Kuva Gerd Altmann
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
InnerSelf.com: n tunnuslause on "Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet". Ja se on ehdottomasti sitä, mikä on tällä hetkellä maailmanlaajuisesti vaakalaudalla. Asenteiden on muututtava, jotta uusia mahdollisuuksia syntyy ja maailma muuttuu - parempaan suuntaan.
Luulen, että voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että asioiden on muututtava tai kehittyttävä ja että ne muuttuvat, vaikkakin ehkä hitaammin kuin haluaisimme - ja joissakin tapauksissa ehkä nopeammin kuin haluaisimme. Kuten kaikkien muutosten kohdalla, muutoksen on aloitettava kotona ... ensin mielessämme ja sydämessämme, siirrettävä toiminnallemme ja levitettävä sitten maailmaan.
Aloitamme artikkelisi tällä viikolla Pierre Pradervandin kysyessä "Oletko maailman kansalainen? Asioiden asettaminen näkökulmaan" Seuraamme sitten Will T. Wilkinsonia: "Muista: kuuluminen ei ole koskaan liian myöhäistä ".
Meillä on aina valintoja tehdä elämässä. "Valinnanvapauden dilemma " puhuu vanhemmaksi tulemisvalinnasta, mutta asianmukaisten valintojen dilemma koskee kaikkia elämämme päätöksiä. Yksi "työkalu", joka on käytettävissämme auttaaksemme meitä asettamaan parhaan suunnan, on intuitio. Theresa Cheung ehdottaa "Hampaiden harjaus intuitiota lisääväksi tietoisuudenharjoitteluksi "
Kääritämme tämän viikon suositeltuja artikkeleita käytännön artikkelin aiheesta "Mikrobiomi, koronavirus ja itäinen lääketiede: suosituksia terveelle vartalolle ja miellelle "
Vieritä alaspäin tämän InnerSelfin uuden numeron suositeltavista artikkeleista ja myös linkkejä kaikkiin artikkeleihin, jotka lisättiin verkkosivustolle viikon aikana.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazon, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Oletko maailman kansalainen? Asioiden asettaminen näkökulmaan
Kirjoittanut Pierre Pradervand
Maailmassa, jossa pieni mikrogrammaa painava virus voi järkyttää maailmantaloutta muutamassa viikossa, asuu joko hyvin, hyvin älykäs virus… tai sitten todella oudon ihmisryhmän asuttama ... Joten nyt kun tsunami on päällä, meidän on kysyttävä: OK, mitä nyt? Olemmeko aloittaneet oppitunnin oppimisen?
Muista: kuuluminen ei ole koskaan liian myöhäistä
Kirjoittanut Will T. Wilkinson
Oletko koskaan unohtanut jotain - nimen, paikan, tapahtuman - ja yrittänyt muistaa, lopulta luopua, vain saada hetki myöhemmin "ah ah" -kohta, muistuttaaksesi yhtäkkiä, mikä vältti muistoasi, ehkä suihkussa tai ajaessasi vai unistatko ikkunasta, katsotte sadetta?
Valinnanvapauden dilemma
Kirjoittanut Lisette Schuitemaker
Kaikkialla maailmassa vapaus valita, mikä määrittelee elämämme, on huomattavasti erilainen. Meillä, joilla on monia meille avoimia vaihtoehtoja, kärsimme usein stressistä, koska tämä vapaus tuo mukanaan vastuun olla hyvä tuomari siitä, mikä meille parhaiten sopii.
Hampaiden harjaus intuitiota lisäävänä tietoisuuden harjoituksena
Kirjoittanut Theresa Cheung
Ei ole epäilystäkään siitä, että mindfulness-harjoitukset voivat auttaa sinua virittämään intuitiosi. Googlen Search Inside Yourself -johtajuusinstituutin tutkimukset suosittelevat tarkkaavaisuuden tekniikoita, joiden avulla voit olla yhteydessä intuitioon, kun joudut tekemään tärkeitä päätöksiä.
Mikrobiomi, koronavirus ja itäinen lääketiede: suosituksia terveelle vartalolle ja miellelle
Kirjoittanut Bridgette Shea
Itäinen lääketiede ei ole vieras vitsauksille. Epidemiat ovat olleet tärkeä tekijä perinteisten lääkkeiden kehityksessä ainakin kahden viimeisen tuhannen vuoden ajan. Patogeenien luonteesta, siitä, kuinka ne tunkeutuvat elimistöön ja kulkevat kehon läpi, ja kuinka hoitaa kehon, jotta se voi työntää heidät pois, on olemassa lukuisia tutkimuksia.
Kotona työskentely: mitkä ovat työnantajan vastuut ja mitkä ovat sinun?
kirjoittanut Robin Price ja Linda Colley
Kotoa työskenteleminen vaatii yleensä suhteiden muuttamista suhteisiin työnantajaan. Mitä se ei muuta, on…
Kuinka taiteet edistävät mielenterveyttä
kirjoittanut Brittany Harker Martin
Koronaviruksen aiheuttaman itseristytyksen aikana monet kääntyvät taiteisiin. Ehkä he etsivät luovaa markkinointia tai…
Miksi sähköiseen liikenteeseen siirtyminen on järkevää, vaikka sähkö ei olekaan kokonaan uusiutuvaa
kirjoittanut Robert McLachlan
Jos ostaisin sähköajoneuvon, se lisäisi kansallisen verkon kuormitusta. Onko tällä hetkellä ainoa tapa ...
Kuinka voimme voittaa toistensa pelon omaksua uusi normaali
kirjoittanut Victoria Rodner
Viruksen kanssa eläminen on myös opettanut meille uusia temppuja, pakottanut meitä keksimään uusia tapoja tehdä ostoksia, työskennellä, oppia,…
Tämä sovellus seuraa häiriintyneitä vartalokellot pandemian aikana
esittäjä (t): Morgan Sherburne
Sosiaaliset rytmit -niminen ilmainen sovellus voisi auttaa käyttäjiä ymmärtämään omia unirytmejään ja valaisemaan, kuinka heidän…
Kuinka pöllöjen ja kolibroiden siivet inspiroivat drooneja, tuulivoimaloita ja muuta tekniikkaa
kirjoittanut Ilias Berberi
Onko evoluutio paras keksijä? Satojen miljoonien vuosien työ ja luonnon maailma kankaanaan ovat ...
Tietoja tästä varahuoneesta: Työnantajat vaativat kotimme ja aikamme
esittäjät Julie P. Smith ja Fiona Jenkins
Työnantajat kuitenkin hakivat osan näistä koteista. Vaikka se oli välttämätöntä, se ei ollut kaukana kustannustehokasta meille, ja meidän…
Oudot fyysiset oireet? Syytä elämän kroonista stressiä
kirjoittanut Kate Harkness
Oletko miettinyt nykyisen COVID-19-pandemian aikana, miksi saat päänsärkyä useammin?
Miksi yhden kokoinen ruokavalio ei toimi
Tim Spector
Isossa-Britanniassa noin joka kolmas aikuinen on lihavia ja monet muut ovat ylipainoisia. Yhdysvalloissa noin kaksi viidestä aikuisesta ja…
Kuinka negatiivinen ajattelu liittyy nopeampaan kognitiiviseen laskuun
kirjoittanut: Natalie L Marchant
Parannusta ei ole, mutta raporttien mukaan noin kolmasosa dementiatapauksista voidaan ehkäistä, minkä vuoksi monet…
Sisätilojen eristämisen psykologiset vaikutukset - ja kuinka liikkua eteenpäin
kirjoittanut Jo Daniels
Viimeisen kolmen kuukauden aikana noin kaksi miljoonaa ihmistä on ”suojannut” itseään uutta koronavirusta vastaan…
Olenko immuuni COVID-19: lle, jos minulla on vasta-aineita?
kirjoittanut William Petri
Ehkä tärkein kysymys nyt COVID-19: stä on se, missä määrin aikaisempi infektio suojaa toiselta ...
Kuinka Karen meni suositulta vauvanimeltä stand-iniin valkoiseen oikeuteen
kirjoittanut Robin Queen
Kieltä ja syrjintää tutkivana ja kirjoittavana sosiolingvistinä minua iski myös nimi, joka annettiin…
Miksi sotilaat saattavat olla tottelematta presidentin käskyjä miehittää Yhdysvaltain kaupungit
kirjoittanut Marcus Hedahl ja Bradley Jay Strawser
Presidentti Donald Trump on ilmoittanut harkitsevansa liittovaltion armeijan lähettämistä lukuisten ...
Kalastajat ovat yksi heikoimmista ammateista Indonesiassa, mutta ne ovat yksi onnellisimmista
kirjoittanut: Zuzy Anna
Indonesian asema merimaana ei näytä takaa, että sen kalastajat elävät vauraasti.
Miksi meidän ei pitäisi kohdella kaikkia salaliitoteorioita samalla tavalla
kirjoittanut Jaron Harambam
Siitä lähtien, kun koronavirus on levinnyt ympäri maailmaa, epäilykset ovat lisääntyneet siitä, mikä todella tapahtuu.
kirjoittanut Julie Wargo Aikins
Sää on lämmennyt Lounaiskaupungissani, naapurustoni on täynnä lapsia polkupyörillä, jotka teeskentelevät olevansa…
Kuinka kotona pysymisen hidastuminen vie ajattelumme
kirjoittanut Philip Gable
Mieti takaisin elämään ennen kuin pidät kotona tilauksia. Tuntuu siltä kuin eilen? Vai näyttää siltä, että se on ollut vanhoja sitten - kuten…
Käytätkö käsineitä tai naamaria kaupoissa? Saatat tehdä sen väärin
kirjoittanut Maximilian de Courten, et ai
Monet yhteisön ihmiset käyttävät kasvonaamioita ja -hansikkaita yrittääkseen suojautua ...
Miksi klusterin päänsärky on enemmän kuin vain päänsärky
kirjoittanut Lisa Dikomitis et ai
Klusterin päänsärky on enemmän kuin vain päänsärky. Se on vakava neurologinen tila, jota kutsutaan joskus itsemurhaksi.
Pandemia on asettanut paineita moniin suhteisiin, mutta tässä on ohjeet kertoa, jos selviää
Gery Karantzas
Joten mitkä ovat tärkeimmät tekijät, jotka vaikuttavat suhteiden suhtautumiseen noina aikoina?
Kuuban puhtaat joet osoittavat ravintoaineiden pilaantumisen vähentämisen edut
kirjoittanut Paul Bierman ja Amanda H. Schmidt
Äskettäin julkaistussa tutkimuksessa osoitamme, että Kuuban joet ovat puhtaampia kuin mahtava Mississippi. Miksi?
Kuinka kouluttaa aivosi lopettamaan stressi?
Laurel Mellin
Tarkastellaan sitä: Olemme kaikki stressissä nyt. Epävarmuus ja jatkuvat terveysuhat ympäröivät ...
Kuinka sotilaallisen mielenosoituksen käyttäminen voi tuhota demokratian
kirjoittanut Kristina Mani
Asevoimien kutsuminen järjestyksen palauttamiseen on demokratiassa harvinaista. Armeijaa koulutetaan sodankäyttöön, ei…
Tässä on syy, miksi viimeiset muutama punta voi olla vaikeinta menettää
kirjoittanut Peter Rogers
Syötte kalorien vajeessa, liikutte muutaman kerran viikossa ja saatte lähelle painonpudotustavoitettasi.
On aika miettiä häiriintynyttä ruokajärjestelmää alusta alkaen
kirjoittanut David R. Montgomery et ai
COVID-19-pandemia ja siitä johtuvat talouden sammutukset ovat vakavasti häirinneet ja havainneet heikkouksia Yhdysvalloissa ...
7 vinkkiä, joiden avulla lapset voivat olla huolissaan takaisin kouluun palaamisesta
kirjoittanut Mandie Shean
Kun COVID-19: n sulkemistoimenpiteet poistetaan, jotkut lapset saattavat kokea sosiaalista ahdistusta paluumahdollisuuksistaan…
Romaani "Desire Lines" on pieni rakkaustarina eeppisen tarinan sisällä
kirjoittanut Jennifer Gribble
Kroonisesti kahden sukupolven kahden perheen Felicity Volkin Desire Lines on asetettu vastaamaan 20-luvun maamerkkejä ...
Etelämantereen jäähyllyt paljastavat puuttuvan osan ilmaston palapelissä
kirjoittanut Katherine Hutchinson
Jäähyllyt, massiiviset kelluvat jään rungot, ovat tunnettuja puskuroivasta vaikutuksestaan maalla sijaitseville jäälevyille, koska ne ovat…
Miksi kannabis voi olla turvallisempi vaihtoehto ihmisille, jotka käyttävät huumeita seksin aikana
kirjoittanut Natasha Parent ja Rod Knight
Kaikki eivät ole rock 'n' rollin faneja, mutta seksi ja huumeet muodostavat monille ihmisille loistavan yhdistelmän.
Onko sinulla keskittymisongelmia koronaviruspandemian aikana?
kirjoittanut Béatrice Pudelko
Pelko, ahdistus, huoli, motivaation puute ja keskittymisvaikeudet - opiskelijat mainitsevat kaikenlaisia syitä vastustaa ...
Aikooko influenssa- tai kylmävirukset poistaa uuden koronaviruksen verenkierrosta tänä talvena?
kirjoittanut Stephen Kissler
SARS-CoV-2, virus, joka aiheuttaa COVID-19: n, on täällä jäädäkseen kesäksi. Mitä seuraavaksi tapahtuu, on kuitenkin epäselvää.
Karkki vai kepponen? Vaihtoehtoiset hoitomuodot vaihdevuodet
esittäjät Lily Stojanovska ja Vasso Apostolopoulos
Vaihdevuodet, estrogeenitasot laskevat, mikä johtaa lukuisiin epämiellyttäviin oireisiin.
kirjoittanut Carly Osborn
Tunnen itseni eristykseksi. Onko tämä tila vai tunne? Kielen semantiikan asettamisen sijaan kysyn…
6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä D-vitamiinitasoista
kirjoittanut Robyn Lucas ja Terry Slevin
D-vitamiini on noussut ”vuosikymmenen vitamiiniksi”, ja sen väitetään aiheuttaneen pitkää ja kasvavaa luetteloa sairauksista, joita oletettavasti aiheutti…
Politiikka, jonka avulla hallitukset hallitsevat koronavirusdataa
kirjoittanut Anton Oleinik
Jokainen hallitus on reagoinut eri tavoin koronaviruspandemiaan - mm. Kuinka tietoa taudista on ollut ...
5 syytä vihreä kasvu ei pelasta planeettaa
Oliver Taherzadeh ja Benedict Probst
Vihreä kasvu on noussut hallitsevaksi kertomukseksi nykypäivän ympäristöongelmien ratkaisemiseksi.
Miksi päivä koittaa neljän päivän työviikolla
Karen Foster
Kun pandemian julistamisen jälkeen olimme saavuttaneet 100 päivän viivan, yksi alue, johon kiinnitetään paljon huomiota, on työpaikka…
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Oppiminen elämään hetkessä: Valitse joko todellisuus pelko tai rakkaus
esittäjä (t): Richard C. Michael, Ph.D.
Yksi vaikeimmista ja palkitsevimmista asioista, jotka koskaan opit, on kuinka elää hetkessä. Yksinkertaisesti, jos ...
Unelmien saavuttaminen: Tavoitteesi vie sinut unelmiin
kirjoittanut Derek Jeter
Olin noin kahdeksan vuotta vanha, kun ilmoitin aikovani pelata Yankees-joukkuetta. Vanhempani olivat vastaanottavaisia minun ...
Yksitoista lakia, jotka asettavat sinut ilmaiseksi
esittäjä (t): Guy Finley
Jos haluamme kasvaa sisäisesti, meidän on löydettävä uusia tapoja oppia itsestämme. Nämä korkeammat löytöt vaativat korkeampaa…
Päivittäinen iloharjoittelu: omaksut uuden sinä joka päivä
kirjoittanut Sanaya Roman
Vanhetessaan monet ihmiset rajoittavat rajojaan; he etsivät usein sitä, mikä on mukavaa, tuttua ja turvallista.
Jokainen jalanjälki on matkalla pyhässä polussa
kirjoittanut Michael Garrett
Ensimmäisen kerran kun näin sateenkaaren, sen hiljainen kauneus iski sydämeni sellaisella kunnioituksella, että se kosketti jotain syvää…
kirjoittanut Mary Jesse
Mitä mieltä olet ajatellessasi Floridasta, Havaijista tai Kaliforniasta? Auringonpaiste. Se ei tarkoita, että he ovat ilman ...
Päästä pakkomielle täydellisyydestä: Hyvä tunne itsestämme ei ole väliä mikä
Susan Ann Darley
Kun laiminlyömme itsemme hullussa kiireessä ansaita elantonsa, hoitaa liiketoimintaa ja kasvattaa perhettämme, me kuolemme ...
Tutustu myös InnerSelf-osioon, Muista tulevaisuutesi, artikkeleihin, jotka käsittelevät sinua koskevia aiheita ja Yhdysvaltain tulevia presidentin-, senaatti- ja vuonna 2020 pidettäviä vaaleja jne.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
