Kuinka vaarallista unettomuus on? Kuinka pelko siitä, mitä se tekee kehollesi, voi pilata unesi.
Havaitsimme, että jopa ei-kausieläimillä kesän ja talven väliset valotuntien erot aiheuttavat eroja energia-aineenvaihdunnassa. Tässä tapauksessa kehon paino, rasvamassa ja maksan rasvapitoisuus.
Jyrkkä fyysinen heikkeneminen iän myötä ei ole väistämätöntä – näin voimaharjoittelu voi muuttaa lentorataa
I
f siellä on yksi alue, jossa kuoritaan hedelmiä [JN1] ovat osoittaneet arvonsa, se alentaa kolesterolia.
Kun jokaista perustunnetta verrataan työkaluun, tunteen ilmaisu palvelee ongelmanratkaisun tarkoitusta.
Nykypäivän monimutkaisessa ruokamaisemassa sokeri monine kuvineen nousee erityisen harhaanjohtavana päähenkilönä.
Unettomuus on historiassa hyvin kirjattu huolenaihe. Siihen sisältyy nukahtamisvaikeudet tai unessa pysyminen, ja siihen liittyy päiväsaikaista ahdistusta ja ahdistusta.
Mausteinen ruoka saattaa palaa hetkessä, mutta se ei todennäköisesti vahingoita terveyttäsi pitkällä aikavälillä
Syntyvätkö ihmiset hyvässä tasapainossa? Fysioterapeutti selittää järjestelmät, jotka auttavat pitämään sinut varpaillasi
Yalen yliopiston asiantuntijat tarjoavat sinulle vastauksia äskettäin päivitetyistä COVID-19-rokotteista.
Kosmeettinen leikkaus parantaa joidenkin ihmisten mielenterveyttä – mutta toisten se pahentaa ongelmia
Joka vuosi noin 2.4 miljoonaa ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa saa ruokamyrkytyksen – enimmäkseen virus- tai bakteerikontaminaatiosta. Useimmat ihmiset paranevat muutamassa päivässä ilman hoitoa, mutta kaikki eivät ole niin onnekkaita.
Viimeisen vuosikymmenen aikana älypuhelimista on tullut kaikkialla paitsi tekstiviestien lähettämiseen ja uutisten seuraamiseen, myös päivittäisen aktiivisuuden seurantaan.
Tupakkayhtiöt ovat manipuloineet ihmisten terveyttä tupakkatuotteilla aiheuttaen mittaamatonta haittaa ja johtaneet lukemattomiin ehkäistävissä oleviin sairauksiin. Mutta...
Kalaöljyllä, joka sisältää omega-3-rasvahappoja, on useita terveyshyötyjä – kuten sydämen terveyttä edistävä, aivojen suojaaminen dementialta ja nivelreuman oireiden lievittäminen.
Säännöllisesti aerobista ja voimaharjoittelua harrastavat vanhimmassa elämänvaiheessa olevat ihmiset menestyvät paremmin kognitiivisissa testeissä kuin ne, jotka ovat joko istuvia tai vain aerobisia harjoituksia.
Muinaiset tiesivät Maan voimista kauan ennen kuin tiede luonnollisesti hyötyi sen ravinnosta pelkästään heidän yksinkertaisista elämäntavoistaan. He elivät yhtenä maan kanssa...
Gaslight, psykologinen trilleri, jonka pääosissa on Ingrid Bergman, oli myyntimenestys, kun se julkaistiin vuonna 1944, mutta sen aika parrasvaloissa olisi voinut päättyä siihen.
Hammastutkijat sanovat, että oikea hammaslangan käyttö lisää mahdollisuuksia välttää iensairauksia.
Matkustellessasi äskettäin junassa et voinut olla kuulematta kahden naisen syvää keskustelua molemminpuolisesta pakkomielleestä ruokaan, mukaan lukien emotionaaliset laukaisijat, jotka työnsivät heidät kohti suklaata ja pizzaa.
Kun menet lääkäriin, odotat, että he kuuntelevat huolenaiheitasi ja auttavat korjaamaan minkä tahansa ongelmasi.
Aikana, jolloin mukavuus menee usein huolen edelle, muovit ovat asettuneet mukavasti lähes jokaiseen elämäämme.