Kertonut Marie T. Russell. Tämä "sisäinen podcast" on ääni koko uutiskirjeestä ... johdannosta sekä kuuden esillä olevan artikkelin ääni. Toistoaika on hieman yli tunnin.
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Vaikka vuoden alku on takanamme, jokainen päivä tuo meille uuden mahdollisuuden aloittaa alusta tai jatkaa "uutta" matkaa. Jokainen teko ja jokainen ajatus johtaa meidät seuraavaan ajatukseen ja seuraavaan tapahtumaan elämässämme. Jokainen henkäys tuo meille uuden mahdollisuuden muuttaa suuntaa tai säätää fokuksemme uudelleen.
Joten tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka tukevat sinua jatkaaksesi tarinasi "uusi luku", luku 2021, joka alkoi 1. tammikuuta.
Aloitamme esitellyt artikkelimme Alan Cohenin kanssa, joka kysyy meiltä: "Kuka sinä olet tänä vuonna?"Hän kutsuu meitä pohtimaan, ei niinkään sitä, mitä teemme tai missä olemme, vaan enemmän siitä, keitä me olemme.
Sarah Varcas jatkaa introspektiivistä matkaa "Olemme mitä alla on: elohopea taaksepäin ja minä olen". Hän kannustaa meitä esittämään" suuren kysymyksen, kuka minä olen? "Sarah käyttää astrologian taustaa ja nykyistä Elohopea-taaksepäin esittelemään energioita, jotka tukevat meitä tällä hetkellä itsemme löytämisessä.
Will T. Wilkinson vie meidät meditatiiviselle ja voimaannuttavalle matkalle "Ihmiskokeilun edistäminen: JUMALAN aktivointi". Hän ehdottaa, että ladattu termi" Jumala "korvataan lyhenteellä kiitollisuudesta halusta. Artikkelin liitteenä on myös ohjattu meditaatio, joka aktivoi JUMALAN tietoisuuden.
Kuten me kaikki tiedämme ja luultavasti olemme kokeneet, kohtaamme elämässämme haasteita - ja jopa esteitä. Hyvä uutinen on, että meillä on sisällämme juuri työkalut ja kyky ratkaista nuo tilanteet. Jacques Martel esittelee meille miten "Voimme parantaa ristiriitaiset tunteet, tunteet ja ajatukset sairauden juuressa". Tämä prosessi ei vaadi kalliita lääkkeitä, laitteita tai edes leikkausta. Ainoa" leikkaus "on se, jonka teemme itse löytämällä vaivojen ja sairauksien juuret sekä sanat ja ajatukset, joita voimme käyttää neutralisoimaan ongelma.
Nyt tietysti on aikoja (luultavasti enemmän kuin haluamme), joissa emme vain näytä tietävän, mitä polkua kannattaa valita, mihin suuntaan mennä, mikä on seuraava askel. Alan Seale tuo meille hyvin yksinkertaisen prosessin "Mitä haluaa tapahtua ?: "The Deep Simple" -kysymyksen viisi kysymystä.
Päätämme viikoittaisen matkamme hyvin käytännöllisellä työkalulla, joka hyödyttää paitsi itseämme myös rakkaitamme. Wayne B. Titus, III esittelee meille "Paras päätöslauselma vuodelle 2021: Luo Leikekirja rakkaillesi".
Vuoden jatkuessa voimme hienosäätää suuntaamme ja asenteitamme niin, että löydämme uusia oivalluksia ja uusia mahdollisuuksia. Loppujen lopuksi näyttelyn on jatkuttava, mutta koska ohjaamme omaa esitystämme, voimme muuttaa käsikirjoitusta jatkuessamme, kun löydämme rakastavan totuuden "Kuka minä olen?" Ja ymmärrämme, että polku, jonka luulimme koostuvan monista poluista, oli aina vain yksi polku - ykseyden ja ykseyden polku.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Kuka sinä olet tänä vuonna?
Kirjoittanut Alan Cohen (sisältää ääni- ja videoversiot)
Kun lähdemme suurelle seikkailulle nimeltä 2021, monilla meistä on paljon kysymyksiä siitä, mitä vuosi tuo. Kaikkien näiden kysymysten takana on kuitenkin kysymys, joka määrää kokemuksemme perusteellisemmin: "Kuka minä olen tulevana vuonna?"
Olemme mitä alla on: elohopea taaksepäin ja minä olen
Kirjoittanut Sarah Varcas (sisältää ääni- ja videoversiot)
Tämä Mercury Retrograde ei vetäydy lyönteihin eikä ota vankeja. Emme myöskään haluaisi, että meidät pidettäisiin vankeudessa, sillä sen lupaus on vapaus ketjuista, jotka turvataan omilla petoksillamme. Kyse on jokapäiväisistä käänteistä, joita teemme välttääksemme tulemisen kasvotusten niiden kanssa, jotka todella olemme.
Ihmiskokeilun edistäminen: JUMALAN aktivointi
Kirjoittanut Will T. Wilkinson (sisältää ääni- ja videoversiot)
"Jumala" on ladattu sana. Voimmeko käyttää sitä herättämättä kiistoja? Olen muuttanut sen lyhenteeksi: JUMALA Tämä näyttää auttavan.
Voimmeko parantaa ristiriitaiset tunteet, tunteet ja ajatukset sairauden juuressa?
Kirjoittanut Jacques Martel (sisältää ääni- ja videoversiot)
Terveys on aina ollut minulle erittäin huolestuttava asia. Itse asiassa aloin kokea jo varhaisesta iästä lähtien terveysongelmia ilman tarkkaa käsitystä siitä, mikä oli aiheuttanut ne. Sanoin itselleni: "Joko se on" päähäni ", tai muuten sille on oltava syy". Päätin mennä toiseen valintaan ...
Mitä haluaa tapahtua ?: "The Deep Simple" -kysymyksen viisi kysymystä
Kirjoittanut Alan Seale (sisältää ääni- ja videoversiot)
Intuitiiviselle mielelle monimutkaisuus ei ole mysteeri eikä se ole ylivoimainen. Se on vain erilainen todellisuus, joka vaatii erilaisia taitoja ja valmiuksia - taitoja ja valmiuksia, jotka tulevat koko mielen ajattelusta ja koko olemisen tietoisuudesta.
Paras päätöslauselma vuodelle 2021: Luo Leikekirja rakkaillesi
Kirjoittanut Wayne B. Titus, III (sisältää ääni- ja videoversiot)
Olipa kyseessä COVID-19 tai auto-onnettomuus, meillä kaikilla on riski joutua luottamaan jonkun muun hallintaan kotitalouksiamme tai pääsemään tärkeisiin kiinteistöasiakirjoihimme. Päätä tänä vuonna olla valmis - luomalla taloudellinen "leikekirja" rakkaillesi.
Kuinka kuun syklit vaikuttavat uneen ja käyttäytymiseen
kirjoittanut James Urton
Uudessa artikkelissa tutkijat raportoivat, että ihmisten unisyklit heiluttavat 29.5 päivän kuukausi: Päivinä…
Juuttunut kotisi sisäpuolelle tänä murmipäivänä? Kokeile Mindfulness
kirjoittanut Jeremy David Engels
Väitän, että elokuvan ydin on se, että koska emme voi koskaan luottaa huomenna, elämää on elettävä…
Mitä syödä pitkän matkan juoksulle
kirjoittanut Evangeline Mantzioris
Ruokavaliosi on ratkaiseva pitkän matkan juoksussa. Jos et syö oikeita ruokia oikeaan määrään, et ehkä saa ...
10 vanhemmuusstrategiaa lapsesi stressin vähentämiseksi
esittäjät Sheffield Morris ja Jennifer Hays-Grudo
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että lapset, jotka ovat kohdanneet väärinkäytöksiä, laiminlyöntejä ja perhekonflikteja taistelussa ystävyyssuhteiden muodostamiseksi, ovat…
Omega-3: Rasvaisten kalojen kulutus voi estää astman joillakin lapsilla
kirjoittanut Seif Shaheen
Omega-3-rasvahappoja mainitaan usein niiden raportoiduista hyödyistä monille tärkeille terveyden osa-alueille - etenkin…
Yksinäisten ihmisten mielenterveys on todennäköisesti huonompaa
esittäjät Ziggi Ivan Santini ja Ai Koyanagi
Vaikka COVID-19 voi itse vaarantaa henkilön mielenterveyden, pandemian sosiaalisilla olosuhteilla on myös…
Rikkakasvien vetäytyminen: Yli puolet ihmisistä, jotka käyttävät lääkekannabista kipua varten, kokevat vetäytymisen oireita
kirjoittanut Lara Coughlin
Jyrkässä vastakohdassa vuosikymmenien aikana kuvattuihin liioiteltuihin pelkoihin, nykyään, useimmat ihmiset ajattelevat, että kannabis on
Ilmakehän myrskyt aiheuttavat kalliita tulvia - ja ilmastonmuutos tekee niistä vahvempia
kirjoittanut Tom Corringham
Pyydä ihmisiä nimeämään maailman suurin joki, ja useimmat luultavasti arvelevat, että se on Amazon, Niili tai ...
5 tapaa huonosta käyttäytymisestä voi olla hyötyä sinulle ja muille
Richard Stephens
Tutkimus on paljastanut useita etuja, joita voi syntyä tapauksista, joita muuten voidaan pitää "huonoina" ...
Pitääkö meidän todella käydä 10,000 askelta päivässä?
kirjoittanut Lindsay Bottoms
Kun on kyse kunnosta ja terveydestä, meitä muistutetaan usein pyrkimyksestä kävellä 10,000 askelta päivässä. Tämä voi olla…
Mitä miehet todella tekevät wc: ssä niin kauan
kirjoittanut Vincent Ho
On yleinen oletus, että miehet vievät kauemmin kuin naiset. Ihmiset sanovat niin Twitterissä, meemeissä ja muualla verkossa.
Mikä tekee kodissamme työskentelystä menestyksen tai epäonnistumisen?
Abbas Shieh ja Robert Freestone
Teollisuuden vallankumous muutti kaupunkeja, jolloin asuin- ja työpaikat etääntyivät kauemmas kuin koskaan…
Kaksi nuorta lasta voi oppia kokkaamaan - tässä ovat keittiön taidot
esittäjä (t): Fiona Lavelle ja Moira Dean
Kokkaamisen oppiminen voi olla erittäin arvokasta lapsille. Sitä voidaan käyttää akateemisten aiheiden, kuten matematiikan ja…
Rakkaus perintönä ja kuinka nuoret muokkaavat tulevia sukupolvia
Heather Lawford et ai
Kuinka nuoret kertovat perintöjä ja kuinka tarinankerronta voi opettaa ja herättää kriittistä toivoa.
Oppitunnit yksinäisyyden historiasta
kirjoittanut David Vincent
Nyt on vaikea uskoa, mutta vasta melko hiljattain yksinäisyyttä - tai kokemusta olla yksin merkittävän…
Kuinka vähentää Covid-19-ilmassa tapahtuvan lähetyksen riskiä autossa
kirjoittanut Varghese Mathai
On tärkeää, että ilmanvaihto on hyvä. Tämä tarkoittaa, että saat mahdollisimman paljon ulkoilmaa sekoittumaan sisäilmaan ...
Neuloista ei ole mitään pelättävää: 5 vaihetta rokotusten helpottamiseksi
kirjoittanut Therese O'Sullivan
COVID-rokotteen käyttöönotto on asettanut rokotuskysymyksen tiukasti valokeilaan. Onnistunut käyttöönotto riippuu…
Ihmiset huolehtivat paremmin, kun heistä tuntuu, että heillä on osake heistä
kirjoittanut Suzanne Shu
Ihmiset voivat tuntea "psykologisen omistajuuden", tunteen henkilökohtaisesta kiintymyksestä jopa puistoihin ja muihin julkisiin paikkoihin ...
Kuinka saada haju takaisin Covid-19: n jälkeen
kirjoittanut Carl Philpott
Noin 60% on kokenut haju- ja makuhäiriöitä - 10%: lla on pysyviä oireita. Se tarkoittaa, että…
Väkivaltaan yllyttäminen on harvoin selkeä - opi tunnistamaan tekniikat, joita ihmiset käyttävät vihan kasvatukseen
kirjoittanut H. Colleen Sinclair
Vaarallinen puhe määritellään viestinnäksi, joka kannustaa yleisöä suostumaan tai vahingoittamaan. Yleensä tämä haitta on…
Kuinka koirat työpaikalla kasvavat vähemmän stressiä ja parempaa päätöksentekoa
kirjoittanut Ellen Furlong
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että koirat työpaikalla voivat lisätä työntekijöiden sitoutumista, alentaa työntekijöiden vaihtuvuutta…
Miksi joudut ehkä ostamaan uuden laitteen, haluatko vai ei
kirjoittanut Michael Cowling
Joka vuosi toimittajat, kuten Apple ja Google, lisäävät luetteloonsa vanhoja laitteita, jotka eivät enää saa käyttöjärjestelmää tai…
Vaikutus lemmikkeillämme mielenterveyteen ja hyvinvointiin
kirjoittanut Elena Ratschen et ai
Eläinten adoptiot ja ostot ovat lisääntyneet ennennäkemättömästi, kun ihmiset etsivät eläinseuraa ...
Miksi naisten terveys on parempi, kun heillä on enemmän hallintaa yhteiskunnassa
Siobhán Mattison et ai.
Kauan ennen COVID-19-ohjelmaa naiset ansaitsivat vähemmän rahaa kuin miehet, heillä oli enemmän lastenhoitovelvollisuuksia ja heillä oli suurempi riski ...
Miksi väestönkasvun hillitseminen ilmastonmuutoksen torjumiseksi on vaikea kysymys
kirjoittanut Michael P.Cameron
Väestönkasvulla on merkitystä ympäristövahingoissa ja ilmastonmuutoksessa. Mutta ilmastonmuutokseen puuttuminen joko…
Mitkä työpaikat ovat vaarallisimpia, kun lämpöaallot muuttuvat äärimmäisemmiksi?
Thomas Longden et ai
Joillakin alueilla riski on suurempi, mutta asuinpaikkasi ei ole ainoa tärkeä tekijä. Lämmön suhteen jotkut…
Sinisen kukan mysteeri: Luonnon harvinaiset värit johtavat mehiläisen näkemykseen
kirjoittanut Adrian Dyer
Illallisjuhlissa tai koulun pihalla kysymys suosikkiväreistä johtaa usein vastaukseen "sininen".…
Kuinka joukkovelkakirjoja lastesi kanssa neurotieteen mukaan
kirjoittanut Pascal Vrticka
Monet ihmiset ympäri maailmaa elävät edelleen tiukkojen rajoitusten tai lukkojen alla pandemian takia, oleskelevat…
4 vinkkiä kielen oppimiseen elokuvien ja TV: n kautta
kirjoittanut Neophytos Mitsigkas
Elokuvat ja TV-ohjelmat voivat olla upeita työkaluja, joiden avulla voit tulla osaavammaksi toisen kielen puhujaksi. Houkuttelemalla…
Kuinka Trumpin narsismi on saattanut muuttaa johtajuutta ikuisesti
kirjoittanut Steven H. Appelbaum
Entä ne, jotka pyrkivät avainasemassa oleviin johtotehtäviin ja jotka ovat innoittaneet Trumpia? Kestävätkö he tämän uuden…
Miksi uida meressä voi olla hyvä sinulle ja luonnolle
kirjoittanut Rebecca Olive
Kesä on kausi, jolloin haluamme vilvoitella sukeltaa veteen. Joillekin se on paikallisen tai takapihan uinti ...
Kuinka salaliittoihin uskominen kulkee käsi kädessä rokotteiden epäröinnin kanssa
kirjoittanut Gul Deniz Salali
Vaikka tehokkaan rokotteen kehittäminen ei todennäköisesti lopeta pandemiaa välittömästi, on selvää, että asiat…
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans (sisältää ääniversio)
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Kodin ja ympäristön puhdistaminen suitsukkeilla ja kumihartsilla
kirjoittanut Draja Mickaharic (sisältää ääni- ja videoversiot)
Suitsuketta voidaan käyttää paikan puhdistamiseen tai ihmisen kaasuttamiseen, mutta alue vaihtelee hyvin lievästä…
Kuinka intuitiosi voi tulla aktiiviseksi osaksi elämääsi
kirjoittanut Carol Ritberger, Ph.D.
Olemme niin ehdollisia käyttämään viittä fyysistä aistiamme (näkö, kuulo, kosketus, maku ja haju), että odotamme…
Voitto, voima ja edistyminen? tai yhteistyö, yhteistyö ja yhteisö
kirjoittanut Joseph R.Simonetta
Vastuullinen voitonotto on kunnioitettavaa. Lailliset tuottajat ansaitsevat palkinnon tosissaan ...
Saavuttaminen ja yhteyden muodostaminen uudelleen itsemme ja maan kanssa maahaavojen parantamiseksi
kirjoittanut Gareth Patterson
Ellemme käsittele maan terveyttä kollektiivisesti ja kokonaisvaltaisesti, oman sisäisen terveytemme oireet…
Tuleminen arvostelijaksi elämäntapana
esittäjä (t): Noelle C.Nelson ja Jeannine Lemare Calaba
Arvostus on tehokkain, kun se lakkaa olemasta jotain, jota teet vain satunnaisesti, ja sen sijaan siitä tulee sinun ...
Voiko täysikuu vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen, leikkaukseen, hedelmällisyyteen ja jopa puihin?
kirjoittanut John Townley (sisältää ääni- ja videoversiot)
Viimeisten XNUMX vuoden laaja syklitutkimus ... on luonut lukuisia yhteyksiä säännöllisesti esiintyvien…
Kymmenen välttämätöntä viestintä-, totuus- ja elämäntaitoa
kirjoittanut Susan Campbell, Ph.D.
Rehellisyys on taito, jota voidaan harjoitella ja oppia. Tunnen syvää surua, kun kuulen ihmisten kertovan minulle kuinka paljon he…
Tällaisiin aikoihin: Hengellinen yhteisymmärrys
kirjoittanut Christina Baldwin
Olen uskonut koko elämäni, että ihmisen ja jumalallisen välillä on välttämätön vuorovaikutus. Tämä…
Vastaan tai puolesta? Kenties...
kirjoittanut Marie T. Russell
Olin surullinen eräänä aamuna, tunsin maailman tilan sydämessäni ja muistan, miltä minusta tuntui 20 vuoden kuluttua…
Tee kaikki mitä voit tehdä? tai olla kaikki mitä voit olla?
kirjoittanut Dave Lappin
Se mitä "eniten päätät saada elämässäsi, sinusta on ensin tullut". Meidän kaikkien on aika "olla" mikä se on ...
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
