Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua käyttämään nykyisten energioiden parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu...

Vuonna 1995 ravitsemusterapeutit Elyse Resch ja Evelyn Tribole kirjoittivat yhden ensimmäisistä kirjoista intuitiivisen syömisen käsitteestä. Tuo kirja herätti maailmanlaajuisen tietoisuuden siitä, että laihduttamisen mentaliteetti...

Web-sivustot piilottavat toisinaan, kuinka laajasti he jakavat henkilökohtaisia ​​tietojamme, ja voivat tehdä paljon vaivaa vetääkseen villaa silmiemme yli.

Osakemarkkinat osoittavat kasvavasta erosta kanadalaisten ja amerikkalaisten puhtaan teknologian yritysten välillä.

Hyviä uutisia: keski-iän terveys on muutakin kuin vyötärömitta. Tässä miksi...

Tutkimuksemme viittaa siihen, että epäterveellisen aamiaisen syömisellä voi olla samanlainen vaikutus lapsesi koulupäivään kuin ilman mitään.

Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisänäkemyksiä ja inspiraatiota varten.

Available Languages

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

sisäinen tilausgrafiikka


LUE LUE

KATSEMATTU

Barry Vissell
Olen vähitellen oppinut kuuntelemaan Joycen intuitiivisia tunteita. Joskus en pidä niistä, koska ne ovat vastoin toiveitani.
Meillä oli äskettäin vuoden ensimmäinen sade, kun kuukausia ei ollut sadetta. Koska olemme uusia Kaliforniassa, emme ymmärtäneet, mitä ensimmäinen sade teki vuoristossa oleville hiekkateille.
Ihmiset ovat vuosien mittaan kehottaneet meitä poistamaan tämän puun, koska he ovat pelänneet sen kaatuvan taloomme. Tämä jättiläinen oli selvästi nojautunut pois rakennuksistamme.
Koronafobia on oikea sana. Tutkijat loivat tämän termin joulukuussa 2020. Se on Covid-tartunnan pelko, joka joskus lamauttaa ihmisen ja häiritsee hänen elämäänsä.
Ehkä olen vain vähän, hullu ja holtiton, mutta kaipaan yksinäisyyttä erämaassa, luonnon jumalallisessa temppelissä.
Me kaikki tiedämme ilmaisun "Olet niin vanha kuin luulet tai tunnet." Liian monet ihmiset luopuvat toiminnasta vain iän takia. Todellinen vaara tässä on elämästä luopuminen...
Me kaikki haluamme olla oikeassa. Meillä kaikilla on ego, jotkut meistä vahvempia kuin toiset. Tietysti joskus olemme selvästi oikeassa, ja voi olla tärkeää puolustaa sitä, minkä tiedämme olevan totta. Mutta muulloin...
Saatamme satuttaa jotakuta väärin kommunikoinnin tai ymmärryksen puutteen vuoksi. Joskus satutamme jotakuta tahallaan, kuten silloin, kun olemme vihaisia. Joka tapauksessa meidän on pyydettävä anteeksi, jotta...
Albert Einstein on sanonut kuuluisasti: "On vain kaksi tapaa elää elämääsi. Toinen on ikään kuin mikään ei olisi ihmettä. Toinen on ikään kuin kaikki olisi ihmettä." Olen hieman eri mieltä...
Albert Einstein on sanonut kuuluisasti: "On vain kaksi tapaa elää elämääsi. Toinen on ikään kuin mikään ei olisi ihmettä. Toinen on ikään kuin kaikki olisi ihmettä." Olen hieman eri mieltä...
Minulle todella toimii se, että hyväksyn voimattomuuteni, avuttomuuteni, että minulla on todella vähän valtaa tässä tilanteessa. Rukoilen, että Henki johdattaa minut turvallisesti läpi ...
Minulle todella toimii se, että hyväksyn voimattomuuteni, avuttomuuteni, että minulla on todella vähän valtaa tässä tilanteessa. Rukoilen, että Henki johdattaa minut turvallisesti läpi ...
Tässä kuussa (toukokuussa 2021) molemmat Joyce ja minä täytimme 75 vuotta. Kun olin nuorempi, 75-vuotias näytti muinaiselta. He sanovat, että olet vain niin vanha kuin luulet. Joillakin tavoin Joyce ja minä olemme edelleen ...
Tässä kuussa (toukokuussa 2021) molemmat Joyce ja minä täytimme 75 vuotta. Kun olin nuorempi, 75-vuotias näytti muinaiselta. He sanovat, että olet vain niin vanha kuin luulet. Joillakin tavoin Joyce ja minä olemme edelleen ...
Lopetin äskettäin miesten online-retriitin johtamisen. Jokainen meistä joutui syvästi haavoittuvaiseksi ja jakoi tämän vuoksi syvän rakkauden ja veljeyden. Syntyi eräänlainen miesten kaleidoskooppi...
Tässä elämässä teemme monia tärkeitä asioita, kuten rakastamista ja muiden rakkautta tai mielekkäiden tapojen löytämistä auttaa ihmisiä ja planeettaa. Mutta tärkeintä on henkinen...
Kaksi särkynyt sydäntä... ja parannus kymmenen vuotta myöhemmin! Tämä tositarina osoittaa, kuinka sydän voidaan parantaa, riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa on kulunut.
Mitä on syyllisyys? Suurin osa ihmisistä tietää vastauksen. Se on vastuun tunnetta siitä, että on tehnyt jotain väärin tai on tehnyt jotain väärin menneisyydessä. Sanoisin, että meillä kaikilla on tämä syyllisyyden tunne. Se'...
Päivä toisensa jälkeen uppoudun syvemmälle rauhaan, imeen kaikki ne monet lahjat, joita luonto tarjoaa. Laulan enemmän kuin koskaan. Kirjoitan päiväkirjaani, joskus sävellen lauluja. Puhun Jumalan ja enkelien kanssa ja...
Fyysistä selviytymistä on painotettu paljon, mikä tietysti on tärkeää. Seuraavat kohdat auttavat sinua selviytymään henkisesti ja henkisesti, mutta mikä tärkeintä, menestymään, sekä...
Aistiminen on hankala asia. Se, mitä mielestämme näemme, ei välttämättä ole sitä, mikä oikeastaan ​​on olemassa. Meidän on oltava erittäin varovaisia ​​tuomioiden suhteen, joita teemme virheellisen käsityksen takia.
Meillä kaikilla on osia itsestämme, jotka mieluummin piilotetaan. Me kaikki häpeämme tiettyjä asioita, joita olemme tehneet tai meille on tehty, tai jopa tunteita tai ajatuksia, joita meillä on ollut. Kuvittelemme, että jos ihmiset...
Loput eivät ehkä ole niin helppoja, mutta ne eivät ole valinnaisia ​​tässä elämässä. Tulee aika, jolloin tietystä toiminnasta on luovuttava. Tai aika, jolloin suhteen todella täytyy lopettaa tai ainakin muuttua...
Jos vain kiinnitämme huomiota kaikkeen, mitä meille tapahtuu päivän aikana, hämmästymme rakkaudesta ja huolenpidosta, jota meille annetaan joka hetki. Mutta jos emme kiinnitä huomiota, voimme helposti missata jonkin...
Kuten kirjoitamme The Shared Heartissa: "Todellinen sielunkumppani on tietoisuuden tila, ei henkilö." Siitä huolimatta, voi olla myös ulompi sielunkumppani tai elämänkumppani, muinainen yhteys toiseen...
Tulen virallisesti ulos kaapista! Näin: minä, Barry Vissell, olen paitsi ohjaaja, kirjailija, lääkäri ja työpajan johtaja, myös muusikko! Siellä se ei ollut niin vaikeaa. Joten mikä saa minut h...
Ennen älypuhelimia, tabletteja ja muita kannettavia laitteita ihmiset työskentelivät ahkerasti työssään, mutta tulivat sitten kotiin rentoutumaan. Työnarkomaania on aina ollut, mutta nyt kommunikaatioaikakaudella ihmiset c...
Luultavasti jo vanhemmasta lapsesta lähtien olin ylpeä kaikesta siitä, mitä pystyin tekemään, itsenäisyyden illuusiostani. Mutta se ei rajoittunut fyysisiin asioihin. Pseudoitsenäisyydessäni uskalsin e...
Todellinen arvostus on rakkauden lahja suoraan sydämestä, toisen suuruuden ja kauneuden tunnustaminen ja tapa osoittaa kumppanillesi, että välität todella. Monet naiset tarvitsevat erityisiä...
Eräänä aamuna me kaikki ryhmässä kävimme uudelleen lapsuudessamme tutkiaksemme tarkemmin niitä asioita, joilla on edelleen valtaa meihin. Teimme tämän pienissä neljän hengen ryhmissä ja kun oli minun vuoroni, minä...
Onnistuneessa parisuhteessa on kaksi erittäin tärkeää osaa: oppia rakastamaan ensin itseään ja sitten oppimaan rakastamaan toista ihmistä. Liian monet ihmiset jättävät huomioimatta ensimmäisen osan, sitten ihmettelevät, miksi se on niin h...
Ajan viettämistä rakkaasta erillään pidetään usein suhteen päättymisenä. Mutta kun olemme olleet yhdessä 53 vuotta ja auttaneet ohjaamaan tuhansia pariskuntia, Joyce ja minä pidämme eroa joskus...
Kuten kävi, nykyinen pentueemme syntyi eilen, sunnuntaina, mentoriretriitin viimeisenä päivänä! Jos olisin voinut suunnitella pahimman mahdollisen ajan Gracielle synnyttämiseen, se olisi ollut...
Joskus havaintomme voivat saada meidät vaikeuksiin. Se, mikä näyttää niin selvästi todellisuudestamme, ei välttämättä ole ollenkaan totta. Tai se voi olla osittain oikein, mutta ei koko kuvaa. Meillä ihmisillä on taipumus...
Olla haavoittuvainen naisen kanssa tarkoittaa sitä, että annat itsesi nähdä ja tuntea kokonaisuudessaan, ei vain voimakkaana, itsenäisenä, turvallisena, rakastavana ja kykenevänä itsenäsi. Olla haavoittuvainen on näyttää hänelle kykysi...
Jollekin, joka on niin inspiroitunut Pyhän Franciscuksen köyhyydestä ja yksinkertaisuudesta, on noloa myöntää, kuinka riippuvainen olen älypuhelimestani. Minulla on paljon sovelluksia melkein kaikkeen. Se käytti t...
Muutama viikko sitten Joyce ja minä saimme kokea täydellisen pimennyksen korkealla Idahon vuoristossa, "kokonaisuuden vyöhykkeen" täsmälleen keskellä. Se oli meille elämän kokemus. Meidän palveluksessamme...
Mitä tarkoittaa olla täysin sitoutunut yksiavioiseen suhteeseen? Perinteinen merkitys liittyy romanttisten energioiden keskittämiseen vain kumppaniisi. Et ole sitoutunut, jos sinulla on "...
SUHDE. Okei, se on söpö sana. Mutta mitä tarkoittaa todellinen suhde, suhde aineeseen? Mitä tarvitaan suhteeseen, joka ei vain kestä, vaan myös kukoistaa...
Tunnetko koskaan olevasi arvoton vastaanottamaan hyviä asioita elämässäsi? Siihen ei ole helppo vastata. Jotkut teistä ovat yhteydessä tunteisiinsa, jotka eivät ansaitse. Jotkut teistä eivät ole. Uskallan väittää, että f...
Et vain koskaan tiedä, milloin tuo pieni sisäinen kehotus tulee… ja kuinka tärkeää on kuunnella sitä, kun se tulee. Voit kutsua sitä sisäiseksi ääneksi, intuitioksi, jumalalliseksi opastukseksi tai miksi tahansa muuksi...
On olemassa suosittuja tunteita: ilo, onnellisuus, rakkaus ja kiintymys, muutamia mainitakseni. Ja sitten on epäsuosittuja tunteita: viha, suru, suru, loukkaantuminen ja pelko, mm. Useimmat meistä piilottelevat...
Entä jos Joyce kuolee ennen minua? Tämä on yksi suurimmista haavoittuvuuksistani. Toki voisin kuolla ensin. Tilastollisesti naiset elävät pidempään kuin miehet. Vaikka olemme molemmat tärkeillä tavoilla terveitä,...
Minun täytyy myöntää. Minun on vaikea pyytää apua. Minulla on se "väärä ylpeys" siitä, että voin tehdä sen itse, että jos minun täytyy pyytää apua, se tarkoittaa, että olen avuton. Se saa minut ajattelemaan asiaa...
Joyce ja minä olemme kirjoittaneet aiemmin siitä, kuinka tärkeää on kuunnella niitä joskus hienovaraisia ​​kehotuksia, jotka voivat muuttaa elämämme. Jos se olisi meidän mielessämme, emme ehkä koskaan ottaisi näitä riskejä. Jos haluamme...
Haavoittuvaksi tuleminen naisen kanssa opettaa sinulle kaiken luottamuksesta. Kuulen usein: "Olen haavoittuvampi hänen kanssaan, kun luotan häneen enemmän." Tämä asenne ei toimi. Haavoittuvuutesi avaa oven...
Ymmärrän itse, että viime kädessä on vain kaksi henkistä polkua. Ja molemmat ovat yhtä tärkeitä! "Olemme ihmisiä henkisellä matkalla ja olemme henkisiä olentoja ihmismatkalla...
Nämä kaksi ydinongelmaa (tai negatiiviset viestit lapsuudesta) kohtaavat usein ja ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, joskus tuhoisilla tavoilla. Yleensä näiden ongelmien kantajat ovat enemmän tai vähemmän tietoisia...
Suljin silmäni valmistautuessani luettelemaan rikkomukseni. Muutamassa minuutissa tunsin täydellisen anteeksiannon kaikista teoistani! Ensimmäinen ajatukseni oli: "Odota. Tämä oli liian helppoa! En ole tehnyt töitä ja hikoillut kovasti...
Vuoden 2000 elokuvassa Where the Heart Is XNUMX-vuotias Novalee Nation (näytteliä Natalie Portman) joutuu maan halki etsiessään uutta elämää, ja hänen häviäjäpoikaystävänsä hylkää hänet pienessä...
En pelkää tehdä itsestäni hölmöä. Ja miksi teen tämän tarkoituksella? Yksinkertaisesti, se tuntuu minusta hyvältä. Se antaa minun olla arvaamaton, epätavallinen, spontaani ja täysin tässä hetkessä. minä...
Luottamus. Ei luota. Luottamus. Ei luota. Ihmisen vapaa tahto yrittää lisätä valtaansa. Luottamus korkeampaan voimaan on vaikein ylläpitää, ja tärkein asia ylläpitää. En voi s...
Meillä kaikilla on jossain määrin itsesyytöstämme, tapoja syyttää tai tuomita itseämme. Usein nämä tunteet tulevat lapsuudestamme, jossa meitä syytettiin tekemistämme virheistä. Surullista kuinka muut syyttävät...
Joskus Joyce ja minä nauramme mahdollisuudelle, että lapsemme maksavat tuleville aikuisille lapsenlapsillemme heidän mukanani jokimatkalla... Sitten yksi lastenlapsistani lähestyy minua ja...
Kolme päivää ennen 95-vuotissyntymäpäiväänsä äitini poistui ruumiistaan ​​nukkuessaan. Juuri hänen kuoltuaan näin unta äidistäni, kun en nähnyt hänestä unta vuoteen...
Voimmeko tarkastella saatavuuden merkitystä syvemmälle? Pinnalla se tarkoittaa toisen ihmisen tavoitettavissa olevaa tai valmiutta rakastaa ja tulla rakastetuksi vastineeksi. Päällisin puolin se tarkoittaa sinkkua tai naimatonta...
Kun olimme parikymppisiä, Joycea ja minua kritisoitiin liian läheisyydestä. Jotkut jopa lainasivat Kahlil Gibrania Profeettasta: "…ja tammi ja sypressi eivät kasva toistensa varjossa...
Monet miehet myöntävät, että fyysinen seksi auttaa heitä avaamaan sydämensä yhteydenpitoon kumppaniensa kanssa. Monet naiset tarvitsevat ensin sydänyhteyden, jotta he voivat olla avoimia seksille. Monet parit,...
"Kerro minulle, kuinka valehtelet hänelle." "No, on useita tapoja. Sen sijaan, että kertoisin hänelle totuuden, kerron hänelle sen, mitä luulen hänen haluavan kuulla. Toinen tapa on vain salata tärkeitä asioita häneltä...
Itsenäisyys antaa meille mahdollisuuden valita elämämme, elää sitä miten haluamme, päättää kenen kanssa mennään naimisiin, minkälaista työtä teemme, haluammeko saada lapsia ja mitä uskontoa tai henkistä polkua seuraamme. Riippumaton...
Kukaan ei selviä lapsuudesta ilman jonkinasteista haavoitusta. Jos pysymme sokeina näille haavoille, heillä on tapa alitajuisesti hallita meitä. Sisäinen lapsemme on täysi täydennys lapsuuden tunteista...
Niin naiset kuin miehetkin saavat usein voimakasta indoktrinaatiota rakkauden osoittamista vastaan. Sitä pidetään liian usein heikkouden merkkinä. Minun on myönnettävä, että kuuluin tähän kategoriaan XNUMX-vuotiaana ja vasta...
Voivatko miehet ja naiset todella ymmärtää toisiaan? Joskus näyttää siltä, ​​että sukupuolten välinen muuri on läpäisemätön. Vuosittaisessa miesten retriitissäni viime kuussa naisten ymmärtämisen vaikeudesta tuli...
White Eagle kehottaa meitä olemaan aina sydämessämme valmiita palvelukutsuun, sillä emme koskaan tiedä, milloin meitä tarvitaan auttamaan toista. Tällä hetkellä yksi tärkeimmistä rukouksistani on pyytää...
Liian monet ihmiset pelkäävät jäävänsä yksin, pelkäävät löytää itsestään jotain kauheaa. Näemme ihmisiä jatkuvasti ystävien ympäröimänä, jotka lykkäävät väistämätöntä yhteenottoa...
Ajoittain Joyce ja minä kuulemme ihmisten kutsuvan kumppaniaan, niin miestä kuin naistakin, suureksi ylläpidoksi, mikä tarkoittaa, että suhde vaatii liikaa työtä. Luonnollisesti on olemassa pohjavirta unf...
Kun on kyse yhdessä asumisesta tai avioliitosta, kummankin kumppanin on valittava tasapuolisesti, tai suhde rakennetaan huonolle perustalle. "Valitsija" on jossain määrin kuin vanhempi, kun taas valittu...
Useimmat meistä tietävät kultaisen säännön: Tee toisille niin kuin haluaisit heidän tekevän sinulle. Se toimii hyvin monissa olosuhteissa. Ongelmana on kuitenkin se, että kultainen sääntö ei useinkaan toimi tarkasti...
Tässä on se, mitä olen tähän mennessä oppinut "Äitijoesta": Mene virran mukana! Useimmiten päävirta vie sinut vaikeiden alueiden läpi ilman taistelua. Mutta kuinka usein tappelemme taas...
Ainoa todellinen läheisyyden toivo on haavoittuvuus. Ainoa todellinen toivo rakastavasta, tyydyttävästä ja dynaamisesta suhteesta on osoittamalla teille kaikille - ei pelkästään vahvuudellenne.
Kirjailija: Barry Vissell Kaikkialla, missä katsomme, on merkkejä taloudellisesta haasteesta: yritykset lopettavat toimintansa, talot eivät myy, työttömyys lisääntyy, yhä useammat ihmiset valittavat vähemmästä ja...
Eloonjäämisemme lajina riippuu keskinäisestä riippuvuudestamme. Voimme selviytyä vain rakkauden ja yhteistyön kautta... ja hyväksymällä tarpeemme toisiamme kohtaan sekä tarpeemme antaa toisillemme.
Viimeisten neljän vuosikymmenen aikana Joyce ja minä olemme neuvoneet monia pariskuntia, jotka kärsivät seksuaalisesta suhteestaan. Suurin osa näistä pareista tuntee myös olevansa erossa toisistaan. He luulevat voivansa...
Miksi pidättelemme kertomasta rakkaillemme rakastavamme heitä? Miksi viivyttelemme ja odotamme "oikeaa" aikaa... myöhemmin... kun voi olla liian myöhäistä? Mutta elämä menee ohi sydämen lyönnissä ja...
Muuten, retriitin virallinen nimi oli "Elää sydämestä". Joskus retriitin aikana nimi muutettiin "Living on the Edge".
Vuosien aikana, kun olen työskennellyt miesten ja heidän suhteidensa kanssa, puhumattakaan omasta 59-vuotiaasta suhteestani Joycen kanssa, olen nähnyt joitain keskeisiä kysymyksiä nousevan esiin. Olen nähnyt tiettyjä suuntauksia, jotka pätevät...
Sydämeni melkein jätti lyönnin väliin. "Mikä ihmeellinen yhteensattuma!" (En vielä uskonut ihmeisiin tai jumalalliseen opastukseen.)
Katsoin ulos kylpyhuoneen ikkunasta ja näin kauhukselleni, että puut näyttivät liikkuvan vasemmalle. Sitten tajusin, että puut eivät liikkuneet... talo liikkui oikealle. Rakennettu...
On osoitus syvästä ja todellisesta rakkaudesta riippumatta siitä, kuinka vanha olet. Se kuvittelee vanhenevan rakastamasi kanssa.
Lopetin äskettäin miesten online-retriitin johtamisen. Jokainen meistä joutui syvästi haavoittuvaiseksi ja jakoi tämän vuoksi syvän rakkauden ja veljeyden. Syntyi eräänlainen miesten kaleidoskooppi...