Kuva Aaron Cabrera
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Elämä on usein, tai ehkä yleensäkin, sekoitus energioita... pohjimmiltaan hyviä, huonoja ja rumia. Silti kahden viimeksi mainitun keskellä meillä on edelleen mahdollisuus valita rakkauden, empatian ja myötätunnon puoleen.
Nykyisenä aikana, jota nyt koemme planeetalla, kohtaamme lukuisia haasteita. Meillä on kuitenkin myös lukuisia työkaluja, sekä sisäisiä että ulkoisia, jotta voimme kulkea tämän kivisen maaston läpi ja päästä ulos toiselle puolelle todellisuudessa, joka on rakastavampi ja harmonisempi kaikille.
Saatamme käydä läpi hämmennystä ja ehkä myös kaikki surun vaiheet: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus ja lopulta hyväksyminen. Silti voimme ja meidän täytyy säilyttää toivo ja rakkaus sydämissämme varmistaaksemme menestyksen nykyisten energioiden muuttamisessa kevyemmälle ja valaistuneemmalle tasolle. Tämä on haasteemme. Tämä on meidän polkumme. Yhdessä voimme kuitenkin tehdä sen. Yksi kaikkien ja kaikki yhden puolesta.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
Jotkut esitellyistä artikkeleista ovat myös ääni- ja videomuodossa.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.
Lootus sinussa herää
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi valoluokseksi. ankkuroitu vahvasti lähteemme.
Lootus sinussa herää (Video)
Hämmennyksen ja päättämättömyyden voittaminen
Jude Bijou, kirjan kirjoittaja Asenne uudelleenrakentaminen
Elämä on sarja loputtomia suuria ja pieniä päätöksiä. Mitä pukea päälle, etsiäkö toista työtä, mistä suhteesta pitää päästää irti vai mennäkö juhliin. Ja joskus vaihtoehdot eivät ole niin mustavalkoisia.
Rakasta asioita ja ihmisiä, joista et pidä
Matthew McKay, PhD, tulevan kirjan kirjoittaja. Rakkaus pysymättömyyden aikana
Elämä on täynnä vastenmielisyyttä – asioita, joista emme pidä ja joita haluaisimme välttää. On ruokia ja juomia, jotka vain maistuvat pahalta. On rakennuksia – rumia, rappeutuneita tai räikeitä – joita et halua nähdä tai mennä sisään.
Siunaus Ukrainalle ja Vladimir Putinille
Pierre Pradervand, kirjan kirjoittaja, 365 siunaukset parantamaan itseäni ja maailmaa
On tärkeää muistuttaa itseämme siitä, että siunaus usein lentää aineellisten todisteiden edessä, koska siunaamalla vahvistamme kaikkialla läsnä olevan hengellisen todellisuuden, johon voidaan ottaa yhteyttä vain henkisen näkemyksen ja syvän luottamuksen kautta...
Olisitko mieluummin oikeassa vai... rakastettu?
Barry Vissell, kirjan toinen kirjoittaja, Sydämellisyys: 52 tapoja avata enemmän rakkautta
Me kaikki haluamme olla oikeassa. Meillä kaikilla on ego, jotkut meistä vahvempia kuin toiset. Tietysti joskus olemme selvästi oikeassa, ja voi olla tärkeää puolustaa sitä, minkä tiedämme olevan totta. Mutta toisinaan emme ole oikeassa.
Evoluutioastrologia ja uusi paradigma
Nicolya Christi, kirjan kirjoittaja Rakkaus, Jumala & kaikki
Alla esitetyt tiedot osoittavat voimakkaiden astrologisten tapahtumien välisen synkronismin ja tarjoavat viitteitä siitä, mitä todennäköisesti tapahtuu poliittisten järjestelmien kannalta ja mitä merkittäviä asiaan liittyviä tapahtumia paljastuu ympäri maailmaa.
4 strategiaa hyvin neuvottelemiseen
Carl Greer PhD, PsyD, kirjan kirjoittaja Solmio ja Jaguar
Kun joudut neuvottelemaan korkean panoksen sopimuksesta, huomaatko olevasi niin ahdistunut, ettet pysty ajattelemaan selkeästi?
5 vinkkiä säiliön kaasun venyttämiseen
Robin Smit ja Nic Surawski, Sydneyn teknillinen yliopisto
Niille meistä, jotka eivät omista sähköajoneuvoa, polttoainesäiliöidemme paras käyttö on ensisijaisen tärkeää. Tässä on muutamia tapoja, joilla voit saada ajoneuvosi ylivoimaiseksi.
Voiko sähköautosi tehostaa talosi?
Seth Blumsack, Penn State University
Kalifornian ja Texasin kaltaisilla alueilla, jotka ovat kärsineet suurista sään aiheuttamista sähkökatkoksista viime vuosina, kuluttajat alkavat harkita sähköautoja uudella tavalla: mahdollisena sähkönlähteenä, kun valot sammuvat.
Päivittäinen inspiraatio: 3. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kuten lootus, olemme eläneet pimeydessä, mutta nyt me nousemme ulos mutasta, tavoittelemme valoa ja totuutta siitä, keitä todella olemme.
Miksi olemme huonoja ymmärtämään suuria lukuja
Lindsey Hasak ja Elizabeth Y. Toomarian, Stanfordin yliopisto
Vaikka kirjoitetut symbolit ja puhutut sanat, joita ihmiset käyttävät esittämään numeroita, ovat kulttuurista keksintöä, itse määrien ymmärtäminen ei ole sitä.
Asuinpaikkasi vaikuttaa dementiariskiisi
Yen Ying Lim ja Emily Rosenich, Monashin yliopisto
Dementian riskitekijöiden ymmärtämiseksi ja tunnistamiseksi on pyritty yhteisesti. Näitä ovat riskitekijät, joita emme voi muuttaa (kuten ikä tai genetiikka), ja muut, jotka ovat paremmin muunnettavissa (kuten ruokavalio tai fyysinen aktiivisuus).
Päivittäinen inspiraatio: 2. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Meillä on tapana ottaa itsemme niin vakavasti. Jopa huono hiuspäivä voi saada meidät huonolle tuulelle. Hiukset, onneksi on valta päättää miltä meistä tuntuu???
3 syytä, miksi tunnet olosi stressaantuneeksi ja mitä voit tehdä asialle
Jolanta Burke, RCSI:n lääketieteen ja terveystieteiden yliopisto
Oletko koskaan yrittänyt rentoutua vain huomataksesi, että olet stressaantunut ja sinulla on negatiivisia ajatuksia? Osoittautuu, että monet meistä kokevat tämän – minkä vuoksi jotkut ovat keksineet sen "stressiä lievittäväksi".
Kun tohtori Oz puhuu rokotuksista, kuuntelevatko ihmiset?
Liz Goodfellow, Pennsylvanian yliopisto
Voiko medialle altistuminen luonnollisista hoidoista, kuten ravintolisistä ja detoxeista, vaikuttaa uskomuksiin keskeisistä terveydenhuollon asioista, kuten rokotuksista?
Päivittäinen inspiraatio: 1. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Esivanhempamme asuvat meissä. Meillä on heidän energiansa veressämme, heidän kokemuksensa ja viisautensa upotettuna soluihimme.
Olet todella mitä syöt
Timothy Schnettler, Texas A&M University
Uusi tutkimus tukee vanhaa sanontaa, olet mitä syöt. Uusi tutkimus viittaa siihen, että jokaiseen persoonallisuuden piirteeseen liittyy erilaisia bakteereja ja metabolomeja.
Miksi liian paljon näyttöaikaa on todella huono teinin hyvinvoinnille?
Kirsten OLeary, Queenslandin yliopisto
Teini-ikäiset raportoivat todennäköisemmin psykosomaattisista oireista, fyysisten ja psyykkisten vaivojen yhdistelmästä, jos he ylittävät kaksi tuntia ruutuaikaa ja nämä vaikutukset olivat samanlaisia riippumatta fyysisen aktiivisuuden tasosta.
Kuinka käsitellä syyllisyyttä, kun se valtaa elämäsi
Jolanta Burke, RCSI:n lääketieteen ja terveystieteiden yliopisto
Monet ihmiset tuntevat syyllisyyttä katsellessaan uutisissa kauhistuttavia asioita muille tapahtuvan. Se voi osua myös silloin, kun ajattelemme hetkeä, jolloin särkimme jonkun sydämen, napsautimme lasta tai loukkasimme syvästi ystävän tunteita. Itse asiassa useimmat meistä tuntevat syyllisyyttä ajoittain, ja se voi olla erittäin epämiellyttävä kokemus.
Päivittäinen inspiraatio: 31. maaliskuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Säilytä näkemyksesi tärkeästä ja kerää tarvittava energia sekä sisältä että muodostamalla yhteyden samanmielisiin sieluihin luodaksesi todellisuuden, johon sydämemme näkemyksemme johtaa.
Mitä uusi aitouden tiede sanoo todellisen itsesi löytämisestä
Matthew Baldwin, Floridan yliopisto
Jatkuvasti muuttuvassa maailmassa voi olla haastavaa löytää aito itsesi. Mutta uusi aitouden tiede tarjoaa arvokkaita oivalluksia, jotka eivät vain valaise sitä, mitä aitoudella tarkoitetaan
Parsakaali voi auttaa estämään vilustumista ja virusinfektioita
Johns Hopkins University
Parsakaalissa, ruusukaalissa ja muissa ristikukkaisissa vihanneksissa oleva kemikaali voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan COVID19:ää ja joitakin flunssatapauksia.
Mikä toimii, kun yrität vähentää alkoholinkäyttöä
Nicole Lee, Curtinin yliopisto
Parin viime vuoden aikana tapahtuneen kaiken jälkeen monet ihmiset ovat muuttaneet juomistapaansa...
Älä aliarvioi ihmisille palautteen arvoa
Pam Birtill, Leedsin yliopisto
Ei ole epäilystäkään, että monet meistä välttelevät palautteen antamista. Voi tuntua kiusalliselta kertoa jollekin, että hänellä on jotain hampaissa tai muualla.
Päivittäinen inspiraatio: 30. maaliskuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Jokainen meistä näkee asiat omalla tavallaan ja kokee asiat eri tavalla, ja siten meillä on oma totuutensa. Arvosta omaa totuuttasi ja kunnioita ja suvaitse toisten totuutta.
Kuinka ultraprosessoidut ruoat tuhoavat terveyttämme ja planeettamme
Kim Anastasiou, Deakin University et ai
Maailmamme on valtavan haasteen edessä: meidän on luotava tarpeeksi korkealaatuista, monipuolista ja ravitsevaa ruokaa ruokkimaan kasvavaa väestöä – ja tehdä se planeettamme rajojen sisällä.
Kuinka mikrotunteet vaikuttavat spontaaniin ajatteluun
Francois Richer, Université du Québec à Montréal (UQAM)
Ihmisillä voi olla useita tuhansia ajatuksia päivässä, joista monet voidaan luokitella spontaaneiksi tai tahattomiksi.
3 helppoa tapaa auttaa lapsia, jotka pelkäävät saamistaan laukauksia
Lynn Gardner, Morehouse School of Medicine
Harvat asiat ovat haastavampia kuin kauhistuneen ja yhteistyökyvyttömän lapsen rokottaminen.
Miksi Facebookiin kohdistetut mainokset ovat usein naurettavan väärin?
Matt Shipman, North Carolina State University
Uusi tutkimus tarjoaa käsityksen siitä, miksi Facebookin kohdistetut mainokset voivat joskus olla kaukana perustasta.
Päivittäinen inspiraatio: 29. maaliskuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Tunteemme ohjaavat meitä matkan varrella. He ovat lähettiläitämme ja palvelijoitamme. Tunteemme ovat täällä palvelemassa meitä todellisen itsemme ja todellisen hyvinvointimme löytämisessä.
Kuinka pandemia painoi sosiaalisen median yhä enemmän heimoa
Najmeh Khalili-Mahani, Concordian yliopisto
Mediateoreetikko Marshall McLuhan ehdotti, että jokainen mediaan liittyvä ihmisen laajennus tulee toisen elimen kustannuksella. Esimerkiksi lisäämällä riippuvuutta visuaaliseen mediaan menetämme yhteyden suulliseen viestintään.
Tässä on 5 vinkkiä Googlen oikeaan käyttöön
Muneera Bano, Deakinin yliopisto
Toisaalta Google-haku tarjoaa linkkejä sisältöön, jonka ovat kirjoittaneet tunnettuja tai tuntemattomia kirjoittajia, joilla saattaa olla tai ei ole tietoa kyseisestä alueesta, perustuen luokitusjärjestelmään, joka seuraa joko käyttäjän mieltymyksiä tai yleistä suosiota. tietyt sivustot.
Päivittäinen inspiraatio: 28. maaliskuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kun katsomme ympärillemme, näemme ehkä enimmäkseen pelkoa ja pimeyttä. Kuitenkin, jotta voimme luoda unelmamaailmamme tälle ihanalle planeetalle, meidän on uskottava itseemme ja tulevaisuutemme.
Partaalla
Vaikka me InnerSelfissä pyrimme esittämään inspiroivan ja positiivisen näkemyksen elämästä ja tapahtumista, toisinaan tarvitaan hieman ankarampaa lähestymistapaa, kun totuudet ovat räikeitä ja niihin on puututtava. Sitä tämä jakso on Partaalla tekee: valaisee asioita, jotka ovat kiireellisiä ihmiskunnalle ja planeetalle.
* * * * *
Heidän inflaatiostrategiansa toimii: yritysten voitot nousivat ennätyskorkeaksi vuonna 2021
Jake Johnson, Yhteiset unet
Toimitusjohtajat eivät voi lakata kerskumasta yritysten tulospuheluilla, jotka koskivat kuluttajien hintojen nostamista, jotta heidän voittonsa pysyisivät jyrkästi...
Onko Amazonin sademetsä romahduksen partaalla?
Simon Willcock, Bangor University et ai
5.5 miljoonan neliökilometrin laajuinen Amazonin sademetsä on lajissaan suurin ja siellä asuu noin joka kymmenes tunnetuista lajeista.
Kuinka Putin ja Venäjä kohtaavat fasistin oppikirjamääritelmän
Alexander Motyl, Rutgersin yliopisto
Aristoteles oli yksi ensimmäisistä, joka jakoi järjestelmät yhden hallitsemiin, harvojen hallitsemiin ja monien hallitsemiin.
Miksi nykyinen koronaviruksen nousu saattaa vaikuttaa joihinkin maihin enemmän kuin muihin
Paul Hunter, East Anglian yliopisto
Tämän viimeisimmän nousun päätekijä on omicron-variantin tarttuvampi BA.2-alalinja, joka on yleistynyt joulusta lähtien.
Mahdollistaako Venäjän vuoden 2020 politiikka ydinaseiden käytön puolustukseen?
Christoph Bluth, Bradfordin yliopisto
Jo ennen kuin venäläinen sotilaskone saapui Ukrainan alueelle helmikuun 24. päivänä, mahdollinen uhka ydinkonfliktiksi oli noussut esiin.
Demokratian tuki on hiipumassa kaikkialla Amerikassa
Elizabeth J. Zechmeister ja Noam Lupu, Vanderbiltin yliopisto
Pohjois-, Keski- ja Etelä-Amerikassa sekä osissa Karibiaa vain 63 prosenttia yleisöstä ilmaisi tukensa demokratialle vuonna 2021.
Kuinka nopeasti voimme pysäyttää maapallon lämpenemisen?
Richard B. (Ricky) Rood, Michiganin yliopisto
Ilmaston lämpeneminen ei lopu senttiäkään. Jos ihmiset kaikkialla lopettaisivat fossiilisten polttoaineiden polttamisen huomenna, varastoitunut lämpö lämmittäisi edelleen ilmakehää.
Vakuuttamattomilta amerikkalaisilta veloitetaan nyt 125 dollaria yhdestä PCR-Covid-19-testistä
Jon Queally, Yhteiset unet
GOP:n opposition pakottamat hallituksen rahoituksen leikkaukset tärkeimpiin pandemiaohjelmiin saapuvat, kun kongressin edistykselliset uudistavat pyrkimyksiään Medicare for All -ohjelmaan.
Muinainen liete ikiroudan alla osoittaa maapallon tulevaisuuden
University of Arizona
Tiibetin tasangolla sijaitsevan järvisedimentin avulla tutkijat osoittavat, että ikirouta korkeilla korkeuksilla on haavoittuvampaa kuin arktinen ikirouta ennustetuissa tulevissa ilmasto-olosuhteissa.
Tämän viikon astrologinen katsaus
Horoskooppi ja astrologinen yleiskatsaus: viikko 4.-10
Pam Younghans, astrologi, NorthPoint Astrologia
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
Horoskooppi ja astrologinen yleiskatsaus: viikko 4.-10 (Video)
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
