InnerSelf.com

Vuonna 1995 ravitsemusterapeutit Elyse Resch ja Evelyn Tribole kirjoittivat yhden ensimmäisistä kirjoista intuitiivisen syömisen käsitteestä. Tuo kirja herätti maailmanlaajuisen tietoisuuden siitä, että laihduttamisen mentaliteetti...

Web-sivustot piilottavat toisinaan, kuinka laajasti he jakavat henkilökohtaisia ​​tietojamme, ja voivat tehdä paljon vaivaa vetääkseen villaa silmiemme yli.

Osakemarkkinat osoittavat kasvavasta erosta kanadalaisten ja amerikkalaisten puhtaan teknologian yritysten välillä.

Hyviä uutisia: keski-iän terveys on muutakin kuin vyötärömitta. Tässä miksi...

Tutkimuksemme viittaa siihen, että epäterveellisen aamiaisen syömisellä voi olla samanlainen vaikutus lapsesi koulupäivään kuin ilman mitään.

Daily Inspiration on lyhyt viesti, joka auttaa määrittämään päivän sävyn. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisänäkemyksiä ja inspiraatiota varten.

 Sisustussuunnittelijana keskitin prosessini ensinnäkin ymmärtämään, miltä ihmisistä tuntui kodissaan ja miten he haluavat siellä toimia jatkossa. Joskus se tarkoitti auttamista...

Available Languages

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

sisäinen tilausgrafiikka

LUE LUE

delfiinit uimassa

Delfiinit ja heidän kolme "superaistiaan"

Juliana López Marulanda, Paris Nanterren yliopisto
Ymmärtämällä eläinten havaintoja voimme suojella niitä paremmin. Delfiinien tapauksessa tietää, kuinka he näkevät ympäristönsä…

KATSEMATTU

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Yksi asia jokaisella planeetalla (myös eläimillä) on yhteistä, että meillä kaikilla on. tai oli. äiti. Kukaan meistä ei ole syntynyt isän kohdusta tai omasta kohdusta

Muutos voi olla mahdollisuus kasvuun ja uudelleenkeksimiseen, mutta se vaatii rohkeutta ja riskinottohalua.

Nyky-yhteiskunnassa voi olla haastavaa olla onnellinen jonkun toisen menestyksestä.

Nykymaailmamme suurin sairaus on ero. Olemme irtautuneet itsestämme, muista ja ympäröivästä maailmasta.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Sen, mitä me päästämme maailmaan, poimivat muut ja se vaikuttaa myös heihin.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Kommenttisi ja palautteesi ovat tervetulleita "keskustelun" edistämiseksi.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Kommenttisi ja palautteesi ovat tervetulleita "keskustelun" edistämiseksi.

Kuten elämässä itsessäni, etsin viestejä katsoessani elokuvia. Ja koska universumi, kaikki mikä on, henki, opastus, hyvä puhuu kaiken ja jokaisen kautta, joka tulee tiellemme, viestit ovat...

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Jotta asiat tai ihmiset voivat muuttua, heidän on oltava joustavia. Paju taipuu tuulessa, kun taas kiinteämmän puun, kuten tammen, oksat voivat katketa ​​voimakkaassa tuulessa. Joki virtaa...

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

Tämän päivän inspiraatio on lyhyt viesti, joka auttaa luomaan sävyn tälle päivälle. Se on linkitetty pidempään artikkeliin lisäpohdintaa ja inspiraatiota varten.

"Pisin matka, joka miehen on tehtävä, on kahdeksantoista tuumaa päästä hänen sydämeensä"

Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he viittaavat enimmäkseen myötätuntoon muita kohtaan... heitä kohtaan, jotka ovat vähemmän onnekkaita kuin itseään. Kuitenkin...

Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he viittaavat enimmäkseen myötätuntoon muita kohtaan... heitä kohtaan, jotka ovat vähemmän onnekkaita kuin itseään. Kuitenkin...

Myötätunto on maailmassamme kaivattu ominaisuus. Jos joku on sinulle töykeä, epäystävällinen tai mitä tahansa, harjoittele vaihtoehtoisten ajatusten valitsemista.

Päiväkirjan kirjoittaminen tai itsellesi kirjoittaminen on loistava tapa saada yhteyttä tunteisiisi sekä sisäiseen ohjaukseen.

Millainen opettaja päässäsi asuu?

Esitä itsellesi seuraavat kysymykset ystävällisellä, välittävällä ja myötätuntoisella äänellä, kenties myötätuntoisen "ihanteellisen itsesi" äänenä.

Mielemme on erittäin hyvä kuvittelemaan skenaarioita.

Päässäsi satunnaisesti pyörivät ajatukset voivat olla pahin vihollisesi.

Kävele sisäisen ohjauksen kanssa sopusoinnussa ympäristösi ja muiden kanssa. Edessäsi olevat esteet alkavat hajota.

Kävele sisäisen ohjauksen kanssa sopusoinnussa ympäristösi ja muiden kanssa. Edessäsi olevat esteet alkavat hajota.

Meillä kaikilla on uskomuksia itsestämme... olimmepa mielestämme älykkäitä tai ei, hyvännäköisiä tai ei, miellyttäviä tai ei jne. Kuitenkin...

Sana Namasté yksinkertaisessa muodossaan tarkoittaa "kumardan sinua" ja sitä tulkitaan edelleen...

Eläminen todellisessa harmoniassa tarkoittaa elämää sosiaalisen tietoisuuden tilassa, tietoisena kaikkien korkeimmasta hyvästä, ei vain omasta hyvästämme.

Kun etsimme harmoniaa itsessämme ja muiden kanssa, aloitamme toivostamme tai aikomuksestamme saavuttaa tuo tavoite.

Kun asioita tapahtuu ympärillämme ja meille, saatamme olla hämmentyneitä siitä, mihin suuntaan otamme.

Meillä kaikilla on varjominä tai -minät. Tämä on osa itseämme, jota emme tunnusta, jonka olemassaolon kiellämme.

Nosta äänesi ylistykseen ja anna ilon virrata olemuksesi läpi.

Elämän koulu ei ole vailla ylä- ja alamäkiään, oppituntejaan ja palkintojaan. Jotkut opetukset tulevat ilon kautta, kuten...

Useimmilla meistä on ollut vaikeuksia paitsi rakastaa muita, myös rakastaa itseämme ehdoitta.

Olla tietoinen tarkoittaa olla täällä nyt ja olla tietoinen, ei vain itsestämme, vaan ympärillämme olevasta elämästä.

Toimintamme ja ajatuksemme lähettävät energian väreitä maailmaan. Tämän ymmärtäminen saa meidät tunnustamaan voimamme, jota käytämme ajatuksillamme ja mielikuvituksellamme.

Tiede ja kvanttifysiikka ovat osoittaneet, että kaikki on liikkeessä olevaa energiaa. Näin ollen olemme kaikki yhteydessä toisiinsa, koska kaikki on tehty energiasta ja energialla ei ole seiniä, ei rajoja.

Elämme jälleen kerran aikaa, jolloin ihmiset, jopa saman perheen jäsenet, näkevät itsensä vihollisina erilaisten näkemystensä ja uskomustensa vuoksi.

Päästäksemme käsiksi omaan viisauteemme meidän on kestettävä hetki ennen reagoimista – mikä ei ole aina helppoa.

Kun luulemme seisovamme yksin, olemme heikkoja. Kuitenkin, kun ymmärrämme, että olemme osa suurempaa suunnitelmaa ja että olemme yhteydessä...

Useimmilla meistä on ollut vaikeuksia paitsi rakastaa muita, myös rakastaa itseämme ehdoitta.

Onko elämä monimutkaista? Ehkä ehkä ei. Tehdäänkö siitä monimutkaista? Mielestäni se on ehdoton kyllä! Monimutkaistamme elämäämme, kun...

Onko elämä monimutkaista? Ehkä ehkä ei. Tehdäänkö siitä monimutkaista? Mielestäni se on ehdoton kyllä! Monimutkaistamme elämäämme, kun...

Useimmilla meistä on ollut vaikeuksia paitsi rakastaa muita, myös rakastaa itseämme ehdoitta.

Voimme valita tehdä iloa ja rakkautta elämänkokemukseemme ja tarkoitukseemme, kun he...

Löydä jotain mistä pidät ja tee se! Laula, tanssi, kävele, maalaa, kokkaa, siivoa, kaikkea mikä tuo sinulle hyvän olon tunteen...

Olemme viihtyneet omassa status quossamme ja pelkäämme, että kaikki hajoaa, jos asiat muuttuvat.

Tuo kuva mistä tahansa haastavasta henkilöstä tai tilanteesta sydämeesi ja anna itsesi...

Tunnista tunteesi ja luota niihin, sillä ne voivat toimia voimakkaana kompassina.

Jotkut asenteet ja energiat on vapautettava ennen kuin voimme kokea tyyneyttä.

"Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi." Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus...

Olemme kaikki yhteydessä toisiinsa ja olemme täällä auttaaksemme toisiamme elämän matkalla.

On aika levittää siipiämme ja uskaltaa luoda unelmamme paremmasta maailmasta.

Kun työskentelemme oman hyvinvoinnin parissa, meidän on otettava huomioon mieli, keho ja henki. Harmonia löytyy tasapainosta...

Kun tunnemme olomme epätoivoiseksi ja tasapainottomaksi, on tärkein aika kunnioittaa itseämme tarjoamalla itsellemme tarvitsemamme tuki.

Kuten muillakin eläimillä, meillä on vaistot. Nämä "vatsalliset tunteet" yleensä varoittavat meitä pelottavista tilanteista.

Ilmaisemme itseämme paitsi sanoillamme, myös kehonkielellämme, silmillämme, teoillamme ja jopa vaatteillamme.

Joskus meidän on kerrottava totuutemme muille. Mutta ensin meidän on saatava selvyys aikeestamme.

"Uskalla unelmoida ja luoda visio elämästäsi." Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus...

Asiat eivät aina ole sitä miltä ne näyttävät. Joskus tulkitsemme tai ymmärrämme väärin näkemämme tai kuulemamme. Ja muina aikoina...

Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi valoluokseksi. ankkuroitu vahvasti lähteemme.

Kuten lootus, olemme eläneet pimeydessä, mutta nyt me nousemme ulos mutasta, tavoittelemme valoa ja totuutta siitä, keitä todella olemme.

Meillä on tapana ottaa itsemme niin vakavasti. Jopa huono hiuspäivä voi saada meidät huonolle tuulelle. Hiukset, onneksi on valta päättää miltä meistä tuntuu???

Esivanhempamme asuvat meissä. Meillä on heidän energiansa veressämme, heidän kokemuksensa ja viisautensa upotettuna soluihimme.

Säilytä näkemyksesi tärkeästä ja kerää tarvittava energia sekä sisältä että muodostamalla yhteyden samanmielisiin sieluihin luodaksesi todellisuuden, johon sydämemme näkemyksemme johtaa.

Jokainen meistä näkee asiat omalla tavallaan ja kokee asiat eri tavalla, ja siten meillä on oma totuutensa. Arvosta omaa totuuttasi ja kunnioita ja suvaitse toisten totuutta.

Tunteemme ohjaavat meitä matkan varrella. He ovat lähettiläitämme ja palvelijoitamme. Tunteemme ovat täällä palvelemassa meitä todellisen itsemme ja todellisen hyvinvointimme löytämisessä.

Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi valoluokseksi. ankkuroitu vahvasti lähteemme.

Kuten luonnossa, meillä on jaksoja ja vuodenaikoja. Nämä voivat ilmetä tunnelmina tai elämänjaksoina, kuten teini, nuori aikuinen, vanhempi, isovanhempi jne., tai erilaisina työtehtävinä tai urana. Kaikki sisällä...

Kun katsomme ympärillemme, näemme ehkä enimmäkseen pelkoa ja pimeyttä. Kuitenkin, jotta voimme luoda unelmamaailmamme tälle ihanalle planeetalle, meidän on uskottava itseemme ja tulevaisuutemme.

Talvella kovapuu näyttää kuolleelta. Ei ole merkkiä elämästä... ei lehtiä, ei silmuja, ei mitään, mikä vilkaisi silmää. Mutta puun sisällä elämän prosessi jatkuu...

Tunteet tai tunteet eivät sinänsä ole ongelma. Ongelmana on, mitä teemme niille tai kuinka kauan pidämme niistä kiinni.

Jos joku kysyisi sinulta, pidätkö enemmän ilosta vai pelosta, sanoisit varmasti, että pidät enemmän ilosta. Me kaikki mieluummin tunnemme iloa kuin pelkoa, mutta usein se ei ole meidän valintamme.

Kun pysymme avoimina uusille ideoille, voimme saada oivalluksia ja inspiraatiota. Nämä tulevat meille helpommin, kun...

Ohjeemme voi tulla monella tapaa. Joskus se tulee tutuilta ihmisiltä, ​​mutta toisinaan se tulee tuulen kuiskauksena...

Kun ajattelemme itseämme, meillä on tapana samaistua kehoomme. Olemme tietyn iän, painon, vartalon, hiusten värin, ihonvärin jne. ikäisiä. Silti olemme paljon enemmän kuin kehomme.

Muutos on jotain, jota emme voi välttää. Se on jatkuvaa ja sitä on kaikkialla. Kehomme muuttuu koko ajan. Solut kuolevat ja syntyvät joka sekunti. Itse asiassa...

Nykyisyydessä pysyminen kuulostaa siltä, ​​että sen pitäisi olla helppoa, mutta on järkevää, että jäämme kiinni menneisyyteen tai tulevaisuuteen. Kuitenkin...

Muutos on jotain, jota emme voi välttää. Se on jatkuvaa ja sitä on kaikkialla. Kehomme muuttuu koko ajan. Solut kuolevat ja syntyvät joka sekunti. Itse asiassa...

Kuten luonnossa, meillä on jaksoja ja vuodenaikoja. Nämä voivat ilmetä tunnelmina tai elämänjaksoina, kuten teini, nuori aikuinen, vanhempi, isovanhempi jne., tai erilaisina työtehtävinä tai urana. Kaikki sisällä...

Vaikka yhteiskunta saattaa yrittää "kesyttää sinua" tai tukahduttaa henkesi tekemällä sinusta nöyräksi, alistuvaksi ja jäljittelemällä mitä tahansa "sisällä", meillä on oma elävä totuus, joka asuu olemuksessamme, sisällämme...

Elämässä on monia asioita, joista voi olla surullisia, ja monia asioita, jotka ovat vaikeita. Mutta kaiken tämän keskellä meidän on myös muistettava nauraa, rakastaa ja elää täysillä.

Rakkaus on tärkein energia elämässä – sekä lähtevä (rakastava) että tuleva (rakastettu). Rakkaus on enemmän kuin vain parin tai äidin ja lapsen välillä. Se sisältää kaikki...

Jos tyhjennämme itseltämme energiaa, emmekä käytä aikaa täydentämiseen, emme vain ole tyhjiä elinvoimasta, mutta meillä ei myöskään ole mitään annettavaa muille.

Kun kamppailemme päivittäisten ongelmien ja haasteiden kanssa, ei ole aina helppoa nostaa silmiämme ja nähdä valoa tulevaisuuden horisontissa.

Ympäröiminen asioilla, joita emme rakasta, kuluttaa energiaamme. Ja päinvastoin on totta - ympäröimme itsemme asioilla, jotka miellyttävät meitä, tuovat meille iloa. Samalla tavalla...

"Olet todella elämäsi arkkitehti ja rakentaja. Ajatuksesi luovat elämääsi hetki kerrallaan. Ne joko rakentavat mitä haluat tai purkaa sitä."

Miksi pelkäämme muutosta? Miksi vastustamme sitä? Uskon, että se johtuu tuntemattoman pelosta. Koska emme tiedä mitä muutos tuo tullessaan, ja koska emme luota muihin, itseemme tai...

"Olet todella elämäsi arkkitehti ja rakentaja. Ajatuksesi luovat elämääsi hetki kerrallaan. Ne joko rakentavat mitä haluat tai purkaa sitä."

Kaikki polut vievät takaisin rakkauteen... sisälle ja ulos. Jotkut ihmiset valitsevat mieluummin haastavamman reitin päästäkseen sinne, toiset haluavat istua ja odottaa hetken, ja toiset pitävät sujuvasta matkasta...

Täydellisyydestä ei ole universaalia kuvaa tai kuvausta. Täydellisyys, kuten kauneus, on katsojan silmässä. Ja se perustuu jokaisen ihmisen havaintoon ja tuomioihin.

Jos tarkastelemme luonnon vastakohtia - yötä ja päivää, sadetta ja auringonpaistetta, nousu- ja laskuvesi -, huomaamme, että ne eivät ole hyviä tai huonoja, ne tasapainottavat toisiaan.

Elämä on itse asiassa hyvin yksinkertaista. On syy ja sitten on seuraus tai tulos. Ajatukset, sanat ja teot ovat...

Kuten luonnossa näemme, asiat kulkevat ympyröitä tai kiertokulkuja - olipa kyseessä sitten planeettojen pyöriminen, vuodenaikojen kiertokulku tai sade, joka haihtuu takaisin pilviin ja tulee takaisin sateena...

Maaginen olento tai kosminen sokeri-isä ei täytä rukouksiamme ja pyyntöjämme. Täyttymisen energia on jatkuvasti läsnä universumissa, ja me hallitsemme päälle ja pois kytkimiä...

Luulen, että meistä kaikista voi toisinaan tuntua, että elämme synkkiä aikoja. Saatamme olla masentuneita "maailman tilasta" tai ihmisten ja jopa läheisten ihmisten käyttäytymisestä ympäri maailmaa. O...

Onko sinulla koskaan ollut tällaista kokemusta: Jotain tapahtuu, ja välitön kommenttisi on "Tiesin, että niin tapahtuisi!" Et vain tiennyt sen tapahtuvan, vaan ennustit sen!

Jokainen meistä on ainutlaatuinen. Koko maailmankaikkeudessa on vain yksi kaltainen ihminen.

Valitettavasti meidän on liian helppoa pudota pois polulta, pois keskustastamme. Niin monet asiat näyttävät olevan läsnä viemässä meidät ulos rauhallisesta sisäisestä keskustastamme, jossa sielumme asuu.

Luovuutemme ääni on sydämemme ääni, tunteidemme ääni. Mielen ja sisäisen kriitikon sensuroimattomana tämä ääni auttaa meitä luomaan elämän upeimman kokemuksen...

Ei ole parempaa aikaa kuin nyt. Tämä on hetki, ainoa hetki. Joten mitä tahansa sydämesi käskee sinun tehdä juuri nyt, tee se! Älä odota, älä epäile. Jos se tuntuu oikealta sydämessäsi, mene siihen...

Syyllisyys ja häpeä sekä syyllisyys ja tuomio pitävät meidät alhaalla, ja ne tekevät saman ympärillämme oleville ihmisille. Nämä pimeät energiat vaimentavat sisäisen olemuksemme valon ja himmentävät rakkautta, joka haluaa...

Parhaat tarinat ja elokuvat sisältävät draamaa ja jännitystä. Ihmiskunta rakastaa jännitystä ja draamaa ja sen tarjoamaa adrenaliinia – niin paljon, että vedämme sen puoleemme ja luomme sen elämäämme...

Luulen, että meistä kaikista voi toisinaan tuntua, että elämme synkkiä aikoja. Saatamme olla masentuneita "maailman tilasta" tai ihmisten ja jopa läheisten ihmisten käyttäytymisestä ympäri maailmaa. O...

Muutos ja uudestisyntyminen eivät ole määränpää, vaan prosessi, jonka elämme läpi joka päivä ja joka hetki. Aivan kuten onnellisuus, muutos ja uudestisyntyminen ovat sisäistä työtä. He eivät ole "ulkopuolella...

Elämä etsii aina tasapainoa tai tasapainoa. Muista "pimeiden päivien" edessä, että valo palaa aina.

Toivottakaamme jokainen päivä tervetulleeksi lapsen uteliaisuudella ja uusilla silmillä, odottaen aina upeita kokemuksia ja siunauksia.

Saatamme olla niin kietoutunut rutiineihin ja tottumuksiin, ettemme ymmärrä, mikä tarvitsee muutosta. Saadaksemme selville, mikä vaatii muutosta, meidän on katsottava rehellisesti, missä olemme, miten olemme ja keitä olemme.

Kaikki elämässämme ja kokemuksessamme kietoutuu tässä hetkessä. Kaikki mitä olemme koskaan eläneet, kaikki mitä olemme koskaan oppineet, ja jopa...

Meidän on oltava avoimia löytääksemme taikuuden, ihmeitä, rakkautta, runsautta, kauneutta ja kaikkia upeita kokemuksia, joita ympärillämme on. Jos sisäinen "radioasemamme" on viritetty...

Joskus "epäonnistumme" jossain, tai unelma ei toteudu, tai joku, josta välitämme, lähtee elämästämme... Ja saatamme nähdä sen menetyksenä tai epäonnistumisena, ei avoimena ovena uusille mahdollisuuksille.

Optimismi määritellään "taipumukseksi tai taipumukseksi katsoa tapahtumien tai olosuhteiden suotuisammalta puolelta ja odottaa suotuisinta lopputulosta".

Muutos ja uudestisyntyminen eivät ole määränpää, vaan prosessi, jonka elämme läpi joka päivä ja joka hetki. Aivan kuten onnellisuus, muutos ja uudestisyntyminen ovat sisäistä työtä. He eivät ole "ulkopuolella...

Optimismi määritellään "taipumukseksi tai taipumukseksi katsoa tapahtumien tai olosuhteiden suotuisammalta puolelta ja odottaa suotuisinta lopputulosta".

"Kaikessa elämässä on rytmi ja tasapaino, tanssi fyysisen todellisuuden ja henkisen maailman välillä..."

Kun tunnustamme ja hyväksymme keitä olemme, meidän on annettava todellisen Itsemme loistaa. Meidän on päästävä irti estoistamme, oltava intohimoisia elämäämme kohtaan ja annettava luovan henkemme nousta ylös.

Voidaksemme seurata sydäntämme ja unelmiamme meidän on oltava riippumattomia muista. Tämä ei tarkoita muiden hylkäämistä, vaan pikemminkin sitä, ettei heidän uskomuksistaan, asenteistaan, ennakkoluuloistaan ​​ja haluistaan ​​vaikuteta.

Kun maailma, mainonnan lupaukset, elämän häiriötekijät vetää meitä sinne ja tänne, on vaikea saada yhteyttä todelliseen itseemme.

Hyvä viestintä sisältää sekä puhumisen että kuuntelemisen. Tämä ei sisällä vain kommunikointia muiden kanssa, vaan kommunikointia oman itsemme, kehomme, tunteidemme ja egomme kanssa.

Kun olemme tunnistaneet, mikä saa sydämemme laulamaan ja mikä ei - tai mikä pahempaa, mikä on meille kuin naulat tauluun - on aika oppia asettamaan rajoja. Sanomme kyllä ​​ja sanomme ei, sopivasti...

Kaikella on oma värähtelynsä, oma energiansa, oma rytminsä. Jotkut asiat ja ihmiset ovat sopusoinnussa kanssamme, ja jotkut ovat dissonanssissa. Osa olemista...

"Kaikessa elämässä on rytmi ja tasapaino, tanssi fyysisen todellisuuden ja henkisen maailman välillä..."

Me kaikki tarvitsemme parantumista muodossa tai toisessa. Se, onko parantuminen emotionaalista, fyysistä, taloudellista tai henkistä, riippuu meistä jokaisesta, ja luultavasti jopa siitä, mikä päivä tai kellonaika on, tai ev...

Meissä kaikissa on sekoitus energioita - maskuliininen/feminiininen, fyysinen/hengellinen, kevytmielinen/vakava, lapsellinen/aikuinen jne. Tehtävämme ei ole ylittää toista ja syleillä toista. Tehtävämme on lea...

Jokainen meistä on erilainen, joten ratkaisu samaan ongelmaan voi olla hyvin erilainen eri henkilöillä. Introvertti tai ekstrovertti, terve tai epäterve, äiti tai yksinäinen aikuinen... jokainen...

On helppoa juuttua rutiiniin tai asenteeseen "se on juuri niin". Mutta vain siksi, että jokin on "aina" ollut tietyllä tavalla tai koska se on niin juuri nyt, ei tarkoita, että se olisi...

Joskus asiat eivät vain mene niin kuin haluaisimme. Silti, vaikka kohtaamme tiesulun tai terveyskriisin, meidän on tarkasteltava mahdollisuuksia. Kenties...

Hengittäminen on elämän lähde, joten ottaaksemme vastuun elämästämme meidän on otettava myös hengityksemme. Kun koulutamme itseämme hengittämään täysin, voimme antaa sen olla luonnollista. Mutta f...

Meille enimmäkseen opetettiin, että saavuttaaksemme unelmamme meidän on työskenneltävä kovasti, taisteltava, otettava vaikea tie. Mutta entä jos se ei ole totta?

On helppoa syyttää muita tai olosuhteita kaikesta, mikä ei ole elämässämme. Mutta koska me olemme vastuussa itsestämme ja elämästämme, me menetämme itsemme, kun syytämme muita...

Me kaikki tarvitsemme parantumista muodossa tai toisessa. Se, onko parantuminen emotionaalista, fyysistä, taloudellista tai henkistä, riippuu meistä jokaisesta, ja luultavasti jopa siitä, mikä päivä tai kellonaika on, tai ev...

Toisin kuin meille on kerrottu tai opetettu, kukaan ei voi "saa meitä" tekemään mitään. Teemme päätöksen, hyväksymmekö jonkun toisen pyynnöt tai käskyt. Kieltäytyminen yhteistyöstä tai tottelemisesta...

Joskus näyttää siltä, ​​että olemme loukussa tähän pelkojen sokkeloon. Mutta emme ole loukussa. On olemassa teitä ulos sokkelosta, kun opimme köydet.

Yksi suurimmista esteistä tavoitteidemme saavuttamiselle, olipa tavoitteemme asenne tai soveltuvuus, on luottamuksen puute ja pyrkimyksemme hallita lopputulosta.

Joskus näyttää siltä, ​​että olemme loukussa tähän pelkojen sokkeloon. Mutta emme ole loukussa. On olemassa teitä ulos sokkelosta, kun opimme köydet.

Mitä tahansa haluammekin saavuttaa tai toteuttaa, kun olemme saaneet inspiraation tai näkemyksen, meidän on jossain vaiheessa siirryttävä toimintaan.

Elämässämme tapahtuu niin monia asioita, joista emme ehkä ole edes tietoisia. Elämämme taustalla on monia asioita, jotka kaikki edistävät sen rikkautta. Ja monia asioita on meneillään...

Keskittyminen asioihin, joista meidän on oltava kiitollisia, auttaa parantamaan tilannettamme, mikä auttaa nostamaan energiaamme, ei vain emotionaalisesti vaan myös fyysisesti.

Wayne Dyerin väitteen käänteinen (Näet sen, kun uskot sen) on myös totta. Meidän on ensin nähtävä se mielikuvituksessamme, sydämessämme, sisäisissä ajatuksissamme, jotta voimme auttaa sitä...

Kun joku yrittää ojentaa sinulle lahjaa, jos kätesi puristetaan nyrkkiin, et voi vastaanottaa sitä. Samalla tavalla, jos energiamme on tiukasti kiinni stressissä ja pelossa, emme voi...

Vaikka mikään maailmassa ei todellakaan kuulu meille, elämämme on yksi asia, joka kuuluu meille. Olemme niistä täysin vastuussa. Saamme tehdä valintoja, asettaa tavoitteita ja valita suunnan, johon...

Voidaksemme voittaa pelkomme tai epäilyksemme tulevaisuudestamme, meidän on ensin uskottava, että terveys, onnellisuus ja menestys ovat meidän. Valitettavasti yhteiskuntamme on opettanut meidät keskittymään...

Vaikka mikään maailmassa ei todellakaan kuulu meille, elämämme on yksi asia, joka kuuluu meille. Olemme niistä täysin vastuussa. Saamme tehdä valintoja, asettaa tavoitteita ja valita suunnan, johon...

Valitsen inspiraation oppaaksi kaikkeen, mitä päätän tehdä tänään.

Elämämme on sitä mitä siitä teemme. Se, mihin annamme energiaa, elää meissä ja tulee meiltä.

Me kaikki kaipaamme jotain. Kun olemme sairaita, kaipaamme terveyttä. Kun tunnemme väsymystä, kaipaamme lisää energiaa. Jos olemme...

Elämämme ei ole koskaan staattista. Se on jatkuvaa ja kehittyy jatkuvasti. Ja kun etenemme elämänpolullamme, voimme myös kehittyä valitsemalla parantua menneistä tapahtumista ja traumoista.

Kipu on tunne, joka on hyvin henkilökohtainen. Kun lääkäri pyysi antamaan numeron kipuilleni, 1-10,...

Aina kun tunnemme olevamme eri tahdissa elämämme kanssa, voimme löytää vihjeen syyksi tunteihimme. Mikä tahansa epäharmonia olemuksessasi ilmaistaan ​​tunteidesi kautta.

Vaikka mikään maailmassa ei todellakaan kuulu meille, elämämme on yksi asia, joka kuuluu meille. Olemme niistä täysin vastuussa. Saamme tehdä valintoja, asettaa tavoitteita ja yleensä valita suunnan...

Olemme niin siunattuja eläessämme Maaplaneetalla, mutta meillä on taipumus pitää niin paljon siitä, mikä täällä on itsestäänselvyytenä. Tämä ei koske vain lähimmäisiämme, vaan myös eläimiä, mineraaleja, kasvillisuutta ja koko...

Olemme niin siunattuja eläessämme Maaplaneetalla, mutta meillä on taipumus pitää niin paljon siitä, mikä täällä on itsestäänselvyytenä. Tämä ei koske vain lähimmäisiämme, vaan myös eläimiä, mineraaleja, kasvillisuutta ja koko...

Luonto parantaa meidät ja puhdistaa energiamme ja ajatuksemme. Tutkijat ovat havainneet, että kauniille luontomaisemille altistuvat ihmiset ovat anteliaimpia, luottavaisempia ja auttavaisempia muita kohtaan.

Elämme tällä planeetalla ikään kuin olisimme kaiken herrat ja ikään kuin olisimme erillään "muista" - olipa kyse ihmisistä, eläimistä, kasviksista tai mineraaleista. tai henkistä. Se on suurin illuusio.

Vaikka vesi, tuli ja ilma ovat todellakin välttämättömiä, ilman Maata meillä ei olisi kirjaimellisesti mitään, minkä päällä seistä. Äiti Maa on perustamme, perustamme, tukemme. Hän ruokkii ja hoitaa meitä.

Sanalla harmonia on useita merkityksiä. Sitä käytetään musiikissa, ihmissuhteissa viitaten sisäiseen rauhaan sekä "hyvin toimimiseen". Kaikissa näissä määritelmissä yhteisyys on sekoitus...

Sanalla harmonia on useita merkityksiä. Sitä käytetään musiikissa, ihmissuhteissa viitaten sisäiseen rauhaan sekä "hyvin toimimiseen". Kaikissa näissä määritelmissä yhteisyys on sekoitus...

Olemme jatkuvasti uudistumassa ja muuttumassa. Fyysisesti kasvatamme jatkuvasti uusia soluja.

Uuden vuoden aamunkoitteessa olemme tietoisia siitä, että meillä on vielä paljon tehtävää sekä henkilökohtaisella että planeetan tasolla.

Olemme jatkuvasti uudistumassa ja muuttumassa. Fyysisesti kasvatamme jatkuvasti uusia soluja.

Uuden päivän, uuden kuukauden, uuden vuoden sarastaessa olemme tietoisia siitä, että meillä on vielä paljon tehtävää, sekä henkilökohtaisella että planeetan tasolla.

Ajattelemme usein, että voimamme tulee fyysisistä asioista, kuten liikunnasta, ruoasta, vitamiineista ja ehkä jopa kahvista. Onko näin kuitenkin todella?

Ajattelemme usein, että voimamme tulee fyysisistä asioista, kuten liikunnasta, ruoasta, vitamiineista ja ehkä jopa kahvista. Onko näin kuitenkin todella?

Meillä kaikilla on pääsy intuitioon. Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että vain "erityiset ihmiset" ovat psyykkisiä, me kaikki voimme saavuttaa korkeamman viisauden. Se on kuin mikä tahansa muu...

Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että vain "erityiset ihmiset" ovat psyykkisiä, meillä kaikilla on psyykkisiä kykyjä ja me kaikki voimme saavuttaa korkeamman viisauden. Se on kuin mikä tahansa muu...

Jos kuuntelemme tiukasti mediaa ja uutiskanavia, luulisimme, ettei koskaan ole mitään syytä juhlia elämää. Näistä lähteistä kuulemme murhista, korruptiosta ja kaikenlaisista pelottavista...

Jos kuuntelemme tiukasti mediaa ja uutiskanavia, luulisimme, ettei koskaan ole mitään syytä juhlia elämää. Näistä lähteistä kuulemme murhista, korruptiosta ja kaikenlaisista pelottavista...

Jotta asiat tai ihmiset voivat muuttua, heidän on oltava joustavia. Paju taipuu tuulessa, kun taas kiinteämmän puun, kuten tammen, oksat voivat katketa ​​voimakkaassa tuulessa. Joki virtaa...

Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on oma roolinsa.

Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on oma roolinsa.

Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman ainutlaatuisen näkemyksemme ympäristöstämme ja elämästä yleensä. Näemme elämän "lasin läpi pimeässä"...

Meillä jokaisella on omat kokemuksemme, viitekehyksemme ja mielipiteemme. Tämä luo oman ainutlaatuisen näkemyksemme ympäristöstämme ja elämästä yleensä. Näemme elämän "lasin läpi pimeässä"...

Hengellisinä olentoina, joita me kaikki olemme, pyrimme saavuttamaan täydellisyyden, saavuttamaan olemuksemme täyteyden. Ja kuten monien asioiden kohdalla, prosessi ei aina ole sujuvaa ja/tai virheetöntä.

Hengellisinä olentoina, joita me kaikki olemme, pyrimme saavuttamaan täydellisyyden, saavuttamaan olemuksemme täyteyden. Ja kuten monien asioiden kohdalla, prosessi ei aina ole sujuvaa ja/tai virheetöntä.

Kuten kaikki luonnossa, mekin kasvamme. Vaikka kasvumme ja muutokset eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä kuin ruoho, jota meidän on leikattava säännöllisesti, tai rikkaruohot, joita revimme puutarhastamme, olemme kuitenkin...

Kuten kaikki luonnossa, mekin kasvamme. Vaikka kasvumme ja muutokset eivät ehkä ole yhtä ilmeisiä kuin ruoho, jota meidän on leikattava säännöllisesti, tai rikkaruohot, joita revimme puutarhastamme, olemme kuitenkin...

Mielestäni "hapanimelä" on osuva kuvaus elämästä... jotain makeutta sekoitettuna happamaan, tai ei-ruokavertailussa vaaleaa sekoitettuna tummaan.

Mielestäni "hapanimelä" on osuva kuvaus elämästä... jotain makeutta sekoitettuna happamaan, tai ei-ruokavertailussa vaaleaa sekoitettuna tummaan.

Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä sekä fyysiseen että emotionaaliseen kasvuun, ja tarvitsemme sitä onnellisuuteen.

Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä sekä fyysiseen että emotionaaliseen kasvuun, ja tarvitsemme sitä onnellisuuteen.

Elämä. Se on jotain meille kaikille yhteistä, riippumatta uskonnostamme, rodustamme, sukupuolestamme tai mistä tahansa. Me olemme elossa! Tämä tarkoittaa, että meillä on valintoja, joita teemme jatkuvasti, olemmepa tietoisia siitä tai emme...

Elämä. Se on jotain meille kaikille yhteistä, riippumatta uskonnostamme, rodustamme, sukupuolestamme tai mistä tahansa. Me olemme elossa! Tämä tarkoittaa, että meillä on valintoja, joita teemme jatkuvasti, olemmepa tietoisia siitä tai emme...

Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on lounaaksi? Pitäisikö minun juoda toinen kuppi kahvia?

Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on lounaaksi? Pitäisikö minun juoda toinen kuppi kahvia?

Valitettavasti monet meistä ovat joutuneet välittömän tyydytyksen uhreiksi. Haluamme menestyä ja haluamme sen nyt. Haluamme parantua ja haluamme sen nyt. Mitä tahansa haluamme, haluamme sen nyt.

Valitettavasti monet meistä ovat joutuneet välittömän tyydytyksen uhreiksi. Haluamme menestyä ja haluamme sen nyt. Haluamme parantua ja haluamme sen nyt. Mitä tahansa haluamme, haluamme sen nyt.

Ole avoin löytämään lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle-odota hopeisia vuoria ja sateenkaaria, odota niitä ja ole kiitollinen, kun he ilmestyvät.

Ole avoin löytämään lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle-odota hopeisia vuoria ja sateenkaaria, odota niitä ja ole kiitollinen, kun he ilmestyvät.

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa ruokakauppaan suuntautuva matka sisältää valinnan monien vaihtoehtojen välillä ...

Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa ruokakauppaan suuntautuva matka sisältää valinnan monien eri vaihtoehtojen välillä ...

Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta auttaa meitä rakentamaan kokemuksesta saadun viisauden perustan.

Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta auttaa meitä rakentamaan kokemuksesta saadun viisauden perustan.

Vaikka meille on ehkä opetettu, että ihmeitä on vähän ja kaukana, ja sen lisäksi, että vain "erityiset" ihmiset voivat tehdä ihmeitä, tämä on kaukana totuudesta. Ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä, on, että li...

Monet meistä kasvatettiin Fairy Talesissa...jossa Prinssi Charming ryntäsi auttamaan, keijukummi heilutti taikasauvaansa ja teki kaiken paremmaksi... Kasvattuaan näiden "roolimallien" kanssa...

"Hän on niin onnekas! Hän voittaa aina! En vain ole onnekas!" Kuulostaako nämä väitteet tutulta? Onko niitä joskus tullut suustasi? Uskotko, että onni on jotain, joka tapahtuu joillekin, eikä...

50 vuotta sitten, vuonna 1971, Ram Dass julkaisi kirjan nimeltä "Be Here Now". Se on silti hyvä neuvo. Tämä muistutus olla täällä nyt tuli mieleeni, kun pohdiskelin suuren yleisön lisääntynyttä...

Elämme äärimmäisyyksien maailmassa. Äärimmäinen rikkaus, äärimmäinen köyhyys. Äärimmäistä hedonismia ja iloa ja äärimmäistä pelkoa ja kipua. Äärimmäistä uskonnollista omistautumista ja äärimmäistä vihaa. Ja kuten kaikki, mikro...

Asiat ovat varmasti tulleet pintaan viime aikoina. Näyttää siltä, ​​että asiat, joita olemme onnistuneet välttämään vuosia, nostavat nyt päätään kohdatakseen. Meidän tapamme käsitellä todellisuutta tai joissain tapauksissa välttää...

Vapaus on niin voimakas sana, mutta tiedämmekö todella, mitä se tarkoittaa? Vuosien ajan vapaus oli sidottu orjuuden kokemukseen... oikeuteen olla kenenkään 'omistama'. Sitten naisten liikkuessa...

"Hän saa minut haluamaan olla parempi ihminen." Kun mietin tätä lausuntoa myöhemmin, tajusin, että tämä on paras kohteliaisuus, jonka kukaan voi koskaan toivoa saavansa. Ajattele vain omaa elämääsi... Ajattele...

Elämässä tapahtuu niin monia asioita, jotka eivät näytä olevan osa suunnitelmaa. Olipa kyseessä työpaikan, suhteen, kodin, terveytemme, tilanne, tilanne, ja meillä näyttää olevan matto...

Joku sanoi kerran, että läheisyys on kirjoitettu minuun-näkemiseen. Ajatteleminen tällä tavalla valaisee, miksi se pelottaa meitä. Antaa jonkun nähdä meihin, kun pelkäämme antaa heidän nähdä piilotetun "fa...

Valitettavasti yksi modernin elämän seurauksista kaikkiin televisioihimme ja nykyaikaisiin mukavuuksiimme ja suuriin kaupunkeihin on se, että olemme eronneet naapureistamme ja ihmisistä, joita näemme päivittäin. Me...

On niin monia asioita, joista olla kiitollisia! Lintujen laulu, auringonpaiste, puut ja niiden tarjoama varjo, ystäviemme rakkaus, modernin elämän mukavuudet jne. jne. Silti tämän kauneuden ympäröimänä...

Kuinka monta kertaa olet loukkaantunut siitä, mitä joku on sanonut sinusta? Kuinka monta kertaa olet epäillyt itsearvoasi, koska joku on arvostellut sinua, joko päin naamaa tai "selkäsi takana"? Miksi me r...

Rakastan sitä, miten universumi (alias Jumala/Jumalatar/Kaikki, Luoja, Jumalallinen jne.) toimii. Asiat vain toimivat joskus hämmästyttävän täydellisesti. Itse asiassa en tiedä miksi se on hämmästyttävää, paitsi että olemme me...

Meillä on tapana ottaa elämä vakavasti… kaikki ongelmat, haasteet, kriisit… kaikki nämä näyttävät olevan elämän ja kuoleman tilanteita, ja joissain tapauksissa niitä onkin. Mutta kuten Shakespeare kertoi meille vuosia sitten, kaikki...

Inhimillisen tilamme on kokea haavoittumista maallisella olemassaolotasolla. Taivaallinen tila on ilmentää parantumista maallisen olemassaolomme aikana.

He sanovat, että et voi ottaa sitä mukaasi... Se on väärin! Et vain ota sitä mukaasi, vaan tulet sisään sen kanssa. En puhu aineellisesta omaisuudesta, vaan persoonallisuuden ominaisuuksista, oppitunnista...

Ranskalainen filosofi René Descartes keksi 17-luvulla "kaikkeen selityksen": Ajattelen, siis olen . Tämä lausunto oli filosofian luokkien keskustelujen lähde. Se oli t...

Muutos on väistämätön. Huomaa reaktiosi tähän lausuntoon. Muutos ON väistämätön. Kiinnitä huomiota kehosi reaktioihin, mieleesi, tunteisiisi. Tunsitko mitään pelkoa? Mikä tahansa "ooh" tunne...

Rajat... esteet... seinät... Kaikilla näillä sanoilla on samanlainen merkitys. Ne osoittavat paikan, jossa täytyy pysähtyä eikä mennä pidemmälle. Joissakin tapauksissa rajat ja seinät ovat upeita. Mutta liikaa...

Tuomitsemisella on suuri osa elämäämme, niin paljon, että emme ole edes tietoisia suurimman osan ajasta tuomitsevamme. Jos et ajattelisi, että jokin on huonoa, se ei häiritsisi sinua. Jos et ajatellut...

Heräsin tänä aamuna harmaaseen taivaaseen. Ensimmäinen ajatukseni oli "Uh, harmaa päivä!" Tuli mieleen, että ehkä parhaiten palvelisin, kun herään aamulla löytääkseni vain yhden hyvän asian päivästä...

Monet meistä ovat kasvaneet 3 R:n käsitteen kanssa. Meille on kerrottu, että 3R:t olivat koulutuksen perusta tai tärkein osa. Ja meille kerrottiin aina, että kolme R:tä lukevat...

Meillä kaikilla on erilaisia ​​ja joskus lukuisia syitä valittaa. Valitamme työstämme, terveydestämme, säästä, naapureistamme, lapsistamme, perheistämme, hallituksestamme, ympäristöstämme,...

Tunsin oloni surulliseksi eräänä aamuna, tunsin maailman tilan sydämessäni ja muistin, miltä minusta tuntui 20-vuotiaana suoritettuani yliopistokurssin nimeltä "History of Human Conflict". Tuolloin, kun...

InnerSelfin kustantajana/toimittajana luin paljon henkilökohtaista voimaantumista käsittelevää materiaalia. Ja jotkut lukemistani asioista todella resonoivat minussa, ja lopulta otan ne käyttöön. Se on vähän kuin c...

Luonto ei valitse puolia: se yksinkertaisesti antaa jokaiselle kasvelle oikeudenmukaisen mahdollisuuden elämään. Aurinko paistaa kaikille koosta, rodusta, kielestä tai mielipiteistä riippumatta. Emmekö voi tehdä samoin? Unohda vanha...

Toissapäivänä puhuin itselleni "hyvästi"… kerroin itselleni, että minun täytyy todellakin harjoitella säännöllisesti, syödä paremmin, pitää parempaa huolta itsestäni… Saat kuvan. Se oli yksi niistä päivistä, jolloin...

On hyvä aloittaa uusi alku tammikuun 1. päivänä... tämä antaa meille tarvittavan motivaation päästää irti aikaisemmista uskomuksistamme ja käytöksistämme. Vaikka ero 31. joulukuuta ja tammikuun 1. päivän välillä on vain...

Näyttää siltä, ​​​​että "ei ole tarpeeksi aikaa" on toistuva teema... Vietämme valveillaoloaikamme tekemällä asioita, jotka on listattu "tehtäväksi", eikä meillä ole (tai käytämme) aikaa tehdä asioita, jotka kiinnostavat. .

'Aina'. 'Ei koskaan'. Nämä ovat luultavasti kaksi voimakkainta sanaa englannissa. Vielä voimakkaampi kuin kyllä ​​ja ei, koska kyllä ​​(tai ei) sanominen koskee käsillä olevaa hetkeä tai aihetta, kun taas...

Chiron astrologisena sijoituskohteena ei esiinny vain yksittäisten ihmisten astrologisessa syntymäkaaviossa, vaan myös yritysten, organisaatioiden ja maiden astrologisessa syntymäkaaviossa. minä...

No, Yhdysvaltain presidentinvaalit ovat nyt takanapäin, ja on aika tehdä tilannekatsaus. Meidän on löydettävä yhteinen sävel nuorten ja vanhojen, demokraattien ja republikaanien, liberaalien ja konservatiivien välillä tehdäksemme amerikkalaisista todella...

Monet meistä ovat pidättäytyneet ja tallentaneet tuntemattomia tunteita. Mikä on tarkoitus? Valitettavasti tukahdutettujen tunteiden taustalla on itsensä tuhoaminen. Pidättäytyminen "tunteistasi" on...

Olemme tukahduttaneet monia tunteitamme, pidettiinpä niitä "hyvinä" tai "pahoina". Joskus pidättelemme rakkautemme ilmaisemista peläten, että meidät ymmärretään väärin, tai ehkä ajattelemme ajoitusta...

Jotkut peloistamme ovat niin vähäisiä tai tulevat esiin niin harvoin, että jätämme ne huomiotta suurimmaksi osaksi. Silti kaikki pelkomme ovat jatkuvasti kanssamme riippumatta siitä, tunnustammeko heidän läsnäolonsa vai emme. He asuvat meidän...

Mallia, jonka olen nähnyt toistuvan sekä itsessäni että muissa ympärilläni, voisi kutsua nukkuva kaunotar/sammakkoprinssi -kompleksi. Se koostuu siitä, että odotamme, että jotain tai joku toimittaa meidät...

Syy, miksi kerron "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos ei aivan niin kuin minä teen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jokin asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain...

Syy, miksi kerron "mikä toimii minulle", on se, että se voi toimia myös sinulle. Jos ei aivan niin kuin minä teen, koska olemme kaikki ainutlaatuisia, jokin asenteen tai menetelmän vaihtelu voi hyvinkin olla jotain...

Aivan kuten 13 vuoden ikä merkitsee teini-ikää, 21 aikuisuutta (ainakin virallisesti), 50 minusta näyttää olevan kypsyyden saavuttaminen? tietty "je ne sais quoi" sanoista "Olen tehnyt sen!", "Olen selvinnyt" kautta...

Mitä haluat? Tämä on kysymys, jota kysytään meiltä koko elämämme ajan. "Mitä sinä haluat?" Kysymme tämän kysymyksen vauvoilta, kun he itkevät, emmekä saa selville, ovatko he nälkäisiä, märkiä...

Jos pystyisimme muistamaan, miltä meistä tuntui lapsena, joka opetteli ryömimään, luultavasti muistaisimme katsellemme hämmästyneinä jättiläisiä, joita näimme ympärillämme. Tämä muisto saattaa auttaa meitä, kun opimme...

Kaikkien näinä päivinä tapahtuvien kauhujen keskellä minua inspiroivat läpi paistavat toivon säteet. Tavalliset ihmiset puolustavat oikeaa (ja väärää vastaan). Baseball-pelaajat, valkoinen...

Rakastan Internetiä. Nyt tiedän, että monilla ihmisillä on paljon huonoja asioita sanottavaa, mutta rakastan sitä. Aivan kuten rakastan ihmisiä elämässäni - he eivät ole täydellisiä, mutta rakastan heitä joka tapauksessa.

Kutsuin tätä artikkelia "Naiset nousevat: tule nähdyksi, olkaa kuulluja ja ryhtykää toimiin", ja vaikka tarkoitan alla olevissa videoissa korostettuja naisia, puhun myös meistä jokaisesta. Eikä vain niistä...

Jokaisella on voima ja kyky yhdistyä elämänenergiaan, joka tuo parantumista. Et tarvitse koulutusta, vaikka voit varmasti oppia tekniikoita... Jos haluat lisätä...

Ehkä se on maailman ongelma. Kaikki kohtelevat naapureitaan (yksityisiä tai maita) samalla tavalla kuin itseään. Toisin sanoen, jos arvostelet itseäsi, saastuta...

Joskus näyttää siltä, ​​että sitoutuminen on nelikirjaiminen sana. Se on sana, joka usein herättää pelkoa sekä epävarmuutta ja epäilystä. Mikä on taustalla oleva pelko sitoutua johonkin toimintaan,...

Meidän on niin helppoa katsoa muiden ottavan vastuuta menneisyytemme tapahtumista. Syytämme vanhempiamme itsetunnon puutteesta. Syytämme opettajia tai sisaruksia haluttomuudestamme...

Joskus kun asiat eivät mene haluamallani tavalla, sen sijaan, että antaisin asioiden mennä omalla tavallaan, alan painostaa ja pakottaa ja yrittää saada asiat tapahtumaan. Voitko samaistua tähän? Alamme vaatia...

Kuinka monta kertaa olet tehnyt päätöksen muuttaa jotain elämässäsi ja sitten huomannut luisumasi pois valitsemallasi tiellä? Oletko huomannut toistavasi aikaisempaa käyttäytymistä, vaikka h...

Puhuessani ystävälle, joka on äskettäin "menettänyt" rakkaan kuolemaan, muistutettiin, että emme tunne oloamme joskus mukavaksi tällaisissa tilanteissa. Ajatukset tulevat esiin: 'Mitä sanon? Miten voin...

Lasiseinän takana asuminen voi olla yksinäistä. Voit nähdä muut siellä, mutta silti pysyt jotenkin erillään heistä. Seinääsi voidaan kutsua "En ole tarpeeksi hyvä" tai "Kukaan ei ymmärrä minua tai rakasta...

Emmekö me kaikki ole kysyneet itseltämme tätä kysymystä jossain vaiheessa? "Mistä siinä kaikessa on kyse?" Koska jokaiseen kysymykseen on vastaus, pyysin sisäistä itseäni antamaan vastauksen. Vastaus jonka kuulin...

Yksi suosikkilinjoistani elokuvassa "Gone With The Wind" on, kun Scarlett sanoo "Huomenna on toinen päivä". Tämä linja on antanut minulle toivoa monta kertaa, kun elämäni taivas oli synkkä enkä voinut...

Kuinka monta kertaa olet estänyt itseäsi tekemästä jotain, mitä todella halusit tehdä? Meillä näyttää joskus olevan lukuisia syitä, miksi "ei tehdä" jotain. Nämä vaihtelevat "koska en...

Minulle oppiminen tulee usein ymmärtämällä "miksi". Miksi asiat ovat niin kuin ne ovat, miksi asiat tapahtuvat, miksi ihmiset ovat sellaisia ​​kuin ovat, miksi minä toimin niin kuin toimin, miksi muut ihmiset toimivat niin kuin he toimivat...

Ihmiskeho on hämmästyttävä luomus. Se toimii ilman, että meidän panostamme siihen, mitä tehdä. Sydän lyö, keuhkot pumppaavat, imusolmukkeet tekevät tehtävänsä, evakuointiprosessi toimii. Keho juoksee...

Usein elämässä meillä on epäilyksiä tilanteen lopputuloksesta... liittyykö epäilymme omiin kykyihimme vai jonkun muun kykyihin. Usko itseemme on kuitenkin olennainen osa onnistumista...

Ihmiset, jotka kaipaavat rakkautta, menevät ulos ja yrittävät saada huomiota! Nyt jotkut ihmiset voivat tehdä sen nousemalla näkyvästi rakentavalla tavalla teatteriin, mediaan tai alansa huipulle. Muut c...

Jokin aika sitten kirjoitin artikkelin "I Am Safe" osana jatkuvaa "What Works For Me" -sarjaani. Kaiken tämän päivän pelon (eikä vain koronaviruksen) vuoksi ajattelin, että...

Elämässä on monia tilanteita, joissa "sisäinen rauhamme" on haastettu. Kun huomaan olevani tilanteessa, jossa minulla on taipumus reagoida vihalla, tuomitsemalla tai kritisoimalla sen sijaan, että reagoisin vihalla...

Miten voi pelätä menneisyyttä, kun se on jo tapahtunut? Mutta kun tarkastellaan tarkasti tulevaisuuden pelkojamme, huomaamme, että ne ovat usein vanhojen pelkojen toistoa tai asioita, joilla on...

Se on uusi vuosi! Minun on myönnettävä, olen hieman lapsi jouluna noin uudenvuoden. Se on kuin olin juuri saanut 365-upouudet päivät, upouusi sivut tyhjästä kirjasta, kuten haluan tehdä.

Kun jotain tapahtuu, etkä tunne harmoniaa sisälläsi, kysy itseltäsi yksi yksinkertainen kysymys: "Mistä tämä tulee?" Toista kysymys ja suorita se askel askeleelta, kunnes...

Ihminen näyttää jatkuvasti etsivän onnea. Jopa Bill of Rights keskittyy onnen tavoittelemiseen. Samalla tavalla me kuljemme ympäriinsä "tahtien onnea" - etsimme sitä, etsimme...

Tiedät, että joku salaa jotain, kun hän välttelee katseesi näkemistä. Silti on aikoja, jolloin näytän kääntävän katseeni pois omasta Itsestäni. Näissä tapauksissa totuus on, että minulla on...

On aamuja, jolloin en näytä pääsevän liikkeelle. En tarkoita niitä aamuja, jolloin saatan olla fyysisesti väsynyt ja tarvitsen ylimääräistä unta. Puhun pikemminkin niistä aamuista, jolloin minulla on ollut...

Ehkä olet uskonut, kuten monet uskovat, että viisaus tulee iän myötä. Että mitä vanhemmaksi tulet, sitä viisaammaksi tulet. Ja vaikka se voi yleensä olla totta, viime aikoina niin monia viisaita nuoria ääniä on tullut foorumille...

Usein kaipaamme jotain (olipa se sitten uutta televisiota, uutta autoa, tiettyä ruokaa, suhdetta) vain huomataksemme, että kun "täytämme" himon, emme ole vieläkään tyytyväisiä... Miksi? Koska kohteena...

Nykyään on olemassa monia teorioita ja monia käytäntöjä sairauksien ja häiriöiden parantamiseksi. Periaatteessa on kuitenkin vain yksi menetelmä. Toisin sanoen kaikki menetelmät tiivistyvät yhteen asiaan. Sen olemus...

Ajattele sitä... vuosien ajan meitä on muovattu ja pakotettu käyttäytymään tietyillä "hyväksyttävillä" tavoilla. Meitä on pyydetty noudattamaan perinteitä, käyttäytymään tiettyjen hyväksyttyjen käyttäytymissääntöjen mukaan,...

Rakastan hiljaisuutta, rakastan myös musiikkia. Musiikki kohottaa minut ja puhuu minulle. Mistä syystä kappaleen sanat ovat minulle niin tärkeitä.

Marianne Williamson poikkeaa täysin samasta vanhasta, samasta vanhasta... Hänen alustansa: ottaa käyttöön politiikkoja, jotka perustuvat huolehtimiseen lapsistamme, ympäristöstämme ja toisistamme... politiikoista, jotka perustuvat...

Kuten Marianne Williamson ilmaisee esityksessään, jotta laji selviytyisi, lasten on viihdyttävä. Useimmissa eläinlajeissa emo tulee raivokkaaksi, kun hänen lapsiaan uhataan -- ajattele...

Muutama viikko sitten satutin selkääni. Vedin lihaksen ja kun se tapahtui, se kirjaimellisesti kaatoi minut jaloistani. Kesti useita minuutteja nousta ylös lattialta ja kipu oli kuin mitään, mitä olisin...

Olemme kaikki käyneet läpi elämän sanomalla itsestämme tiettyjä asioita, kuten: Olen ujo ihminen tai älykäs, tai olen tyhmä, tai olen kömpelö tai olen hidas jne. ymmärtää voiman...

Kun pohdiskelin toissapäivänä rakkautta - itsemme rakastamista, lähimmäisen rakastamista, itse maailman rakastamista - tajusin, että kaikesta sanaan rakkaus liittyvästä "stigmasta" saatamme joskus olla...

Mistä tietää, että jotain on olemassa, jos et koskaan kuule siitä? Mistä tiedät totuuden, joka on usein "kolikon toinen puoli", jos se ei koskaan altistu valolle? Ehkä ne kaksi kysymystä...

Jotkut ihmiset kokevat, että heidän geeninsä rajoittavat heitä, mikä on koodattu heidän DNA:hansa. Tutkimukset osoittavat, että eri ympäristöissä kasvatetuilla identtisillä kaksosilla on hämmästyttävän samanlainen maku ja käyttäytyminen...

Elämä voi olla stressaavaa. Se voi asettaa ja asettaa haasteita. Se tuo myös iloja ja naurua sekä surua ja kyyneleitä. Jotkut näistä kokemuksista otamme ilolla vastaan, toiset haluamme paeta...

Voimme jäädä egomme sivuun, joka haluaa olla oikeassa hinnalla millä hyvänsä. Se ei välitä menetetyistä ystävyyssuhteista, epämukavista työsuhteista tai ylpeyden repimistä perheistä - se välittää vain...

Usein herää kysymys: "Mistä tiedämme, mikä sopii meille?" Kuinka löydämme "oikean" paikkamme elämässä, puhummepa sitten työstä, asuinpaikasta, lomapaikasta jne? Näyttää...

Rakkaus... onko siitä tullut "nelikirjaiminen sana"? Monissa tapauksissa rakkaus on rinnastettu muihin asioihin, kuten huomiota, palkintoja, hyväksyntää jne. Monissa tapauksissa se, mitä elokuvissa kuvataan rakkautena, on sim...

Oletko koskaan huomannut haluavasi "korjata" ihmisiä? Tiedätkö... kun näet selvästi kaiken, mikä heissä on vialla ja haluat järjestää heidät ja heidän elämänsä uudelleen? Näyttää niin helpolta meidän katsoa...

Pysähdy siis hetkeksi ja kysy itseltäsi tämä kysymys: "Mitä jos järjestäisin juhlat, eikä kukaan tulisi?" . Millaisia ​​tunteita sinussa herää? Vaikka emme ehkä ole koskaan joutuneet tuohon tilanteeseen, minä...

Rakkauslaulujen laulaminen itsellesi saattaa kuulostaa oudolta, mutta itse asiassa se on terapeuttista ja tekee hyvää itsetunnolle. Kokemus laulaa rakkauslauluja itselleni alkoi, kun...

Vuonna 1952 kongressihuoneet hyväksyivät yksimielisesti lakiesityksen, joka julisti vuotuisen kansallisen rukouspäivän (NDP). Presidentti Truman allekirjoitti sen laiksi. Sitten vuonna 1988 kongressille esitettiin laki...

Paljon kuulee hoitamisesta... oman itsensä hoitamisesta, läheisten, lasten jne. hoivaamisesta. Minua on kehotettu monta kertaa elämässäni kiinnittämään enemmän huomiota itseeni ja hoitamaan itseäni. Ei tunne...

Joka päivä on uusi päivä. Tämä on kiistaton tosiasia. Hyväksymällä jokaisen uuden päivän tuoreella, innostuneella asenteella, voimme antaa elämäämme ja tehdä siitä enemmän iloa. Mikä voisi estää ...

Vuosia sitten tunsin jonkun, jolla oli tapana sanoa "Rakkaus on kaikki mitä on". Tämä oli hänen "mantransa", ja hän toisti sen usein niille, jotka olivat halukkaita kuuntelemaan. Olin tuolloin parikymppinen ja hänen lausuntonsa oli...

Valittaa? Emmekö me kaikki? Tietysti teemme, mutta osaammeko valittaa oikein? Onko olemassa sellaista asiaa kuin valittaa kunnolla? Eikö valittaminen ole vain "negatiivinen" asia? Vai onko se välttämätön tapa...

Äskettäin istutin ensimmäistä kertaa kesäkurpitsaa puutarhaani. Aluksi luulin, että ihmiset olivat liioitelleet... Mutta nyt olen löytänyt jotain. Voit tarkistaa puutarhasi iltapäivällä ja nähdä...

Joku sanoi minulle kerran, ettei hän kokenut onnellisuuden olevan valinta. Heistä tuntui, ettei kukaan päätä pitää huonoa päivää. Että jokainen aloittaa päivänsä valitsemalla olla onnellinen, mutta asioita tapahtui myös...

Niin monet meistä käyvät läpi elämän yrittäen olla parempia kuin joku muu tai parempi kuin se, kuka luulee olevansa, tai parempi kuin mitä olemme olleet. Aivan kuten Bruce Willisin hahmo elokuvassa The Kid, me yritämme...

Toivotan sinulle ja meille kaikille täydellistä uutta vuotta. Kyllä, täydellinen! Ehkä tämä täydellisyyden määritelmä auttaa selventämään toivettani sinulle: "Täydellisyys on Jumalan silmissä kyvyttömyyttä valita tekoja...

Yksi asenne, joka on palvellut minua hyvin, on sen tunnustaminen, että kaikki, mitä teen, on valinnanvaraa... Vaikka ulkonäkö saattaa tuntua siltä, ​​ettei minulla aina ole valinnanvaraa, teen todella.

Erillinen havainnointi on ympärilläsi olevan maailman toiminnan tarkkailemista ehdottomalla rakkaudella "ikään kuin et olisi osa tuota maailmaa". Todistat ja tarkkailet tuomitsematta tai leimaamatta mitään...

Meillä kaikilla on mielipiteitä, uskomuksia, ennakkokäsityksiä jne. Ja olen huomannut itsessäni ja muissa taipumuksen väheksyä kaikkea, mikä ei kuulu sen ulkopuolelle, mistä olemme päättäneet "tykätä". Esimerkiksi kun...

"Minulla on unelma!" Useimmat meistä tuntevat tämän nyt kuuluisan Martin Luther Kingin linjan, kun hän puhui näkemyksestään Yhdysvalloista ja ihmiskunnasta yleensä. Hän uskoi unelmaansa,...

Vastuun ottaminen itsestämme sisältää sen, että katsomme, mikä meitä todella vaivaa, miksi tunnemme olomme nöyryytetyiksi elämässämme, ja valitsemme muuttaa asenteitamme ja toimiamme. Kysy itseltäsi...

Yleensä tapahtumat, joista pidämme kaunaa, ovat jo kauan menneitä, mutta syvällä sydämessämme on tämä pieni kova kylmä paikka, jossa muisto tuosta tapahtumasta, vihan ja katkeruuden mukana, elää edelleen...

Minusta on ilmeistä, että planeettamme Maa ja sen asukkaat eivät kaikki tunne yhtä paljon Jumalan ja maailmankaikkeuden siunauksia. Jotkut meistä näyttävät saavan suuremman osuuden siunauksesta...

Nyt se on intensiivinen lausunto: Olemme vastuussa tekemästämme sotkusta! Ja joillekin se saattaa aiheuttaa vihaa, puolustautumiskykyä, syyllisyyttä, häpeää, syyllisyyden tunteita, masennusta ja muuta...

Huomaan ajattelevani toisinaan: "Vihaan sitä, kun..." Käytämme sanaa vihaa helposti... Vihaamme tietynlaista jäätelöä, vihaamme tofua, vihaamme itsemme satuttamista, vihaamme myöhästymistä, vihaan... tätä...

On monia asioita, jotka saavat elämämme "toimimaan" hyväksemme. Jotkut näistä ovat asioita, joita opimme matkan varrella. Ja tietysti on asioita, jotka tekevät elämästämme "ei toimi niin hyvin". Yksi asia, jolla on...

Aina silloin tällöin törmään vakuutukseen, joka todella "saattaa kotiin". Yksi niistä on "Ajattelen ja puhun vain rakkauden sanoja". Löysin tämän Louise Hayn kirjasta "Heal Your Body". Kun aloitin...

Näyttää siltä, ​​​​että näinä päivinä tapahtuu niin monia asioita, joihin on puututtava. Vertailen tilannetta "parantumiskriisiin". Sinulla on ehkä ollut heikkous kehossasi vuosia, ja sitten tilanne...

On monia asioita, jotka saavat elämämme "toimimaan" hyväksemme. Jotkut näistä ovat asioita, joita opimme matkan varrella, ja toiset ovat jotenkin "synnynnäisiä" meissä. Ja tietysti on asioita, jotka tekevät...

Oletko kuullut maailmankaikkeuden puhuvan viime aikoina? Oletko kuullut Hengen sisäisiä kuiskauksia? Kuuletko tuulen, linnut ja kaiken muun luonnossa? Olkoon luonnon äänien keskipisteessäsi...

Monet "elämän oppitunneistamme" tulevat meille sen kautta, mitä voimme yleensä kutsua "negatiiviseksi" kokemukseksi tai mahdollisesti "negatiiviseksi" henkilöksi elämässämme. Kuitenkin termin negatiivinen lisääminen kenelle tahansa henkilölle...

Mitä meidän olisi hyvä laajentaa? Välittävä sydämemme olisi hyvä paikka aloittaa. Voimme alkaa välittää enemmän ympärillämme olevista ihmisistä ja planeettasta yleensä. Kyllä, tietysti välitämme, mutta me...

Elämä ympäröi meitä opettajilla, jos vain haluamme oppia. Itse asiassa jokainen ja kaikki elämässämme on opettajamme - he opettavat esimerkillään jostakin, jonka haluaisimme saavuttaa tai jostain, mitä me...

Kun istun alas kirjoittamaan tätä viestiä, tänään on isänpäivä. Päivä, jolloin lapset kunnioittavat isäänsä. Kuitenkin viestini teille tänään koskee lasten ja perheen kunnioittamista. Tämä on vetoomus...

Lapsuudestani peräisin olevista tarinoista minulla on muistoja karitsasta heikona... Se joka seurasi viattomasti... jota piti suojata... joka piti poimia ja. ..

Luottamus ja usko. Näillä kahdella esineellä on erittäin suuri kysyntä nykyään. Mutta kun ajattelee sitä, niillä on ollut suuri kysyntä kautta aikojen, se johtuu yksinkertaisesti siitä, että me nyt, tässä kaoottisessa maailmassa elämme...

Suhteet ovat hauskoja... Kuljet ympäriinsä etsimässä "täydellistä" kumppania, ja tietysti "täydellinen" puoliso ei olekaan niin täydellinen. Mitä tapahtui? Koska kaikki ovat heijastuksiasi, lopetit...

Lapsina kapinoimme vanhempiamme, auktoriteettia vastaan. Mutta nyt, kun olemme aikuisia ja olemme vastuussa omasta elämästämme, ketä vastaan ​​kapinoimme? Vastaus on sama: auktoriteetti. Silti me...

Sankarien palvonta on ollut olemassa "ikuisesti"... näyttää siltä, ​​että ihmisillä on tarve palvoa jotakuta tai jotain "suurempaa kuin itseään". Päätämmekö palvoa ulkopuolista jumalahahmoa (kuten pyhimystä) vai...

Ihmisinä meillä näyttää kehittyneen taipumus etsiä ratkaisuja ongelmiimme itsemme ulkopuolelta. Kun kohtaamme elämässämme haasteen tai vaikeuden, juoksemme jonkun muun luo...

Vähän aikaa sitten keskustellessani sisäisen ohjaukseni kanssa yritin saada selville joitain yksityiskohtia projektista, jonka parissa työskentelin. Kuten, milloin tämä tapahtuu? Kuka hoitaa...

Joku sanoi minulle toissapäivänä, että ihmiset eivät muutu... kuten "leopardi ei muuta paikkojaan". Onko mahdollista, että murhaaja, alkoholisti, valehtelija, varas "uudistetaan"? Onko kyseessä...

Kun teet jotain negatiivisella asenteella tai negatiivisessa mielessä, saat samanlaiset tulokset energia-tasolla. Kun kylvät, niin sinun pitää myös leikkaamaan.

Vuosien varrella olen lukenut monia artikkeleita (ja kirjoja), joissa suositellaan oman yrityksen hoitamista. Älä välitä yrittää "korjata" ystävien ja perheesi elämää... käsitellä omaa elämääsi. Kun minä ja...

Kuvittele... maailma, jossa aina kun aiheutat kipua, olipa se fyysistä tai henkistä, jollekin toiselle olennolle, tunnet välittömästi saman tuskan. Tällainen oli tilanne tieteiskirjallisessa tarinassa...

Minulle tuli viime aikoina mieleen ajatus, joka tuli mieleeni lapsena. En tiedä minkä ikäinen olin, mutta muistan, että istuin kirkossa sunnuntaiaamuna. Muistan elävästi, kun ajattelin itsekseni...

Minulla on uusi suosikkikappale. Ainakin se on tämän päivän suosikkini tai joka tapauksessa tällä viikolla. Tämä on kappale, joka on tällä hetkellä uusi mantrani, ajatus, joka pysyy tietoisuuteni eturintamassa...

Rakastan palkintoja. Ja olen huomannut, että universumi toimii palkitsemisjärjestelmässä. Oletan, että jos katsoisit sitä päinvastaisesta näkökulmasta, kuten monet uskonnot tekevät, voisit sanoa, että maailmankaikkeus...

Näin eräänä päivänä sarjakuvan, joka esitti tutun kysymyksen siitä, onko kuppi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä. Ja lyöntilinja oli, että jos luulet kuppisi olevan puoliksi tyhjä, hanki toinen anot...

Olet ehkä kokenut elämässäsi tilanteita, joissa sinusta tuntui, että ei ollut enää mitään järkeä taistella "sitä" vastaan... olipa haaste mikä tahansa. Ja joku on saattanut sanoa sinulle: "Miksi taistella...

Tiedän, että kilpailu voi tarjota motivaatiota yrittää olla parempi tietyllä alalla tai taidolla. Mutta mielestäni olemme vieneet tämän voiton hinnalla millä hyvänsä asenteen aivan liian pitkälle. Kilpaile itseäsi vastaan ​​saadaksesi...

Jos elämä on koulua tai oppimismahdollisuutta, niin kaikki kohtaamamme haasteet ovat testejä, joissa nähdään, olemmeko oppineet kurssimateriaalin. Kun tarkastellaan ajankohtaisia ​​tapahtumia siltä suunnalta, voimme todeta, että...

Ihmiset ottavat kantaa siihen, mihin he uskovat. Ja vaikka jotkut uskovat asioihin, joihin et ehkä usko, ihmiset ainakin puhuvat, ottavat kantaa ja tekevät valintoja. He eivät ole enää...

Olen aina uskonut, että voimme oppia muiden virheistä. Ja tietysti päinvastoin, opimme myös muiden positiivisista kokemuksista.

Monissa asioissa, joita kuulen, näen ja luen näinä päivinä, on yhteinen teema. Sen teemana on "toimiin ryhtyminen". Meitä kannustetaan monelta suunnalta toimimaan, puolustamaan sitä, mitä uskomme...

Pahin neuvo, jonka voi koskaan antaa tai vastaanottaa, on "älä puhu itsellesi". Kyllä tiedän! Me kaikki sanotaan lakata puhumasta itsellemme, mutta onko se hyvä neuvonta? Se ei todellakaan ole!

Mitä tahansa polkua kuljemmekin, millaisen asenteen olemmekaan ottaneet, voimme luultavasti tunnistaa, että olemme kokeneet sen aiemmin... muiden kumppaneiden, muiden pomojen, muiden työtovereiden, muiden ystävien, perheeni kanssa...

Mitä pitää muuttaa? Vau! Se on täynnä kysymys. Tai ehkä ei ladattu niin paljon kuin laajasti! Jos aloittaisimme luettelolla siitä, mitä on muutettava, se voisi jatkua loputtomiin. Tai ainakin minun listani...

Kuten useimmissa kysymyksissä, tässä kysymyksessä (Miksi teemme asioita, joiden tiedämme olevan haitallisia?) ei ole vain yhtä vastausta. Eri ihmisten käyttäytymiseen on useita syitä ja useita syitä...

Kun mietin kiitospäivän perinnettä, minua muistutetaan, että kiitospäivän on tapahduttava joka päivä ja joka ikinen hetki päivästä. Ehkä siitä tietoisessa meditaatiossa on kyse... r...

Jos haluamme rakastaa ihmiskuntaa kokonaisuutena, meidän on ensin rakastettava ihmiskuntaa yksikössä - omassa itsessämme. Aloin tarkastella sitä, mitä rakastava henkilö todella tarkoitti, ja ...

Usein näytämme kokevan elämän ikään kuin meillä ei olisi valtaa tehdä muutoksia - ei valtaa muuttaa. Jos et tunne itseäsi voimakkaaksi tai jos sinusta tuntuu, että voima ei ole käytettävissäsi, katso...

Olemme kaikki kuulleet kysymisestä ja saat, ja olen itsekin ollut tämän menetelmän innokas kannattaja. Kuitenkin kysytään ja odotetaan. Nyt pinnalla ne näyttävät kulkevan käsi kädessä...

Kuinka monta kertaa olemme estäneet itseämme tekemästä jotain, mitä todella todella halusimme tehdä, mutta olemme pelänneet tehdä? Jos ajattelet taaksepäin, kuvittele mihin tie olisi johtanut, jos sinulla olisi ollut rohkeutta...

Monet meistä ovat eksyneet tai ainakin eksymme päivän tai viikon aikana. Jotkut ihmiset kokevat, että heidän ilonsa voi olla olemassa vain viikonloppuisin, koska työ kuluttaa viikon. Ilo on joskus irti...

Oletko riippuvainen ongelmistasi? Se on outo kysymys, myönnän. Riippuvainen ongelmista? Kuinka voit olla riippuvainen jostain, josta et pidä? Eivätkö ihmiset ole riippuvaisia ​​asioista, joista he nauttivat? Tarkalleen! W...

Vaikka "tiedämme" kärsivällisyyden olevan tärkeää, se on edelleen yksi elämän suurimmista opetuksista. Nykyaikaisessa välittömän tyydytyksen yhteiskunnassamme joskus näyttää siltä, ​​että kärsivällisyys on unohdettu hyödyke. Se on jonkin verran...

On se aika vuodesta... Tuloveroaika. Kun selasin tuloverolomakettani, pohdin, että "todella valaistuneessa" yhteiskunnassa Uncle Samin vuotuinen pakollinen raportti sisältäisi paljon erilaisia...

Ensin pitää uskoa! Valitettavasti monet meistä uskovat "väärään lopputulokseen", kuten puskuritarra osoittaa, "paskaa tapahtuu". Uskomme ongelmien ja kamppailun väistämättömyyteen, mutta ei...

Yksi monien opettajien painottavista opetuksista on hyväksyminen. Hyväksymällä sen mikä on. Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Tarkoittaako se asioiden hyväksymistä sellaisina kuin ne ovat? No kyllä ​​se tekee. Se on minä...

Muistatko 1970-luvun The Temptationsin hitin "Just My Imagination"? Refrääni kuuluu: "Se oli vain mielikuvitukseni, joka juoksi karkuun kanssani". Ja tänä aamuna kun mietin tiettyjä tapahtumia...

On aika alkaa puhua Itsellemme - ei pienelle itsellemme, vaan korkeammalle itsellemme, viisaalle, sille, jolla on "korkeampi" näkökulma asioihin. Aluksi et ehkä tiedä mitä eroa...

Pyydämme terveyttä, onnea, rakastavaa suhdetta, mutta syvällä sisimmässämme on kaikki nämä muut ajatukset... emme syö "täydellistä" ruokavaliota, joten emme voi olla terveitä... emme ole "täydellisiä" niin miten voimme päättää...

Muistan lukeneeni vuosia sitten ihmisistä, joilla oli tapana lähettää äidilleen kukkia syntymäpäivänä... Mikä siinä on niin erikoista, että voisit sanoa. Olet myös lähettänyt äidillesi kukkia hänen syntymäpäivänään......

Minut kasvatettiin käsitteen "valkoiset valheet" kanssa. Näin minä sen ymmärsin. Oli kahdenlaisia ​​valheita: huonoja, todella vakavia valheita (ne, joiden vuoksi saatat joutua helvettiin), ja sitten oli valheita, jotka...

Joskus nostamme muita jalustalle – tämä tapahtuu usein uusissa suhteissa, olipa kyseessä rakkaus tai uusi ystävä. Tiedätkö, se on ihana tunne, että tämä henkilö on "niin ihana" ja...

Tiedämme kaikki, että stressi on pahasta, että 18 tunnin työpäivä ei ole terveellistä ja että vihaamassa työssä työskenteleminen voi johtaa masennukseen. Mutta tiesitkö, että työuupumus saattaa lisätä riskiäsi...

Jotkut asiat ovat niin surullisia, että haluaisimme ohittaa ja jättää ne kokonaan huomiotta. Mutta voimmeko tehdä niin, kun elämä vaikuttaa ja tietämättömyytemme aiheuttaa yhä enemmän kuolemia? Varsinkin kun ne elävät...

On valtakunta, jossa maanviljelijät kasvattavat kaiken luonnonmukaisesti. Ei ole kemiallisia lannoitteita, ei torjunta-aineita, ei rikkakasvien torjunta-aineita, ei fluoripohjaisia ​​tuotteita eikä GMO-siemeniä. Utopia, sanotko? No kyllä,...

Joillekin ihmisille henkinen opastus tulee hiljaa meditaatiossa istuessaan. Toisille henkinen opastus tulee hiljaisella kävelyllä tai pitkässä suihkussa tai tiskaamalla hiljaa, o...

Monen meistä on vaikea antaa anteeksi. Mutta entä jos meidän täytyisi antaa anteeksi poikamme tappajalle tai vaimolle, tyttärelle, aviomiehelle... Pystyisimmekö antamaan anteeksi siinä tilanteessa? Haluaisimmeko heille tuomion...

Tiedätkö... se ärsyttävä sävel, josta et näytä pääsevän eroon... Se pyörii jatkuvasti aivoissasi... Niitä kutsutaan korvamatoiksi ja jotkut Goldsmithsin, Lontoon yliopiston tutkijat tutkivat. ...

Vaikka jotkut ihmiset saattavat ajatella lemmikkejä yksinkertaisesti seuralaisina tai leikkikaluina, on tulossa etualalle, että lemmikit ovat ja voivat olla paljon enemmän. Kissani, joka on ollut kanssani nyt 13 vuotta, on osoittanut noin...

Syöpä, joka on ollut jo pitkään, on kasvanut viime vuosikymmeninä. Vaikka tutkimukseen tonnia kaadetaan, "parannuskeinoa" ei ole löydetty. Tai onko se?

Jouluna keskitymme yleensä antamaan rakkaillemme, läheisillemme - perheelle, ystäville, työtovereille. Annamme niille, joita rakastamme tai jotka rakastavat meitä, tai joissakin tapauksissa niille, joita tunnemme "ovan...

Laulu "Let There Be Peace on Earth" on laulettu ympäri maailmaa vuodesta 1955. Se on suosittu kirkoissa ja monissa muissa ryhmissä. Tämän kappaleen tarina on erittäin mielenkiintoinen, koska se ei ollut "pois...

Kun päätämme noudattaa dieettiä, lopettaa tupakoinnin jne., kerromme siitä ystävillemme. Uskomme, että tämä auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme helpommin. Kerroimmehan sen ystävillemme ja perheellemme, joten yritämme enemmän...

Tällä tieteen aikakaudella yleensä oletetaan, että ellet näe sitä, sitä ei ole olemassa. Tietysti tämä sisältää näkemisen mikroskoopeilla, kaukoputkella, ultraäänellä jne. Kuitenkin, kuten tiedämme, siellä...

Usein epäröimme käyttää intuitiota, koska meillä on "riski" olla väärässä. Entä jos kuulemamme "ääni" tai saamamme aavistus on väärä? Joissakin tilanteissa, kuten kemoterapiassa tai ei kemoterapiassa,...

kirjoittanut Marie T. Russell. Vuosia sitten luin pienen (mutta valtavan) kirjan nimeltä Kaiken ovi. Kun näin sen ensimmäistä kertaa kirjakaupassa, ostin sen heti. Se istui kotona muutaman viikon, kunnes...

Puhuin ystävälleni, joka on asiakaspalveluosaston johtaja. Hän kertoo kaikille yrityksessä työskenteleville, olivatpa he sitten varastossa, kirjanpidossa tai missä tahansa, että kaikki com...

En ole koskaan ollut suuri kantrimusiikin ystävä. Olen kokenut sen masentavana, surullisena, vinkuvana, itsesäälittävänä... No, saatte kuvan. Kuitenkin nyt, kun asun Pohjois-Floridassa, kun olen autossani ja...

Tärkeää huomiota on kiinnitetty ansaituun rahaan, eläke-etuuksiin, etenemismahdollisuuksiin jne. Ottaen huomioon, että useimmat meistä viettävät puolet valveillaoloajastaan ​​työssä, se saattaa palvella...

Kysymys, joka on kysyttävä itseltämme, on "keitä meistä tulee?" Elämmekö sen lapsen mukaan, jonka olimme, vai olisimmeko voineet olla? Rakastava, leikkisä, ei halua muuta kuin rakastaa ja olla rakastettu. (puhun v...

kirjoittanut Marie T. Russell. Joka vuosi katson Oscar-gaalan. Kun muistelen noita iltoja, ymmärrän, että suuri osa Oscareista voi olla heijastus omasta asenteestamme voittamiseen ja...

Muistan lapsena, että kun ilta tuli ja näkisin ensimmäisen tähden, söin iloisena pienen riimin: "Tähden valo, Star Bright, Ensimmäinen tähti, jonka näen tänä iltana, toivon, että saan, toivon, että olen... .

kirjoittanut Marie T. Russell. "Älä kerro minulle mitä tehdä!" Olemme kuulleet sen sanoneen monta kertaa... olemme jopa sanoneet sen, ja joskus, kun emme sanoneet, ajattelimme sen! "Älä häiritse minua! Älä puutu minun tapaukseeni! Älä...

Ohhoh! Tein sen taas. Vaihteet vaihdettu. Asiat sujuivat sujuvasti, kaikilla oli hyvä olo, tärinä oli miellyttävä ja sitten vaihdoin vaihteita. Voisi kai sanoa, että vaihdoin r...

Katsotaanpa palkitsemis- ja rangaistusjärjestelmää ihmisten keskuudessa. Palkitsemme itseämme tai muita, kun arvioimme toiminnan olevan "hyvä". Rangaistamme muita tai itseämme jostain "pahasta"...

Meitä kaikkia on aivopesty! Meille kaikille opetettiin työmoraali! "Työskentele (ja kärsi) kuolemaan asti tai jos olet onnekas jää eläkkeelle. Meillä ei ole aikaa tuhlata kevytmielisyyksiin. Meillä on velvollisuuksia...

kirjoittanut Marie T. Russell. Jos et ole huomannut, on taas vaalien aika... Tietysti jos katsot ollenkaan televisiota tai luet sanomalehtiä tai kuuntelet radiota, olisi vaikea olla tietämättä, että siellä...

Se hiipi yllättäen, pikkuhiljaa, kunnes se oli täysi "tunnelma". Egoni sanoo minulle: "Kaikki alkoi keskustelun jälkeen sen henkilön kanssa, joka oli vihainen... se on kaikki heidän syytään." "Odota hetki...

Oletko vihainen itsellesi? Jotkut teistä saattavat vastata "ei", kun taas toiset saattavat huomata, että kannat vihaa itseäsi kohtaan. Silti, vaikka tunnustammekin vihan olemassaolon, ymmärrämmekö todella, että...

Joka päivä teemme valintoja. Jotkut vaikuttavat yksinkertaisilta, jotkut monimutkaisilta. Mitä syön aamiaiseksi? Mitä sanon tälle henkilölle? Miten reagoin tähän tilanteeseen? Jotkut valinnat, joita teemme ilman tätä...

Syyllisyys! Se ei ehkä ole nelikirjaiminen sana, mutta sen vaikutukset kehoon, mieleen ja tunteisiin ovat syvät. Ennen se hyväksyttiin tapana pitää meidät tiellä, mutta pohdittuani tajusin, että sen vaikutus...

Joku kysyi minulta toissapäivänä, oliko itseni rakastaminen ja itsensä asettaminen etusijalle itsekästä. Kun yritin selittää eroa, tajusin, että näiden kahden välillä on hieno raja. Siellä on kaksi...

Jos joku kutsuisi sinua "tyhmäksi", miten reagoisit? Tuntuuko sinusta loukkaantunut tai järkyttynyt? Ajattelemme tätä sanaa hetken. Mitä "typerys" tarkoittaa sinulle?

Me kaikki haluamme olla onnellisia! Ainakin me kaikki sanomme tekevämme... mutta kuinka paljon onnellisuutta voimme käsitellä? Kuinka paljon onnea olemme valmiita saamaan elämässämme ennen kuin sabotoimme itseämme? Etsitään hetki...

Äskettäin joku kysyi minulta: "Mikä oli julkaisuvuosisi aikana ikimuistoisin kohtaamisesi?" Kuulin heti sisäisen ääneni kuiskaavan vastauksen, mutta mieleni ei tuntunut mukavalta...

Ihannetapauksessa me kaikki haluamme olla jatkuvassa täydellisen ehdottoman hyväksynnän tilassa. Oletko kuitenkin jättänyt huomiotta itsesi innossasi tulla "ehdoimattomaksi"? Oletko pystynyt lopettamaan tuomitsemisen ja...

Yksi ihmiskunnan ominaisuuksista näyttää olevan halu saada enemmän. Monet kokevat tunteen, tai heillä on usko tai asenne, ettei koskaan ole tarpeeksi. Joskus näytämme pitävän tätä "negatina...

Tänä aamuna astioitaessani muistin kuinka "vihain" astioiden pesemistä. Minulle se on aina rinnastettu tehtävään, joka minun "täytyy tehdä", ei sellaiseen, jonka "valitsen" tehdä. Tämä johti minut...

"Olemme mitä syömme", he sanovat. Lisäisin vielä, että olemme sitä mitä ajattelemme ja mitä kuuntelemme. Kaikki, mitä olemme alttiina, rekisteröidä aivoissamme ja lisää monimutkaista ohjelmointiamme. Kaikki on rekisteröity...

"Näyriäiset perivät maan..." Me kristinuskossa kasvatetut tiedämme tämän lausunnon hyvin. Ja monille meistä, minä mukaan lukien, sen tulkittiin tarkoittavan, että meidän pitäisi purra pihtiämme...

Olen antanut itselleni luvan olla ylpeä siitä, kuka olen, siitä, mitä olen saanut aikaan, ja siitä suuruudesta, joka minua odottaa. Nyt jotkut teistä saattavat reagoida voimakkaasti tähän "kuka hän luulee...

Joka päivä on aprillipäivä...se ei tapahdu vain 1. huhtikuuta. Monet meistä elävät päivittäin kaikkien aikojen suurimpana aprillipäivänä... ja olemme sitä! Olemme eläneet elämäämme valheena, teeskennelleet...

Meillä on tapana ottaa elämä vakavasti… kaikki ongelmat, haasteet, kriisit… kaikki nämä näyttävät olevan elämän ja kuoleman tilanteita, ja joissain tapauksissa niitä onkin. Mutta kuten Shakespeare kertoi meille vuosia sitten, kaikki...

Joskus opitaan ihmisten virheistä, joskus heidän esimerkkeistään (hyvistä tai huonoista), mutta meillä on aina mahdollisuus katsoa ...

OK kaikille ... maailma pyörii ja ehkä aivosi tarvitsevat lepoaikaa. Hengittää...

Tässä 1992 Oprah Show -jaksossa palkittu rasisminvastainen aktivisti ja kouluttaja Jane Elliott opetti yleisölle kovan opetuksen rasismista osoittamalla kuinka helppoa on oppia ennakkoluuloista.

(30. toukokuuta 2020) Kun katson uutisia tapahtumista Philadephiassa ja muissa maan kaupungeissa, sydäntäni särkee siitä, mitä tapahtuu. Tiedän, että tämä on osa suurempaa muutosta...

Löysin kappaleen äskettäin ja kuunnellessani sanoituksia, ajattelin, että se olisi täydellinen kappale "teemalauluna" näihin sosiaalisen eristäytymisen aikoihin. (Sanat videon alla.)

2. lokakuuta oli Mahatma Gandhin syntymäpäivä. Tätä kirjoittaessamme lokakuun 2. päivä on "kansainvälinen väkivallattomuuden päivä". Ja nyt on myös Occupy Wall Streetin kolmannen viikon alku, jonka...

Monet meistä haluavat muuttaa elämäämme ja rakastamiemme ihmisten elämää. Syntyimme siemenellä olemuksessamme, joka halusi parempaa maailmaa, tietäen, että rauha ja rakkaus ovat paljon parempia...

InnerSelf kirjoittajat

hehkulamppu, jonka sisällä olevat hehkulangat ovat sydämen muotoisia

InnerSelf-lehti: 22. huhtikuuta 2024

InnerSelfin henkilökunta
Energiaa on kaikessa ja se on kaikkea. Energiaa on kodeissamme, ei vain sähkön muodossa, vaan värien muodossa,…