Viimeaikaiset otsikot väittävät, että lasillinen viiniä tai olutta päivässä lyhentää elämääsi. Riittää, että vaalennat juhlajuoman juomia tai kaksi joulua. Nämä johtopäätökset perustuvat kuitenkin osittaiseen näkemykseen alkoholin keskustelusta.
14in iässä nuori Donald Watson katsoi, että hänen perheyrityksessään teurastettiin kauhistunut sika. Brittiläisen pojan silmissä huutava sika murhattiin. Watson lopetti lihan syömisen ja lopulta luopui myös meijeristä.
- By Kesson Magid
Terveellisemmissä ja varakkaammissa ympäristöissä kasvavilla pojilla on yleensä enemmän testosteronia aikuisina, viimeisin tutkimus osoittaa.
Äskettäin laajalti raportoitu tutkimus on herättänyt keskustelua siitä, vähentävätkö omega-3-lisäravinteet sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Tutkimus osoitti, että omega-3-öljyn erityinen muoto alensi riskiä, että sydänsairaudet kokevat 25%: lla merkittävän loppupistetapahtuman.
Juotko juuri valmistettua kahvia, jotta voit aloittaa päiväsi? Tai on parempi kuppi englantilaisesta aamiaisesta teille?
On ehdotuksia, että kalaöljy on hyvä useisiin terveydentilaan, mukaan lukien niveltulehdus, Alzheimerin tauti, diabetes, mielenterveys ja sydänsairaudet. On jopa ehdotettu, että kalaöljy voisi tehdä ihmisistä älykkäämpiä, joten meidän kaikkien pitäisi ottaa lisäravinteita?
Syöminen vähägluteenista, korkeakuituista ruokavaliota muuttaa suoliston bakteereja, vähentää ruoansulatuskanavan epämukavuutta, kuten turvotusta, ja se liittyy vaatimattomaan laihtumiseen uuden tutkimuksen mukaan.
- By Robert Moore
Terve ihmiskeho riehuu mikro-organismien kanssa. He asuvat jokaisen nurkkauksen ja vartalon päällä kehomme pinnoilla. Mutta suurin mikro-organismien kokoelma on meidän ruoansulatuskanavassamme - suolistossamme.
Ajatus syödä jäätelöä, jotta voisimme selviytyä häiriöistä, on tullut hieman kliiniseksi. Vaikka jotkut eivät välttämättä tarvitse kylpyammeella suklaa-pyörteitä, jotta ne voisivat jälleen nostaa itsensä, ei näytä olevan järjestelmällisiä eroja siinä, miten ihmiset selviytyvät häiritsevistä tapahtumista.
Väliaikaiset vaalit ovat entisestään vähentäneet marihuanan rajoituksia Yhdysvalloissa. Äänestäjät kolmesta neljästä valtiosta, joissa oli marihuanan äänestysehdotuksia, hyväksyivät nämä aloitteet.
Antibiootit tappavat haitallisia bakteereja, jotka aiheuttavat tautia. Mutta ne aiheuttavat myös vakavaa vahinkoa mikrobiolle, joka on monimutkainen yhteisö, joka elää suolistossamme. Tämä johtaa hyödyllisten bakteerien syvään, vaikkakin yleensä tilapäiseen poistoon.
Monet ihmettelevät, miksi he eivät menetä painoa, kun he noudattavat tiukkaa ruokavaliota ja liikuntaa. Yksi mahdollinen syy on se, että ne, jotka näyttävät terveiltä vaihtoehdoilta, eivät näytä siltä.
- By Elisa Lotto
Nykyaikaisessa ruokavaliossa syömme monia elintarvikkeita, jotka eivät ole meille hyviä. Koska käsiteltyjä elintarvikkeita on helppo valmistaa, syömme paljon epäterveitä rasvoja ja näin teemme todella paljon omia terveysongelmia. Ruoka voi olla suoraan yhteydessä moniin erilaisiin sairauksiin. Siksi on tärkeää, että katsomme, mitä syömme ja miten syömme sitä.
Tähän mennessä olet luultavasti kuullut, että liian paljon punaista ja jalostettua lihaa syöminen on sinulle huonoa. Se ei liity vain koronaarisen sydänsairauden, aivohalvauksen ja tyypin 2-diabeteksen lisääntyneeseen määrään, mutta on myös vakuuttavia todisteita siitä, että punainen ja jalostettu liha voivat aiheuttaa syöpää.
- By Jane Parker
Yksi Yhdistyneen kuningaskunnan hallituksen uuden terveysstrategian tavoitteista on suola. Kehosi tarvitsee suolaa normaalisti, mutta ylimäärä johtaa verenpaineen nousuun ja aivohalvauksen ja sydänsairauksien riskin lisääntymiseen.
- By James Brown
Kykymme elää pitkään elämään vaikuttavat geenien ja ympäristön yhdistelmä. Tutkimuksissa, joihin liittyy identtiset kaksosettiedemiehet ovat arvioineet, että geeneistämme ei ole enempää kuin 30% tästä vaikutuksesta, mikä tarkoittaa, että suurin tekijäryhmä, joka ohjaa, kuinka kauan henkilö elää, on heidän ympäristöstään.
Tiedemiehet ovat huomanneet, että isännät nälkäävät ravintoaineidensa mikrobilääkkeitä, mikä pakottaa sisimmässämme olevat mikrobit tekemään tarjouksemme.
Kaksi äskettäistä tutkimusta valotti, mihin naiset ovat eniten vaarassa sairastua dementiaan, ja miten voimme ehkäistä tai hidastaa tautia varhain.
Kun kuulemme sanan "lihavuus", sanat "kriisi" tai "epidemia" seurataan usein. Ja koska se on ylipainoinen, lihavia ja syömättä epäterveellistä ruokavaliota, johtavat taudin aiheuttajat, että todetaan, että "lihavuuden torjunta" shouldnt olla poliittinen prioriteetti.
Kanadan kannabiksen laillistamisen jälkeen tiedeyhteisö on antanut rohkaisevia uutisia kroonisille kipua sairastaville potilaille osoittamalla marihuanan kasviuutteen kannabidiolin tehokasta annosta turvallisen kivunlievityksen saamiseksi ilman tyypillistä "korkeaa" tai euforiaa, jonka THC tuottaa.
- By Tim Spector
Luonnonmukainen ruoka on ylihyppyinen ja ylihinnoiteltu villitys monien mielestä. Mutta hiljattain julkaistu tutkimus, joka seurasi lähes 69,000in ranskalaisia yli neljän ja puolen vuoden ajan, näyttää osoittavan, että luomutuotteiden syömisen ja vähäisemmän syövän riskin välillä on yhteys.
- By James Cronin
Kun epäilee ympäröiviä niittejä, kuten munia ja vaatimattomia perunoita, sekä rasvojen uudelleenkäsittelyä ei niin huonona, ja samojen sokereiden myöhäistä demonisointia, joka kerran myytiin hyödylliseksi - ei ole ihme, että kuluttajat ovat huolissaan siitä, mitä neuvoja siitä, mitä heidän pitäisi, tai ei pitäisi laittaa levyjään.
On helppo nähdä, missä väite, että aktiivihiili voi myrkyttää kehoa, on peräisin: sitä käytetään hätälääketieteessä myrkyllisen kuormituksen vähentämiseksi, kun joku on käyttänyt myrkkyä tai yliannostusta lääkkeisiin. Puuhiili sitoutuu myrkkyä ruoansulatuskanavassa ja pysäyttää sen imeytymisen verenkiertoon. Tämän jälkeen toksiinit kulkeutuvat ulos kehosta ulosteessa. Kuitenkin...