sairaus on ero. Olemme irtautuneet itsestämme, muista ja ympäröivästä maailmasta.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Sen, mitä me päästämme maailmaan, poimivat muut ja se vaikuttaa myös heihin.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Kommenttisi ja palautteesi ovat tervetulleita "keskustelun" edistämiseksi.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Kommenttisi ja palautteesi ovat tervetulleita "keskustelun" edistämiseksi.

Kuten elämässä itsessäni, etsin viestejä katsoessani elokuvia. Ja koska universumi, kaikki mikä on, henki, opastus, hyvä puhuu kaiken ja jokaisen kautta, joka tulee tiellemme, viestit ovat...

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Joustavuus on välttämätöntä muutokselle, olipa kyse sitten elämästä tai henkilökohtaisista tavoista. Monet ihmiset kamppailevat jäykkyyden kanssa ja takertuvat tyydyttämättömiin työpaikkoihin tai ihmissuhteisiin, mikä hidastaa heidän kehitystään. Tunnistamalla...

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

"Pisin matka, joka miehen on tehtävä, on kahdeksantoista tuumaa päästä hänen sydämeensä"

Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he viittaavat enimmäkseen myötätuntoon muita kohtaan... heitä kohtaan, jotka ovat vähemmän onnekkaita kuin itseään. Kuitenkin...

Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he viittaavat enimmäkseen myötätuntoon muita kohtaan... heitä kohtaan, jotka ovat vähemmän onnekkaita kuin itseään. Kuitenkin...

Kävele sisäisen ohjauksen kanssa sopusoinnussa ympäristösi ja muiden kanssa. Edessäsi olevat esteet alkavat hajota.

Kävele sisäisen ohjauksen kanssa sopusoinnussa ympäristösi ja muiden kanssa. Edessäsi olevat esteet alkavat hajota.

Useimmilla meistä on ollut vaikeuksia paitsi rakastaa muita, myös rakastaa itseämme ehdoitta.

Useimmilla meistä on ollut vaikeuksia paitsi rakastaa muita, myös rakastaa itseämme ehdoitta.

Onko elämä monimutkaista? Ehkä ehkä ei. Tehdäänkö siitä monimutkaista? Mielestäni se on ehdoton kyllä! Monimutkaistamme elämäämme, kun...

Onko elämä monimutkaista? Ehkä ehkä ei. Tehdäänkö siitä monimutkaista? Mielestäni se on ehdoton kyllä! Monimutkaistamme elämäämme, kun...

"Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi." Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus...

"Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi." Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus...

Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi valoluokseksi. ankkuroitu vahvasti lähteemme.

Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi valoluokseksi. ankkuroitu vahvasti lähteemme.

Kuten luonnossa, meillä on jaksoja ja vuodenaikoja. Nämä voivat ilmetä tunnelmina tai elämänjaksoina, kuten teini, nuori aikuinen, vanhempi, isovanhempi jne., tai erilaisina työtehtävinä tai urana. Kaikki sisällä...

Muutos on jotain, jota emme voi välttää. Se on jatkuvaa ja sitä on kaikkialla. Kehomme muuttuu koko ajan. Solut kuolevat ja syntyvät joka sekunti. Itse asiassa...

Muutos on jotain, jota emme voi välttää. Se on jatkuvaa ja sitä on kaikkialla. Kehomme muuttuu koko ajan. Solut kuolevat ja syntyvät joka sekunti. Itse asiassa...

"Olet todella elämäsi arkkitehti ja rakentaja. Ajatuksesi luovat elämääsi hetki kerrallaan. Ne joko rakentavat mitä haluat tai purkaa sitä."

"Olet todella elämäsi arkkitehti ja rakentaja. Ajatuksesi luovat elämääsi hetki kerrallaan. Ne joko rakentavat mitä haluat tai purkaa sitä."

Muutos ja uudestisyntyminen eivät ole määränpää, vaan prosessi, jonka elämme läpi joka päivä ja joka hetki. Aivan kuten onnellisuus, muutos ja uudestisyntyminen ovat sisäistä työtä. He eivät ole "ulkopuolella...

"Kaikessa elämässä on rytmi ja tasapaino, tanssi fyysisen todellisuuden ja henkisen maailman välillä..."

"Kaikessa elämässä on rytmi ja tasapaino, tanssi fyysisen todellisuuden ja henkisen maailman välillä..."

Me kaikki tarvitsemme parantumista muodossa tai toisessa. Se, onko parantuminen emotionaalista, fyysistä, taloudellista tai henkistä, riippuu meistä jokaisesta, ja luultavasti jopa siitä, mikä päivä tai kellonaika on, tai ev...

Joskus näyttää siltä, että olemme loukussa tähän pelkojen sokkeloon. Mutta emme ole loukussa. On olemassa teitä ulos sokkelosta, kun opimme köydet.

Joskus näyttää siltä, että olemme loukussa tähän pelkojen sokkeloon. Mutta emme ole loukussa. On olemassa teitä ulos sokkelosta, kun opimme köydet.

Vaikka mikään maailmassa ei todellakaan kuulu meille, elämämme on yksi asia, joka kuuluu meille. Olemme niistä täysin vastuussa. Saamme tehdä valintoja, asettaa tavoitteita ja valita suunnan, johon...

Olemme niin siunattuja eläessämme Maaplaneetalla, mutta meillä on taipumus pitää niin paljon siitä, mikä täällä on itsestäänselvyytenä. Tämä ei koske vain lähimmäisiämme, vaan myös eläimiä, mineraaleja, kasvillisuutta ja koko...

Sanalla harmonia on useita merkityksiä. Sitä käytetään musiikissa, ihmissuhteissa viitaten sisäiseen rauhaan sekä "hyvin toimimiseen". Kaikissa näissä määritelmissä yhteisyys on sekoitus...

Olemme jatkuvasti uudistumassa ja muuttumassa. Fyysisesti kasvatamme jatkuvasti uusia soluja.

Uuden vuoden aamunkoitteessa olemme tietoisia siitä, että meillä on vielä paljon tehtävää sekä henkilökohtaisella että planeetan tasolla.

Olemme jatkuvasti uudistumassa ja muuttumassa. Fyysisesti kasvatamme jatkuvasti uusia soluja.

Uuden päivän, uuden kuukauden, uuden vuoden sarastaessa olemme tietoisia siitä, että meillä on vielä paljon tehtävää, sekä henkilökohtaisella että planeetan tasolla.

Ajattelemme usein, että voimamme tulee fyysisistä asioista, kuten liikunnasta, ruoasta, vitamiineista ja ehkä jopa kahvista. Onko näin kuitenkin todella?

Ajattelemme usein, että voimamme tulee fyysisistä asioista, kuten liikunnasta, ruoasta, vitamiineista ja ehkä jopa kahvista. Onko näin kuitenkin todella?

Meillä kaikilla on pääsy intuitioon. Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että vain "erityiset ihmiset" ovat psyykkisiä, me kaikki voimme saavuttaa korkeamman viisauden. Se on kuin mikä tahansa muu...

Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että vain "erityiset ihmiset" ovat psyykkisiä, meillä kaikilla on psyykkisiä kykyjä ja me kaikki voimme saavuttaa korkeamman viisauden. Se on kuin mikä tahansa muu...

Jos kuuntelemme tiukasti mediaa ja uutiskanavia, luulisimme, ettei koskaan ole mitään syytä juhlia elämää. Näistä lähteistä kuulemme murhista, korruptiosta ja kaikenlaisista pelottavista...

Jos kuuntelemme tiukasti mediaa ja uutiskanavia, luulisimme, ettei koskaan ole mitään syytä juhlia elämää. Näistä lähteistä kuulemme murhista, korruptiosta ja kaikenlaisista pelottavista...

Jotta asiat tai ihmiset voivat muuttua, heidän on oltava joustavia. Paju taipuu tuulessa, kun taas kiinteämmän puun, kuten tammen, oksat voivat katketa voimakkaassa tuulessa. Joki virtaa...

Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, että jokaisella meistä on oma roolinsa.

Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, että jokaisella meistä on oma roolinsa.

Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman ainutlaatuisen näkemyksemme ympäristöstämme ja elämästä yleensä. Näemme elämän "lasin läpi pimeässä"...

Hengellisinä olentoina, joita me kaikki olemme, pyrimme saavuttamaan täydellisyyden, saavuttamaan olemuksemme täyteyden. Ja kuten monien asioiden kohdalla, prosessi ei aina ole sujuvaa ja/tai virheetöntä.

Kuten kaikki luonnossa, mekin kasvamme. Vaikka kasvumme ja muutokset eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä kuin ruoho, jota meidän on leikattava säännöllisesti, tai rikkaruohot, joita revimme puutarhastamme, olemme kuitenkin...

Mielestäni "hapanimelä" on osuva kuvaus elämästä... jotain makeutta sekoitettuna happamaan, tai ei-ruokavertailussa vaaleaa sekoitettuna tummaan.

Mielestäni "hapanimelä" on osuva kuvaus elämästä... jotain makeutta sekoitettuna happamaan, tai ei-ruokavertailussa vaaleaa sekoitettuna tummaan.

Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä sekä fyysiseen että emotionaaliseen kasvuun, ja tarvitsemme sitä onnellisuuteen.

Elämä. Se on jotain meille kaikille yhteistä, riippumatta uskonnostamme, rodustamme, sukupuolestamme tai mistä tahansa. Me olemme elossa! Tämä tarkoittaa, että meillä on valintoja, joita teemme jatkuvasti, olemmepa tietoisia siitä tai emme...

Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on lounaaksi? Pitäisikö minun juoda toinen kuppi kahvia?

Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on lounaaksi? Pitäisikö minun juoda toinen kuppi kahvia?

Valitettavasti monet meistä ovat joutuneet välittömän tyydytyksen uhreiksi. Haluamme menestyä ja haluamme sen nyt. Haluamme parantua ja haluamme sen nyt. Mitä tahansa haluamme, haluamme sen nyt.

Ole avoin löytämään lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle-odota hopeisia vuoria ja sateenkaaria, odota niitä ja ole kiitollinen, kun he ilmestyvät.

Ole avoin löytämään lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle-odota hopeisia vuoria ja sateenkaaria, odota niitä ja ole kiitollinen, kun he ilmestyvät.

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa ruokakauppaan suuntautuva matka sisältää valinnan monien vaihtoehtojen välillä ...

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa ruokakauppaan suuntautuva matka sisältää valinnan monien eri vaihtoehtojen välillä ...

Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta auttaa meitä rakentamaan kokemuksesta saadun viisauden perustan.

Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta auttaa meitä rakentamaan kokemuksesta saadun viisauden perustan.

Vaikka meille on ehkä opetettu, että ihmeitä on vähän ja kaukana, ja sen lisäksi, että vain "erityiset" ihmiset voivat tehdä ihmeitä, tämä on kaukana totuudesta. Ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä, on, että li...

Monet meistä kasvatettiin Fairy Talesissa...jossa Prinssi Charming ryntäsi auttamaan, keijukummi heilutti taikasauvaansa ja teki kaiken paremmaksi... Kasvattuaan näiden "roolimallien" kanssa...

50 vuotta sitten, vuonna 1971, Ram Dass julkaisi kirjan nimeltä "Be Here Now". Se on silti hyvä neuvo. Tämä muistutus olla täällä nyt tuli mieleeni, kun pohdiskelin suuren yleisön lisääntynyttä...

Elämme äärimmäisyyksien maailmassa. Äärimmäinen rikkaus, äärimmäinen köyhyys. Äärimmäistä hedonismia ja iloa ja äärimmäistä pelkoa ja kipua. Äärimmäistä uskonnollista omistautumista ja äärimmäistä vihaa. Ja kuten kaikki, mikro...

Asiat ovat varmasti tulleet pintaan viime aikoina. Näyttää siltä, että asiat, joita olemme onnistuneet välttämään vuosia, nostavat nyt päätään kohdatakseen. Meidän tapamme käsitellä todellisuutta tai joissain tapauksissa välttää...

Vapaus on niin voimakas sana, mutta tiedämmekö todella, mitä se tarkoittaa? Vuosien ajan vapaus oli sidottu orjuuden kokemukseen... oikeuteen olla kenenkään 'omistama'. Sitten naisten liikkuessa...

"Hän saa minut haluamaan olla parempi ihminen." Kun mietin tätä lausuntoa myöhemmin, tajusin, että tämä on paras kohteliaisuus, jonka kukaan voi koskaan toivoa saavansa. Ajattele vain omaa elämääsi... Ajattele...

Elämässä tapahtuu niin monia asioita, jotka eivät näytä olevan osa suunnitelmaa. Olipa kyseessä työpaikan, suhteen, kodin, terveytemme, tilanne, tilanne, ja meillä näyttää olevan matto...

Joku sanoi kerran, että läheisyys on kirjoitettu minuun-näkemiseen. Ajatteleminen tällä tavalla valaisee, miksi se pelottaa meitä. Antaa jonkun nähdä meihin, kun pelkäämme antaa heidän nähdä piilotetun "fa...

Valitettavasti yksi modernin elämän seurauksista kaikkiin televisioihimme ja nykyaikaisiin mukavuuksiimme ja suuriin kaupunkeihin on se, että olemme eronneet naapureistamme ja ihmisistä, joita näemme päivittäin. Me...

On niin monia asioita, joista olla kiitollisia! Lintujen laulu, auringonpaiste, puut ja niiden tarjoama varjo, ystäviemme rakkaus, modernin elämän mukavuudet jne. jne. Silti tämän kauneuden ympäröimänä...

Rakastan sitä, miten universumi (alias Jumala/Jumalatar/Kaikki, Luoja, Jumalallinen jne.) toimii. Asiat vain toimivat joskus hämmästyttävän täydellisesti. Itse asiassa en tiedä miksi se on hämmästyttävää, paitsi että olemme me...

Meillä on tapana ottaa elämä vakavasti… kaikki ongelmat, haasteet, kriisit… kaikki nämä näyttävät olevan elämän ja kuoleman tilanteita, ja joissain tapauksissa niitä onkin. Mutta kuten Shakespeare kertoi meille vuosia sitten, kaikki...

Inhimillisen tilamme on kokea haavoittumista maallisella olemassaolotasolla. Taivaallinen tila on ilmentää parantumista maallisen olemassaolomme aikana.

He sanovat, että et voi ottaa sitä mukaasi... Se on väärin! Et vain ota sitä mukaasi, vaan tulet sisään sen kanssa. En puhu aineellisesta omaisuudesta, vaan persoonallisuuden ominaisuuksista, oppitunnista...

Ranskalainen filosofi René Descartes keksi 17-luvulla "kaikkeen selityksen": Ajattelen, siis olen . Tämä lausunto oli filosofian luokkien keskustelujen lähde. Se oli t...

Muutos on väistämätön. Huomaa reaktiosi tähän lausuntoon. Muutos ON väistämätön. Kiinnitä huomiota kehosi reaktioihin, mieleesi, tunteisiisi. Tunsitko mitään pelkoa? Mikä tahansa "ooh" tunne...

Tuomitsemisella on suuri osa elämäämme, niin paljon, että emme ole edes tietoisia suurimman osan ajasta tuomitsevamme. Jos et ajattelisi, että jokin on huonoa, se ei häiritsisi sinua. Jos et ajatellut...

Heräsin tänä aamuna harmaaseen taivaaseen. Ensimmäinen ajatukseni oli "Uh, harmaa päivä!" Tuli mieleen, että ehkä parhaiten palvelisin, kun herään aamulla löytääkseni vain yhden hyvän asian päivästä...

Monet meistä ovat kasvaneet 3 R:n käsitteen kanssa. Meille on kerrottu, että 3R:t olivat koulutuksen perusta tai tärkein osa. Ja meille kerrottiin aina, että kolme R:tä lukevat...

Meillä kaikilla on erilaisia ja joskus lukuisia syitä valittaa. Valitamme työstämme, terveydestämme, säästä, naapureistamme, lapsistamme, perheistämme, hallituksestamme, ympäristöstämme,...

Tunsin oloni surulliseksi eräänä aamuna, tunsin maailman tilan sydämessäni ja muistin, miltä minusta tuntui 20-vuotiaana suoritettuani yliopistokurssin nimeltä "History of Human Conflict". Tuolloin, kun...

InnerSelfin kustantajana/toimittajana luin paljon henkilökohtaista voimaantumista käsittelevää materiaalia. Ja jotkut lukemistani asioista todella resonoivat minussa, ja lopulta otan ne käyttöön. Se on vähän kuin c...

Luonto ei valitse puolia: se yksinkertaisesti antaa jokaiselle kasvelle oikeudenmukaisen mahdollisuuden elämään. Aurinko paistaa kaikille koosta, rodusta, kielestä tai mielipiteistä riippumatta. Emmekö voi tehdä samoin? Unohda vanha...

Toissapäivänä puhuin itselleni "hyvästi"… kerroin itselleni, että minun täytyy todellakin harjoitella säännöllisesti, syödä paremmin, pitää parempaa huolta itsestäni… Saat kuvan. Se oli yksi niistä päivistä, jolloin...

On hyvä aloittaa uusi alku tammikuun 1. päivänä... tämä antaa meille tarvittavan motivaation päästää irti aikaisemmista uskomuksistamme ja käytöksistämme. Vaikka ero 31. joulukuuta ja tammikuun 1. päivän välillä on vain...

'Aina'. 'Ei koskaan'. Nämä ovat luultavasti kaksi voimakkainta sanaa englannissa. Vielä voimakkaampi kuin kyllä ja ei, koska kyllä (tai ei) sanominen koskee käsillä olevaa hetkeä tai aihetta, kun taas...

Chiron astrologisena sijoituskohteena ei esiinny vain yksittäisten ihmisten astrologisessa syntymäkaaviossa, vaan myös yritysten, organisaatioiden ja maiden astrologisessa syntymäkaaviossa. minä...

No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanapäin, ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen sävel nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä tehdäksemme amerikkalaisista todella...

Monet meistä ovat pidättäytyneet ja tallentaneet tuntemattomia tunteita. Mikä on tarkoitus? Valitettavasti tukahdutettujen tunteiden taustalla on itsensä tuhoaminen. Pidättäytyminen "tunteistasi" on...

Olemme tukahduttaneet monia tunteitamme, pidettiinpä niitä "hyvinä" tai "pahoina". Joskus pidättelemme rakkautemme ilmaisemista peläten, että meidät ymmärretään väärin, tai ehkä ajattelemme ajoitusta...

Jotkut peloistamme ovat niin vähäisiä tai tulevat esiin niin harvoin, että jätämme ne huomiotta suurimmaksi osaksi. Silti kaikki pelkomme ovat jatkuvasti kanssamme riippumatta siitä, tunnustammeko heidän läsnäolonsa vai emme. He asuvat meidän...

Mallia, jonka olen nähnyt toistuvan sekä itsessäni että muissa ympärilläni, voisi kutsua nukkuva kaunotar/sammakkoprinssi -kompleksi. Se koostuu siitä, että odotamme, että jotain tai joku toimittaa meidät...

Syy, miksi kerron "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos ei aivan niin kuin minä teen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jokin asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain...

Aivan kuten 13 vuoden ikä merkitsee teini-ikää, 21 aikuisuutta (ainakin virallisesti), 50 minusta näyttää olevan kypsyyden saavuttaminen? tietty "je ne sais quoi" sanoista "Olen tehnyt sen!", "Olen selvinnyt" kautta...

Mitä haluat? Tämä on kysymys, jota kysytään meiltä koko elämämme ajan. "Mitä sinä haluat?" Kysymme tämän kysymyksen vauvoilta, kun he itkevät, emmekä saa selville, ovatko he nälkäisiä, märkiä...

Jos pystyisimme muistamaan, miltä meistä tuntui lapsena, joka opetteli ryömimään, luultavasti muistaisimme katsellemme hämmästyneinä jättiläisiä, joita näimme ympärillämme. Tämä muisto saattaa auttaa meitä, kun opimme...

Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat läpi paistavat toivon säteet. Tavalliset ihmiset puolustavat oikeaa (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat, valkoinen...

Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.

Kutsuin tätä artikkelia "Naiset nousevat: tule nähdyksi, olkaa kuulluja ja ryhtykää toimiin", ja vaikka tarkoitan alla olevissa videoissa korostettuja naisia, puhun myös meistä jokaisesta. Eikä vain niistä...

Jokaisella on voima ja kyky yhdistyä elämänenergiaan, joka tuo parantumista. Et tarvitse koulutusta, vaikka voit varmasti oppia tekniikoita... Jos haluat lisätä...

Ehkä se on maailman ongelma. Kaikki kohtelevat naapureitaan (yksityisiä tai maita) samalla tavalla kuin itseään. Toisin sanoen, jos arvostelet itseäsi, saastuta...

Joskus näyttää siltä, että sitoutuminen on nelikirjaiminen sana. Se on sana, joka usein herättää pelkoa sekä epävarmuutta ja epäilystä. Mikä on taustalla oleva pelko sitoutua johonkin toimintaan,...

Meidän on niin helppoa katsoa muiden ottavan vastuuta menneisyytemme tapahtumista. Syytämme vanhempiamme itsetunnon puutteesta. Syytämme opettajia tai sisaruksia haluttomuudestamme...

Joskus kun asiat eivät mene haluamallani tavalla, sen sijaan, että antaisin asioiden mennä omalla tavallaan, alan painostaa ja pakottaa ja yrittää saada asiat tapahtumaan. Voitko samaistua tähän? Alamme vaatia...

Kuinka monta kertaa olet tehnyt päätöksen muuttaa jotain elämässäsi ja sitten huomannut luisumasi pois valitsemallasi tiellä? Oletko huomannut toistavasi aikaisempaa käyttäytymistä, vaikka h...

Puhuessani ystävälle, joka on äskettäin "menettänyt" rakkaan kuolemaan, muistutettiin, että emme tunne oloamme joskus mukavaksi tällaisissa tilanteissa. Ajatukset tulevat esiin: 'Mitä sanon? Miten voin...

Lasiseinän takana asuminen voi olla yksinäistä. Voit nähdä muut siellä, mutta silti pysyt jotenkin erillään heistä. Seinääsi voidaan kutsua "En ole tarpeeksi hyvä" tai "Kukaan ei ymmärrä minua tai rakasta...

Emmekö me kaikki ole kysyneet itseltämme tätä kysymystä jossain vaiheessa? "Mistä siinä kaikessa on kyse?" Koska jokaiseen kysymykseen on vastaus, pyysin sisäistä itseäni antamaan vastauksen. Vastaus jonka kuulin...

Yksi suosikkilinjoistani elokuvassa "Gone With The Wind" on, kun Scarlett sanoo "Huomenna on toinen päivä". Tämä linja on antanut minulle toivoa monta kertaa, kun elämäni taivas oli synkkä enkä voinut...

Kuinka monta kertaa olet estänyt itseäsi tekemästä jotain, mitä todella halusit tehdä? Meillä näyttää joskus olevan lukuisia syitä, miksi "ei tehdä" jotain. Nämä vaihtelevat "koska en...

Minulle oppiminen tulee usein ymmärtämällä "miksi". Miksi asiat ovat niin kuin ne ovat, miksi asiat tapahtuvat, miksi ihmiset ovat sellaisia kuin ovat, miksi minä toimin niin kuin toimin, miksi muut ihmiset toimivat niin kuin he toimivat...

Usein elämässä meillä on epäilyksiä tilanteen lopputuloksesta... liittyykö epäilymme omiin kykyihimme vai jonkun muun kykyihin. Usko itseemme on kuitenkin olennainen osa onnistumista...

Ihmiset, jotka kaipaavat rakkautta, menevät ulos ja yrittävät saada huomiota! Nyt jotkut ihmiset voivat tehdä sen nousemalla näkyvästi rakentavalla tavalla teatteriin, mediaan tai alansa huipulle. Muut c...

Jokin aika sitten kirjoitin artikkelin "I Am Safe" osana jatkuvaa "What Works For Me" -sarjaani. Kaiken tämän päivän pelon (eikä vain koronaviruksen) vuoksi ajattelin, että...

Elämässä on monia tilanteita, joissa "sisäinen rauhamme" on haastettu. Kun huomaan olevani tilanteessa, jossa minulla on taipumus reagoida vihalla, tuomitsemalla tai kritisoimalla sen sijaan, että reagoisin vihalla...

Miten voi pelätä menneisyyttä, kun se on jo tapahtunut? Mutta kun tarkastellaan tarkasti tulevaisuuden pelkojamme, huomaamme, että ne ovat usein vanhojen pelkojen toistoa tai asioita, joilla on...

Se on uusi vuosi! Minun on myönnettävä, olen hieman lapsi jouluna noin uudenvuoden. Se on kuin olin juuri saanut 365-upouudet päivät, upouusi sivut tyhjästä kirjasta, kuten haluan tehdä.

On aamuja, jolloin en näytä pääsevän liikkeelle. En tarkoita niitä aamuja, jolloin saatan olla fyysisesti väsynyt ja tarvitsen ylimääräistä unta. Puhun pikemminkin niistä aamuista, jolloin minulla on ollut...

Ehkä olet uskonut, kuten monet uskovat, että viisaus tulee iän myötä. Että mitä vanhemmaksi tulet, sitä viisaammaksi tulet. Ja vaikka se voi yleensä olla totta, viime aikoina niin monia viisaita nuoria ääniä on tullut foorumille...

Usein kaipaamme jotain (olipa se sitten uutta televisiota, uutta autoa, tiettyä ruokaa, suhdetta) vain huomataksemme, että kun "täytämme" himon, emme ole vieläkään tyytyväisiä... Miksi? Koska kohteena...

Nykyään on olemassa monia teorioita ja monia käytäntöjä sairauksien ja häiriöiden parantamiseksi. Periaatteessa on kuitenkin vain yksi menetelmä. Toisin sanoen kaikki menetelmät tiivistyvät yhteen asiaan. Sen olemus...

Ajattele sitä... vuosien ajan meitä on muovattu ja pakotettu käyttäytymään tietyillä "hyväksyttävillä" tavoilla. Meitä on pyydetty noudattamaan perinteitä, käyttäytymään tiettyjen hyväksyttyjen käyttäytymissääntöjen mukaan,...

Marianne Williamson poikkeaa täysin samasta vanhasta, samasta vanhasta... Hänen alustansa: ottaa käyttöön politiikkoja, jotka perustuvat huolehtimiseen lapsistamme, ympäristöstämme ja toisistamme... politiikoista, jotka perustuvat...

Kuten Marianne Williamson ilmaisee esityksessään, jotta laji selviytyisi, lasten on viihdyttävä. Useimmissa eläinlajeissa emo tulee raivokkaaksi, kun hänen lapsiaan uhataan -- ajattele...

Muutama viikko sitten satutin selkääni. Vedin lihaksen ja kun se tapahtui, se kirjaimellisesti kaatoi minut jaloistani. Kesti useita minuutteja nousta ylös lattialta ja kipu oli kuin mitään, mitä olisin...

Olemme kaikki käyneet läpi elämän sanomalla itsestämme tiettyjä asioita, kuten: Olen ujo ihminen tai älykäs, tai olen tyhmä, tai olen kömpelö tai olen hidas jne. ymmärtää voiman...

Kun pohdiskelin toissapäivänä rakkautta - itsemme rakastamista, lähimmäisen rakastamista, itse maailman rakastamista - tajusin, että kaikesta sanaan rakkaus liittyvästä "stigmasta" saatamme joskus olla...

Mistä tietää, että jotain on olemassa, jos et koskaan kuule siitä? Mistä tiedät totuuden, joka on usein "kolikon toinen puoli", jos se ei koskaan altistu valolle? Ehkä ne kaksi kysymystä...

Jotkut ihmiset kokevat, että heidän geeninsä rajoittavat heitä, mikä on koodattu heidän DNA:hansa. Tutkimukset osoittavat, että eri ympäristöissä kasvatetuilla identtisillä kaksosilla on hämmästyttävän samanlainen maku ja käyttäytyminen...

Elämä voi olla stressaavaa. Se voi asettaa ja asettaa haasteita. Se tuo myös iloja ja naurua sekä surua ja kyyneleitä. Jotkut näistä kokemuksista otamme ilolla vastaan, toiset haluamme paeta...

Voimme jäädä egomme sivuun, joka haluaa olla oikeassa hinnalla millä hyvänsä. Se ei välitä menetetyistä ystävyyssuhteista, epämukavista työsuhteista tai ylpeyden repimistä perheistä - se välittää vain...

Usein herää kysymys: "Mistä tiedämme, mikä sopii meille?" Kuinka löydämme "oikean" paikkamme elämässä, puhummepa sitten työstä, asuinpaikasta, lomapaikasta jne? Näyttää...

Rakkaus... onko siitä tullut "nelikirjaiminen sana"? Monissa tapauksissa rakkaus on rinnastettu muihin asioihin, kuten huomiota, palkintoja, hyväksyntää jne. Monissa tapauksissa se, mitä elokuvissa kuvataan rakkautena, on sim...

Oletko koskaan huomannut haluavasi "korjata" ihmisiä? Tiedätkö... kun näet selvästi kaiken, mikä heissä on vialla ja haluat järjestää heidät ja heidän elämänsä uudelleen? Näyttää niin helpolta meidän katsoa...

Pysähdy siis hetkeksi ja kysy itseltäsi tämä kysymys: "Mitä jos järjestäisin juhlat, eikä kukaan tulisi?" . Millaisia tunteita sinussa herää? Vaikka emme ehkä ole koskaan joutuneet tuohon tilanteeseen, minä...

Rakkauslaulujen laulaminen itsellesi saattaa kuulostaa oudolta, mutta itse asiassa se on terapeuttista ja tekee hyvää itsetunnolle. Kokemus laulaa rakkauslauluja itselleni alkoi, kun...

Vuonna 1952 kongressihuoneet hyväksyivät yksimielisesti lakiesityksen, joka julisti vuotuisen kansallisen rukouspäivän (NDP). Presidentti Truman allekirjoitti sen laiksi. Sitten vuonna 1988 kongressille esitettiin laki...

Paljon kuulee hoitamisesta... oman itsensä hoitamisesta, läheisten, lasten jne. hoivaamisesta. Minua on kehotettu monta kertaa elämässäni kiinnittämään enemmän huomiota itseeni ja hoitamaan itseäni. Ei tunne...

Vuosia sitten tunsin jonkun, jolla oli tapana sanoa "Rakkaus on kaikki mitä on". Tämä oli hänen "mantransa", ja hän toisti sen usein niille, jotka olivat halukkaita kuuntelemaan. Olin tuolloin parikymppinen ja hänen lausuntonsa oli...

Valittaa? Emmekö me kaikki? Tietysti teemme, mutta osaammeko valittaa oikein? Onko olemassa sellaista asiaa kuin valittaa kunnolla? Eikö valittaminen ole vain "negatiivinen" asia? Vai onko se välttämätön tapa...

Äskettäin istutin ensimmäistä kertaa kesäkurpitsaa puutarhaani. Aluksi luulin, että ihmiset olivat liioitelleet... Mutta nyt olen löytänyt jotain. Voit tarkistaa puutarhasi iltapäivällä ja nähdä...

Joku sanoi minulle kerran, ettei hän kokenut onnellisuuden olevan valinta. Heistä tuntui, ettei kukaan päätä pitää huonoa päivää. Että jokainen aloittaa päivänsä valitsemalla olla onnellinen, mutta asioita tapahtui myös...

Niin monet meistä käyvät läpi elämän yrittäen olla parempia kuin joku muu tai parempi kuin se, kuka luulee olevansa, tai parempi kuin mitä olemme olleet. Aivan kuten Bruce Willisin hahmo elokuvassa The Kid, me yritämme...

Toivotan sinulle ja meille kaikille täydellistä uutta vuotta. Kyllä, täydellinen! Ehkä tämä täydellisyyden määritelmä auttaa selventämään toivettani sinulle: "Täydellisyys on Jumalan silmissä kyvyttömyyttä valita tekoja...

Yksi asenne, joka on palvellut minua hyvin, on sen tunnustaminen, että kaikki, mitä teen, on valinnanvaraa... Vaikka ulkonäkö saattaa tuntua siltä, ettei minulla aina ole valinnanvaraa, teen todella.

Erillinen havainnointi on ympärilläsi olevan maailman toiminnan tarkkailemista ehdottomalla rakkaudella "ikään kuin et olisi osa tuota maailmaa". Todistat ja tarkkailet tuomitsematta tai leimaamatta mitään...

Meillä kaikilla on mielipiteitä, uskomuksia, ennakkokäsityksiä jne. Ja olen huomannut itsessäni ja muissa taipumuksen väheksyä kaikkea, mikä ei kuulu sen ulkopuolelle, mistä olemme päättäneet "tykätä". Esimerkiksi kun...

"Minulla on unelma!" Useimmat meistä tuntevat tämän nyt kuuluisan Martin Luther Kingin linjan, kun hän puhui näkemyksestään Yhdysvalloista ja ihmiskunnasta yleensä. Hän uskoi unelmaansa,...

Vastuun ottaminen itsestämme sisältää sen, että katsomme, mikä meitä todella vaivaa, miksi tunnemme olomme nöyryytetyiksi elämässämme, ja valitsemme muuttaa asenteitamme ja toimiamme. Kysy itseltäsi...

Yleensä tapahtumat, joista pidämme kaunaa, ovat jo kauan menneitä, mutta syvällä sydämessämme on tämä pieni kova kylmä paikka, jossa muisto tuosta tapahtumasta, vihan ja katkeruuden mukana, elää edelleen...

Minusta on ilmeistä, että planeettamme Maa ja sen asukkaat eivät kaikki tunne yhtä paljon Jumalan ja maailmankaikkeuden siunauksia. Jotkut meistä näyttävät saavan suuremman osuuden siunauksesta...

Nyt se on intensiivinen lausunto: Olemme vastuussa tekemästämme sotkusta! Ja joillekin se saattaa aiheuttaa vihaa, puolustautumiskykyä, syyllisyyttä, häpeää, syyllisyyden tunteita, masennusta ja muuta...

Huomaan ajattelevani toisinaan: "Vihaan sitä, kun..." Käytämme sanaa vihaa helposti... Vihaamme tietynlaista jäätelöä, vihaamme tofua, vihaamme itsemme satuttamista, vihaamme myöhästymistä, vihaan... tätä...

On monia asioita, jotka saavat elämämme "toimimaan" hyväksemme. Jotkut näistä ovat asioita, joita opimme matkan varrella. Ja tietysti on asioita, jotka tekevät elämästämme "ei toimi niin hyvin". Yksi asia, jolla on...

Aina silloin tällöin törmään vakuutukseen, joka todella "saattaa kotiin". Yksi niistä on "Ajattelen ja puhun vain rakkauden sanoja". Löysin tämän Louise Hayn kirjasta "Heal Your Body". Kun aloitin...

Näyttää siltä, että näinä päivinä tapahtuu niin monia asioita, joihin on puututtava. Vertailen tilannetta "parantumiskriisiin". Sinulla on ehkä ollut heikkous kehossasi vuosia, ja sitten tilanne...

On monia asioita, jotka saavat elämämme "toimimaan" hyväksemme. Jotkut näistä ovat asioita, joita opimme matkan varrella, ja toiset ovat jotenkin "synnynnäisiä" meissä. Ja tietysti on asioita, jotka tekevät...

Oletko kuullut maailmankaikkeuden puhuvan viime aikoina? Oletko kuullut Hengen sisäisiä kuiskauksia? Kuuletko tuulen, linnut ja kaiken muun luonnossa? Olkoon luonnon äänien keskipisteessäsi...

Monet "elämän oppitunneistamme" tulevat meille sen kautta, mitä voimme yleensä kutsua "negatiiviseksi" kokemukseksi tai mahdollisesti "negatiiviseksi" henkilöksi elämässämme. Kuitenkin termin negatiivinen lisääminen kenelle tahansa henkilölle...

Mitä meidän olisi hyvä laajentaa? Välittävä sydämemme olisi hyvä paikka aloittaa. Voimme alkaa välittää enemmän ympärillämme olevista ihmisistä ja planeettasta yleensä. Kyllä, tietysti välitämme, mutta me...

Elämä ympäröi meitä opettajilla, jos vain haluamme oppia. Itse asiassa jokainen ja kaikki elämässämme on opettajamme - he opettavat esimerkillään jostakin, jonka haluaisimme saavuttaa tai jostain, mitä me...

Kun istun alas kirjoittamaan tätä viestiä, tänään on isänpäivä. Päivä, jolloin lapset kunnioittavat isäänsä. Kuitenkin viestini teille tänään koskee lasten ja perheen kunnioittamista. Tämä on vetoomus...

Lapsuudestani peräisin olevista tarinoista minulla on muistoja karitsasta heikona... Se joka seurasi viattomasti... jota piti suojata... joka piti poimia ja. ..

Luottamus ja usko. Näillä kahdella esineellä on erittäin suuri kysyntä nykyään. Mutta kun ajattelee sitä, niillä on ollut suuri kysyntä kautta aikojen, se johtuu yksinkertaisesti siitä, että me nyt, tässä kaoottisessa maailmassa elämme...

Suhteet ovat hauskoja... Kuljet ympäriinsä etsimässä "täydellistä" kumppania, ja tietysti "täydellinen" puoliso ei olekaan niin täydellinen. Mitä tapahtui? Koska kaikki ovat heijastuksiasi, lopetit...

Lapsina kapinoimme vanhempiamme, auktoriteettia vastaan. Mutta nyt, kun olemme aikuisia ja olemme vastuussa omasta elämästämme, ketä vastaan kapinoimme? Vastaus on sama: auktoriteetti. Silti me...

Sankarien palvonta on ollut olemassa "ikuisesti"... näyttää siltä, että ihmisillä on tarve palvoa jotakuta tai jotain "suurempaa kuin itseään". Päätämmekö palvoa ulkopuolista jumalahahmoa (kuten pyhimystä) vai...

Ihmisinä meillä näyttää kehittyneen taipumus etsiä ratkaisuja ongelmiimme itsemme ulkopuolelta. Kun kohtaamme elämässämme haasteen tai vaikeuden, juoksemme jonkun muun luo...

Vähän aikaa sitten keskustellessani sisäisen ohjaukseni kanssa yritin saada selville joitain yksityiskohtia projektista, jonka parissa työskentelin. Kuten, milloin tämä tapahtuu? Kuka hoitaa...

Joku sanoi minulle toissapäivänä, että ihmiset eivät muutu... kuten "leopardi ei muuta paikkojaan". Onko mahdollista, että murhaaja, alkoholisti, valehtelija, varas "uudistetaan"? Onko kyseessä...

Kun teet jotain negatiivisella asenteella tai negatiivisessa mielessä, saat samanlaiset tulokset energia-tasolla. Kun kylvät, niin sinun pitää myös leikkaamaan.

Vuosien varrella olen lukenut monia artikkeleita (ja kirjoja), joissa suositellaan oman yrityksen hoitamista. Älä välitä yrittää "korjata" ystävien ja perheesi elämää... käsitellä omaa elämääsi. Kun minä ja...

Kuvittele... maailma, jossa aina kun aiheutat kipua, olipa se fyysistä tai henkistä, jollekin toiselle olennolle, tunnet välittömästi saman tuskan. Tällainen oli tilanne tieteiskirjallisessa tarinassa...

Minulle tuli viime aikoina mieleen ajatus, joka tuli mieleeni lapsena. En tiedä minkä ikäinen olin, mutta muistan, että istuin kirkossa sunnuntaiaamuna. Muistan elävästi, kun ajattelin itsekseni...

Minulla on uusi suosikkikappale. Ainakin se on tämän päivän suosikkini tai joka tapauksessa tällä viikolla. Tämä on kappale, joka on tällä hetkellä uusi mantrani, ajatus, joka pysyy tietoisuuteni eturintamassa...

Rakastan palkintoja. Ja olen huomannut, että universumi toimii palkitsemisjärjestelmässä. Oletan, että jos katsoisit sitä päinvastaisesta näkökulmasta, kuten monet uskonnot tekevät, voisit sanoa, että maailmankaikkeus...

Näin eräänä päivänä sarjakuvan, joka esitti tutun kysymyksen siitä, onko kuppi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä. Ja lyöntilinja oli, että jos luulet kuppisi olevan puoliksi tyhjä, hanki toinen anot...

Olet ehkä kokenut elämässäsi tilanteita, joissa sinusta tuntui, että ei ollut enää mitään järkeä taistella "sitä" vastaan... olipa haaste mikä tahansa. Ja joku on saattanut sanoa sinulle: "Miksi taistella...

Tiedän, että kilpailu voi tarjota motivaatiota yrittää olla parempi tietyllä alalla tai taidolla. Mutta mielestäni olemme vieneet tämän voiton hinnalla millä hyvänsä asenteen aivan liian pitkälle. Kilpaile itseäsi vastaan saadaksesi...

Jos elämä on koulua tai oppimismahdollisuutta, niin kaikki kohtaamamme haasteet ovat testejä, joissa nähdään, olemmeko oppineet kurssimateriaalin. Kun tarkastellaan ajankohtaisia tapahtumia siltä suunnalta, voimme todeta, että...

Olen aina uskonut, että voimme oppia muiden virheistä. Ja tietysti päinvastoin, opimme myös muiden positiivisista kokemuksista.

Monissa asioissa, joita kuulen, näen ja luen näinä päivinä, on yhteinen teema. Sen teemana on "toimiin ryhtyminen". Meitä kannustetaan monelta suunnalta toimimaan, puolustamaan sitä, mitä uskomme...

Pahin neuvo, jonka voi koskaan antaa tai vastaanottaa, on "älä puhu itsellesi". Kyllä tiedän! Me kaikki sanotaan lakata puhumasta itsellemme, mutta onko se hyvä neuvonta? Se ei todellakaan ole!

Mitä tahansa polkua kuljemmekin, millaisen asenteen olemmekaan ottaneet, voimme luultavasti tunnistaa, että olemme kokeneet sen aiemmin... muiden kumppaneiden, muiden pomojen, muiden työtovereiden, muiden ystävien, perheeni kanssa...

Mitä pitää muuttaa? Vau! Se on täynnä kysymys. Tai ehkä ei ladattu niin paljon kuin laajasti! Jos aloittaisimme luettelolla siitä, mitä on muutettava, se voisi jatkua loputtomiin. Tai ainakin minun listani...

Kuten useimmissa kysymyksissä, tässä kysymyksessä (Miksi teemme asioita, joiden tiedämme olevan haitallisia?) ei ole vain yhtä vastausta. Eri ihmisten käyttäytymiseen on useita syitä ja useita syitä...

Kun mietin kiitospäivän perinnettä, minua muistutetaan, että kiitospäivän on tapahduttava joka päivä ja joka ikinen hetki päivästä. Ehkä siitä tietoisessa meditaatiossa on kyse... r...

Jos haluamme rakastaa ihmiskuntaa kokonaisuutena, meidän on ensin rakastettava ihmiskuntaa yksikössä - omassa itsessämme. Aloin tarkastella sitä, mitä rakastava henkilö todella tarkoitti, ja ...

Usein näytämme kokevan elämän ikään kuin meillä ei olisi valtaa tehdä muutoksia - ei valtaa muuttaa. Jos et tunne itseäsi voimakkaaksi tai jos sinusta tuntuu, että voima ei ole käytettävissäsi, katso...

Kuinka monta kertaa olemme estäneet itseämme tekemästä jotain, mitä todella todella halusimme tehdä, mutta olemme pelänneet tehdä? Jos ajattelet taaksepäin, kuvittele mihin tie olisi johtanut, jos sinulla olisi ollut rohkeutta...

Monet meistä ovat eksyneet tai ainakin eksymme päivän tai viikon aikana. Jotkut ihmiset kokevat, että heidän ilonsa voi olla olemassa vain viikonloppuisin, koska työ kuluttaa viikon. Ilo on joskus irti...

Oletko riippuvainen ongelmistasi? Se on outo kysymys, myönnän. Riippuvainen ongelmista? Kuinka voit olla riippuvainen jostain, josta et pidä? Eivätkö ihmiset ole riippuvaisia asioista, joista he nauttivat? Tarkalleen! W...

Vaikka "tiedämme" kärsivällisyyden olevan tärkeää, se on edelleen yksi elämän suurimmista opetuksista. Nykyaikaisessa välittömän tyydytyksen yhteiskunnassamme joskus näyttää siltä, että kärsivällisyys on unohdettu hyödyke. Se on jonkin verran...

On se aika vuodesta... Tuloveroaika. Kun selasin tuloverolomakettani, pohdin, että "todella valaistuneessa" yhteiskunnassa Uncle Samin vuotuinen pakollinen raportti sisältäisi paljon erilaisia...

Ensin pitää uskoa! Valitettavasti monet meistä uskovat "väärään lopputulokseen", kuten puskuritarra osoittaa, "paskaa tapahtuu". Uskomme ongelmien ja kamppailun väistämättömyyteen, mutta ei...

Muistatko 1970-luvun The Temptationsin hitin "Just My Imagination"? Refrääni kuuluu: "Se oli vain mielikuvitukseni, joka juoksi karkuun kanssani". Ja tänä aamuna kun mietin tiettyjä tapahtumia...

On aika alkaa puhua Itsellemme - ei pienelle itsellemme, vaan korkeammalle itsellemme, viisaalle, sille, jolla on "korkeampi" näkökulma asioihin. Aluksi et ehkä tiedä mitä eroa...

Pyydämme terveyttä, onnea, rakastavaa suhdetta, mutta syvällä sisimmässämme on kaikki nämä muut ajatukset... emme syö "täydellistä" ruokavaliota, joten emme voi olla terveitä... emme ole "täydellisiä" niin miten voimme päättää...

Muistan lukeneeni vuosia sitten ihmisistä, joilla oli tapana lähettää äidilleen kukkia syntymäpäivänä... Mikä siinä on niin erikoista, että voisit sanoa. Olet myös lähettänyt äidillesi kukkia hänen syntymäpäivänään......

Minut kasvatettiin käsitteen "valkoiset valheet" kanssa. Näin minä sen ymmärsin. Oli kahdenlaisia valheita: huonoja, todella vakavia valheita (ne, joiden vuoksi saatat joutua helvettiin), ja sitten oli valheita, jotka...

Joskus nostamme muita jalustalle – tämä tapahtuu usein uusissa suhteissa, olipa kyseessä rakkaus tai uusi ystävä. Tiedätkö, se on ihana tunne, että tämä henkilö on "niin ihana" ja...

Tiedämme kaikki, että stressi on pahasta, että 18 tunnin työpäivä ei ole terveellistä ja että vihaamassa työssä työskenteleminen voi johtaa masennukseen. Mutta tiesitkö, että työuupumus saattaa lisätä riskiäsi...

Jotkut asiat ovat niin surullisia, että haluaisimme ohittaa ja jättää ne kokonaan huomiotta. Mutta voimmeko tehdä niin, kun elämä vaikuttaa ja tietämättömyytemme aiheuttaa yhä enemmän kuolemia? Varsinkin kun ne elävät...

On valtakunta, jossa maanviljelijät kasvattavat kaiken luonnonmukaisesti. Ei ole kemiallisia lannoitteita, ei torjunta-aineita, ei rikkakasvien torjunta-aineita, ei fluoripohjaisia tuotteita eikä GMO-siemeniä. Utopia, sanotko? No kyllä,...

Joillekin ihmisille henkinen opastus tulee hiljaa meditaatiossa istuessaan. Toisille henkinen opastus tulee hiljaisella kävelyllä tai pitkässä suihkussa tai tiskaamalla hiljaa, o...

Monen meistä on vaikea antaa anteeksi. Mutta entä jos meidän täytyisi antaa anteeksi poikamme tappajalle tai vaimolle, tyttärelle, aviomiehelle... Pystyisimmekö antamaan anteeksi siinä tilanteessa? Haluaisimmeko heille tuomion...

Tiedätkö... se ärsyttävä sävel, josta et näytä pääsevän eroon... Se pyörii jatkuvasti aivoissasi... Niitä kutsutaan korvamatoiksi ja jotkut Goldsmithsin, Lontoon yliopiston tutkijat tutkivat. ...

Vaikka jotkut ihmiset saattavat ajatella lemmikkejä yksinkertaisesti seuralaisina tai leikkikaluina, on tulossa etualalle, että lemmikit ovat ja voivat olla paljon enemmän. Kissani, joka on ollut kanssani nyt 13 vuotta, on osoittanut noin...

Syöpä, joka on ollut jo pitkään, on kasvanut viime vuosikymmeninä. Vaikka tutkimukseen tonnia kaadetaan, "parannuskeinoa" ei ole löydetty. Tai onko se?

Jouluna keskitymme yleensä antamaan rakkaillemme, läheisillemme - perheelle, ystäville, työtovereille. Annamme niille, joita rakastamme tai jotka rakastavat meitä, tai joissakin tapauksissa niille, joita tunnemme "ovan...

Laulu "Let There Be Peace on Earth" on laulettu ympäri maailmaa vuodesta 1955. Se on suosittu kirkoissa ja monissa muissa ryhmissä. Tämän kappaleen tarina on erittäin mielenkiintoinen, koska se ei ollut "pois...

Kun päätämme noudattaa dieettiä, lopettaa tupakoinnin jne., kerromme siitä ystävillemme. Uskomme, että tämä auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme helpommin. Kerroimmehan sen ystävillemme ja perheellemme, joten yritämme enemmän...

Tällä tieteen aikakaudella yleensä oletetaan, että ellet näe sitä, sitä ei ole olemassa. Tietysti tämä sisältää näkemisen mikroskoopeilla, kaukoputkella, ultraäänellä jne. Kuitenkin, kuten tiedämme, siellä...

Usein epäröimme käyttää intuitiota, koska meillä on "riski" olla väärässä. Entä jos kuulemamme "ääni" tai saamamme aavistus on väärä? Joissakin tilanteissa, kuten kemoterapiassa tai ei kemoterapiassa,...

Puhuin ystävälleni, joka on asiakaspalveluosaston johtaja. Hän kertoo kaikille yrityksessä työskenteleville, olivatpa he sitten varastossa, kirjanpidossa tai missä tahansa, että kaikki com...

En ole koskaan ollut suuri kantrimusiikin ystävä. Olen kokenut sen masentavana, surullisena, vinkuvana, itsesäälittävänä... No, saatte kuvan. Kuitenkin nyt, kun asun Pohjois-Floridassa, kun olen autossani ja...

Tärkeää huomiota on kiinnitetty ansaituun rahaan, eläke-etuuksiin, etenemismahdollisuuksiin jne. Ottaen huomioon, että useimmat meistä viettävät puolet valveillaoloajastaan työssä, se saattaa palvella...

kirjoittanut Marie T. Russell. Joka vuosi katson Oscar-gaalan. Kun muistelen noita iltoja, ymmärrän, että suuri osa Oscareista voi olla heijastus omasta asenteestamme voittamiseen ja...

Muistan lapsena, että kun ilta tuli ja näkisin ensimmäisen tähden, söin iloisena pienen riimin: "Tähden valo, Star Bright, Ensimmäinen tähti, jonka näen tänä iltana, toivon, että saan, toivon, että olen... .

kirjoittanut Marie T. Russell. "Älä kerro minulle mitä tehdä!" Olemme kuulleet sen sanoneen monta kertaa... olemme jopa sanoneet sen, ja joskus, kun emme sanoneet, ajattelimme sen! "Älä häiritse minua! Älä puutu minun tapaukseeni! Älä...

Ohhoh! Tein sen taas. Vaihteet vaihdettu. Asiat sujuivat sujuvasti, kaikilla oli hyvä olo, tärinä oli miellyttävä ja sitten vaihdoin vaihteita. Voisi kai sanoa, että vaihdoin r...

Meitä kaikkia on aivopesty! Meille kaikille opetettiin työmoraali! "Työskentele (ja kärsi) kuolemaan asti tai jos olet onnekas jää eläkkeelle. Meillä ei ole aikaa tuhlata kevytmielisyyksiin. Meillä on velvollisuuksia...

kirjoittanut Marie T. Russell. Jos et ole huomannut, on taas vaalien aika... Tietysti jos katsot ollenkaan televisiota tai luet sanomalehtiä tai kuuntelet radiota, olisi vaikea olla tietämättä, että siellä...

Se hiipi yllättäen, pikkuhiljaa, kunnes se oli täysi "tunnelma". Egoni sanoo minulle: "Kaikki alkoi keskustelun jälkeen sen henkilön kanssa, joka oli vihainen... se on kaikki heidän syytään." "Odota hetki...

Oletko vihainen itsellesi? Jotkut teistä saattavat vastata "ei", kun taas toiset saattavat huomata, että kannat vihaa itseäsi kohtaan. Silti, vaikka tunnustammekin vihan olemassaolon, ymmärrämmekö todella, että...

Syyllisyys! Se ei ehkä ole nelikirjaiminen sana, mutta sen vaikutukset kehoon, mieleen ja tunteisiin ovat syvät. Ennen se hyväksyttiin tapana pitää meidät tiellä, mutta pohdittuani tajusin, että sen vaikutus...

Joku kysyi minulta toissapäivänä, oliko itseni rakastaminen ja itsensä asettaminen etusijalle itsekästä. Kun yritin selittää eroa, tajusin, että näiden kahden välillä on hieno raja. Siellä on kaksi...

Jos joku kutsuisi sinua "tyhmäksi", miten reagoisit? Tuntuuko sinusta loukkaantunut tai järkyttynyt? Ajattelemme tätä sanaa hetken. Mitä "typerys" tarkoittaa sinulle?

Äskettäin joku kysyi minulta: "Mikä oli julkaisuvuosisi aikana ikimuistoisin kohtaamisesi?" Kuulin heti sisäisen ääneni kuiskaavan vastauksen, mutta mieleni ei tuntunut mukavalta...

Ihannetapauksessa me kaikki haluamme olla jatkuvassa täydellisen ehdottoman hyväksynnän tilassa. Oletko kuitenkin jättänyt huomiotta itsesi innossasi tulla "ehdoimattomaksi"? Oletko pystynyt lopettamaan tuomitsemisen ja...

Yksi ihmiskunnan ominaisuuksista näyttää olevan halu saada enemmän. Monet kokevat tunteen, tai heillä on usko tai asenne, ettei koskaan ole tarpeeksi. Joskus näytämme pitävän tätä "negatina...

Tänä aamuna astioitaessani muistin kuinka "vihain" astioiden pesemistä. Minulle se on aina rinnastettu tehtävään, joka minun "täytyy tehdä", ei sellaiseen, jonka "valitsen" tehdä. Tämä johti minut...

"Olemme mitä syömme", he sanovat. Lisäisin vielä, että olemme sitä mitä ajattelemme ja mitä kuuntelemme. Kaikki, mitä olemme alttiina, rekisteröidä aivoissamme ja lisää monimutkaista ohjelmointiamme. Kaikki on rekisteröity...

"Näyriäiset perivät maan..." Me kristinuskossa kasvatetut tiedämme tämän lausunnon hyvin. Ja monille meistä, minä mukaan lukien, sen tulkittiin tarkoittavan, että meidän pitäisi purra pihtiämme...

Olen antanut itselleni luvan olla ylpeä siitä, kuka olen, siitä, mitä olen saanut aikaan, ja siitä suuruudesta, joka minua odottaa. Nyt jotkut teistä saattavat reagoida voimakkaasti tähän "kuka hän luulee...

Sydänenergian ja todellisuuden luomisen välisen yhteyden tutkiminen paljastaa negatiivisten tunteiden puhdistamisen tärkeyden. Ohjattu meditaatio voi auttaa yksilöitä vapauttamaan pelkoja ja negatiivisuutta, mikä mahdollistaa...

Kaiken kontrollointi on uuvuttavaa. Entä jos rauha tuleekin irti päästämisestä? Tutustu siihen, kuinka sydämeen luottaminen, pelon vapauttaminen ja kontrollin menettäminen voivat johtaa iloon, selkeyteen ja...

Onnellisuuden tavoittelu usein estää meitä arvostamasta nykyhetkeä. Ymmärtämällä, että onnellisuus on valinta, ihmiset voivat muuttaa elämäänsä. Tässä artikkelissa tarkastellaan...

Kun maailma tuntuu kaoottiselta ja epävarmalta, voimakkaimmat muutokset alkavat sisältä. Selkeys, vakaumus ja rohkeus ohjaavat meitä elämään tarkoituksenmukaisesti, luottamaan prosessiin ja luomaan merkityksellistä muutosta...

Saavuta pysyvä muutos tänä vuonna aloittamalla pienestä. Opi, miksi yksi hallittava ratkaisu voi auttaa sinua menestymään ja yksinkertaistaa polkuasi henkilökohtaiseen kasvuun.

Jokaisen päivän omaksuminen uutena alkuna voi merkittävästi lisätä henkilökohtaista iloa ja ihmissuhteita. Haastamalla rajoittavia uskomuksia itsestä ja muista yksilöt voivat avata uusia kokemuksia. Tämä sovellus...

Päivittäiset valinnat muokkaavat elämäämme ja heijastavat arvojamme. Tunnistamalla niiden voiman yksilöt voivat elää täyteläisempää elämää ja vaikuttaa myönteisesti yhteiskuntaan. Päätösten arviointi ja niiden yhdenmukaistaminen...

Entä jos onnellisuus riippuisi vähemmän tapahtuneesta ja enemmän siitä, mitä päätämme muistaa? Siirtämällä huomiomme lempeästi voimme muokata tapaamme kokea menneisyytemme – ja avata oven iloisempaan nykyhetkeen...

Hyväksyntä on välttämätöntä henkilökohtaiselle muutokselle, jotta yksilöt voivat tunnustaa todellisuutensa tuomitsematta. Tarkkailemalla olosuhteita puolueettomasti voidaan tunnistaa parannusalueita...

Elämä laajenee, kun lakkaamme rajoittamasta sitä, minkä uskomme olevan mahdollista. Tämä artikkeli kutsuu sinut luottamaan itseesi, odottamaan enemmän ja luomaan tilaa maailmankaikkeudelle unelmiesi tukemiseksi. Kun uskot, että...

Kritiikki voi laukaista epävarmuutta ja paljastaa piileviä uskomuksia itsetunnosta. Tarkastelemalla reaktioita negatiivisiin kommentteihin yksilöt voivat tunnistaa ja kitkeä pois rajoittavia uskomuksia, jotka vaikuttavat heidän itsetuntoonsa...

Kasvamme uskoen, että meidän on sovittava muottiin – pukeuduttava tietyllä tavalla, ajateltava tietyllä tavalla, käyttäydyttävä tietyllä tavalla. Mutta todellinen tie iloon alkaa, kun päästämme irti noista odotuksista ja kunnioitamme sitä, keitä todella olemme. T...

Kysymys, joka on kysyttävä itseltämme, on "keitä meistä tulee?" Elämmekö sen lapsen mukaan, jonka olimme, vai olisimmeko voineet olla? Rakastava, leikkisä, ei halua muuta kuin rakastaa ja olla rakastettu. (puhun v...

Löydä tyyneytesi pyyhkimällä pöydän puhtaaksi. Tämä lempeä opas näyttää, kuinka voit päästää irti menneistä kaunoista, hiljentää mielen ja löytää rauhan uudelleen "aloittamalla nollasta" – jokainen päivä, jokainen hetki, uusi alku.

Joka päivä elämme omassa virtuaalitodellisuudessamme, jota mielikuvituksemme ja uskomuksemme tukevat. Kun siirrämme sisäiset mielikuvamme pelosta mahdollisuuksiin, ulkoinen maailmastamme alkaa muuttua. Avain?...

Sanat kantavat kätkettyä voimaa. Määritelmiensä lisäksi niiden rakenne ja äänne paljastavat syvempiä merkityksiä, jotka voivat joko parantaa tai vahingoittaa. Marie T. Russell kutsuu sinut löytämään uudelleen sanojen voiman – kuinka ykskertainen s...

Monet ihmiset kamppailevat itseään sabotoivien uskomusten kanssa, jotka heikentävät heidän onnellisuuttaan. Yleiset ajatukset, kuten "Se on liian hyvää ollakseen totta", luovat esteitä ilolle. Näiden tunnistaminen ja uudelleenohjelmointi rajoittavat...

Ihmiset ottavat kantaa siihen, mihin he uskovat. Ja vaikka jotkut uskovat asioihin, joihin et ehkä usko, ihmiset ainakin puhuvat, ottavat kantaa ja tekevät valintoja. He eivät ole enää...

Me kaikki kohtaamme kiusaajia – sekä maailmassa että omassa mielessämme. Olipa kyseessä sitten autoritaarinen johtaja, manipuloiva pomo tai sisäinen kriitikko, joka kuiskaa "et voi", hiljaisuus vain ruokkii heitä. Tämä artikkeli...

Kun jotain tapahtuu, etkä tunne harmoniaa sisälläsi, kysy itseltäsi yksi yksinkertainen kysymys: "Mistä tämä tulee?" Toista kysymys ja suorita se askel askeleelta, kunnes...

Rajat... esteet... seinät... Kaikilla näillä sanoilla on samanlainen merkitys. Ne osoittavat paikan, jossa täytyy pysähtyä eikä mennä pidemmälle. Joissakin tapauksissa rajat ja seinät ovat upeita. Mutta liikaa...

"Hän on niin onnekas! Hän voittaa aina! En vain ole onnekas!" Kuulostaako nämä väitteet tutulta? Onko niitä joskus tullut suustasi? Uskotko, että onni on jotain, joka tapahtuu joillekin, eikä...

Luulen, että meistä kaikista voi toisinaan tuntua, että elämme synkkiä aikoja. Saatamme olla masentuneita "maailman tilasta" tai ihmisten ja jopa läheisten ihmisten käyttäytymisestä ympäri maailmaa. O...

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että toimit autopilotilla? Tämä silmiä avaava pohdinta tutkii, miksi olemme niin kiireisiä – ja miten voimme saada takaisin aikaa, iloa ja läsnäoloa.

Tiedät, että joku salaa jotain, kun hän välttelee katseesi näkemistä. Silti on aikoja, jolloin näytän kääntävän katseeni pois omasta Itsestäni. Näissä tapauksissa totuus on, että minulla on...

Pidättääkö menneisyytesi sinua? Mitä jos voisit kirjoittaa sen uudelleen – muuttamalla tapaa, jolla muistat ja tulkitset sen? Opi muuttamaan muistojasi, vapauttamaan traumat ja muokkaamaan tulevaisuuttasi uuden ihmisen kanssa...

Olemme kaikki kuulleet kysymisestä ja saat, ja olen itsekin ollut tämän menetelmän innokas kannattaja. Kuitenkin kysytään ja odotetaan. Nyt pinnalla ne näyttävät kulkevan käsi kädessä...

Rakkaus on puuttuva ainesosa monissa elämän kamppailuissa. Olipa kyse ihmissuhteista, itsensä kasvusta tai paranemisesta, rakkauden kanssa eläminen luo iloa, yhteyttä ja muutosta. Tämä artikkeli tutkii, kuinka...

Serenity Prayer on ohjannut monia, mutta sen nykyaikainen versio saattaa rajoittaa muutosta keskittymällä yksilölliseen hyväksyntään. Alkuperäinen versio vaatii rohkeutta muuttaa mitä pitäisi muuttaa – laajentaa...

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Ihmiskeho on hämmästyttävä luomus. Se toimii ilman, että meidän panostamme siihen, mitä tehdä. Sydän lyö, keuhkot pumppaavat, imusolmukkeet tekevät tehtävänsä, evakuointiprosessi toimii. Keho juoksee...

Rakastan hiljaisuutta, rakastan myös musiikkia. Musiikki kohottaa minut ja puhuu minulle. Mistä syystä kappaleen sanat ovat minulle niin tärkeitä.

Joka päivä on aprillipäivä...se ei tapahdu vain 1. huhtikuuta. Monet meistä elävät päivittäin kaikkien aikojen suurimpana aprillipäivänä... ja olemme sitä! Olemme eläneet elämäämme valheena, teeskennelleet...

Meitä on opetettu antamaan anteeksi toisille, mutta harvoin meille on opetettu antamaan anteeksi itsellemme. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi itsensä anteeksianto on niin vaikeaa, miten syyllisyys ja itsesyytökset pitävät meidät jumissa ja miten irtipäästäminen...

Epäilys itsestäsi voi hiljentää jopa kirkkaimmat visiomme. Itseensä uskominen ja sisäiseen ohjaukseen luottaminen ei ole itsekästä – se on välttämätöntä. Kun kunnioitat totuuttasi, luot iloa, selkeyttä ja värähtelyn...

Iloinen elämä ei ole ponnisteluja tai hemmottelua. Se on ilon löytämistä, joka on jo olemassa arjen hetkissä – tietoisuuden, kiitollisuuden ja lempeän läsnäolon kautta, jopa silloin, kun elämä tuntuu haastavalta.

Tämä artikkeli muistuttaa meitä siitä, että vaikeat ajat ovat osa elämän luonnollista kiertokulkua. Jokaisen talven alla piilee lupaus uudistumisesta. Myötätunnolla, tietoisuudella ja yhteisillä ponnisteluilla autamme muokkaamaan ystävällisempää...

Ovatko ajatuksesi valmiita parhaaseen katseluaikaan, vai toivotko, ettei kukaan koskaan näe niitä? Maailmassa, jossa elämämme voi tuntua etusivun uutiselta, sisäinen elämämme pysyy silti enimmäkseen piilossa. Tämä artikkeli kutsuu...

Kun joku painaa nappuloitasi, voi tuntua siltä, että hän on ongelman syy – mutta todellisuudessa hän nostaa esiin piilossa olevia tunteita, joita olet kantanut sisälläsi vuosia. Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi tunteiden laukaisevat tekijät eivät ole...

Kun elämä heilahtelee kaaoksen ja tyyneyden välillä, rauha alkaa sisäisestä hiljaisuudesta. Tässä Marie T. Russellin artikkelissa tarkastellaan, kuinka hiljentää pelko, luottaa elämän virtaan ja löytää tasapaino epävarmuuden keskellä – epätasapainossa...

Koe, kuinka päässälaskimesta irti päästäminen vapauttaa sinut kaunasta, tuo tasapainoa karman kautta ja kutsuu sisäisen rauhan anteeksiannon ja itserakkauden kautta.

Toisten – ja itsemme – tuomitseminen on yksi ihmiskunnan vanhimmista tavoista, mutta se on myös yksi raskaimmista taakoista, joita kannamme. Tuomitsemisesta irti päästäminen ei ole apatiaa; se on itsemme vapauttamista...

Uskomukset muokkaavat paljon enemmän kuin tajuammekaan – ne muokkaavat todellisuuttamme, ohjaavat tulevaisuuttamme ja määräävät, mikä on mahdollista. ”Uskalla uskoa” paljastaa, kuinka siirtyminen epäilyksestä uskomuksen voimaan avaa tietoisen...

Konfliktin edessä meillä on valinnanvaraa: hyökkäystila tai suojaustila. Hyökkäystila ruokkii negatiivisuutta, kun taas suojaustila suojaa meitä rauhan ja rakkauden avulla. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka vastustaa...

Usein leimaamme elämäntapahtumia hyviksi tai huonoiksi, mutta näkökulma muuttaa kaiken. Se, mikä vahingoittaa yhtä ihmistä, voi olla siunaukseksi toiselle. Ylittämällä jäykän tuomitsemisen ja oppimalla kuuntelemaan sydäntä, voimme löytää...

Elämä on vain unta, ei vain lastenlauluissa, vaan myös siinä, miten elämme joka päivä. Kun näemme elämän valveillaolounena, täynnä symboleja ja synkroniteetteja, näemme syvemmän merkityksen arkipäivän kohtaamisissa. Valikoima...

Meissä kaikissa on sekä valoa että varjoa. Kasvatammeko itsellemme "enkelin siivet" vai "paholaisen sarvet", riippuu valinnoista, joita teemme joka hetki. Valitsemalla rakkauden vihan sijaan ja vaalimalla sisäistä myötätuntoa...

Olemme kaikki kuulleet neuvon "pysähtyä ja haistella ruusuja" – hidastaa tahtia ja arvostaa ympärillämme olevaa kauneutta. Ja kyllä, se on hyvä neuvo. Mutta nykyään, kun on niin paljon melusaastetta, hölynpölyä ja mani...

Olemme enemmän yhteydessä toisiimme kuin koskaan, mutta monet meistä eivät edes tiedä, kuka asuu naapurissa. Miksi sillä on väliä?

Win-win-ratkaisut ovat avain tämän päivän suuriin haasteisiin vastaamisessa. Syleilemällä luontomme parempia enkeleitä voimme muuttaa apatian teoiksi ja luoda kirkkaamman, myötätuntoisemman maailman...

Löydä älykkään sydämesi muuttava voima. Siirry egolähtöisten päätösten ulkopuolelle ja hyväksy sydämen ohjaama elämä selkeyden, ilon ja rauhan saamiseksi. Opi kysymään sydämeltäsi yksinkertainen kysymys...

Opi löytämään sisäinen viisautesi, tekemään muuttavia elämänvalintoja ja luomaan kestävää täyttymystä ja iloa. Voit omaksua itsensä vahvistamisen ja lopettaa ulkoisten korjausten etsimisen.

Ota selvää, kuinka elämä usein heijastaa sitä, mitä meidän eniten tarvitsee oppia. Tutki, kuinka arjen kohtaamiset toimivat peilinä, joka heijastaa kasvuamme, haasteitamme ja mahdollisuuksiamme löytää itseään.

Tutki tottumusten ja riippuvuuksien välistä hienoa rajaa ja ymmärrä, kuinka arkipäiväiset käyttäytymiset, kuten kahvi tai meditaatio, voivat siirtyä mieltymyksistä riippuvuuksiin ja mitä se merkitsee hyvinvoinnillesi.

Tutustu Marie T. Russellin oppaaseen aloittaaksesi jokainen päivä uudelleen, keskittyen menneiden katkeruksien poistamiseen ja jokaisen aamun omaksumiseen uudella näkemyksellä. Opi käytännön vinkkejä päivittäisen asenteen uudistamiseen...

Tutustu sydäntä lämmittävään tarinaan siitä, kuinka yksinkertainen usko ihmeisiin johti arpajaisten kalkkunan voittoon paikallisilla markkinoilla. Tämä Marie T. Russellin kertomus tutkii jokapäiväisiä ihmeitä, joita tapahtuu, kun...

Nykyään, kun ihmiset näkevät puutarhani tai hedelmäpuut pihallani, he usein kommentoivat, että minulla on vihreä peukalo. Tämä johtuu siitä, että he näkevät puutarhassani runsaasti tuotteita.

Tämä artikkeli syventyy hyvän ja pahan subjektiiviseen luonteeseen, jota muokkaavat henkilökohtaiset arvioinnit ja yhteiskunnalliset normit. Se korostaa itsetuntemuksen ja innostuksen merkitystä moraalisten päätösten tekemisessä...

Sanominen "en pidä" asettaa näkymättömiä rajoja, jotka estävät uudet kokemukset ja henkilökohtaisen kasvun. Rikkomalla henkisiä esteitä ja tarttumalla uusiin mahdollisuuksiin voimme muuttaa näkökulmaamme, avata piilotetun ilon...

OK kaikille ... maailma pyörii ja ehkä aivosi tarvitsevat lepoaikaa. Hengittää...

Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.

(30. toukokuuta 2020) Kun katson uutisia tapahtumista Philadephiassa ja muissa maan kaupungeissa, sydäntäni särkee siitä, mitä tapahtuu. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta...

Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)

2. lokakuuta oli Mahatma Gandhin syntymäpäivä. Tätä kirjoittaessamme lokakuun 2. päivä on "kansainvälinen väkivallattomuuden päivä". Ja nyt on myös Occupy Wall Streetin kolmannen viikon alku, jonka...

Monet meistä haluavat muuttaa elämäämme ja rakastamiemme ihmisten elämää. Syntyimme siemenellä olemuksessamme, joka halusi parempaa maailmaa, tietäen, että rauha ja rakkaus ovat paljon parempia...