Miksi Preteen-pojat, jotka pelaavat joukkueurheilua, ovat vähemmän masennuksessa

Uudet tutkimukset yhdistävät osallistumisen joukkueen urheiluun suurempiin hippokampusmääriin lapsilla ja vähemmän masennusta poikien ikäisissä 9: ssa 11iin.

Aikuisen masennus on pitkään liittynyt hippokampuksen, aivojen alueen, kutistumiseen, jolla on tärkeä rooli muistissa ja stressissä.

”Tuloksemme ovat tärkeitä, koska ne auttavat valaisemaan urheiluun osallistumisen, tietyn aivojen alueen määrän ja nuorten nuorten masennusoireiden välisiä suhteita”, kertoo tutkimuksen johtaja Lisa Gorham ja kognitiivisen neurotieteen vanhempi päällikkö Washingtonin yliopisto St. Louisissa.

”Huomasimme, että urheiluun osallistuminen, mutta ei ei-urheilutoiminta, kuten musiikki tai taide, liittyy suurempaan hippokampusmäärään sekä poikien että tyttöjen keskuudessa, ja se liittyy poikien vähentyneeseen masennukseen”, Gorham sanoo.

Nämä suhteet olivat erityisen vahvoja urheiluun osallistuville lapsille, jotka liittyivät rakenteeseen, kuten kouluryhmään, muuhun kuin koululiittoon tai säännöllisiin oppitunneihin verrattuna epävirallisempaan urheiluun osallistumiseen tutkimuksen mukaan. Biologinen psykiatria: kognitiivinen neurotiede ja neurovärjäys.

Tulokset herättävät kiehtovan mahdollisuuden, että joukkueesta tai urheilun jäsennellystä osasta on jonkin verran lisäetua, kuten sosiaalinen vuorovaikutus tai näiden toimintojen säännöllisyys, sanoo vanhemman tutkimuksen kirjoittaja Deanna Barch, psykologian ja aivotieteen osaston puheenjohtaja Taide- ja tiedekorkeakoulu sekä psykiatrian professori Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä koulussa St. Louisissa.


sisäinen tilausgrafiikka


Aivot skannaa

Tutkijat perustivat 4,191-ikäisten 9-11-ikäisten lasten valtakunnallisen näytteen nuorten aivo- ja kognitiivisen kehityksen tutkimuksesta. Vanhemmat toimittivat tietoa lapsen osallistumisesta urheiluun ja muihin aktiviteetteihin sekä masennusoireisiin. Lasten aivotarkistukset antoivat tietoja niiden kahdenvälisestä hippokampus-tilavuudesta.

Toiset tutkimukset ovat osoittaneet liikunnan positiivisen vaikutuksen masennukseen ja aikuisten hippokampusmäärän väliseen yhteyteen, mutta tämä tutkimus on yksi ensimmäisistä, jotka osoittavat, että osallistuminen joukkueen urheiluun voi vaikuttaa samankaltaisiin masennuslääkkeisiin preteen lapsilla.

Tulokset osoittavat, että urheilun osallistuminen ja tyttöjen hippokampusmäärät olivat yhteydessä toisiinsa, mutta toisin kuin pojat, mikään muu yhdistys masennukseen ei ollut. Tämä saattaa merkitä sitä, että eri tekijät vaikuttavat tyttöjen masennukseen tai että tytöille voi myöhemmin kehittyä voimakkaampi yhteys urheiluun.

Syy ja seuraus?

On tärkeää huomata, että Barch ja Gorham kirjoittavat, että nämä tulokset ovat korrelatiivisia, ei syy-seuraus. Saattaa olla, että urheiluun osallistuminen johtaa lisääntyneeseen hippokampuksen tilavuuteen ja masennuksen vähenemiseen, tai se voi olla se, että masentuneemmilla lapsilla on vähemmän todennäköisyyttä harjoittaa urheilua ja heillä on myös pienempi hippokampusmäärä. Kummassakin skenaariossa voi olla merkittäviä vaikutuksia lapsuuden masennuksen ymmärtämiseen.

”Se, että nämä suhteet olivat vahvimpia tiimin tai jäsennellyn urheilun kannalta, viittaavat siihen, että harjoituksen ja sosiaalisen tuen tai rakenteen yhdistelmä voi olla jotakin sellaista, että se voi olla hyödyllinen nuorten masennuksen ehkäisyssä tai hoidossa, ”Gorham sanoo. ”Tulokset herättävät kiehtovia mahdollisuuksia uusille töille masennuksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi lapsilla. ”

Joukkueurheilun vaikutuksen vahvistaminen aivojen kehitykselle ja mielialalle antaisi vahvan tuen lasten kannustamiseen osallistumaan jäsenneltyihin urheilulajeihin, jotka tarjoavat sekä liikuntaa että sosiaalista vuorovaikutusta.

”Nämä mielenkiintoiset tulokset antavat tärkeitä vihjeitä siitä, miten liikunta hyödyttää lasten mielialaa ja paljastaa sukupuolen tärkeän roolin näissä vaikutuksissa”, sanoo Cameron Carter, Biologinen psykiatria: kognitiivinen neurotiede ja neurovärjäys ja psykiatrian ja psykologian professori Kalifornian yliopistossa, Davis.

Tietoja Tekijät

Muita kirjailijoita tuli Kalifornian yliopistosta, San Diegosta ja Vermontin yliopistosta.

Lähde: Washingtonin yliopisto St. Louisissa

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon