Kuva Stefan Keller
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Nämä ovat emotionaalisia aikoja, ja vaikka saatamme haluta paeta noita haastavia tunteita, on niin tärkeää saada yhteyttä tunteisiimme, tunteisiimme ja sydämeemme. Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka auttavat sinua saamaan yhteyden tunteeseen ja myös mielikuvitukselliseen puoleen.
Tämä lainaus Pam Younghansin astrologisesta päiväkirjasta tällä viikolla (katso hänen kolumninsa tämän InnerSelf Magazinen numeron alaosasta) opastaa meitä polulle, jonka voimme valita:
"Sallimme itsellemme suuria luovia mielikuvituksen lentoja ja sitten löydämme tapoja saada tuo visio muotoon... Odotamme korkeinta hyvää itseltämme ja muilta, samalla kun hyväksymme ja annamme anteeksi epätäydellisyydet. Uskomme jopa, että ne asiat, joita pidämme negatiivinen voi todellakin palvella korkeampaa tarkoitusta."
Se on matka, jolle lähdemme kaikilla aisteillamme elossa ja valppaina, ja visiomme tulevaisuudesta on asetettu mahtavimmalla tasolla, jonka voimme kuvitella. Luomme tulevaisuutemme käyttämällä tunteitamme ja mielikuvitustamme yhdistettynä korkeampaan näkemyksemme tulevasta.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
Toivotan sinulle nautinnollista oivaltavaa lukuhetkeä ja tietysti ihmeitä, iloa, terveyttä, näkemystä täynnä olevaa ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell
editor / kustantaja,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
Uudet artikkelit TÄMÄ VIIKKO
Jotkut esitellyistä artikkeleista ovat myös ääni- ja videomuodossa.
Katso linkit jokaisesta artikkelista.
Elä parasta elämääsi valitsemalla se, älä keksi sitä
Amy Eliza Wong, kirjan kirjoittaja, Asuminen tarkoituksella
Mieti kaikkia toimintoja ja harrastuksia, joissa olet mukana, ja kysy itseltäsi, "Miksi minä teen tämän?" Vastaukset pyörivät yleensä asian tai saavutuksen ympärillä.
Mielenterveytemme ja sota Ukrainassa
Barbara Berger, kirjan kirjoittaja, Etsi ja seuraa sisäistä kompassia
Emme ole koskaan aikaisemmin voineet nähdä, tuntea ja kokea lähietäisyydeltä sitä täydellistä tuhoa ja kauhua, joka kehittyy niin monien lähimmäisten miesten ja naisten elämässä juuri nyt.
Mielenterveytemme ja Ukrainan sota (Video)
Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi." Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus...
Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi (Video)
Tehosta elämääsi täysikuun valossa
Mara Branscombe, kirjan kirjoittaja, Rituaali parannuskeinona
Täysikuun aikana olemme luonnollisesti intuitiivisempia, vastaanottavaisempia ja luovempia.
Pääsiäispupu ja Eostren värilliset munat: anglosaksinen/germaaninen tarina
Ellen Evert Hopman, kirjan kirjoittaja, Kerran auringon ympäri
Oletko koskaan miettinyt, miksi meillä on pääsiäismunia ja kaneja? Kanit eivät muni, ja silti me yhdistämme sekä kanit että värikkäät munat...
Terveystyöntekijät voivat kohdata eläinlääkärien kaltaisia moraalivammoja
Sarah Avery, Duken yliopisto
Uuden tutkimuksen mukaan terveydenhuollon työntekijät kokivat suuria mahdollisia "moraalisia vammoja", jotka ovat verrattavissa sotilasveteraanien kokemien määrään.
Milloin sinun pitäisi olla huolissaan kalojen elohopeasta?
InnerSelfin henkilökunta
Tonnikalasäilyke on erinomainen, edullinen proteiinin, monityydyttymättömien rasvojen ja muiden ravintoaineiden lähde. Kuulostaa hyvältä, mutta kuinka paljon voit syödä, ennen kuin sinun on huolehdittava elohopeasta?
Päivittäinen inspiraatio: 10. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
On aika levittää siipiämme ja uskaltaa luoda unelmamme paremmasta maailmasta.
Todisteet osoittavat, että vihreämmät elämäntavat liittyvät suurempaan onnellisuuteen rikkaissa ja köyhissä maissa
Stuart Capstick, Cardiffin yliopisto
Useat tutkimukset osoittavat nyt, että ympäristöystävällisen käyttäytymisen ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin välillä on myönteinen suhde.
Muistuta minua uudelleen, miksi suola on huono minulle?
Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Suolaa on käytetty elintarvikkeiden säilönnässä vuosisatojen ajan, ja ilmaisut kuten "painon arvoinen suolassa" osoittavat, kuinka arvokasta se oli elintarvikkeiden säilönnässä eloonjäämisen varmistamiseksi.
Amazon ja Starbucks uuden American Union -liikkeen eturintamassa
John Logan, San Francisco State University
Työväenliikkeen tutkijana, joka on seurannut ammattiliittoja kahden vuosikymmenen ajan, pidän melkein yhtä silmiinpistävää kuin voitotkin järjestävien kampanjoiden epäsovinnaisuus. Sekä Starbucks- että Amazon-Staten Island -kampanjoita ovat johtaneet määrätietoiset nuoret työntekijät.
Päivittäinen inspiraatio: 9. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kun työskentelemme oman hyvinvoinnin parissa, meidän on otettava huomioon mieli, keho ja henki. Harmonia löytyy tasapainosta...
Miksi äänestysiän alentaminen on todella hyvä idea?
Christina Clark-Kazak, Ottawan yliopisto
Kolmetoista maassa, Brasiliasta Nicaraguaan, Ecuadoriin, Itävaltaan, Viroon ja Maltaan, on jo voimassa alle 18-vuotiaat äänestysikärajat. Euroopan neuvosto on kehottanut jäsenmaita seuraamaan esimerkkiä.
Onko mustapippuri terveellistä vai ei?
Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki tietävät, että liiallinen suolan kulutus on haitallista terveydelle. Kukaan ei kuitenkaan koskaan mainitse sarveissarjan toisen mausteen, mustapippurin, mahdollisia vaikutuksia. Onko sillä vaikutusta terveyteen?
Kuinka koirat, kissat ja hevoset auttavat parantamaan ihmisten hyvinvointia
Ann Hemingway, Bournemouthin yliopisto
Olemme kaikki kuulleet psykoterapiasohvasta ja asiakkaan ja hänen ihmisterapeuttinsa välisestä dynamiikasta. Mutta ehkä vähemmän tunnettu on yhä suositumpi lemmikkiterapia.
Miksi digitaaliset jalanjälkesi ovat enemmän kuin tietosuojariski
Ravi Sen, Teksasin A&M -yliopisto
Kun käytät Internetiä, jätät jälkeensä datajäljen, joukon digitaalisia jalanjälkiä. Näitä ovat sosiaalisen median toimintasi, verkkoselauskäyttäytyminen, terveystiedot, matkustustavat, sijaintikartat, tiedot mobiililaitteesi käytöstä, valokuvat, ääni ja video.
Päivittäinen inspiraatio: 8. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kun tunnemme olomme epätoivoiseksi ja tasapainottomaksi, on tärkein aika kunnioittaa itseämme tarjoamalla itsellemme tarvitsemamme tuki.
Kuinka vähittäiskauppiaat käyttävät psykologiaa vaikuttaakseen ostopäätöksiimme
Cathrine Jansson-Boyd, Anglia Ruskinin yliopisto
Saatat ajatella, että ostat vain sitä, mitä tarvitset, kun tarvitset sitä. Mutta olitpa ostamassa ruokaa, vaatteita tai vempaimia, jälleenmyyjät käyttävät psykologisen suostuttelun voimaa vaikuttaakseen päätöksiisi – ja auttaakseen sinua eroamaan käteisestäsi.
Uusi tutkimus osoittaa, miksi avokadot voivat olla vieläkin terveellisempiä
Taibat (Tai) Ibitoye, Readingin yliopisto
Harvardin yliopiston tutkijat analysoivat tietoja kahdesta suuresta yhdysvaltalaisesta tutkimuksesta: Health Professionals Follow-Up Study -tutkimuksesta ja Nurses' Health Study -tutkimuksesta.
Miksi koronavirustartunnan saaneet ihmiset näyttävät todennäköisemmin sairastuvan diabetekseen
Jamie Hartmann-Boyce, Oxfordin yliopisto
Monet ihmiset, joilla on ollut COVID-19, ovat saaneet diabeteksen. Mutta diabetes on suhteellisen yleinen, ja myös COVID, joten se ei välttämättä tarkoita, että toinen johtaa toiseen.
Jopa rajusti päästövähennykset, Large-scale Co? Poistaminen ilmasta on tarpeen
Sam Wenger ja Deanna D'Alessandro, Sydneyn yliopisto
Raportissa todetaan, että kasvihuonepäästöjen nopean ja syvän vähentämisen lisäksi CO? poistaminen on "olennainen osa skenaarioita, jotka rajoittavat lämpenemisen 1.5? tai todennäköisesti alle 2? 2100 mennessä".
Päivittäinen inspiraatio: 7. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kuten muillakin eläimillä, meillä on vaistot. Nämä "vatsalliset tunteet" yleensä varoittavat meitä pelottavista tilanteista.
Kuinka elokuvat pitävät yllä ajatusta siitä, että naiset tarvitsevat pelastusta
Michal Chmiel, Royal Holloway University of London
Vaikka naisen arvoa puolustavat miehet saattavat vaikuttaa houkuttelevalta romanttisena käsitteeltä, se sisältää myös tiettyjä heikkouksia naisissa.
Nyökkäyksen hienovarainen psykologia ennen pandemiaa ja sen aikana
Bryony Lau, Undark
1990-luvun alussa Amsterdamin Schipholin lentokentän kunnostuspäällikkö päätti koristella jokaisen kylpyhuoneen pisuaarin realistisella kärpäsen kuvalla, joka sijoitettiin viemärin yläpuolelle...
Tekeekö joustavuus meistä todella onnellisempia?
John L Hopkins ja Anne Bardoel, Swinburnen teknillinen yliopisto
Ensimmäinen kansallinen tutkimus työjärjestelyistä Australiassa sen jälkeen, kun hallituksen kotityöskentelyohjeet poistettiin, osoittaa, että pandemian jälkeinen toimistoelämä tulee olemaan dramaattisesti erilainen kuin ennen.
Näin voit tehdä koululounaiden pakkaamisesta helpompaa
Lauren Ball ja Lana Mitchell, Griffithin yliopisto
Yleisiä ongelmia ovat ruoanlaittoajan löytäminen, ravitsevien ruokien houkutteleminen lapsille, budjetointi luonnonkatastrofien jälkeen nousevan tuoreen ruoan hintaan, nirsojen ruokkiminen, kestävä ostaminen ja ruokahävikin vähentäminen.
Päivittäinen inspiraatio: 6. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ilmaisemme itseämme paitsi sanoillamme, myös kehonkielellämme, silmillämme, teoillamme ja jopa vaatteillamme.
Päivittäinen inspiraatio: 5. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Joskus meidän on kerrottava totuutemme muille. Mutta ensin meidän on saatava selvyys aikeestamme.
YK:n säävirasto hälyttää Etelämantereen äärimmäisistä tapahtumista
Andrea Germanos, Creative Commons
Huolta herättäneiden tapahtumien joukossa oli "hirveä lämpeneminen Maan etelänavalla", mukaan lukien "järkevä" keskimääräistä korkeampi lukema tutkimusasemalla.
Todisteita melatoniinin roolista sydämen suojelemisessa
James Brown, Astonin yliopisto
Monet ihmiset tietävät melatoniinin unihormonina – ja siihen todellakin suurin osa melatoniinia koskevista tutkimuksista on keskittynyt. Melatoniini on kuitenkin myös antioksidantti, joka suojaa soluja haitallisilta "vapailta radikaaleilta", jotka voivat vahingoittaa DNA:ta.
Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa eri ikäisiin lapsiin – ja kuinka suojella heitä
Daria Kuss, Nottingham Trentin yliopisto
Noin 99 % 17–2021-vuotiaista lapsista käytti Internetiä vuonna 89. YouTube oli suosituin alusta, ja XNUMX % lapsista käytti sitä. Samaan aikaan puolet lapsista käytti TikTokia, suosittua sivustoa, jonka avulla käyttäjät voivat katsella ja jakaa lyhyitä videoita.
Päivittäinen inspiraatio: 4. huhtikuuta 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus tulkitsemme tai ymmärrämme väärin näkemämme tai kuulemamme. Ja muina aikoina...
Partaalla
Vaikka me InnerSelfissä pyrimme esittämään inspiroivan ja positiivisen näkemyksen elämästä ja tapahtumista, toisinaan tarvitaan hieman ankarampaa lähestymistapaa, kun totuudet ovat räikeitä ja niihin on puututtava. Sitä tämä jakso on Partaalla tekee: valaisee asioita, jotka ovat kiireellisiä ihmiskunnalle ja planeetalle.
Elinajanodote laskee TAAS Yhdysvalloissa
Jessica Corbett, Yhteiset unelmat
"Samalla kun muissa korkean tulotason maissa elinajanodote nousi vuonna 2021 ja toipui noin puolet menetyksistään, USA:n elinajanodote jatkoi laskuaan", sanoi tohtori Steven Woolf, uuden tutkimuksen toinen kirjoittaja.
Länsi-Virginialaiset johtivat hiilitehtaan saartoa, joka teki Manchinista rikkaan
Julia Conley, Yhteiset unet
Oikeiston demokraattisen senaattorin Joe Manchinin hiiliimperiumiin kohdistetun "Coal Baron Blockade" -mielenosoituksen järjestäjät raportoivat lauantai-iltapäivänä, että osavaltion poliisi alkoi melkein välittömästi pidätellä Grant Towniin, Länsi-Virginiaan, kokoontuneita kampanjoita.
Paul Krugman, Kiina, mRNA-rokotteet ja oikeistopopulismi
Dean Baker
Olen harvoin eri mieltä Paul Krugmanin kolumnien kanssa, mutta silloin tällöin hän sanoo jotain, mikä minun on otettava vastaan. Viime kuun kolumnissaan Krugman valitti Kiinan nollacovid-politiikkaan liittyvistä valtavista kustannuksista.
Kuinka estää vahvoja miehiä saamasta hallintaa
Joseph Wright, Penn State ja Abel Escribà-Folch, Universitat Pompeu Fabra
Tutkimuksemme on osoittanut, että kun tämäntyyppiset johtajat alkavat tukahduttaa omia kansalaisiaan kotona tai käynnistää konflikteja ulkomailla, ei ole olemassa hyviä tapoja pysäyttää heidät.
Venäjän sotilaiden raiskaus Ukrainassa on halveksittava sodanaikainen rikos
Mia Bloom, Georgian osavaltion yliopisto
Järkyttävät kuvat Buchasta ja muualta Ukrainasta paljastivat sen, minkä monet epäilivät, että venäläissotilaat syyllistyivät ilmeisesti sotarikoksiin.
Lintuinfluenssa tappaa miljoonia kanoja ja kalkkunoita kaikkialla Yhdysvalloissa
Yuko Sato, Iowan osavaltion yliopisto
Siipikarjantuottajien kanssa työskentelevä eläinlääketieteen apulaisprofessori Yuko Sato selittää, miksi niin monet linnut sairastuvat ja uhkaako epidemia ihmisten terveyttä.
USA:n lähestyessä miljoonaa Covid-kuolemaa, yksi kovaa kärsinyt piirikunta kamppailee käsittämättömien tappioiden kanssa
Phil Galewitz
Yhdysvalloissa on lähes miljoona kuolemantapausta koronavirukseen – lähes käsittämätön menetettyjen ihmishenkien määrä, jota harva piti mahdollisena pandemian alkaessa. Pennsylvanian Mifflin County tarjoaa tilannekuvan siitä, kuinka yksi pahoin kärsinyt yhteisö, jossa on yli 1 kuollutta, selviää.
Miksi luotettavia kuolonuhreja Ukrainan sodasta on vaikea saada
Neta C. Crawford, Bostonin yliopisto
Sotien aloittajat aloittavat usein liian optimistisella olettamuksella, että taistelut ovat nopeita, hallittavissa ja että uhrit ovat vähäisiä. Kun monet ruumiit alkavat tulla kotiin tai jäävät taistelukentälle, se on merkki siitä, että sota ei ole mikään niistä.
112 miljoonaa amerikkalaista kamppailee varaakseen terveydenhuoltoon
Jessica Corbett, Yhteiset unelmat
Kun edistykselliset kongressissa kiinnittivät huomiota Medicare for All -lainsäädäntöön tällä viikolla, torstaina julkaistu tutkimus korosti, että amerikkalaiset ovat turhautuneita ja kamppailevat Yhdysvaltojen voittoa tavoittelevan terveydenhuoltojärjestelmän vuoksi.
Tämän viikon astrologinen katsaus
Horoskooppi ja astrologinen yleiskatsaus: viikko 11.-17
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
Horoskooppi ja astrologinen yleiskatsaus: viikko 11.-17 (Video)
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
