Kuva santiagotorrescl95
Tervetuloa... InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Ensimmäisessä avajaispuheessaan Franklin D. Roosevelt (FDR) sanoi, että "ainoa asia, jota meidän on pelättävä, on itse pelko": Ja tämä on totta myös tänään, kun pelko sen monissa puolissa saattaa yrittää estää meitä ottamasta toiminta joko omien unelmamme hyväksi tai paremman maailman luomiseksi kaikille.
Joten tnis-viikko tuo sinulle artikkeleita, jotka käsittelevät pelkoa, rohkeutta ja tietoisuutta. Ensimmäinen askel minkä tahansa ongelman parantamisessa tai ratkaisemisessa on tietoisuus ongelmasta. Ja pelko on valtava ongelma tai kompastuskivi, jonka me kaikki kohtaamme ... onko kyse pelämästä hylkäämistä (ihmisiltä, työpaikoilta, itseltä) tai pelkoa sairauksista (henkilökohtainen tai planeetta) tai pelkoa kaiken hajoamista (henkilökohtaisessa elämässämme tai maailmassa) tai pelko siitä, ettei ole tarpeeksi hyvä (suhteissa tai työssä), tai mikä tahansa pelkosi. Jos pelko kuitenkin pysäyttää meidät teillämme ja estää meitä eteenpäin siirtymästä, niin pelko on voittanut - sen sijaan, että uskoa itseesi ja muihin, itseluottamus ja päättäväisyys.
Aloitamme tämän viikon tarjouksen otteella Anaiya Sophian uudesta kirjasta "Fierce Feminine Rising" (tammikuu 2020): Rohkeutta näyttää ja seisoa maasi. Naisellinen asuu tietysti sekä miehiä että naisia, ja pelko on myös tarttunut molemmissa, vaikkakin ne saattavat ilmetä eri tavoin kummassakin sukupuolella. Miehet voivat "toteuttaa" pelkonsa vihan ja aggression kautta, kun taas naiset saattavat tehdä niin "passiivisemman" käytöksen kautta. Tämä on tietysti yleistys, mutta asia on, että riippumatta siitä, miltä me tunnemme tai ilmaisemme pelkoa, meidän kaikkien on käytettävä rohkeutta siirtyä sen ohi. Amy Fish muistuttaa teoksestaan "I'll have fries with that" (lokakuu 2019) teoksestaan "Totuus voi olla pelottava: tunnustaminen kun olet väärässä ".
On monia menetelmiä työskennellä pelkomme kanssa. Sarah Mane jakaa uudessa kirjassaan "Tietoinen luottamus" (tammikuu 2020) noin Pelkovarjojen mukavuusalueen ohi siirtyminen luotettavuuden ja sisäisen hiljaisuuden löytämiseksi. Jotkut pelkomme voivat olla sidoksissa tarkoitukseen ... löytää se, tietää se, elää se, ja Darren J. Gold tarjoaa kirjassaan "Master Your Code" (syyskuu 2019), Kuusi välttämätöntä vaihetta tarkoituksenmukaisessa elämisessä.
Ja tietysti pelkomme voi olla yhteydessä maailman tilaan ja ihmetellä, mistä elämässä on kyse. Richard Smoley puhuu meille kirjassaan "Rakkauden teologia" (syyskuu 2019) Merkitys merkityksettömälle maailmalle: Päästää irti suruista.
Jotkut valituksemme ja paheksunnemme käsittelevät todennäköisesti kolmea R: tä, tässä tapauksessa: vastarintaa, suhteita ja uskontoa. Lynn Picknett ja Clive Prince, historiallisten ja uskonnollisten mysteerien tutkijat, kirjassaan "Kun jumala piti vaimon" (joulukuu 3), katsovat "Me vs. heitä" -monoteismi ja jumalattaren #SheToo-paluu. Ja Robert Jennings valaisee artikkelissaan tulevia Yhdysvaltain vaaleja ja poliittista tilannettamme, joka sisältää myös edellä mainitut 3R: t "Vanhat konservatiivit valkoiset miehet: Siirrä jalkapallo jollekin, joka yrittää pisteet ".
Meidän on muistettava, että pelko ei ole fyysinen asia. Se on ajatus tai tunne, tai mahdollisesti jotain, jonka media, yhteiskunta, uskonto jne. Projisoi meille. Pelko ei ole konkreettinen ja todellinen. Et näe sitä, etkä voi fyysisesti koskea siihen. Tämän muistaminen voi auttaa meitä siirtymään kaikista pelkistä, jotka pidättävät meitä takaisin, ja antaa meille itseluottamusta siirtyä eteenpäin ja luoda elämän, jonka haluamme luoda itsellemme ja rakkaalle planeetallemme.
Selaa InnerSelfin uuteen numeroon sisältyviä artikkeleita alaspäin ja myös kaikkien verkkosivuille viikon aikana lisättyjen artikkeleiden yhteenveto.
Toivotan teille miellyttävää oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeellistä, ilo-täyttä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
? Sinun InnerSelf "tehtävä" -luettelosi?
? Jos ostat Amazon, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannukset ovat samat ja saamme noin. 5% palkkioina.
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
***** artikkeleita ja videoita päivittäin *****
Rohkeutta näyttää ja seisoa maasi
Kirjoittanut Anaiya Sophia
Nyt ei ole aika turvalliselle ja uskottavalle luovuudelle. Nyt on aika uusille, särmättömille ja innovatiivisille ideoille ja kokeille sekä luoville, hengellisille aloituksille, jotka tarjoavat aitoja ja kestäviä kasvuja.
Totuus voi olla pelottava: tunnustaminen kun olet väärässä
Kirjoittanut Amy Fish
Kuinka aion kertoa heille uutisia? Tämä ei tule olemaan helppoa. Myönnän, että olen väärässä, mutta päätin lykätä sen, kunnes pääsen sinne, toivoen, että kun he näkevät rohkeat kasvomme, osa pistoksesta poistuu. Tuon sen illallisen jälkeen, mutta ennen ...
Pelkovarjojen mukavuusalueen ohi siirtyminen luotettavuuden ja sisäisen hiljaisuuden löytämiseksi
Kirjoittanut Sarah Mane
Ymmärryksemme muutos tapahtuu heti, kun viisaus valaisee tilannetta. Valo karkottaa välittömästi väärän ymmärryksen, ja tämä poistaa pelon varjon ilman lisäponnisteluja. Taskulampun valo on todellisen ja täydellisen tiedon valaistus.
Kuusi välttämätöntä vaihetta tarkoituksenmukaisessa elämisessä
Kirjoittanut Darren J. Gold
Tulit tähän maailmaan lahjalla, kutsulla. Se on ytimessä kuka olet. Kuitenkin, kun olet käynyt läpi elämän, olet todennäköisesti lisännyt kerroksen ytimen päälle olevaan materiaalikerrokseen, enimmäkseen suojautuaksesi. Suojakerrokset ovat ohjelman sääntöjä. Ajan myötä nämä kerrokset ovat todennäköisesti peittäneet ainutlaatuisen lahjan tai soittamisen.
Merkitys merkityksettömälle maailmalle: Päästää irti suruista
Kirjoittanut Richard Smoley
Tavanomaisesta näkökulmasta katsottuna anteeksianto ei ole vain voimakkaampaa, vaan edullisempaa kuin monet uskovat. Surut ovat valtavia esteitä onnellisuudelle ja menestykselle.
"Me vs. heitä" -monoteismi ja jumalattaren #SheToo-paluu
Kirjoittaneet Lynn Picknett ja Clive Prince
Yhden Jumalan palvontaa on vuosisatojen ajan pidetty uskonnollisen hienostuneisuuden perimmäisenä esimerkkinä sivilisaation etenemisestä. Mutta kaikkein taitavin silmäys monoteismin kokemukseen kertoo aivan toisenlaisen tarinan. Yhden Jumalan kohotus ja kaikkien muiden hylkääminen kulkevat käsi kädessä ulkopuolisten tai eri näkökulmasta kärsivien suvaitsemattomuuden kanssa ...
Vanhat konservatiivit valkoiset miehet: Siirrä jalkapallo jollekin, joka yrittää pisteet
Kirjoittanut Robert Jennings, InnerSelf.com
Meillä on ollut tärkeitä Yhdysvaltain vaaleja, mutta nämä marraskuussa 2020 pidettävät vaalit ovat epäilemättä tärkeimmät. Miksi? Amerikka ja arvot, joilla se luotiin, ja maailma ovat kärjistymässä
Etsitkö rakkautta treffisovelluksessa? Saatat kaatua haamulle
kirjoittanut Lisa Portolan
Jos poistat langat, löydät nopeasti suuren osan putoamisesta tapahtui mielessä. Monet esineet, jotka menevät…
Kuinka voin auttaa, jos lapseni on liian tahmea
kirjoittanut Elizabeth Westrupp
Monet vanhemmat valittavat takertuvien lasten hallinnan vaikeuksista - onko kyse vauva, joka itkee joka kerta vanhemmansa ...
Kuinka masennusmeemit voivat olla selviytymismekanismia mielisairauksille
kirjoittanut Umair Akram
Vaikka meemit ovat yleensä kevyitä, monet sosiaalisen median sivustot ja foorumit isännöivät yhä enemmän yhteisöjä…
Kuinka Iranin vuosituhansia kamppailee Yhdysvaltojen rankaisevien rangaistusten kanssa
kirjoittanut Manata Hashemi
Ihmisenä, joka on tutkinut Iranin työväenluokkien elämää, tiedän kuinka vahingollinen taloudellinen sodankäynti on ollut.
Kuinka vakuuttaa rakkaasi saada flunssakuvaa tänä vuonna
kirjoittanut Helen Colby ja Meng Li
Paras tapa suojautua flunssalta on influenssarokotus. Mutta silti noin 60% amerikkalaisista ohittaa influenssan saamisen ...
kirjoittanut Roger J. Kreuz
Oletko koskaan löytänyt itsesi sanovan: "Se on ironista", vain pysäyttääksesi itsesi - et ole varma, käytitkö ...
Kuinka mehiläispesu saastuttaa mehiläisiä ja johtaa harhaan kuluttajia
kirjoittanut Lila Westreich
Hunaja mehiläisten menetyksestä johtuvan huolen keskellä, joka on paljon hiljaisempi, mutta aivan yhtä tuhoisa tappio tapahtuu vähemmän tunnettujen keskuudessa…
Jopa hyvin pienistä lapsista voi tulla ennakkoarvioitu
kirjoittanut Melanie Killen
Rasismilla on kielteisiä vaikutuksia lasten terveyteen. Se vahingoittaa lapsia, jotka kokevat sen henkilökohtaisesti, ja niitä, jotka…
Kuinka vain pieni tietoisuus voi lievittää kipua ja negatiivisuutta
kirjoittanut Bess Connolly
Vain lyhyt johdatus mielenterveyteen auttaa ihmisiä selviytymään fyysisestä kipusta ja negatiivisista tunteista uuden ...
Miksi ihmiset uskovat taiteilijoita?
kirjoittanut InnerSelf Staff
Mikä on totta, voi tuntua melko mielivaltaiselta. Uutisiksi ja syvällisiksi videoiksi peiteltyä vääriä tietoja on helppo pettää.
Miksi meditaatio voi auttaa sinua tekemään vähemmän virheitä
kirjoittanut Jeff Lin ja Jason Moser
Meditaatio voi tarjota tavan vähentää alttiutta virheille, tutkijat kertovat.
Mitä järkeä ajattelulla on, jos tunteet aina valloittavat?
kirjoittanut: Eyal Winter
Jopa kaikkein emotionaalisin ihminen käyttää rationaalista ajattelua päättäessään, ja jopa rationaalimpaan ihmiseen vaikuttaa…
Hiilen hinnoittelu saattaa olla yliarvioitu, jos historia on viitteitä
kirjoittanut Cameron Roberts
Ilmastomuutosta koskevissa keskusteluissa yleinen vaatimus on tieteen kunnioittaminen. Tämä on asianmukaista. Meidän kaikkien pitäisi olla ...
kirjoittanut Paul O'Toole
Koska maailmanväestön ennustetaan elävän pidempään kuin koskaan ennen, on tärkeää, että löydämme tapoja auttaa ...
Mitä tapahtuisi, jos me kaikki lopettaisimme sääntöjen noudattamisen?
esittäjä (t): Nick Chater
Me kaikki tunnemme sekä kirjoitettujen että kirjoittamattomien sääntöjen ahdistavan läsnäolon - se on käytännössä elämän sääntö.
Tässä on 5 käytännöllistä tapaa, joilla puut voivat auttaa meitä selviytymään ilmastonmuutoksesta
kirjoittanut Gregory Moore
Kun ilmastonmuutoksen raa'at tosiasiat valhenivat kesällä, olet ehkä esittänyt itsellesi kovan kysymyksen: olenko minä…
Lehmävuodesta sikotautiin: Ihmisillä on aina ollut ongelmia rokotuksissa
kirjoittanut Sally Frampton
Äskettäinen Yhdistyneen kuningaskunnan nuorten aikuisten sikotautien lisääntyminen on liitetty vuoden 1998 MMR-rokotepelkoon, kun…
Kun laserkirurgia muuttuu painajaiseksi, tie voi olla valtava
Langis Michaud
Pian on vuosi, kun Detroit TV: n suosittu säähenkilö Jessica Starr otti oman elämänsä. Hänen miehensä sanoi ...
Scott Lear
Haluatko mausteta suhteitasi ystävänpäivää varten? Tai ehkä jopa aloittaa uuden oikealta jalalta? Mene…
Kuinka kääntää pihasi ekologiseen keitaan
kirjoittanut Toni Genberg
Toni Genberg oletti vuosien ajan, että terveellinen puutarha oli terveellinen elinympäristö. Näin hän lähestyi maisemointia ...
Lihan syöminen: linkit krooniseen sairauteen saattavat liittyä aminohapoihin
kirjoittanut Laura Brown ja Kelly Rose
Lihapitoiset ruokavaliot liittyvät useisiin terveysongelmiin sydänsairauksista ja aivohalvauksista tyypin XNUMX diabetekseen ja joihinkin ...
Miksi tytöt ja naiset tarvitsevat enemmän aikaa luonnossa ollakseen terveitä
kirjoittaneet Rebecca Spencer ja Sara FL Kirk
Tyttöjen ja naisten tukemisesta fyysisesti aktiivisissa pyrkimyksissä on oltava yleinen kansanterveyden painopistealue.
Mitä USA voisi oppia muilta kansakunnilta vaalien suojauksen parantamiseksi
Scott Shackelford
Äänestyskoneisiin hakkerointi on aivan liian helppoa. Haavoittuvuudet eivät ole vain teoreettisia. He ovat olleet…
Voiko seksi vaikuttaa syöpäriskiisi?
kirjoittanut Spring Chenoa Cooper, et ai
Sukupuolilailla on monia terveyshyötyjä vähentämällä stressiä ja jännitteitä immuunijärjestelmän lisäämiseen. Se voi jopa…
Suurimmat lentoyhtiöt sanovat, että ne toimivat ilmastomuutoksen suhteen - ei niin paljon
kirjoittanut Susanne Becken
Jos olet matkustaja, joka välittää hiilijalanjäljen vähentämisestä, ovatko jotkut lentoyhtiöt paremmat lentämään kuin toiset?
kirjoittanut: Michelle Lim
Lähes miljoona lajia kuolee sukupuuttoon, jos emme muuta perusteellisesti suhdettamme luontoon.
Kuinka jooga auttaa tyttöjä parantumaan traumasta
kirjoittanut Rebecca Epstein
Lapsuuden traumalla on tuhoisa vaikutus sitä kokevien lasten mieliin ja kehoon. Mutta se…
Kuinka mielekkyys on menossa yli omaehtoisen avun yhteisöyhteyksien luomisessa
kirjoittanut Lakshmi Magon
Vuodesta 1984 vuoteen 2018 842 tietoisuutta käsittelevien vuosittaisten artikkeleiden lukumäärä nousi kahdesta XNUMX: een ...
Elokuvapommi on Hollywoodin haalea yritys tulla toimeen #MeToo kanssa
kirjoittanut Maria Flood
Siellä on jonkin verran ironista tosiasiassa, että Bombshell, elokuva Fox News -pomorin putoamisesta ja sarjaseksuaalisista ...
Miksi puolet yli 55-vuotiaista on avoinna pienentämiselle ja mitkä ovat esteet
kirjoittanut Amity James, et ai.
Yli puolet yli 55-vuotiaista australialaisista on avoinna pienentämiselle, kertoo uusi raportti, joka perustuu tutkimukseen, joka koskee…
esittäjä (t): C. Michael White
Yli kaksi kolmasosaa amerikkalaisista käyttää ravintolisiä. Suurin osa kuluttajista - 84% - luottaa siihen, että…
Onko J.Lon vartalo hieronta vai inspiroiva keski-ikäisille naisille?
kirjoittanut Samantha Brennan
Ovatko J.Lo ja Shakira 50-vuotiaita ja 43-vuotiaita naisille, vai nostavatko heidät niin korkealle, että…
Seksin sanominen lisää syöpäriskiä ei ole täysin oikein, eikä siitä ole mitään hyötyä
kirjoittanut Jayne Lucke
Tutkimuksen mukaan se on löytänyt yhteyden kymmenen tai useamman seksuaalisen kumppanin ja lisääntyneen syöpäriskin välillä. Mutta…
Ilmastokriisi saattaa aiheuttaa kolmanneksen kasvi- ja eläinlajien katoamisen 50 vuoden kuluessa
kirjoittanut Jessica Corbett
Pariisin sopimuksen tavoitteiden onnistunut toteuttaminen voisi auttaa vähentämään sukupuuttojen sammumista huomattavasti, mahdollisesti 16 prosenttiin tai…
Haiseva totuus romanttisista suhteista ja terveydestä
kirjoittanut: Marlise Hofer ja Frances Chen
Onko sinulla vaikeuksia unessa? Hermostunut tärkeästä haastattelusta? Kumppanisi käytettyjen vaatteiden tuoksu voi auttaa parantamaan…
Kontekstin ulkopuolella olevat valokuvat ovat tehokas muoto väärää tietoa
kirjoittanut Lisa Fazio
Kun ajattelet visuaalista väärää tietoa, ehkä ajattelet syväfakeja - videoita, jotka näyttävät todellisilta, mutta ovat tosiasiallisesti olleet…
Kuinka inho ajaa uskonnollisia ajatuksia ja tunteita
kirjoittanut Carl Senior, et ai
Jopa maallisimpien ihmisten ja yhteiskuntien käyttäytyminen on yleensä uskonnon muotoiltua. Voimme nähdä sen vaikutuksen ...
Astrologinen lehti viikolle
Kirjoittanut Pam Younghans
Tämä viikoittainen sarake (päivitetty joka sunnuntai-iltapäivä) perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään parhaiten nykyisiä energioita ... Lue tämän viikon lehti täältä
On myös erittäin hyödyllistä lukea uudelleen viime viikon astrologinen lehti koska se antaa jälkikäteen tapahtumia, jotka ovat tapahtuneet, ja ne voivat tarjota monia "ah-ha" -näkökulmia.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
