Aivotärähdyksen aiheuttama vakava haitta urheilussa ilmeni ensinlävistetty”Nyrkkeilijät, jotka kärsivät toistuvista iskuista päähän taistelukentänsä aikana. Tähän liittyvän aivovaurion muodon tiedetään vaikuttavan a valikoima muita urheilulajeja ja ammatteja, jossa toistuvat pään vammat tappavat aivosolut ja saavat aivot vähitellen kutistumaan.
Tekemällä tiivistä yhteistyötä rugby-eliitin pelaajien kanssa, tutkimuksemme on nyt auttanut meitä ymmärtämään aivotärähdyksen vaikutuksia aivoihin vanhetessamme. Olemme osoittaneet, että aivotoiminta nuorella pelaajalla, jolla on ollut aivotärähdyksiä, on samanlainen kuin 60-vuotiaana. Yksinkertaisesti sanottuna aivotärähdys näyttää kiihdyttävän aivojen biologista ikääntymistä jopa kolmella vuosikymmenellä.
Yksi tärkeä löytö oli, että ahdistuneiden rugbyliiton pelaajien veressä on enemmän "vapaita radikaaleja" - epävakaita, soluja vahingoittavia molekyylejä. Heillä on myös vähemmän typpioksidia, hyödyllinen molekyyli, joka antaa enemmän happea ja glukoosia päästä aivoihin. Tämän seurauksena aivotärähdyksissä olevien aivojen verisuonet reagoivat hitaasti verenkierron muutoksiin, mikä tunnetaan nimellä "aivoverenkierron heikkeneminen".
Aivoverenkierron vajaatoimintaa on ollut liittyy kognitiiviseen toimintahäiriöönja sillä voi olla kielteinen vaikutus tapaan, jolla henkilö ajattelee, keskittyy, muotoilee ideoita ja muistaa. Se voi myös tehdä heistä alttiimpia dementia myöhemmässä elämässä. Analyysissämme nämä häiriöt havaittiin enimmäkseen aivojen alueilla, joissa pään kosketus tapahtuu useimmiten pelin aikana.
{vembed Y = FQuIcfdViBc}
Sekä aktiivisten että eläkkeellä olevien rugby-ammattiliittojen pelaajien havaittiin olevan kognitiivisesti heikentyneitä verrattuna samanikäisiin ja samanikäisiin ihmisiin, joita ei ollut aivotärähdyksissä tai osallistunut kontaktilajeihin. Vaikutukset näyttivät liittyvän myös pelaajan asemaan rugby-joukkueessa. Ne olivat erityisen yleisiä hyökkääjien keskuudessa, jotka kokevat yleensä enemmän taklauksia ja törmäyksiä pelissä verrattuna selkään.
Pelinvaihtaja?
Rugby-maailmassa on otettu myönteisiä askelia, kun tietoisuus on kasvanut aivotärähdyksen kielteisistä vaikutuksista aivoihin. Olemme tosiaankin edenneet pitkälle vuodesta 2005 lähtien, jolloin Pittsburghin hautausmaan toimistossa työskentelevästä neuropatologista tuli ensin tunnistaa neurodegeneraation muoto, jota kutsutaan "krooniseksi traumaattiseksi enkefalopatiaksi" (CTE) yhdysvaltalaisessa jalkapalloilijassa, joka oli kärsinyt toistuvista aivovaurioista.
Mutta ongelmaa ei ole ratkaistu. Ja modernin pelin yhä gladiaattorisempi luonne pelaajat, joiden ruumiinrakenne muistuttaa kuten kehonrakentajan, riskit voivat olla pahenemassa. Joten mitä voidaan tehdä rugby-pelaajien aivotärähdysten mahdollisesti elämää muuttavien vaikutusten vähentämiseksi?
Yksi lähestymistapa sisältää pelisääntöjen muuttamisen. Vaikka joitain mukautuksia on ehdotettu, kuten vyötärön korkeus takertuva vähentää törmäysten määrää toistensa välillä, jotkut väittävät että torjunta olisi kiellettävä kokonaan. Toiset, myös me, olemme keskittyneet luomaan tehokkaat molekyyliarvot (veri, sylki, virtsa) ja aivoverenkierron (aivoverenkierto) arvioinnit aivotärähdyksen havaitsemiseksi kentän puolella nopeamman hoidon ja palautumisen mahdollistamiseksi.
Vaikka nämä ovat edelleen kehitteillä, rugby-pelaajat - ja kuka tahansa muu - voivat käyttää aivojamme taistelemaan dementiariskiltä. Näitä ovat korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT) ja säännöllinen aerobinen harjoittelu.
Tämä johtuu siitä, että liikunta auttaa säilyttämään terveellisen painon ja edistää typpioksidin vapautumista, mikä parantaa verisuontemme toimintaa ja edistää aivojen terveyttä.
Toistaiseksi aivotärähdys kaikilla urheilulajeilla on edelleen merkittävä ja mahdollisesti elämää muuttava vahinko, ja todelliset seuraukset huomataan usein vasta myöhään. Niitä on melkein 10 miljoonaa rugbypelaajaa ympäri maailmaa, ja ammattilaispelaajat todennäköisemmin kuin eivät ylläpitää aivotärähdystä 25 pelin aikana.
Ja vaikka aivotärähdyksen nykyaikaiset hoidot ja hoitomenetelmät ovat parantuneet seurannan ja neurologisten testien lisääntyessä, mekanismit, jotka lisäävät urheilijan alttiutta CTE: lle ja muille neurologisille komplikaatioille, ovat edelleen huonosti ymmärrettyjä.
Samaan aikaan rugby-liiton hallintoelimet ovat kohdanneet kritiikki aivotärähdyksen hallinnan puuttumisesta. Mutta ehkä tämän pitäisi olla niin pieni yllätys, kun otetaan huomioon, että ei kovin kauan sitten, pelin amatööri-aikakaudella, päähän lyönnin perinteinen hoito oli kylmään veteen upotettu "taikasieni".
Tietoja Tekijät
Tom Owens, tohtorikoulutettava, Etelä-Walesin yliopisto; Chris Marley, liikuntafysiologian lehtori, Etelä-Walesin yliopistoja Damian Bailey, fysiologian ja biokemian professori, Etelä-Walesin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa
esittäjä (t): Bessel van der Kolk
Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Breath: kadonneen taiteen uusi tiede
Kirjailija: James Nestor
Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua
Kirjailija: Steven R. Gundry
Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle
Kirjailija: Joel Greene
Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla
Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore
Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
