Kuva Johannes Plenio alkaen Pixabay
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Joskus elämä ei näytä menevän. Me korostamme, tuntuu kuin me lyömme seinään (tai ehkä vain tuntuu lyömällä seinään), ja asiat eivät näytä virtaavan meidän suuntaamme.
Mutta ehkä katsomme sitä väärästä kulmasta. Ehkä olemme ne, jotka eivät mene elämään ... Emme ehkä näe avointa ikkunaa seinän keskellä. Tämän avoimen ikkunan avulla voit nähdä asioita toisesta näkökulmasta tai yksinkertaisesti päästä ongelman toiselle puolelle ...
Jos sinusta tuntuu, että olisit edessään tiili seinään, joskus se ei ole selvää, mitä on tehtävä. Niinpä tällä viikolla kirjoittajamme tuovat sinulle erilaisia työkaluja stressiä, ahdistusta ja painajaisia (olipa nukkumassa tai jokapäiväisessä elämässämme). Tavoitteena on päästä elämässämme oleviin esteisiin, jotta voimme elää nyt, harmoniassa ja jumalallisessa yksinkertaisuudessa.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
Ystävälliset muistutukset:
* Käytä tätä Amazon-linkkiä jos ostat Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
* Lahjoituksesi ovat tervetulleita ja arvostettuja (ja hyödyllisiä). On myös nopea ja helppo PayPal-lahjoitussivu (sinun ei tarvitse olla PayPalin jäsen) osoitteessa http://paypal.me/innerself
* Kiitos, että vierailitte mainostajissamme ...
* Ole hyvä ja jaa artikkeleita ystävien kanssa sosiaalisen median ja muuten.
Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikosta "Tämä ja se" -kohdan päälle ja klikkaa "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
Stressin kolme vaihetta: hälytys, vastus, sammuminen
Kirjoittanut Marianne Teitelbaum, DC
Lisämunuaiset ovat vastuussa "taistelusta tai lennosta" vastaukseen stressille. Kun stressi on pitkittynyt ja lisämunuaiset joutuvat tekemään ylitöitä, ne voivat tulla loppuun, mikä johtaa yleisesti lisämunuaisen väsymykseen tai lisämunuaisen heikkouteen.
Miten hallita ahdistusta ja kehittää sisäisiä resursseja
Kirjoittanut Tom Bunn
Mitkä ovat paniikin ja ahdistuksen väliset erot? Paniikissa ihminen uskoo, että heidän elämänsä on uhattuna ja että uhkaaminen on mahdotonta. Ahdistuksella uhka ei ole hengenvaarallinen. Escape on mahdollista, mutta sillä on haittoja: se voi sisältää kompromisseja tai jonkinlaista kustannusta tai tappiota.
Oppiminen hallitsevien tunteiden hallintaan: tilan löytäminen laukaisijan ja reaktion välillä
Kirjoittanut Mark Coleman
Meidät pommitetaan jatkuvasti. Se voi olla yhtä yksinkertainen kuin joku, jolla ei ole ovea meille, tai sähköpostin havaittu kielteinen sävy. Se voi tapahtua, kun rakas ihminen puhuu herkästi tai kurjasti. Muutama huolimaton sana voi helposti herättää vihaa ja halua sananmukaisesti.
Painajaiset: mitä ne merkitsevät ja miten ne ratkaistaan
Kirjoittanut Clare R. Johnson, PhD
Unet haluavat meidän parantuvan. Ja he ovat valmiita tekemään kaikkensa auttaakseen meitä siinä - jopa vaivaamaan meitä painajaisilla, jos se vaatii huomiomme saamista. Mutta entä jos näemme jatkuvasti painajaisia?
Harmonian saavuttaminen seitsemän chakran persoonallisuuden tyypin kanssa
Kirjoittanut Shai Tubali
Yksilölliset erimielisyytemme ja ainutlaatuiset ilmaisumme kuuluvat seitsemään pääryhmään, jotka liittyvät seitsemään chakraan. Jokainen luokka määrittelee itse maailman, joka koostuu taipumuksista, nähtävyyksistä ja intohimoista. Tämän periaatteen tarkempi tarkastelu vakuutti minulle, että jokainen meistä tunnistaa yhden suuren chakran ja vähemmässä määrin yhden tai kaksi muuta chakraa.
Miten siirtyä maailman monimutkaisuudesta jumalalliseen yksinkertaisuuteen
Kirjoittanut Pierre Pradervand
Henkisellä polulla olevalle henkilölle yksi kauneimmista löytöistä on, että kaikesta tulee sisäisesti yksinkertaisempaa ja yksinkertaisempaa, kun hän etenee pyrkimyksissään. Sosiaalisten suhteiden monimutkaisuus vain katoaa, kun havaitaan, että jokaisen olennon ydin on jumalallinen.
Asuminen nyt eteeristen öljyjen, mielenmukaisuuden ja meditaation kanssa
Kirjoittanut Heather Dawn Godfrey
Eteerisiä öljyjä käytetään edelleen - kuten he ovat olleet koko historian ajan - suojaavien, palauttavien, kuntouttavien, hedonististen ominaisuuksiensa kannalta, jotka tarjoavat saumattomasti fysiologista ja psyko-emotionaalista-hengellistä tukea, ilmeisesti silloittamalla elämän ja olemassaolon pragmaattista, luonnollista ja eettistä dynamiikkaa. .
Kuinka nöyrä peruna poltti liberaalin kapitalismin nousun
esittäjä (t): Rebecca Earle
Tarina siitä, miten aloimme ajatella tällä tavalla ruokaa kohtaan, liittyy läheisesti perunan kasvuun kansallisena…
Miten Bulldozer Vanhemmat luovat psykologisesti hauraita lapsia
Rachael Sharman
Tiedät kuitenkin jotakin, ”hän repäisi” toisen maailmansodan, vauva-ikäisten, hyvin… he ovat… emotionaalisesti tarpeettomia!
Varo, että Cookbook voi antaa sinulle salmonellan
kirjoittanut Jeffrey M. Farber
Elintarvikkeita aiheuttavat taudinaiheuttajat aiheuttavat Kanadassa vuosittain noin neljä miljoonaa sairautta, jotka vaikuttavat yhteen kahdeksasta kanadalaisesta.
Kongressi harkitsee tietosuojalainsäädäntöä - miksi pelkää
esittäjä (t): Jeff Sovern
Korkeimman oikeuden oikeusasiamies Louis Brandeis kutsui yksityisyyden "oikeutta puhua." Ehkä kongressin pitäisi antaa valtioille…
Miksi emme voi menettää villiä natiiviöljyjä
Sheila R. Colla ja Rachel Nalepa
Tutkimusryhmämme on keskittynyt arvioimaan luonnonvaraisten pölyttäjien asemaa, ymmärtämään uhkat, joita he kohtaavat ja…
Miten käytän mielenterveyden harjoituksia pelkoni helpottamiseksi
James Kirby
Viimeisten viiden vuoden aikana olen tullut varsin huolestuneeksi lentojen aikana - varsinkin kun turbulenssi osuu.
Kevyempi Caesar-salaatti
kirjoittanut Clean & Delicious
Herkullisen caesar-salaatin tekeminen on kyse siitä, että sinulla on suuri caesar-kastike.
Miten Cyber-hyökkäykset kirjoitetaan uudestaan nykyaikaisen sodan sääntöihin
Vasileios Karagiannopoulos ja Mark Leiser
Hallitukset ovat yhä riippuvaisempia digitaalitekniikasta, jolloin ne ovat alttiimpia tietoverkkohyökkäyksille.
Miksi yksinäisyys on huonoa terveydelle
kirjoittanut Jed Magen
Tämä on yleinen kuva perhelääkärin toimistossa. Nämä huonosti määritellyt oireet ilman selkeää syytä voivat hyvinkin…
Ota 5 Yoga Break! Adriene
Jooga Adrienen kanssa
Harjoituksen tai harjoituksen ikkunan puuttuminen? Älä pelkää! Kokeile tätä nopeaa jooga-taukoa harkiten suunniteltua liittämään sinut…
Mitä tutkimusta sanotaan suosittujen vanhempien tyylien eduista ja haitoista
esittäjä (t): Rebecca English
Mikä on paras tapa nostaa lasta? Se on kysymys, joka on herättänyt lukuisten kirjojen julkaisua ja nähnyt…
Traaginen tarina ihmisen syömisestä tiikeri kertoo meille niin paljon ilmaston kriisistä
kirjoittanut Nayanika Mathur
Tapa, jolla me elämme maapallolla, aiheuttaa ennennäkemättömän kiihtymisen lajien sukupuuttoon.
5 Vinkkejä Kuinka kasvattaa tonnia makeaa perunaa yhdessä säiliössä tai puutarhassa
Self Sufficient Me: n mukaan
Jos haluat tietää, kuinka kasvattaa suurta bataattikorjua, katso tämä video viiden parhaan vihjeeni parissa…
Robert Reich: Rikkaan sosialismi, kapitalismi kapitalille
Robert Reich
Robert Reich selittää, miten varakkaat ja yritykset saavat miljardeja yritystoiminnan hyvinvointia.
Kuinka rikkoa huonot online-turvatottumukset
Emily Collins ja Joanne Hinds
Kyberhyökkäysten määrän arvioidaan nousevan 67-prosentilla viimeisten viiden vuoden aikana, ja suurin osa näistä tiedoista on…
Pitäisikö sinun olla huolissaan siitä, että kemikaalit aurinkosuojatuotteista voivat tulla verellemme?
Ian Musgrave
American Medical Associationin (JAMA) lehdessä julkaistu tuore tutkimus on herättänyt laajaa mediaa…
Mitä takana on sielunkumppanin usko?
Bradley Onishi
Yhdysvallat näyttää olevan romanttinen. Avioliitto on laskenut viime vuosikymmenen aikana.
Opetammeko lapsia pelkäämään tenttejä?
kirjoittanut Mandie Shean
Jotkut australialaiset opiskelijat ovat vetoamassa vuoden 12-tentteihin edullisempien ja vähemmän stressaavien asioiden hyväksi…
Miksi ilmastonmuutos pahentaa kansanterveysongelmia
Espinosa Chelsey Kivland ja Anne Sosin
Terveydenhuollon keskustelu pyörii ympäri maailmaa usein ympäri maailmaa. Tohtori Tedros Adhanom Ghebreyesus, johtaja…
Vakaa näyttö, joka käsittelee elintarvikkeita, aiheuttaa painonnousua
Richard Hoffman
Tiedämme, että meidän pitäisi syödä vähemmän roskaruoka-aineita, kuten rapuja, teollisesti valmistettuja pizzoja ja sokeria sisältäviä juomia…
Onko kauppasota säästävä amerikkalainen työpaikka tai tappaminen?
kirjoittanut Jeffrey Kucik
Yhdysvaltojen ja Kiinan välisen kauppasodan lisääntymisen myötä puhutaan paljon siitä, säästävätkö amerikkalaiset työpaikat - kuten…
Doris-päivä oli aurinkoinen näyttelijä ja perheväkivalta
kirjoittanut Joan M. Cook
Hollywood-legenda Doris Day kuoli toukokuussa 13, 2019 97-iässä kotonaan Carmel Valley, Kaliforniassa ...
Kuinka High School Dropouts maksaa maita vaihtelevalla rahamäärällä
Louis Volante, et ai
Viime aikoina Ontario-hallitus ehdotti opetusuudistuksia, joiden yhteismäärä on lähes 1 miljardin euron säästö.
Miksi vanhempien pitäisi ajatella kaksinkertaista seurantaohjelmien käyttöä lapsilleen
esittäjä (t): Joel Michael Reynolds
Itsenäisen seurannan ja henkilökohtaisen valvontateknologian käyttö on kasvanut huomattavasti viime vuosikymmenen aikana. On…
Miten Twitter ja muut sosiaaliset tiedotusvälineet voivat piirtää Yhdysvaltain ulkomaisiin toimiin
esittäjä (t): Eleonora Mattiacci
Algerian presidentti Abdelaziz Bouteflika on luvannut erota kuukauden loppuun mennessä. Tämä ilmoitus tuli jälkeen…
Ketamiini: Psykedeelinen laiton puolue, joka lupaa parantaa masennusta
Brett Melanson
Valmistuksessa on ollut 50-vuotta, mutta anestesia- ja laittomien huumeiden ketamiinilla on nyt kliininen paluu.
Miten kääntyä naapurustoksi paikkaan, jossa ihmiset tuntevat heidän kuuluvan
Matt Novacevski
Australia on yksi kaupungistuneimmista maista maailmassa, ja jatkuva väestönkasvu tuottaa edelleen uusia ...
Autot muuttuvat ensi vuosikymmenellä enemmän kuin ne ovat viime vuosisadalla
Dan Lewis, et ai
Vaikka autojemme ulkonäkö ja tunnelma ovat muuttuneet viimeisten 100-vuosien aikana, tapa, jolla ajamme niitä, ei ole.
Miksi sinun ei pitäisi hyväksyä koiralle perustuvaa koiraa
Alisson Clark
DNA-testit osoittavat, että yli kaksi kolmasosaa koirilla olevista rodun etiketeistä turvakoteissa tai lemmikkieläinten pelastussivustoissa on väärä.
Facebookin avoimuuspyrkimykset piilottavat mainosten näyttämisen tärkeimmät syyt
Oana Goga
Facebookin mainosympäristöä ei rakennettu auttamaan sosiaalisen median käyttäjiä ymmärtämään, kuka kohdistaa heidät…
Pitkäaikaiset antibiootit ylös sydänriskit naisille yli 40
esittäjä (t): Keith Brannon
Naiset, jotka ottavat antibiootteja pitkiä aikoja, ovat lisääntyneen sydänkohtaus- tai aivohalvausriskin mukaan.
On olemassa rahapolitiikan ratkaisu
esittäjä (t): Robert Jennings, InnerSelf.com
Ajatus, jonka useimmat konservatiiviset ja liberaalit hallituksen johtajat ja edustajat ovat kulkeneet, on se, että…
Dollarin myymälät siirtyvät päivittäistavarakaupan liiketoimintaan ja se on huono uutinen kansanterveydelle ja paikalliselle taloudelle
esittäjä (t): Claire Kelloway
Uusi raportti osoittaa, että matalan tulotason ja maaseutuyhteisöjen dollarin myymälät kasvavat epätasa-arvoa edistäen ja paikallistetaan paikallisesti.
Kasvavat munakoisot - säiliön pieni prinssi munakoiso
kirjoittanut California Gardening
Tässä täydellisessä kasvatusohjeessa munakoisoiden kasvattamiseksi näytämme, miten kasvit munakoisot säiliöissä tai ruukuissa. The ...
Tuhkarokko puhkeaminen: Miksi anti-Vaxxers uhkaa kansanterveyskriisiä?
Gregory C Mason
Tuhkarokko on tällä hetkellä puhjennut kansanterveysalan ammattilaisista, jotka julistivat tuhkarokkoa kontrolloimaan yli kaksi…
Ovatko Jooga ja Mindfulness kouluissa Uskonnollinen?
kirjoittanut: Candy Gunther Brown
4: n ja 17: n harjoittajien jooga nousi 2.3: sta 8.4%: iin - tai 1.3 miljoonasta 4.9: iin.
...
Miten verkkokaupat huijaavat sinut impulssiostoksiin
kirjoittanut: Laurel Thomas
Uudessa tutkimuksessa analysoidaan kaupankäynnin temppuja, jotka voivat edistää impulssien ostamista.
Kun ystävä kuolee, vaikutus voi olla yhtä traumaattinen kuin perheenjäsenen menettäminen
Liz Forbat ja Wai-Man Liu
Ystävän kuolema on menetys, jonka useimmat ihmiset kohtaavat jossain vaiheessa elämässään - usein monta kertaa. Mutta se on…
Miksi juusto voi auttaa kontrolloimaan verensokeriasi
Catherine Chan
Mmmm, juusto - ruoka on ravitsevaa, sillä se on herkullinen. Vai onko se?
Isoäidin vaikutus ehdottaa, että läheisyys on perhesuhteen tekijä
Patrick Bergeron
Ihmisten laji on yksi harvoista, sekä orka- ja pilot-valaat, joissa naiset eivät enää ole hedelmällisiä…
Miten Baby Talk on samanlainen kaikkialla maailmassa
esittäjä (t): Tanya Broesch
Kulttuurien välillä on suuria eroja varhaislapsuudessa.
Miksi helikopterin vanhemmat voisivat nostaa ahdistavia, narsistisia lapsia
Marilyn Campbell
Age-sanomalehti korosti äskettäin niin sanottua helikopterin vanhemmuutta yliopistossa.
Numbing kehon osa voi parantaa aistien voimia muualla
Harriet Dempsey-Jones
Kun heräät yöllä keskellä pimeyttä, se tuntuu siltä, että sinulla olisi kuulovoittoja.
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Siirry luovutuslomakkeeseen napsauttamalla kuvaa.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazonista
Hinta on sama alhainen Amazon-hinta, ja saamme palkkion :-), joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
