Kuva Jerzy Górecki
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Uskon, että voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että asioiden on muututtava. Emme kuitenkaan välttämättä tiedä tai ole samaa mieltä siitä, miltä muutoksen tulee näyttää.
Ensin kuitenkin muutamme asenteitamme. Vaikeinta on tulla tietoisiksi oman mielemme synkistä nurkista, joissa on kaunaa, tuomioita, syyllistämistä, vihaa, pelkoa jne. Kun siivoamme omaa mielitaloamme aina rakkaudella, ystävällisyydellä, myötätunnolla jne. me lopetamme samojen "ominaisuuksien" (jos niitä voi kutsua) projisoimisen muihin.
Se alkaa meistä... Voimme päättää keskittyä hyväksymiseen, rakkauteen, myötätuntoon ja päästää irti tuomiosta, kritiikistä ja syytöksistä jne. Kun puhdistamme olemuksemme näistä asenteista ja vanhasta ohjelmoinnista, sitten valomme ja rakkautemme. tulee loistamaan. Kun saamme yhteyden siihen, keitä todella olemme ja keitä valitsemme olla, ja poistamme sydämemme peittävän verhon. annamme myös muille "luvan" loistaa. Tuo verho ei suojele meitä, se erottaa meidät todellisesta minästämme ja muiden todellisesta minästä.
Tavoitteemme InnerSelfillä on auttaa sinua pääsemään käsiksi todelliseen itseisi ja löytämään ja aktivoimaan roolisi meidän kaikkien tulevaisuudessa. Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO
On aika alkaa puhua itsellesi ääneen
Vasavi Kumar
From early childhood, our inner dialogue (also sometimes referred to as self-talk or thinking to yourself???) plays an essential role in how we think, feel, and act. And...
Sallimme visionäärisen itsen ja maan kuiskaajan ilmaantua
Carol päivä
Maapallokin virittyy. Olemme Maan kuiskaajia, jotka kuuntelemme itsemme ja maapallon kutsua!
Mystiikan palauttaminen länsimaiseen lääketieteeseen: sielusopimukset
Sharon E. Martin, MD, Ph.D.
Olen vuosien varrella tutkinut mystistä lähinnä itseäni, enkä liity rooliini lääkärin parantajana.
Mikä on empatia? Oletko sinä tai joku ystävistäsi empatiaa?
Suzanne Worthley
Yleiset empatiat voivat samaistua vain muutamiin empatiaominaisuuksiin, toisin kuin herkät empatiat tai psyykkiset empatiat.
Voit saavuttaa viisauden jopa ilman koulutusta
Joyce Vissell
Kaiken perheemme koulutuksen kanssa me kaikki etsimme viisautta ja ymmärrystä äitini lukiokoulutuksensa kanssa.
Käsinkirjoituksen merkitys: 5 syytä, miksi lasten on vielä opittava kirjoittamaan käsin
Lucinda McKnight ja Maria Nicholas
Näppäimistöistä ja ennakoivasta tekstistä asiat ovat siirtyneet hyvin nopeasti. Generatiivisen tekoälyn (AI) nousu tarkoittaa, että robotit voivat nyt kirjoittaa ihmislaatuista tekstiä ilman käsiä.
Ennennäkemätön ilmastonmuutos: maapallon lämpeneminen ja kiireellinen toiminta
Piers Forster
Kasvihuonekaasupäästöt ovat kaikkien aikojen korkeimmat, ja vuotuiset päästöt vastaavat 54 miljardia tonnia hiilidioksidia.
Maastopalojen savu ja ihmisten terveys: riskien ymmärtäminen ja varotoimet
Christopher T. Migliaccio
Altistuminen PM2.5-hiukkasille savusta tai muusta ilmansaasteesta, kuten ajoneuvojen päästöistä, voi pahentaa terveysongelmia, kuten astmaa, ja heikentää keuhkojen toimintaa tavalla, joka voi pahentaa olemassa olevia hengitysvaikeuksia ja jopa sydänsairauksia.
Muuttuva naapuruston turvallisuus: näyttöön perustuvat strategiat turvallisempien yhteisöjen luomiseksi
Ishita Chordia
Sarja ammuskeluja myöhään illalla Itä-Atlantassa sai naapurini äskettäin lähettämään viestin paikalliseen Facebook-ryhmäämme ja kysymään, mitä voimme tehdä yhteisönä, jotta alueella asuminen ja työskentely olisi vähemmän vaarallista.
Kuluttajien pelastaminen: Kuinka tekoäly voi auttaa selviytymään epäreiluista ehdoista
Jens H Krebs et ai
Useimmat meistä ostavat tuotteita Internetistä lukematta ehtoja. Pidämme itsestään selvänä, että näiden standardisopimusten lausekkeet eivät ole neuvoteltavissa, ja toivomme, että ne ovat etujemme mukaisia.
Sosiaalisen median vaikutus nuorten mielenterveyteen: linkkien ymmärtäminen ja ratkaisujen etsiminen
Emily Hemendinger
Asiantuntijat ovat pitkään epäillyt, että sosiaalinen media saattaa vaikuttaa nuorten kasvavaan mielenterveyskriisiin.
Emotionaalisen älykkyyden rooli onnistuneessa yrittäjyydessä
Etayankara Muralidharan ja Saurav Pathak
Yrittäjillä on keskeinen rooli YK:n kestävän kehityksen strategian 2030 saavuttamisessa. Tämä toimintasuunnitelma, jonka kaikki YK:n jäsenmaat, mukaan lukien Kanada, ovat hyväksyneet, luotiin vastaamaan tämän päivän "pakottavimpiin sosiaalisiin, taloudellisiin ja ympäristöhaasteisiin".
Ilmastokatastrofien pitkän aikavälin vaikutukset mielenterveyteen
Ang Li et ai
Ilmastoon liittyvät katastrofit jättävät jälkeensä traumat ja huonomman mielenterveyden. Asumisen epävarmuus on suuri syy miksi...
Täyttymisen löytäminen eläkkeellä: uusien kokemusten ja yhteyksien omaksuminen
Tania Wiseman
Eläkkeelle jääminen voi tuntua monelle oudolta ajalta. Työrutiini on poissa, aikasi on omaasi – teoriassa.
Painotettujen liivien käytön edut ja riskit harjoitteluun
Christopher Gaffney
Painotetut liivit painavat yleensä 5-20 kg. Niitä käytetään yleensä lisäämään harjoituksen intensiteettiä. Jotkut liivit ovat kiinteäpainoisia ja toisissa on taskut, joihin voidaan lisätä erilaisia painolevyjä ennen pukemista.
Miksi kipu näyttää pahemmalta yöllä? Tutkitaan sen takana olevaa tiedettä
Rocío de la Vega de Carranza
Kuten kappale musikaalista The Miserables, perustuu Victor Hugon romaaniin, sanoo: "Mutta tiikerit tulevat yöllä äänensä pehmeinä kuin ukkonen".
Hologrammien ja tekoälyn nousu musiikissa: eettiset näkökohdat ja fanien reaktiot
Justin Matthews ja Angelique Nairn
Fanit voivat surra musiikkilegendojen katoamista vuosien ajan, ja hitit kaikuvat kauan alkuperäisen äänen hiljentymisen jälkeen.
Painonpudotusmyytin kumoaminen: Totuus "kalorit sisään, kalorit ulos"
Nick Fuller
Jos olet koskaan yrittänyt laihtua, on hyvä mahdollisuus, että sinulle on kerrottu, että kaikki johtuu yksinkertaisesta "kalorit sisään, kalorit ulos" -kaavasta: poltat enemmän kaloreita kuin kulutat, niin kilot katoavat.
Kilpailun vaikutuksen paljastaminen moraaliin: Uusi tutkimus valaisee
Ozan Isler
Monet taloudellisesta ja jopa sosiaalisesta vuorovaikutuksestamme ovat kilpailukykyisiä. Käytämme markkinoita löytääksemme töitä, mutta myös päivämääriä.
Nuorten lukijoiden tukeminen: 5 strategiaa lasten sanaston kasvattamiseen
Hetty Roessingh
Asiantuntevaksi lukijaksi tuleminen tarjoaa lapselle loputtomasti mahdollisuuksia. Näihin mahdollisuuksiin kuuluvat pitkän aikavälin akateemiset saavutukset ja koulutusmahdollisuudet, arkielämä...
Keiton tiivistetty historia: luolasta tölkkiin
Garritt C Van Dyk,
Keitolla on pitkä ja kiehtova historia sen alkuperästä kivikaudelta nykyajan muunnelmiin. Tutustu keiton kehitykseen yksinkertaisesta luuliemestä kermaisiin keitoksiin ja purkikeiton keksintöön. Tutustu tämän lohdullisen aterian kulttuuriseen merkitykseen ja yleismaailmalliseen viehätykseen.
Fytoestrogeenit vaihdevuosien oireisiin: toimivatko ne?
Caroline Gurvich ja Jayashri Kulkarni
Vaikka jotkut naiset liukuvat vaihdevuosien läpi, yli 85 % kokee yhden tai useamman epämiellyttävän oireen, jotka voivat vaikuttaa heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteensä, päivittäiseen toimintaansa ja elämänlaatuunsa.
Tämän viikon otokset
Robert Jenningsin kanssa
Molemminpuolisuuden nousu: Todellisuuden vääristäminen valtavirran journalismissa
Robert Jennings, InnerSelf.com
Väärä tasa-arvo viittaa harhaanjohtavaan käsitykseen, jonka mukaan kahta vastakkaista näkemystä kohdellaan yhtä pätevinä tai yhtä huomion ansaitsevina huolimatta merkittävistä eroista uskottavuudessa, todisteissa tai tosiasioiden tarkkuudessa.
Korkein oikeus ja myöntävä toiminta sekä taistelu rodun tasa-arvon puolesta
Travis Knoll
Kaikista Yhdysvaltain presidentin Lyndon Johnsonin toteuttamista kansalaisoikeuspolitiikoista positiivinen toiminta on luultavasti yksi kestävimmistä – ja haastavimmista.
Maapallon energiaepätasapaino ja sen seuraukset: pitäisikö meidän olla huolissaan?
Marta Moreno Ibáñez
Maailman ilmatieteen järjestön tuore raportti ilmaston tilasta osoittaa, että maapallon keskilämpötila vuonna 2022 oli 1.15 °C korkeampi kuin vuosien 1850-1900 (esiteollinen vertailujakso) keskiarvo.
Tämän viikon päivittäiset inspiraatiot
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Toistaminen KYLLÄ!
9.-10.-11. kesäkuuta 2023 - KYLLÄ on taikasana! Astu mukavaan, selkeään, hiljaiseen paikkaan ja sano kolme minuuttia KYLLÄ, yhä uudelleen ja uudelleen...
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Yhdessä huolehtiminen
8. kesäkuuta 2023 - Naapureina välitämme toisistamme, lapsistamme ja vanhimmistamme. Ja tämä hoito on yhteisön perusvoima...
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Rauhan etsiminen
7. kesäkuuta 2023 - Rauhassa ei ole mitään neutraalia; se on radikaali tapa elää.
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: synnynnäinen intuitio
6. kesäkuuta 2023 - Ja kuinka usein olet sanonut itsellesi: "Jokin sanoo minulle, että minun pitäisi [tai ei] tehdä tämä"?
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: lahja sydämessämme
5. kesäkuuta 2023 - Jokaisen sydämessämme on lahja. On meidän tehtävämme avata se.
Tämän viikon astrologinen katsaus
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 12.-18
Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
Vieritä alas alla olevaan Video-osioon saadaksesi linkin Astrological Journalin videoversioon.
Tällä viikolla YouTubeen lisätyt videot
Astrologinen katsaus: 12. - 18. kesäkuuta 2023
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 9.-10.-11
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 8
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 7
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 6
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 5
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
