Kuva mohamed Hassan
Kertonut Marie T. Russell
Ensin nopea päivitys. Lähetämme uutiskirjeen nyt maanantaina eikä sunnuntaina. Uutiskirjeen "keskeneräinen" -versio on kuitenkin saatavana verkossa lauantaiaamusta alkaen https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html. Lisää tämä sivu kirjanmerkkeihin, jos haluat pääsyn uutiskirjeeseen viikonloppuna. Kiitos.
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
(Jos sinä suosit, ohita intro ja siirry suoraan uusiin artikkeleihin)
On tiettyjä ihmiskunnan piirteitä, jotka ovat kiitettäviä, ja onneksi voimme korostaa ja lisätä näitä taipumuksia itsessämme. Olemme kehittyviä olentoja. Emme ole "kivissä" tai jumissa jossakin tietyssä elämänvaiheessa. Se, mikä saattaa tuntua jumissa olevalta, voi olla yksinkertaisesti aika valmistautua seuraavaan vaiheeseen.
Heijastus, avoimuus muutoksiin ja muihin näkökulmiin auttavat sujumaan ja ohjaamaan tietä. Jäykkä puu tai oksa murtuu, kun taas tuuli ja elämän rasitusten kanssa taipuva puu kasvaa vahvemmaksi elämänkokemukseksi.
Tällä viikolla keskitymme asioihin, joita voimme muuttaa itsessämme ... Ja aloitamme "Arvokkuus: Suuren sielun tunnusmerkki". Sarah Mane valaisee tätä luonteenpiirtoa, auttaa meitä tunnistamaan sen muissa ja antaa meille työkaluja, joiden avulla voimme kasvaa ihmisarvoksi itse.
Sitten siirrymme toiseen ihmisen piirteeseen tai kykyyn, vaikka monet ajattelevat, että heillä ei ole niitä. Terri-Ann Russell esittelee meille yhteyden "Intuitio ja henki: Voit muodostaa yhteyden sisäänrakennettuun kykyynMeillä kaikilla on kuudes aisti ja voimme kaikki oppia laajentamaan sitä ja luottamaan siihen. Lue tämä artikkeli saadaksesi selville miten.
Silti meillä on arvokkaasti ja intuitiossakin vielä haasteita ja päivittäisiä kokemuksia. Jane Finkel auttaa meitä "Selviydy ja sopeudu: 8 avainta uran selviytymiseen kiihtyvyyden aikakaudella"Vaikka hänen artikkelinsa keskittyy urasi haasteisiin, hänen esittelemänsä 8 avainta voidaan mukauttaa ja soveltaa myös henkilökohtaisiin kokemuksiimme. Jälleen, nämä ovat työkaluja, jotka ovat käytössämme ja asuvat omassa olemuksessamme ... me yksinkertaisesti täytyy hyväksyä, että he ovat siellä, ja olla valmis käyttämään niitä.
Barry Vissell esittelee meille avaimen mielenrauhan saavuttamiseksi ja yhteyden muodostamiseksi kaikkiin itsesi ylempiin ominaisuuksiin "Henkinen elämä ja lopullinen hengellinen haaste". Hän muistuttaa meitä siitä, että emme ole yksin kokemuksessamme. Toiset käyvät läpi saman, ja enemmän kuin että meillä on korkeampi lähde, johon voimme muodostaa yhteyden, joka auttaa meitä elämässämme. Barry antaa meille ohjeita ja inspiraatiota yhteyden muodostamiseen todelliseen hengelliseen identiteettiin ja hallintaan.
Monesti omat menneet kokemuksemme ja nykyiset asenteemme voivat estää meitä saavuttamasta toisinaan vaikeasti saavutettavaa mielenrauhaa ja tietoisuutta, jota kaipaamme. Jotkut näistä tukkeista ovat kaunaa omaa itseämme tai toisia kohtaan. Tina Gilbertson avustaa meitä "Vanhemman ja aikuisen lapsen välisen epäjärjestyksen parantaminen". Vanhempien ja lasten tai kahden aikuisen välistä suhteiden tanssia voidaan helpottaa myötätunnon avulla ... toinen piirre, jota me kaikki voimme hoitaa ja josta voimme kasvaa sekä henkilökohtaisissa suhteissa että kaikkien planeetan asukkaiden suhteen, ihminen vai ei.
Asenteemme ruokaan auttaa myös tukemaan meitä elämässämme. Hyvinvointitunteeseen vaikuttavat paitsi se, mitä syömme, myös se, miten syömme ja miksi syömme. Vatsala Sperling kysyy meiltä, kokemmeko "Ruoka ystävänä tai vihollisena?". Hän esittelee ayurveda-näkökulman, jonka hän on oppinut lapsena kasvaa Intiassa. Hän tuo meille tapoja muuttaa keskittymistämme ruokaan, mikä vaikuttaa sitten terveydellemme paitsi fyysisesti, myös henkisesti, henkisesti ja hengellisesti.
Tällä viikolla kannustan meitä kaikkia tunnistamaan vahvuutemme ja heikkoutemme - olemaan kiitollinen vahvoista piirteistämme, työskentelemään vahvistamista tarvitsevien parissa ja etsimään myötätuntoa itseämme kohtaan, kun koemme haasteita tiellä, joita ei ole vielä löydetty . Aivan kuten vauva oppii kävelemään askel askeleelta, päivä päivältä, niin tulemmeko me enemmän todellisesta valtuutetusta ja valaistuneesta itsestämme, askel askeleelta ja päivältä päivälle.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Arvokkuus: Suuren sielun tunnusmerkki
Kirjoittanut Sarah Mane
Ajattele jotakuta, jonka tunnet tai tunnet, jonkun, jolla on hiljainen itsevarmuus, henkilö, jolla on vahva moraalinen kompassi, jota ei heiluta ohimennut mielikuvat, mies tai nainen, joka asettaa selkeän elämänsuunnan, joka on luotettava ja luotettava.
Intuitio ja henki: Voit muodostaa yhteyden sisäänrakennettuun kykyyn
Kirjoittanut Terri-Ann Russell
Meillä kaikilla on kyky tietää asioita intuitiivisesti. Se on vain jotain mitä tunnet tai edes näet. Kyky on sisäänrakennettu; intuitio on kuudes hermoston tunne, jota käytetään energian aistimiseen, ja kokemuksen avulla opit luottamaan siihen.
Selviydy ja sopeudu: 8 avainta uran selviytymiseen kiihtyvyyden aikakaudella
Kirjoittanut Jane Finkle
Tulevaisuuteen katsomatta on mahdotonta sanoa, mitä huomisen työpaikka tuo - mitä muutoksia tapahtuu uusista suuntauksista, tekniikasta tai muusta yrityskulttuurista. Se, miten navigoit urallasi eteenpäin, riippuu ensisijaisesti halustasi sopeutua.
Henkinen elämä ja lopullinen hengellinen haaste
Kirjoittanut Barry Vissell
Tässä elämässä teemme monia tärkeitä asioita, kuten rakastaminen ja muiden rakastaminen tai mielekkäiden tapojen löytäminen ihmisten ja maapallon auttamiseksi. Mutta tärkeintä on hengellinen yhteys, suhde lähteeseemme, korkeampaan voimaan, jumalallinen rakkaus, maailmankaikkeuden elämänvoima.
Vanhemman ja aikuisen lapsen välisen epäjärjestyksen parantaminen
Kirjoittanut Tina Gilbertson
sana vieraantuminen tulee latinalaisesta sanasta vieras, mikä tarkoittaa "kohdella muukalaisena". Lapsen vieraaksi tuleminen on yksi tuskallisimmista asioista, joita vanhemmille voi tapahtua.
Ruoka ystävänä tai vihollisena? Ayurvedinen näkökulma
Kirjoittanut Vatsala Sperling
Kun vartuin Jamshedpurissa, Intiassa, elimme elämää, joka perustuu Ayurvedaan, muinaiseen sairauksien ja terveyden ymmärtämisjärjestelmään, jossa kasvatettu, keitetty ja kunnioitetusti syönyt ruoka on sekä ravitsemusta että lääkettä.
Kuinka valita karkotin ja miten sitä käytetään parhaan suojan saavuttamiseksi
kirjoittanut Cameron Webb
Hyttyset ovat väistämätön osa kesää. Ja tänä vuonna saatamme käyttää enemmän COVIDin avulla ...
Ihmisistä tulee todennäköisesti epätodennäköisempiä edistämään virtuaalista julkista hyötyä, jos he tietävät, että monet muut tekevät sitä jo
kirjoittanut Anjana Susarla
Vaikka ihmiset yleensä myötävaikuttavat enemmän virtuaaliseen yleishyödykkeeseen, jos he näkevät muiden tekevän saman, tämä vaikutus kääntyy ...
Näetkö punaisen kuin minä punaisen?
esittäjät Bevil R.Conway ja Danny Garside
Aluksi kysymys tuntuu sekavalta. Väri on luontainen osa visuaalista kokemusta, yhtä perustavanlaatuinen kuin painovoima. Niin…
Jopa lapset lankeavat narsististen johtajien pinnallisiin hurmioihin
kirjoittanut Eddie Brummelman
Elämme narsistisen johtajuuden aikakaudella. Ympäri maailmaa olemme todistamassa narsistisen nousun ja laskun…
Nopeasti päättävät ihmiset saattavat tuntea olonsa pahemmaksi kuin ihmiset, jotka tutkivat kaikkia vaihtoehtojaan
kirjoittanut Bert Gambini
Uusi tutkimus viittaa siihen, että ihmiset, jotka valitsevat nopeasti monen vaihtoehdon, saattavat tehdä sen välttääkseen syvällistä ajattelua…
Entä jos maailma olisi yksi maa? Psykologi siitä, miksi meidän on ajateltava rajojen ulkopuolella
kirjoittanut Steve Taylor
Tämän planeetan pinnalla on lukemattomia erilaisia lajeja. Yksi näistä on ihmissuku, jolla on yli…
Etkö muista viime yötä? 48 prosentilla juomista on ollut pimennys 19-vuotiaana
kirjoittanut Wing See Yuen ja Amy Peacock
Alkoholiin liittyvät sähkökatkokset eivät ole hyviä kenenkään terveydelle, mutta ne ovat erityisen vaarallisia nuorille.
Miksi lenkkeilijöiden ja pyöräilijöiden tulisi käyttää naamioita?
kirjoittanut Trish Greenhalgh
Englanti on syvällä kolmannessa lukitussaan, mutta uusien COVID-tapausten ja kuolemien päivittäinen lukumäärä on edelleen kohentavan korkea.
Onko naamio tehokas? 3 kysymystä, jotka sinun tulisi kysyä itseltäsi
Fiona Henriquez et ai
Naamiot ovat olleet paljon keskustelua pandemian alusta lähtien. Nykyään useimmat hallitukset ja terveyslaitokset ...
Uusien vanhempien ei tarvitse käydä läpi yksin yksin mielenterveyden kanssa
Karyn Ayre ja Abigail Easter
Vauvan saaminen on usein suuren onnen lähde, mutta ei aina. Monilla uusilla äideillä on mielenterveyshäiriöitä, ja…
Miksi jotkut sanat vahingoittavat toisia ihmisiä eivätkä toisia
kirjoittanut .Dalla Malé Fofana
Vain ne, jotka ovat kokeneet nämä kokemukset, voivat täysin tuntea kivun ja nöyryytyksen, joka liittyy tiettyihin…
Greta Thunberg -vaikutus: Nuoren ilmastiaktivistin tuntevat ihmiset voivat todennäköisesti toimia
esittäjä (t): Anandita Sabherwal ja Sander van der Linden
Samalla kun Greta Thunbergista on tullut yleisnimi, yleinen huoli ilmastonmuutoksesta on saavuttanut…
Kuinka lapsesi tietävät, kun yrität pukeutua rohkeisiin kasvoihin
kirjoittanut Paddy Ross
Olemme huomanneet, että lapset priorisoivat äänen näön sijasta tunteiden tunnistamisessa - mikä tarkoittaa, että tunne ...
Miksi joustavuus ei välttämättä tee sinusta onnellista
kirjoittanut Jessica Armitage
Vinkkejä pysyä vahvana ja selviytyä odottamattomista takaiskuista toipumalla - ja jopa kasvamalla ihmisenä - ovat…
Mitä puristettu kumi-ankka ehdottaa rokotteiden väärinkäytösten viipyvistä vaikutuksista
esittäjä (t): Xingru Chen ja Feng Fu
Koronaviruksen mutaatiot osoittavat, että virus tekee kovaa työtä selviytyäkseen tarttuvan COVID-19: n avulla.
|
Kuinka jotkut lääkkeet voivat muuttua syöpää aiheuttavaksi kemikaaliksi kehossa
kirjoittanut Michael White
Kun kuluttajat saavat reseptilääkkeen apteekista, he olettavat, että se on testattu ja turvallinen käyttää. Mutta…
Et voi olla riippuvainen digitaalisesta laitteestasi, mutta sinulla voi olla tapa
kirjoittaneet Ian A.Anderson ja Wendy Wood
Kuvittele, että olet tyypillinen lukion opiskelija, joka syö illallista perheesi kanssa. Äitisi vie älypuhelimesi…
Tulevat tulvat tulevat, mutta kuinka voimme paremmin
kirjoittanut Elizabeth Mossop
Ilmaston muuttuessa tulvat ja äärimmäiset sateet lisääntyvät. Monissa tapauksissa eniten…
Kuinka Jeff Bezos ja Amazon muuttivat maailmaa
kirjoittanut Venkatesh Shankar
Ostokset olivat aikoinaan kovaa työtä - vaeltaminen useita käytäviä pitkin etsimään haluttua tuotetta, käsitteleminen itku ja…
Kuinka auttaa lapsiasi matematiikassa, jota et ymmärrä
kirjoittanut Davide Penazzi
Koulujen sulkeminen on jättänyt monet vanhemmat vastuulleen valvomaan lastensa koulutusta kotona. Jos olet yksi…
Kuinka kertoa, onko koirasi nero
kirjoittanut Jan Hoole
Pienet lapset oppivat uusia sanoja erittäin nopeasti. ?Voivatko koiratkin tehdä niin?? Uusi tutkimus osoittaa, kuinka poikkeuksellisen lahjakkaat koirat…
Kuinka kertoa, onko koirasi nero
kirjoittanut Jan Hoole
Jokainen, joka on asunut koiran kanssa, tietää kykynsä oppia sanojen merkityksen, myös sellaiset, joita et halua ...
Liiketoiminnasta huolehtiminen: Yksityinen sektori herää luonnon arvoon
kirjoittanut Megan C Evans
Äärimmäinen sää voi häiritä toimintaa ja toimitusketjuja, oikeinkirjoituksen katastrofi sekä pienille myyjille että maailmanlaajuisille…
Kuinka kertoa lapsille, miksi he olivat väärässä, voi palata
kirjoittanut Jared Wadley
Lapsille selittäminen, miksi heidän käyttäytymisensä on väärin, ei välttämättä aina saa aikaan toivottua positiivista vaikutusta, jos vanhempi on äänekäs
Koronavirusvaihtoehdot, viruksen mutaatio ja Covid-19-rokotteet: tiede, jonka sinun on ymmärrettävä
kirjoittanut Richard Kuhn
SARS-CoV-2-virus on mutatoitunut nopeasti. Se on huolenaihe, koska nämä SARS-CoV-2: n tarttuvammat variantit ovat nyt…
Digitaalinen lokalismi on vastaus tekniseen jättiläiseen, joka hallitsee kaikkea
Myriam Ertz et ai
Alustojen ansiosta, jotka yhdistävät verkkokulutuksen paikallisiin kiinnostuksen kohteisiin, halu ostaa paikallista on nyt herättänyt…
Oppiminen, ei palkitseminen, voi olla avain onnellisuuteen
Bastien Blain ja Robb Rutledge
Pakkomielteemme onnea kohtaan ei ole niin moderni kuin se saattaa tuntua Filosofeilla Aristotelesesta Jeremy Benthamiin on kaikki…
Miksi tekoälyn ei pidä sallia korvata ihmisen empatian epätäydellisyyttä
kirjoittanut Arshin Adib-Moghaddam
Tekoälyn kehityksen ytimessä näyttää olevan täydellisyyden etsiminen. Ja se voi olla yhtä vaarallista…
Rituaalit ovat tärkeitä selviytymisvälineitä Covid-19-pandemian aikana
kirjoittanut Cristine H Legare
Rituaalit ovat sosiaalisia käytäntöjä, jotka vaihtelevat uskonnollisista seremonioista, kuten kasteista ja lepakko-micvoista yksinkertaisiin tervehdyksiin ...
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
Vanhukset ja tavarat:
Ruokavalio on nelikirjaiminen sana: positiivisia muutoksia positiiviseen elämään
kirjoittanut Nicki Anderson
Sanalla ruokavalio määritellään yksinkertaisesti ruoka, jonka nautimme joka päivä. Mutta siitä on tullut nelikirjaiminen sana tai kunniamerkki ...
Karma on syy- ja seuraustoiminta, jota Saturnus-planeetta heijastaa
kirjoittanut Timothy Roderick
Nykyaikaisessa astrologiassa Saturnus-planeetta heijastaa ihmisen "karmaa". Se on yksinkertainen syy ja seuraus. Saturnus…
Sattuuko sinuun? Tien löytäminen kärsimyksestäsi
kirjoittanut Dharma Singh Khalsa, MD
Kipu tunteista tunteihin, päivästä toiseen repii voimasi, toivosi, persoonallisuutesi ja jopa…
Ihanteellinen kumppani: Haku on käytössä
kirjoittanut Perry Brass
Miljoonat etsivät "elämänsä rakkautta", kunnes he kuolevat. He näyttävät, eivätkä koskaan tajua sitä todellista rakkautta ...
Vastarinnan voittaminen jokapäiväisessä elämässä ja meditaatiossa
kirjoittanut Tulku Thondup
Kun alamme tehdä jotain mielekästä, tulee esiin tekosyitä, jotka estävät meitä antamasta sille koko sydämemme ja huomiomme.
Kuinka harjoitella sydämen ja mielen avaamista kaikelle mitä tapahtuu
kirjoittanut Pema Chodron
Kun olemme halukkaita pysymään hetkessäkin epämiellyttävällä energialla, opimme vähitellen olemaan pelkäämättä sitä. Sitten kun me ...
Migreenipäänsäryn syyt: Mitkä ovat henkilökohtaiset laukaisijasi?
kirjoittanut Sue Dyson
Lääkärit uskovat nyt, että hyökkäyksen aloittamiseksi täytyy olla yhdistelmä laukaisijoita. Jos pystyt tunnistamaan ja…
Jos välität minusta, olisit lukenut mieleni
kirjoittanut Elayne Savage, Ph.D.
Meillä on ohjelmoitu epärealistiset odotukset elokuvista ja TV: stä, romantiikoista, jotka lupaavat upeita…
Transformaation näkökohdat: astrologian psykologinen näkökulma
kirjoittanut Stephen Arroyo
XNUMX-luvun alkupuolella tuotetuissa astrologiakirjoissa melkein kaikki tekijät yksilön…
Sateenkaaren symboli seitsemältä polulta Jumalalle
kirjoittanut Joan Borysenko
Seitsemän suuntaa ja seitsemän chakraa paljastavat seitsemän polkua Jumalan luo. Vaikka keskustelemme näistä poluista…
Kotka puhuu: Kalju kotkan voima ja suuruus ja hänen sanomansa
kirjoittanut Kim Hartman
Olin saapunut ensimmäiseen powowowni. Istuessani rumpuja kuunnellen en voinut olla ihmettelemättä ... Oliko minulla voimaa ...
Kaunista maailmaa: mihin keskitymme, laajenee
kirjoittanut Marie T. Russell, InnerSelf
Meillä kaikilla on useita ja joskus lukuisia syitä valittaa. Valitamme työstämme, terveydestämme, säästämme, ...
Miten voit poistaa raskaita metalleja ja myrkyllisiä kemikaaleja kehosta
kirjoittanut Debra Lynn Dadd
Seuraavassa on joitain kokeiltuja menetelmiä myrkyllisten kemikaalien poistamiseksi kehostasi, mikä auttaa lievittämään ...
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
