Kuva Predra6_Photos
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Tällä viikolla olemme kaikki kääntäneet sivua astuessamme uuteen vuoteen 2023. Joka päivä tänä vuonna meillä on valinta, jatkammeko samaa vanhaa tarinaa, samaa vanhaa käsikirjoitusta vai jatkammeko siirtyminen uusiin suuntiin, uusiin energioihin, uusiin mahdollisuuksiin.
Tavoitteemme InnerSelfillä on tarjota sinulle uusia asenteita ja uusia mahdollisuuksia oivallusten, tiedon ja inspiraation kautta tukeaksemme sinua elämänmatkallasi ja sen haasteissa ja siunauksissa. Tämä on sinun matkasi, käsikirjoituksesi ja sinä olet se, joka tekee valintoja, mihin suuntaan haluat mennä elämässäsi.
Muista kuitenkin, että emme koskaan matkusta yksin tällä matkalla. Monet ovat tulleet ennen meitä, monet matkustavat kanssamme, ja tietysti monet seuraavat. Aivan kuten aiemmat ovat valaistaneet tulevaisuuden potentiaalia ja mahdollisuuksia, niin me avaamme oven mahdollisuuksille sekä mukanamme matkustaville että perässämme tuleville... olivatpa he läsnä tai eivät.
Siksi kutsumme sinut tervetulleeksi kanssamme tähän uuteen vuoteen, jossa on runsaasti mahdollisuuksia, joissa voit toteuttaa potentiaalisi. Sinun loistava valosi auttaa täyttämään meidän kaikkien potentiaalin, jotka koemme Elämää täällä maan päällä. Tämä ei koske vain ihmisiä, vaan eläimiä, kasveja jne. Olemme kaikki yhdessä tällä elämän matkalla, ja olemme kaikki samassa tiimissä, olimmepa tietoisia siitä tai emme.
Joten tänä vuonna liittykäämme yhteen rakkaudessa, myötätunnossa, ilossa, sisäisessä ja ulkoisessa terveydessä ja uskomattomissa mahdollisuuksissa parempaan elämään, parempaan tulevaisuuteen ja parempaan yhteenkuuluvuuden kokemukseen kaikille meille, jotka asumme tällä ihanalla planeetalla. Loista valosi omalle polullesi ja valosi auttaa sitten valaisemaan tietä muille. Yksi kaikkien ja kaikki yhden puolesta.
Toivotan sinulle ihmeellistä, rakastavaa, iloista ja myötätuntoista vuotta 2023. L'chaim -- Elämään!
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
rakkaudella ja kiitollisuudella,
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO
Elä villinä, rakastaa vapaasti: myötätunnon harjoitus ja horjumaton itserakkaus
Mara Branscombe
Kun alamme tutkia elämänkokemuksiamme "materiaalina" heijastaaksemme meille tapoja, joilla voimme itse ohjata paranemisprosessiamme, aloitamme matkan...
Voittaako optimismisi sinut?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Jos meidät jätetään mielijohteelle, ohjaamme enimmäkseen ennakkoluulojamme ja niitä on paljon. Yksi, joka useimmilla meistä on, on optimismiharha.
Kolme lahjaani sinulle tässä hullujen talon paratiisissa
Will T. Wilkinson
Minulla on kolme löytöä kerrottavana kanssasi, jotka voivat tukea omaa ainutlaatuista kehittymistäsi lisääntyvään täyttymykseen.
Ennaltaehkäisy: paras työkalu terveydelle
Kristin Grayce McGary
Olen havainnut, että itsesabotaasi voi olla suojelun perustavanlaatuinen, vaikkakin toimimaton osa. Se voi olla strategia muutosten välttämiseksi.
Syventämällä suhdettamme ruokaan
Candice Covington
Nykyään useimmat tuntevat hedelmien, vihannesten, proteiinien, yrttien ja mausteiden ainutlaatuiset terveysvaikutukset ja niiden erityiset vaikutukset ihmiskehoon.
7 strategiaa lisätä tahtovoimaasi ja menestyä uudenvuodenlupauksissasi
Jelena Kecmanovic
Se on se vuosi vuodesta, jolloin ihmiset tekevät uudenvuoden päätöslauselmansa - todellakin, 93% ihmisistä asetti ne, American Psychological Associationin mukaan.
Miksi pidämme siitä, mistä pidämme
Ana Clemente
Me ihmiset, kuten muutkin kognitiiviset järjestelmät, olemme herkkiä ympäristöllemme. Käytämme aistitietoa ohjaamaan käyttäytymistämme. Vastaanottaja be maailmassa.
10 terveellistä ideaa nesteytyksen ylläpitämiseen
Lauren Ball ja Emily Burch
Oletko kuullut sanonnan "vesi on elämää?" No, se on totta. Vesi on välttämätön ravintoaine. Kehomme ei pysty tuottamaan riittävästi vettä elääkseen, joten meidän on nautittava vettä ruoan ja nesteiden kautta selviytyäksemme.
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: tietoinen ja tietoinen
Marie T. Russell, InnerSelf.com
1. tammikuuta 2023 -- Kun tulemme tietoisiksi yhteydestämme kaikkeen ja kaikkiin, tulemme tietoisiksi myös vaikutuksistamme muihin (ja päinvastoin)...
Näin saat uudenvuodenlupauksesi toimimaan
Lisa A Williams
Uudenvuoden päätöslauselmat asetetaan parhaiten. Mutta he eivät tietenkään käänny kestäviksi käyttäytymismuutoksiksi.
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: toive kaikille
Khenchen Palden Sherab ja Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche
31. joulukuuta 2022 - Myötätunto on syvällä sydämessäsi toisten kärsimyksen tuntemista ja heidän toivomista vapautuvan kaikesta kivusta. Myötätunnon juuri on rakastava ystävällisyys...
Miksi lomauupumus tapahtuu – ja kolme tapaa auttaa sinua toipumaan
Jolanta Burke ja Justin Laiti
Vaikka joulu kestää vain muutaman päivän vuodessa, monet meistä käyttävät kuukausia sen suunnitteluun. Mutta niin nautinnollisia kuin kaikki juhlat ja juhlat ovatkin, monet ihmiset kokevat olevansa hieman palaneita, kun lomat ovat tulleet ja menneet.
Mitä muinainen viisaus voi opettaa yrityksille kestävästä rahoituksesta
Atul K. Shah
Jotkut yritykset tietyissä osissa maailmaa toimivat kunnioittaen kaikki eläviä olentoja, ei vain ihmisiä – erityisesti maissa, jotka noudattavat dharmisia uskontoja, kuten jainismia ja hindulaisuutta (ensisijaisesti Intian niemimaalla, Kaakkois- ja Keski-Aasiassa).
Behavioristin opas uudenvuodenlupauksiin
Rebekah Boynton ja Anne Swinbourne
Joka vuosi esititte päättäväisesti pysyä uudenvuoden päätöslauselmissanne. Mutta vuosi toisensa jälkeen pudotat radalta ja hylkää ne nopeasti. Miksi siis päätöslauselmat ovat niin vaikeat?
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: tunteet lahjana ja opettajana
Joyce Vissell
30. joulukuuta 2022 – Tunteemme ovat meille lahja, jotka auttavat meitä ymmärtämään paremmin itseämme ja ympäröivää maailmaa.
Miksi rituaalit ovat olleet tärkeitä ihmisille – ja miksi tarvitsemme niitä edelleen
Michelle Langley
Joka joulukuu, joulu, Hanukka ja Kwanzaa, muun muassa, valtaavat ajatuksemme ja lompakkomme osallistuessamme seremonioihin, joita esi-isämme ovat harjoittaneet niin kauan kuin muistamme. Nämä ovat kaikki esimerkkejä perinteistä. Ja useimmissa tapauksissa perinteisiin liittyy rituaaleja.
Kuinka uudenvuodenlupausten tekeminen henkilökohtaisiksi voisi todella saada niistä kiinni
Bernicen kasvi
Jos sinusta tuntuu, että epäonnistut jatkuvasti uudenvuoden päätöslauselmissa, et ole yksin. Hyvistä aikomuksistamme huolimatta olemme melko huonoja muuttamasta omaa käyttäytymistämme
Kuinka terve mikrobiomi voi vähentää infektion vakavuutta
Samuel J. White ja Philippe B. Wilson
Suolistossamme elää laaja yhdistelmä mikro-organismeja, mukaan lukien bakteereja, sieniä ja viruksia. Yhdessä kutsumme tätä mikrobiomiksi.
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: näytteleminen ja puhuminen rakkaudella
Marie T. Russell, InnerSelf.com
29. joulukuuta 2022 - Toimiminen ja puhuminen rakkaudella ja luottamuksella äärimmäiseen hyvään tuo meille rauhan naapuriemme sisällä ja kanssa.
Tuo takaisin antamisen todellinen merkitys ympäri vuoden
Rabbi Daniel Cohen
Elia on raamatullinen profeetta, joka esiintyy läpi historian levittämään valoa pimeyden keskellä. Jokaista meistä rohkaistaan tulemaan omaksi Eliaksi tekemällä jotain mukavaa toiselle.
Miten tiedät, kun loma juominen vahingoittaa aivosi?
Jamie Smolen
Monille juhlapyhät ovat todellakin vuoden ihanin aika. Perheet ja ystävät tulevat yhteen ja nauttivat ruoasta, hyvästä hemmottelusta - ja usein alkoholista.
Muistihäiriöistä kärsivien ihmisten kysyminen menneistä lomista voi auttaa heitä muistelemaan onnellisia aikoja
Michael R.Nadorff ja Mary Dozier
Entä jos voisit tehdä jotain, joka auttaisi palauttamaan muistoja joistakin rakastamasi ihmisistä?
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: varmuus sydämessäni
Shai Tubali
28. joulukuuta 2022 - Kuuntele sydäntäsi ja vastaa hellästi tähän kysymykseen: "Mitä minä tiedän? Mitä tiedän varmuudella sydämessäni – varmuuden, jota mikään epäilys ei voi saavuttaa tai vahingoittaa?"
Muinaiset myytit ja geologiset tapahtumat, jotka ovat saattaneet inspiroida niitä
Sarah Zielinski
Myytit ovat ruokkineet ihmisten mielikuvitusta ja sieluja tuhansia vuosia. Suurin osa näistä tarinoista on vain tarinoita, joita ihmiset ovat perineet kautta aikojen. Mutta joidenkin juuret ovat todellisissa geologisissa tapahtumissa...
Ylityöllistetty? Miksi hyvät tavat, eivät lomat, ovat vastaus
Stacey Parker
Pitkät työtunnit lisäävät sydän- ja verisuonitautien kuoleman riskiä, perheen toiminnan riskiä, työtapaturmia, tupakoinnin voimakkuutta, ahdistusta, ruoansulatushäiriöitä ja alkoholin väärinkäyttöä. Joten jos meidän täytyy työskennellä pitkiä tunteja, mitä voimme tehdä palauttamiseksi?
Tiedätkö mitä haluat ja mitä tarvitset?
Norman Monath
Peruspsykologian tuntemus voi olla erittäin hyödyllistä antaa meille tietoa psykeistämme, jotta voimme oppia todelliset tarpeemme. Minun ystäväni Anne Miller oli viiden lapsen äiti, kun hän aloitti psykologian opiskelun yksin. Tästä hän sai tietää, että hän halusi tulla asianajajaksi ja ...
Anna itsesi sinne, missä sinua tarvitaan: siunauksia ja päätöksiä
Eldon Taylor
Yksi rakkaimmista joulumuistoistani tapahtui monta vuotta sitten. Päätimme tehdä eräänä vuonna jotain erityistä, joten kokosimme vapaaehtoisen auttajaarmeijan ruokkimaan Salt Lake Cityn suurinta kodittomien turvakotia. Soitin...
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: Elä hetkessä
Jocelyn Kessler
27. joulukuuta 2022 – Eläimet elävät hetkessä. Kuitenkin, kun he ottavat vastaan ihmisen neuroosin, olivat ne sitten mitä tahansa, heillä ei ole aavistustakaan, mitä tehdä niille.
Enemmän tavaran ostaminen ei ole vastaus onnellisuuteen
Anthony James
Saksan keskimääräinen kotitalous sisältää 10,000-kohteita. Se on Frank Trentmannin mainitseman tutkimuksen mukaan, joka on hänen kuluttavassa historiansa imperiumissa.
Miracle Thaimaassa: Acacian tarina
Nicki Scully
2005: n marraskuussa Acacia sai sairaalahoidon ja hänellä diagnosoitiin toistuva lymfooma, hänen aivoissaan, keskushermostossaan, maksassaan ja vasemmassa munuaisessaan. Oli selvää, että he eivät pystyneet "korjaamaan" häntä. Päätimme nähdä, mitä se veisi, jotta hän pääsi Thaimaaseen muistomerkille, jonka suunnittelimme Lukeille ...
Hanukan tarina: kuinka pieni juutalainen loma tehtiin joulun kuvassa
Rebecca Forgasz
Menorahista on tullut kaikkialla maailmassa yleisiä piirteitä Hanukkah-aikana, Berliinissä New Yorkista Melbourneen.
Krapulat: Näin tapahtuu kehollesi, kun sinulla on ollut yksi liian monta
Hal Sosabowski
Muutaman juoman pitäminen jouluna on joillekin ihmisille yhtä suuri osa juhlaperinnettä kuin lahjoja, koristeita tai kappaleita.
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio: elämän hyveet
Marie T. Russell, InnerSelf.com
26 – Elämän hyveiden toteuttaminen käytännössä A:sta Z:hen.
Tämän viikon astrologinen katsaus
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 2.-8
Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
