Hyvinvointia markkinoidaan pääasiassa naisille. Meitä rohkaistaan syömään puhtaasti, ottamaan henkilökohtaista vastuuta hyvinvoinnistamme, onnellisuudestamme ja elämästämme. Nämä ovat vahvan, itsenäisen naisen tunnusmerkkejä vuonna 2022.
Pandemian alussa termi "laumaimmuniteetti" nousi otsikoihin sekä polarisoitunut keskustelu siitä, kuinka se saavutetaan.
Yhdysvallat käyttää yli 200 miljardia dollaria vuodessa syövänhoitoon – noin 600 dollaria henkilöä kohti, kun muissa korkean tulotason maissa keskimäärin 300 dollaria henkilöä kohden.
Tutkimus siitä, kuinka päiväunet vaikuttaa aikuisten kognitioon, on tuottanut ristiriitaisia tuloksia. Lääkärit suosittelevat usein "voimatorkkuja" tapana kompensoida huonot yöunet ja auttaa pysymään hereillä nukkumaanmenoon asti.
Monet väärennetyt lääkkeet myydään verkossa, ja suurin osa niistä hankitaan ilman reseptiä.
Kanadan länsirannikon ravintoloiden ruokalistat tulevat pian näkemään kalmari- ja sardiiniruokia, kun taas suosittu sukkalohi poistuu hitaasti. Kuten on käynyt ilmi, ilmastonmuutoksella voi olla jotain tekemistä tämän kanssa.
Asiantuntijalla on vinkkejä, jotka auttavat sinua selviytymään valtakunnallisesta äidinmaidonkorvikepulasta, jonka vuoksi monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, etteivät he pysty ruokkimaan vauvojaan.
Kun uudet omicron-infektioiden aallot iskivät edelleen ympäri maailmaa, on yhä selvempää, että COVID on tullut jäädäkseen.
Viimeisen vuosikymmenen aikana lehmänmaitoa juovien määrä on laskenut – ihmiset ovat vaihtaneet maitotuotteita kasvipohjaisiin vaihtoehtoihin, kuten kaura- ja mantelimaitoon.
”Kuinka riskialtista on olla sisällä 10-vuotiaan tyttärentytäremme kanssa ilman naamioita? Meillä on suunnitelmissa juoda synttäreitä yhdessä. Olemmeko turvassa?"
Todisteet psilosybiinin tehokkuudesta masennuksen hoidossa lisääntyvät
Vaikka painoharjoittelu voi olla loistava tapa laihtua ja rakentaa lihaksia, se voi olla hämmentävää ja jopa pelottavaa tietää, mistä aloittaa
Tämä kaupunkikävelyn elpyminen on kestänyt pitkään. Ensiaskeleemme saatetaan vielä juhlia. Mutta 1950-luvun autojen käytön räjähdysmäisen kasvun jälkeen ihmiset Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa ovat kävelleet yhä vähemmän.
Tuoreen tutkimuksen mukaan asuminen alueella, joka on täynnä viheralueita, liittyy keski-ikäisten naisten korkeampaan yleiseen kognitiiviseen toimintaan sekä parempaan henkiseen käsittelynopeuteen ja huomiokykyyn.
Nämä tutkimukset alkavat tarjota kaltaisillemme tutkijoille todisteita siitä, kuinka nämä testit toimivat ja kuinka voimme käyttää niitä parhaiden kansanterveyssuositusten laatimiseen eteenpäin.
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, jolla laillistettiin abortti Yhdysvalloissa, kansakunta voi joutua samanlaiselle polulle kuin irlantilaiset kulkivat vuosina 1983–2018.
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehun kera puhdistaa myrkkyjä, virkistää ja rauhoittaa. Vesi ja sitruunamehu ovat terveellisiä sellaisenaan. Mutta jos yhdistät ne, tuleeko niistä terveellisempiä?
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonojen yöunien jälkeen – tuntevat olonsa sumuiseksi ja emme suoriudu normaalisti koulussa, yliopistossa tai töissä.
Kalifornian yliopiston San Diegossa tutkijat ovat kehittäneet älypuhelinsovelluksen, joka voi havaita Alzheimerin taudin ja muiden neurologisten sairauksien varhaiset merkit.
Ihmisen aivot ovat kolmen kilon painoinen elin, joka on suurelta osin arvoitus. Mutta useimmat ihmiset ovat kuulleet aivoista harmaa aine, jota tarvitaan kognitiivisiin toimintoihin, kuten oppimiseen, muistamiseen ja päättelyyn.
On olemassa kasvavaa näyttöä siitä, että COVID voi aiheuttaa pysyviä kognitiivisia ja mielenterveysongelmia, kun toipuneet potilaat raportoivat oireista, kuten väsymyksestä, "aivosumusta", sanojen muistamisongelmista, unihäiriöistä, ahdistuksesta ja jopa posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD) kuukausia tartunnan jälkeen.
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka haastoi sisäiset määritelmämme sekä valosta että pimeydestä. Se pakotti meidät hiljaisuuteen yhtä paljon kuin se pakotti meidät kaaokseen.
Olemme yhteiskunta, joka on pakkomielle numeroista, eikä sen enempää kuin terveytemme hallinnassa. Käytämme älykelloilla askeleiden laskemista ja päivittäistä aktiivisuuttamme, luomme pisteitä kuntoillemme sekä seuraamme sykettämme ja unen laatua terveytemme ja hyvinvointimme mittaamiseksi.