Kritiikin saaminen työpaikalla, olipa kyse kirjallisista raporteista ja projekteista, esitelmistä tai suoritusarvioista, voi saada meidät epäilemään itseämme. Voi tuntua mahdottomalta olla ottamatta kritiikkiä henkilökohtaisesti, koska monilla meistä on taipumus saada itsearvostamme urallaan.
Akateemikkona käsittelen kritiikkiä koko ajan, tutkimuksestani saamastani palautteesta opetukseni arviointeihin. Joskus minusta tuntuu, että kritiikki kohdistuu minuun henkilökohtaisesti, ei kirjoittamani sisältöön tai luentojeni laatuun.
Näinä hetkinä yritän erottaa omanarvontuntoni siitä, mitä teen ja miten muut näkevät minut. Hannah Arendtin työ on erityisen hyödyllinen tässä. Kirjassaan The Human Condition (1958) saksalais-juutalainen poliittinen ajattelija tekee eron "keitä" me olemme ja "mitä" olemme. Hän kirjoittaa:
Näytteliessään ja puhuessaan miehet osoittavat, keitä he ovat, paljastavat aktiivisesti ainutlaatuisen henkilökohtaisen identiteettinsä ja siten ilmestyvät ihmisten maailmaan… Tämä paljastaminen "kuka" on ristiriidassa sen kanssa, mitä joku on – hänen ominaisuuksiaan, lahjojaan, kykyjään ja puutteet, joita hän saattaa näyttää tai piilottaa – on implisiittisesti kaikessa, mitä joku sanoo ja tekee.
Arendtille me olemme synonyymi ainutlaatuisille persoonallisuuksillemme. Mutta jonkun persoonallisuuden kuvaaminen on mahdotonta. Sanat eivät riitä kuvaamaan sitä, mikä tekee ihmisestä sen, mitä he ovat. Kun yritämme, Arendt väittää, sanat epäonnistuvat, ja päädymme kuvailemaan sitä, mitä joku on: hänen taitojaan, luonteenpiirteitään ja puutteitaan.
Ominaisuutemme (mitä olemme) eivät tee meistä ainutlaatuisia. Mikä erottaa opettajan, jolla on punaiset hiukset ja vihreät silmät, joka kohtelee oppilaitaan ystävällisesti ja joka tulee helposti toimeen kollegoidensa kanssa, toisesta opettajasta, jolla on samat piirteet?
Paljastaa keitä olemme
Arendt kirjoittaa, että ihmiset paljastavat, keitä he ovat, kun he puhuvat ja ovat vuorovaikutuksessa muiden kanssa, päätellen, että tämä voi tapahtua vain julkisesti. Hän tarkoittaa sitä, että jonkun persoonallisuus loistaa hänen sanojensa ja tekojensa kautta. Esimerkiksi opettajasta ainutlaatuisen tekee se, kuinka hän osoittaa ystävällisyyttä ja ymmärrystä oppilaitaan kohtaan omalla tavallaan – mitä kukaan muu ei voi toistaa.
Jos persoonallisuutemme loistaa vain julkisuudessa, se voi saada meidät uskomaan, että itsetuntomme on suurelta osin muiden käsissä. Se, keitä me olemme, näyttää olevan erottamattomasti yhteydessä siihen, miten muut näkevät meidät ja heidän arvionsa siitä, mitä teemme. Opettajan ainutlaatuisuus näyttää olevan täysin riippuvainen siitä, miten heidän oppilaansa näkevät vuorovaikutuksensa.
Arendtin pohdiskelut persoonallisuutemme julkisuudesta voivat kuitenkin itse asiassa auttaa meitä välttämään kritiikin ottamista henkilökohtaisesti. Vaikka muut ymmärtävätkin, keitä me olemme, emme ole täysin heidän mielipiteidensä meistä määräämiä. Tämä johtuu siitä, että kuvaukset ja arvioinnit siitä, mitä teemme, eivät koskaan voi vangita sitä, keitä olemme.
Useimmiten kritiikki tarjoaa vain arvion siitä, mitä olemme. Arendtin ero sen välillä, keitä ja mitä olemme, muistuttaa meitä erottamaan omanarvontuntomme muiden mielipiteistä. Se voi auttaa meitä ymmärtämään, että olemme äärettömästi enemmän kuin jonkun muun arvio työstämme.
Jos pomosi sanoo, että kirjoituksesi voisi olla selkeämpi, että sinun pitäisi tulla valmistautuneemmin seuraavaan tapaamiseen tai että sinun on oltava parempi tiimipelaaja, he eivät kerro mitään siitä, kuka sinä olet ihmisenä.
Kun Arendt väittää, että persoonallisuutemme ovat muiden käsissä, hän tarkoittaa, että emme voi hallita sitä, mitä muut ajattelevat meistä. Voimme yrittää parhaamme osoittaaksemme, että olemme ystävällisiä, rentoa ja hyviä siinä, mitä teemme. Voimme jopa yrittää esiintyä tietyllä tavalla tai saada muut muuttamaan mielipiteitään meistä. Mutta emme yksinkertaisesti voi pakottaa muita näkemään meidät sellaisina kuin haluaisimme heidän tekevän.
Joten jos paljastaminen, keitä olemme, on hallinnassamme, niin miksi edes yrittää todistaa itsemme muille? Miksi ottaa jonkun kritiikki sydämeen, kun emme välttämättä voi muuttaa hänen mielipidettään meistä?
Arendt on vakuuttunut siitä, että ainutlaatuisten persoonallisuuksien paljastaminen kannattaa. Hän väittää: "Vaikka kukaan ei tiedä kenet hän paljastaa, kun hän paljastaa itsensä teoissa ja sanoissa, hänen on oltava valmis ottamaan paljastamisen riskin."
Ei ole takeita siitä, että muut näkevät meidät sellaisina kuin me itse näemme, tai että voimme välttää kritiikkiä kokonaan. Mutta ottamatta riskiä paljastaa ainutlaatuisia persoonallisuuksiamme, menetämme mahdollisuuden näyttää muille, keitä olemme ja mihin pystymme.
Samantha Fazekas, poliittisen filosofian opettaja, Trinity College Dublin
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Kirjat, jotka parantavat asennetta ja käyttäytymistä Amazonin bestseller-luettelosta
"Atomic Habits: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja murtaa huonoja"
Kirjailija: James Clear
Tässä kirjassa James Clear esittelee kattavan oppaan hyvien tapojen rakentamiseen ja pahojen tapojen rikkomiseen. Kirja sisältää käytännöllisiä neuvoja ja strategioita kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseksi, perustuen viimeisimpään psykologian ja neurotieteen tutkimukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Unf*ck Your Brain: Tieteen avulla päästä eroon ahdistuksesta, masennuksesta, vihasta, kummallisuuksista ja laukaisimista"
kirjoittanut Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Tässä kirjassa tohtori Faith Harper tarjoaa oppaan yleisten tunne- ja käyttäytymisongelmien ymmärtämiseen ja hallitsemiseen, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja viha. Kirja sisältää tietoa näiden asioiden taustalla olevasta tieteestä sekä käytännön neuvoja ja harjoituksia selviytymiseen ja paranemiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Tottumuksen voima: miksi teemme mitä teemme elämässä ja liiketoiminnassa"
kirjoittanut Charles Duhigg
Tässä kirjassa Charles Duhigg tutkii tottumusten muodostumista ja sitä, kuinka tavat vaikuttavat elämäämme sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti. Kirja sisältää tarinoita yksilöistä ja organisaatioista, jotka ovat onnistuneesti muuttaneet tapojaan, sekä käytännön neuvoja kestävän käyttäytymisen muutoksen aikaansaamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"Pienet tottumukset: pienet muutokset, jotka muuttavat kaiken"
Kirjailija: BJ Fogg
Tässä kirjassa BJ Fogg esittelee oppaan kestävän käyttäytymisen muutoksen luomiseen pienten, asteittain kasvavien tapojen avulla. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita pienten tapojen tunnistamiseen ja toteuttamiseen, jotka voivat johtaa suuriin muutoksiin ajan myötä.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
"The 5 AM Club: Omista aamusi, kohota elämääsi"
Kirjailija: Robin Sharma
Tässä kirjassa Robin Sharma esittelee oppaan tuottavuuden ja potentiaalin maksimoimiseksi aloittamalla päiväsi ajoissa. Kirja sisältää käytännön neuvoja ja strategioita tavoitteitasi ja arvojasi tukevan aamurutiinin luomiseen sekä inspiroivia tarinoita henkilöistä, jotka ovat muuttaneet elämäänsä varhaisen nousemisen myötä.
