Kuva Steve Buissinne

Syömme hyvin alitajuisesti, automaattisesti, robottimainen. Jos maku ei ole elossa, olet vain täyte.

Mene hitaasti ja ole tietoinen mausta.

Älä vain niele asioita.

Maista ne kiireellisesti ja tule makuksi.

Siirrä pois päästäsi ja aisteisiisi

Kun tunnet makeutta, tule siitä makeutta.

Ja sitten se voi tuntua koko kehossa - ei vain suussa, ei vain kielellä, se voidaan tuntea koko vartaloa leviävän väreinä.

Mitä tahansa syöt, tuntekaa maku ja tule makuun.

Ilman makua aistisi häviävät. Niistä tulee vähemmän herkkiä.

Ja vähemmän herkkyyden ansiosta et voi tuntea kehosi, et voi tuntea tunteitasi.

Sitten pysyt vain keskittyneenä päähän.

Tulee elävämmäksi ja täytetymmäksi

Kun juot vettä, tunne viileys.

Sulje silmäsi, juo sitä hitaasti, maista.

Tunne viileys ja tunne, että sinusta on tullut tuo viileys, koska viileys siirtyy sinulle vedestä; siitä on tulossa osa vartaloasi.

Suusi on koskettava, kielesi koskettaa ja viileys siirtyy.

Anna sen tapahtua koko kehollesi.

Anna sen väreiden levitä, ja tunnet viileyden koko vartaloosi.

Tällä tavoin herkkyys voi kasvaa, ja voit tulla elävämmäksi ja täynnä.

Tekijänoikeus © Osho International Foundation 1998

Artikkelin lähde

Lisätietoja käydä www.osho.org jossa on "Ask Osho" -osa, jossa ihmiset voivat kirjoittaa kysymykseensä. Web-toimittajat löytävät lähimmän vastauksen Oshon kysymykseen, joka on vastannut tuhansiin hakijoiden kysymyksiin vuosien varrella.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai tilata tämän kirjan.

Author

Osho on yksi tunnetuimmista ja provosoivimmista 20th-luvun hengellisistä opettajista. 1970: ista lähtien hän otti huomion länsimaalaisista, jotka halusivat kokea meditaatiota ja muutosta. Jo hänen kuolemansa jälkeen 1990issa hänen opetustensa vaikutus laajenee edelleen, ja se saavuttaa kaikenikäisten hakijat lähes kaikissa maailman maissa. Lisätietoja on osoitteessa https://www.osho.com/