Kuva John Hain
InnerSelf toivottaa sisäisen itsesi tervetulleeksi.
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa alusta tai tehdä muutoksia. Ovatpa tarvittavat muutokset työssäsi, ruokavaliossasi, tottumuksissasi, ihmissuhteissasi... nyt on aina hyvä aika tehdä muutoksia. Joten tällä viikolla aloitamme artikkelimme erinomaisella tapalla aloittaa (tai jatkaa) uutta vuotta, jota seuraa tarina Mohanista, joka periaatteessa aloitti alusta, kun hän oli lähellä kuolinvuoteellaan.
Kuten joka viikko, tuomme sinulle tietoa, oivalluksia ja inspiraatiota tehdäksemme elämästäsi ja maailmastasi paremman paikan... terveellisemmän, onnellisemman ja rakastavamman.
Vieritä alas nähdäksesi uudet artikkelit ja videot, jotka on lisätty verkkosivustolle tällä viikolla.
Ole hyvä vieraile YouTube-kanavallamme ja tilaa. Kiitos.
Toivotan nautittavaa oivaltavaa lukemista ja tietysti ihmeitä täynnä, iloa täynnä, terveyttä täynnä ja rakastavaa viikkoa.
Marie T. Russell ja Robert Jennings
toimittajat/kustantajat,
InnerSelf.com
"Uudet asenteet ... uudet mahdollisuudet"
UUTTA TIETOJA TÄSTÄ VIIKKO
Upea tapa aloittaa (tai jatkaa) uutta vuotta
Kirjailija: Jude Bijou
Älä sekoita elämäsi tarkoitusta aineellisiin tavoitteisiin, kuten puolison löytämiseen, äidiksi tulemiseen, paljon rahan ansaitsemiseen tai kuuluisaksi tulemiseen. Tarkoituksesi on jotain erillistä tavoitteistasi.
Jatka lukemista
Aina Sinä! Tarina Mohanin matkasta
Kirjailija: Pierre Pradervand
Seuraava teksti on suosikkitarinani niistä kymmenistä ja kymmenistä, joita olen kuullut hyvin eläneen 86 vuoden aikana. Se kuvaa sitä, mitä monet pitävät tärkeimpänä henkisenä asenteena rakkaudella – jatkuvaa läsnäolon tunnetta.
Jatka lukemista
Psykedeelisten lääkkeiden ylä- ja alamäet yksityiskäytössä
Kirjailija: Maria Papaspyrou
Psykedeelisten aineiden keskustelun siirtyminen huumeista lääkkeisiin ja korkeasta parantumiseen on herättänyt psykoterapian kiinnostuksen transpersonaalisten kokemusten parantavaan tehoon...
Jatka lukemista
Hiilihydraatteja ja rasvoja koskevien myyttien murtaminen
Kirjailija: Kristin Grayce McGary
Tarvitsemme vakaan polttoaineen lähteen, jotta kehomme toimisi tehokkaasti. Yksinkertaiset hiilihydraatit (sokerit, tärkkelykset ja viljat) palavat nopeasti eivätkä kestä. Ne aiheuttavat myös insuliinipiikkejä.
Jatka lukemista
Vihreiden ja sinisten tilojen vaikutus ikääntyneiden mielenterveyteen
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Vuoden 2020 National Survey of Drug Use and Health -tutkimuksen mukaan noin 21 prosentilla yhdysvaltalaisista aikuisista on ollut mielenterveysongelmia, ja tämä taakka on hieman korkeampi Washingtonin kaltaisissa osavaltioissa.
Jatka lukemista
Kasvava uhka kaikelle elämälle maapallolla: Sähkömagneettinen säteily
Kirjoittaja: Yury Kronn, Ph.D.
Joka päivä saan sähköposteja, joissa kerrotaan uutta tieteellistä tutkimustietoa sähkömagneettisen säteilyn aiheuttamista haitoista ihmisten terveydelle.
Jatka lukemista
Mielenterveyden tulevaisuus: perinteisten hoitomuotojen ulkopuolella
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Yhdysvalloissa kohtaamme mielenterveyskriisin, joka on toisin kuin koskaan aikaisemmin. Se on masennuksen, ahdistuksen ja joukon muita psykologisia taakkoja, jotka törmäävät kollektiiviseen hyvinvointiimme.
Jatka lukemista
Muinainen viisaus moderneille puutarhoille: Biohiilen etu
Kirjoittaja: Alex Jordan, InnerSelf.com
Kasvavien maatalouden haasteiden, kuten maaperän huononemisen ja kestävien käytäntöjen kiireellisen tarpeen, edessä tiedemiehet etsivät vanhoja ratkaisuja moderneilla käänteillä.
Jatka lukemista
Vapaan tahdon illuusion purkaminen ja sen vaikutus yhteiskuntaan
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Vallitseva usko vapaaseen tahtoon, joka on syvästi juurtunut psyykeemme, vakuuttaa meidät siitä, että olemme päätöstemme arkkitehtejä ja näin ollen myös tulosten kantajia.
Jatka lukemista
Miksi Trumpin osallistumisella tammikuun 6. päivän kapinaan on merkitystä?
Kirjoittaja: Robert Jennings, InnerSelf.com
Miksi 14. muutos estää Trumpin virastaan: Perustuslakitutkija selittää Coloradon korkeimman oikeuden päätöksen taustalla olevan periaatteen.
Jatka lukemista
Mitä antiikin kreikkalaiset tarinat kasveiksi muunnetuista ihmisistä voivat opettaa meille hauraudesta ja kestävyydestä
Kirjoittaja: Marie-Claire Beaulieu, Tufts University
Puutarhanhoito on minulle kesän iloisin harrastus, jolloin näen kovan työni palkitun värikkäillä kukinnoilla ja rehevällä vihreydellä. Tiede selittää tämän tunteen tunnistamalla syvän siteen ihmisten ja kasvien välillä. Hoitavassa suhteessa luontoon oleminen tukee…
Jatka lukemista
3 älykästä tapaa auttaa lapsia siirtymään pois näytöistä
Kirjoittaja: Juliana Zabatiero, Curtin University et al
Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, kuinka paljon aikaa heidän lapsensa viettävät ruutujen katseluun. Vaikka jonkin verran aikaa laitteilla riittää viihteeseen ja koulutukseen, tiedämme myös, että on tärkeää, että lapset tekevät asioita erillään televisioista ja laitteista.
Jatka lukemista
Ilmastomysteeri ratkaistu: Etelämantereen hämmästyttävä lämpöpiikki
Kirjoittaja: Dana M Bergstrom, Wollongongin yliopisto
Etelämantereen helleaalto räjäytti tutkijoiden mielet täysin. He ryhtyivät tulkitsemaan sitä – ja tässä ovat tulokset...
Jatka lukemista
Luonnon syleily: yksinkertaisia ratkaisuja ekologiseen ahdistukseen
Kirjoittaja: Karen Magruder, Texasin yliopisto, Arlington
Pysy viileänä lämpenevässä maailmassa: 8 askelta ekologisen ahdistuksen hallintaan...
Jatka lukemista
Ikääntyminen sulavasti: Kadonneen nuoruuden surun kohtaaminen
Kirjoittaja: Carol Lefevre, Adelaiden yliopisto
Jokainen, joka kasvattaa pieniä lapsia, tuntee lauseen "ennen nukkumaanmenoa tulee kyyneleitä". Mutta hiljaisemmalla, yksityisemmällä tavalla ilmaisu näyttää täydelliseltä kuvaamaan ikääntymisen pitkälti piilotettua surua.
Jatka lukemista
Mielen vaeltamisen maksimointi: Muuta päiväunelmista tuottavuutta
Kirjoittaja: tohtori Anchal Garg ja Bruce Watt, Bond University
On normaalia, että mielesi vaeltelee. Näin voit maksimoida hyödyt...
Jatka lukemista
Vuoden 2023 äärimmäinen sää: ennennäkemätön lämpö, metsäpalot ja myrskyt
Kirjoittaja: Shuang-Ye Wu, Daytonin yliopisto
Vuoden 2023 äärimmäiset myrskyt, kuumuus ja metsäpalot rikkoivat ennätyksiä – tiedemies selittää, kuinka ilmaston lämpeneminen ruokkii ilmastokatastrofeja...
Jatka lukemista
Tietävätkö datavälittäjät kaiken sinusta?
Kirjoittaja: Anne Toomey McKenna, Richmondin yliopisto
Tiedonvälittäjät tietävät sinusta kaiken – mitä FTC:n tapaus mainosteknologiajättiä Kochavaa vastaan paljastaa...
Jatka lukemista
Kuinka amerikkalainen asekulttuuri perustuu rajamytologiaan
Kirjoittaja: Pierre M. Atlas, Indianan yliopisto
70 % republikaaneista sanoi, että on tärkeämpää suojella aseoikeuksia kuin hallita aseväkivaltaa, kun taas 92 % demokraateista ja 54 % riippumattomista oli päinvastaista.
Jatka lukemista
Minulla on unelma
Kirjailija: Martin Luther King, Jr.
I Have A Dream -puhe on 20-luvun kruununjalokivi. Koska Lincoln Memorialin portailla on 250,000 XNUMX sielua, sitä kutsutaan Yhdysvaltain kansalaisoikeusliikkeen ratkaisevaksi hetkeksi. Se on puhe, jolla kaikki muut suuret puheet on mitattava. Sen kummittelee…
Jatka lukemista
Tämän viikon astrologinen katsaus
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 22.-28
Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen lehti perustuu planeetan vaikutuksiin ja tarjoaa näkökulmia ja oivalluksia, jotka auttavat sinua hyödyntämään nykyisiä energioita parhaalla mahdollisella tavalla. Tätä saraketta ei ole tarkoitettu ennustamiseen. Omat kokemuksesi määritellään tarkemmin siirtymillä henkilökohtaiseen kaavioon.
Jatka lukemista
Tällä viikolla YouTubeen lisätyt videot
Astrologinen katsaus: 22.-28. Tammikuuta 2024
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 19.-20.-21
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 18
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 17
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 16
InnerSelfin päivittäinen inspiraatio 15
? Sisäsi ?Tehdä? Listaa?
? Jos ostat Amazonissa, käytä tätä linkkiä: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kustannuksesi ovat samat ja saamme palkkiona jopa 5%. Jokainen vähän auttaa!
? Jaa InnerSelf-artikkeleita ja päivittäistä inspiraatiota ystäviesi kanssa sosiaalisen median ja muuten.
? Olemme myös tyytyväisiä (ja kutsumme) palautetta ... Jos haluat lähettää meille kommenttisi, siirrä jokaisen sivun ylävalikon "Tämä ja se" -kohdan päälle ja napsauta "Ota yhteyttä" -painiketta.
HELPPUL INNERSELF LINKIT:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Käytä tätä linkkiä ostamaan Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Hinta on sama, ja saamme palkkion :-) joka auttaa meitä korvaamaan verkkosivuston käyttökustannukset: palvelimet, kaistanleveys, ohjelmapäivitykset jne.
