Tietyissä eri paikoissa ympäri maailmaa ihmiset nauttivat pidennetystä eliniästä, joka ulottuu usein pitkälle 90-vuotiaaksi ja sitä pidemmällekin.
Kun sinulla on kuumetta, lääkärisi kertoo todennäköisesti, että se on merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi suojaa sinua infektiolta.
Polvikipu on yleinen ongelma. Maailmanlaajuisten arvioiden mukaan yli joka viidellä yli 40-vuotiaalla ihmisellä on krooninen polvikipu.
Raudanpuute on yksi yleisimmistä ravinteiden puutteen muodoista ympäri maailmaa. Tulevaisuuden ruokavalioista tulee pulaa hivenravinteista, kuten raudasta – on aika miettiä, kuinka ruokimme ihmisiä
Jotkut pitävät päiväunien ottamista ylellisenä hemmotteluna, kun taas toiset pitävät sitä tapana ylläpitää vireyttä ja hyvinvointia. Mutta päiväunilla voi olla sekä haittoja että etuja.
Nenäsi juoksee, päätäsi sattuu ja sinusta tuntuu kuin olisit vilustunut. Istuudut sohvalle sairaspäivää varten. Sitten tavoitat välipaloja.
Ikääntyminen terveillä aivoilla: Kuinka elämäntapamuutokset voivat auttaa estämään jopa 40 prosenttia dementiatapauksista
Y
kätemme paljastavat paljon terveydentilastasi. Tämä on tunnustettu ainakin Hippokrateen – modernin lääketieteen isän – ajoista lähtien.
Minun pitäisi tietää paremmin, mutta myönnän, että minäkin teen sen. Otin juuri viipaloitua kanaa jääkaapista, kun lähdin valmistamaan voileipiä.
Usein väitetään, että jos yrität laihtua, yksi asioista, joita sinun pitäisi tehdä joka päivä, on juoda runsaasti vettä – joidenkin Internetin neuvojen mukaan tämän pitäisi olla jopa gallona
Unen tärkeyttä ei voi kiistää. Kaikki voivat paremmin nukutun yön jälkeen, ja unen puutteella voi olla syvästi kielteisiä vaikutuksia sekä kehoon että aivoihin.
Uusista tieteellisistä löydöistä julkkiksiin ja sosiaalisen median vaikuttajiin, näyttää siltä, että kaikki puhuvat tästä tärkeästä kehon prosessista ja sen mahdollisista vaikutuksista terveyteemme.
Suolistomikrobit ovat yhteisössäsi, jota ilman et voi elää – kuinka hyvin syöminen voi kasvattaa mikrobi- ja sosiaalista minääsi
Kuvittele maailma, jossa voit hallita ajantajuasi. Jossa matkat hammaslääkäriin lensivät hetkessä ja lomat tuntuivat kestäneen ikuisuuden.
Koska omenat sisältävät monia terveyttä edistäviä bioaktiivisia aineita, hedelmää pidetään "toiminnallisena" ruokana.
Migreeni on paljon enemmän kuin pelkkä päänsärky – se on hermoston heikentävä häiriö.
Pyrkiessämme parempaan terveyteen ja hyvinvointiin meidän on varustettava itsemme tiedolla, joka voi mahdollisesti parantaa meidän ja läheistemme elämää.
Olet luultavasti kuullut kissanmintusta suhteessa kissoihin. Jotkut kissat todella rakastavat sitä. Toisaalta bugit vihaavat kissanminttua. Puhun hyttysistä, mustakärpäsistä...
English Heritage myy nyt sitä, mitä se kutsuu "parhaaksi viipaloidun leivän jälkeen" 13 sivustollaan – ruskea leipäjäätelöä, joka on saanut inspiraationsa Georgian reseptistä.
Lankut ja seinäistuimet ovat parhaita verenpaineen alentamiseen – tässä on kuusi muuta syytä, miksi ne ovat niin mahtavia harjoituksia
Nopean ja tarkan testauksen tarve ei ole koskaan ollut ilmeisempi, ja nyt Washingtonin yliopiston tutkijat St. Louisissa ovat kehittäneet innovatiivisen ratkaisun: hengitystestin.
Väärien lampaiden laskeminen: miksi unihäiriöt liittyvät muuhun kuin yksittäisiin elämäntapoihin ja tapoihin