Oletko ristiriidassa lihansyöjä rakastava liha, mutta myös vihaavat sitä, että rakastat sitä? Ehkä olet huolissasi keitetyn lihan karsinogeenisista, sydämen tukkeutuvista ominaisuuksista ...
On oikeudenmukaista sanoa, että jäädytetyllä ruoalla on vähän kuvan ongelma. Kolme brittiläistä uskoo, että se on huonompi kuin tuoretta ruokaa, ja 43% sanoo, ettei mikään voisi vakuuttaa heitä ostamasta enemmän jäädytettyä ruokaa.
Aztecin keisari Montezuma II sanoi, että sotilas voisi marssia koko päivän yhdellä kupillisella kaakaolla. Mutta tämä ei ollut kuuma suklaa, jota olisimme täällä tänään tuttu. Se oli karkea, katkera ja ...
Frontiers in Public Health -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan noin 90% miehistä ja 50% kehittyneiden maiden lapsista on "overfat".
Ruokavalioala kukoistaa vähiten. Yli puolet brittiläisistä aikuisista yrittää laihtua hallitsemalla kalorien saantia vuosittain.
Canadian Medical Association Journal -lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan juomat, jotka sisältävät vähäkalorisia makeutusaineita, eivät ehkä auta laihtumaan ja saattavat jopa olla terveellisiä.
Useimmat ihmiset tietävät, että on tärkeää saada riittävästi D-vitamiinia. Se on muun muassa tärkeää luuston ja lihasten terveyden kannalta. Mitä ihmiset eivät ehkä tiedä, että D-vitamiinia on kahdenlaisia ...
Äskettäin on ehdotettu, että kasviöljyjen käyttö ruoan paistamiseen voi olla terveydelle haitallista johtuen myrkyllisten kemikaalien tuotannosta, joita kutsutaan aldehydeiksi lämmitysprosessin aikana.
Jotkut hyvin matala-carb-ruokavaliosta sanovat, että he tuntevat euforisen, heillä on selkeät mielet ja menettävät ruokahalunsa.
Syöminen myöhään illalla voisi olla terveydelle huonompi kuin luulisi.
- By AJ Earley
Paastoa on käytetty vuosisatojen ajan sekä korjaavana aineena että tehostajana kaikilla terveysalueilla: fyysinen, henkinen ja emotionaalinen. 21st-vuosisadalla paastoa tarkastellaan usein alaspäin. Se on jätetty pois liikalihavuuden vastaisista aloitteista, koska lääkärit eivät katso sitä turvallisena keinona laihtua ...
- By Marc David
P-vitamiini - ilo - on tärkeä tekijä, joka tekee aterioistamme ravitsemuksellisen täydellisen ja tekee elämästä elämisen arvoisen. Kuten kaikki planeetan organismit, me ihmiset olemme geneettisesti ohjelmoitu etsimään iloa ja välttämään kipua. Hiiri jahtaava kissa etsii iloa; valitettava jyrsijä tekee parhaansa kivun välttämiseksi.
Ihmiset julkaisevat miljoonia ruokakuvia Instagramissa päivittäin. Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että tämä voisi olla tapa seurata ruoan saantia laihtumisen tai kuntoon.
Ruokavalion syöminen, joka sisältää soijaproteiinia sisältäviä elintarvikkeita, voi toimia lievittämällä joitakin tulehduksellisten kulhosairauksien oireita.
- By Marc David
Tämä on suurin suosio, jonka voin tehdä sinulle ravitsemusterapeutiksi: Ruokavalio-ohjelma, joka ei kerro tarkalleen mitä ruokia syöt ja missä määrin. Se, että annat sinun olla syvemmässä suhteessa ruokaan ja kehosi neroihin, on varmin tie tehokkaimpaan aineenvaihduntaasi.
Kasvavan väestön suuret kustannukset ovat hyvin tunnettuja.
Fruktoosi on viime aikoina saanut huonon rapsin. Vaikka liiallinen kulutus voi olla haitallista terveydelle, liikuntaharjoittajat näyttävät olevan suojattuja joitakin fruktoosin kielteisiä terveysvaikutuksia vastaan.
Aina kun olet juuri nyt, hyvä uutinen on, että voit aloittaa milloin tahansa, missä tahansa vaiheessa elämässäsi ja missä tahansa tilanteessa tai tilanteessa. Luet tätä, koska jonnekin sinusta, haluat olla vapaa ...
Ruokavalion kalsium on välttämätön, jotta varmistamme, että luut pysyvät kiinni kaikessa kalsiumissa, joita he tarvitsevat pysyä vahvana.
Yksi 2,000-ihmisistä kärsii pitkästä QT-oireyhtymästä, joka voi johtaa sydämen vajaatoimintaan. Näille ihmisille liian paljon sokeria voi olla vaarallista, tutkimus osoittaa.
Microgreens, pienet versiot lehtivihanneksista ja yrtteistä on kuvattu terveempinä kuin täysikokoiset vihreät. Onko mikrolevyissä todella enemmän ravinteita? Onko heillä muita etuja? Ja ovatko ne ylimääräisen hinnan arvoisia?
Vain neljäsosa Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisista onnistuu syömään virallisesti suositellut viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä.
Elohopeapitoisuudet Havaijilla pyydettyjen suurisilmäisten tonnikalojen ja keltaevätonnikalojen osalta kasvavat jatkuvasti ja heijastavat lisääntymistä Pohjois-Tyynenmeren vesillä, jotka ovat liittyneet Aasian ilmakehän elohopeapäästöihin.