viivapiirros naisen kasvoista, jonka taustalla on kirjoitettu sanoja, kuten tunne, muisto jne
Kuva John Hain

InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.

Tähän aikaan vuodesta näemme usein vanhoja ystäviä tai perheenjäseniä, joita emme ole nähneet pitkään aikaan. Sen perinteen mukaisesti vierailla vanhojen ystävien luona, me InnerSelfillä toistamme joitain artikkeleita, jotka ilmestyivät InnerSelfin matkan aiempina vuosina. (1985-1995 painettuna, 1996-nykyään verkossa)

Joten tämän viikon uusi numero on sekoitus uutta ja vanhaa – joitain uusia artikkeleita ja joitain vuosien takaa. Vähän kuin häät, jotka vaativat jotain vanhaa ja jotain uutta, tämän viikon painos yhdistää vanhaa ja uutta matkaksi kohti valoisampaa tulevaisuutta, kun etenemme tämän vuoden 2022 viimeisellä viikolla.

Kun mietit kulunutta vuotta ja alat keskittyä tulevaan uuteen vuoteen, muista, että suurin osa yli 20,000 XNUMX InnerSelf-artikkelista ovat ajattomia ja koskevat meitä yksilöllisesti ja kollektiivisesti elämämme monissa vaiheissa... ja että heidän ohjeensa ei koskaan vanhene. Mikä tarkoittaa myös sitä, että voit etsi InnerSelf monista eri aiheista ja löytää vuosien varrella julkaistuja artikkeleita, jotka voivat tuoda sinulle oivalluksia ja inspiraatiota, kun sitä tarvitset. Olemme täällä sinua varten, 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa, lomat mukaan lukien. :-)  

Ihmeitä ja oivalluksia täyttävää loppuviikkoa 2022 toivottaen.


Vieritä alas nähdäksesi artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla, sekä ne, jotka on tuotu esiin sinun nautinnollesi.

Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.


Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa. 


Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"


UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO

Kuinka elää todellisen joulun hengen mukaisesti

 Dion Forster,

elää todellista joulun henkeä 12 20

Jos media, suosittu viihde ja vähittäiskaupan tottumukset otetaan indikaattoreina, niin joulun viettäminen ei ole enää vain kristittyjen varaa. Tällä on joitain seurauksia sekä uskonnollisiin että ei-uskonnollisiin.


Mikä on burnout ja miten sitä voidaan ehkäistä

 Shahieda Jansen

estää burnout 12 22

Läheiset ihmiset, mukaan lukien perheenjäsenet, ystävät ja työtoverit, ilmaisevat usein "stressinsä" tähän vuodenaikaan. Vuoden lopun lähestyessä ihmiset tuntevat olonsa todennäköisesti väsyneiksi, ärtyneiksi ja ylikuormituiksi.


sisäinen tilausgrafiikka



Miksi jotkut ihmiset valitsevat Nomadic Van -elämäntyylin

 Angus J Duff

asuu nomaattisesti 12 20

Kaiken ikäiset ja sukupuolet elävät paimentolaisauton elämäntapaa. Eläkeläisille ajoneuvoasuminen antaa heille mahdollisuuden venyttää rajallisten eläkesäästöjensä tai tulojensa arvoa.


Tässä on toinen syy treenata joka päivä lomien aikana

 William B. Farquhar

Tässä on toinen syy harjoittaa joka päivä vapaapäivien aikana

Kyllä, tietysti me kaikki tiedämme, että meidän pitäisi harjoitella joka päivä lomakauden aikana, jotta voimme torjua ylimääräisten kalorien hyökkäystä...


Pitkä COVID: mitä se on ja mitä voin tehdä sille?

 Wibe Wagemans

iso kuorma-auto, jossa on kyltti "Long-Haul Covid"
Näyttää siltä, ​​​​että kortisoli on sekä kana että muna, ja kortisoli on korkea lisää riski saada houkutella COVID ja matala kortisoli, joka liittyy pitkiin COVID-oireisiin.


Mauste, joka voi auttaa alentamaan veren kolesterolia

 Preethy D'Souza

Joulun mauste, joka voi auttaa vähentämään veren kolesterolia

Kaneli on suosittu mausteena jouluna, jota käytetään maistamaan kaikkea käärmistä ja kurpitsapiirakasta. Ja toisin kuin monet joulun ruoat, tämä voi todella olla sinulle hyvä.


Keskustelu Vinkkejä lomien selviytymiseen

 Angie McArthur

Keskustelu Vinkkejä lomien selviytymiseen

Joskus et voi olla yhteydessä sukulaisiin. Olipa sitten urheilua, politiikkaa tai menneitä tapahtumia, ruokailupöydän kerääminen lomakauden aikana voi olla pelottava mahdollisuus.


Harkitsetko sinkkuna olemista lomien aikana?

 Elizabeth Brake

Yksi lomien aikana? Se ei merkitse yksinäisyyttä tai yksin

Kun lomakausi alkaa, singleä voi kohdata ystävien ja perheen kysymyksiin: ”Milloin saat vakavan tavan seurustella?”


Miksi vapaapäivät eivät aiheuta ...

 Alan Cohen

Miksi vapaapäivät eivät aiheuta

Haluaisin ehdottaa, että lomilla ei ole väliä, eikä sinun tarvitse tehdä niille mitään. Tällainen ehdotus on tietysti harhaoppia. 


Joulun ihmeen psykologia

 Patrick Lonergan

Joulun ihme psykologia

Harvat tapahtumat kiteyttävät ihastuksemme hyvin kerrottuun tarinaan yhtä paljon kuin joulu. Erityisesti rakastamme maagisia tarinoita, koska niiden avulla voimme väliaikaisesti keskeyttää epäuskomme ja nauttia sen tekemisen iloista.


Kuinka jouluperinteet kehittyivät ympäri maailmaa

 Carole Cusack

Miten joulun perinteet kehittyivät ympäri maailmaa

Joulu on tullut kulttuuritapahtumaan, joka liittyy lahjojen antamiseen ja ylellisiin aterioihin ystävien ja perheen kanssa. Mutta perinteinen käsitys joulusta on, että se on kristillinen juhla Jeesuksen syntymästä.


Liiallisen sokerin saannin vaarojen ymmärtäminen

 Sundeep Ruder

Ymmärtäminen liiallisen sokerin saannin vaaroista juhlapyhinä tai muina aikoina

Loma-aikana on tullut jet-tehostettu ylimielisyyden lisääntyminen jo liian liialliselle liikakulttuurille.


Miksi joulu voi olla vuoden ilmansaasteita aiheuttavin päivä

 Ian Colbeck

Miksi joulu voi olla kaikkein ilmakehän saastumisen teemavuosi

Joulupäivänä 1879issa sumun ja savun yhdistelmä oli niin tiheä Lontoossa, että se oli melkein tumma keskipäivällä. Nykyään ... ilma kotona voi olla pahimmillaan.


Varaa ajatuksia karvaisille ystävillemme tänä jouluna

 Clive Phillips ja Sarah Zito

Spare A Thought For Furry Friends Tämä joulu

Joulu on yleensä aikaa viettää aikaa rakkaiden kanssa. Mutta joskus voimme unohtaa, kuinka hyvin tärkeitä perheenjäseniä - lemmikkejämme - voivat vaikuttaa.


Tässä on muutamia vinkkejä todella hyvään lomaan

 Rachel Croson

Seuraavassa on muutamia vinkkejä todella onnellisista lomista

Joka vuosi näyttää siltä, ​​​​että matkamme karkaa yhä enemmän hallinnasta. Useiden lomien välissä meidän täytyy vierailla ympäri maata jaettuna perheen luona ja juhlien kierroksilla töiden ja ystävien kanssa...


Työskenteletkö lomalla? Et ole yksin

 Andre Spicer ja Carl Cederström

Työskentely lomien yli? Et ole yksin

Uskonnolliset näkökohdat huomiotta, joulu on monelle ollut se ainutlaatuinen aika vuodesta, jolloin työn vaatimukset lopulta katoavat, vaikka vain lyhyeksi ajaksi. 


Miksi Hanukan todellinen merkitys on selviytymisestä

 Alan Avery-Peck

Miksi Hanukan todellinen merkitys on juutalaisten selviytymisestä

Joulukuun aikana juutalaiset juhlivat kahdeksan päivää kestävää Hanukka-juhlaa, joka on ehkä tunnetuin ja varmasti näkyvin juutalainen juhla.


6 tapaa vähentää yksinäisyyttä tänä jouluna

 Nilufar Ahmed

yksinäisyyden välttäminen lomien aikana 12 20

Itse joulua on vaikea, ellei mahdollista paeta kokonaan. Mutta on asioita, joita voit tehdä hallitaksesi kokemustasi, jos aiot viettää aikaa yksin adventin aikana.


Charles Dickensin kausiluonteiset aaveet ovat edelleen merkityksellisiä

 Christopher Pittard

Charles Dickens ei keksinyt joulua - mutta hänen kausiluonnettomuutensa ovat edelleen merkityksellisiä

Tänä vuoden aikana lukijat ympäri maailmaa kääntyvät Charles Dickensin ja erityisesti joululautan puoleen. Tällainen on Dickensin yhdistys siihen kauteen, että uusi elokuva on jopa saanut hänelle tunnustusta "The Man Who Invented Christmas" hänen kuuluisalla tarinallaan. Niin hän teki? Ja mitä Dickens oikeastaan ​​kertoi meille A Christmas Carolin sivuilla?



Viikon inspiraatioita

Tämän päivän inspiraatio: Rakkauden antaminen ja vastaanottaminen (25).)

 Alan Cohen

kädet, jotka ojentavat hehkuvaa sydäntä, jonka taustalla on lukemattomia sydämiä

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Tämän päivän inspiraatio: ehdoton rakkaus (24)

 Pierre Pradervand

kaksi kasvot siluetissa vastakkain: toinen täynnä erilaisia ​​hymiöitä, toinen täynnä rakkautta

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Tämän päivän inspiraatio: myötätuntoinen sisäinen todistaja (23)

 Christopher Penczak

Päivän inspiraatio: Sisäinen todistaja

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Päivän inspiraatio: odotukset (22)

 Jude Bijou, MA, MFT

ryhmä ihmisiä istuu pöydän ympärillä ja jakaa aterian

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Tämän päivän inspiraatio: Hengen elvyttäminen (21. joulukuuta 2022)

 Erika Buenaflor, MA, JD

nainen, takaa katsottuna, istuu lootusasennossa laiturilla järven rannalla

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Tämän päivän inspiraatiota: vapaa menneisyydestä (20)

 Ulrich E.Duprée

kivestä tehty sydän, jonka ympärillä on nauha

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.


Päivän inspiraatio: valitseminen, miltä haluan tuntea (19. joulukuuta 2022)

 Penney Peirce

sarja hahmoja - yksi hymyilevä, kaikki muut synkät

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa asettamaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten. 



Partaalla

Vaikka me InnerSelfissä pyrimme esittämään inspiroivan ja positiivisen näkemyksen elämästä ja tapahtumista, toisinaan tarvitaan hieman ankarampaa lähestymistapaa, kun totuudet ovat räikeitä ja niihin on puututtava. Sitä tämä jakso on Partaalla tekee: valaisee asioita, jotka ovat kiireellisiä ihmiskunnalle ja planeetalle. 

Joukkosukupuutto käynnissä: 5 tapaa, joilla voit pysäyttää biologisen monimuotoisuuden vähenemisen

 Kate Hiseman

jhelp combat massalaajennus 12 25

Biologinen monimuotoisuus viittaa maapallon elämän monimuotoisuuteen ja tukee luonnollisia järjestelmiä, jotka kasvattavat ruokaamme, puhdistavat ilmaamme ja vettämme ja säätelevät ilmastoamme. Ihmiselämä ei voi olla olemassa ilman sitä. Mutta noin miljoonaa eläin- ja kasvilajia uhkaa nyt sukupuutto.


Putin on aseistanut energiaa vuosia: mitä tapahtuu seuraavaksi?

 Thomas Froehlich

putinin sota energiaa vastaan ​​12 25

Lännessä ei ole 1970-luvun öljykriisin jälkeen nähty näin suurta huomiota energiavarmuuteen. Yhtäkkiä vuonna 2022 siitä tuli kriittinen osa Ukrainan taistelua. Venäjän hyökkäykset energialaitoksiin ovat jättäneet miljoonat ukrainalaiset ilman sähköä kylmän talven aikana.


Uusi lainsäädäntö, jonka pitäisi päättyä 6. tammikuuta Tyylikäs presidentinvaalien pahantahto

 Derek T. Muller

kapinan välttäminen 12 25

Presidentinvaalit ovat monimutkaiset. Mutta pyrkiessään torjumaan tulevia kriisejä, kuten 6. tammikuuta 2021 Yhdysvaltain kapitolissa tapahtuvaa mellakkaa, senaatti ja edustajainhuone ovat hyväksyneet lain selventääkseen prosessin epäselviä ja ongelmallisia näkökohtia.
  



Tämän viikon astrologinen katsaus

Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 26 - 2022

 Pam Younghans

Aurora borealis nähtynä Islannin kanjonista

Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon. (Katso alta linkki videoversioon YouTubessa.)



Videot lisätty YouTubeen tällä viikolla

Elämän makeus: Unelmoi tarkasti ja valaise pimeys

Kirjoittanut ja kertonut Marie T. Russell. 


Onko sinua petetty ja hajamielinen?

Kirjoittaja ja kertoja Robert Jennings


10 pientä muutosta painonnousun estämiseksi

Käsikirjoitus Claire Madigan ja Henrietta Graham.
Kertonut Marie T. Russell.


Astrologinen yleiskatsaus: 26 - 2022

Kirjoittanut ja kertonut Pam Younghans
    



? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?

? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!

? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.

? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.



 HELPPUL INNERSELF LINKIT:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.